跑步机哪里有卖

跑步机可以在当地专业卖运动器材的商城购买。

线下购买可以试下跑步机的效果，还有可以知道它的尺寸大小，也可以去网上搜集信息对比再选购，或者去线下的实体门店进行产品体验，专卖店的店员给介绍产品，这样买到适合自己跑步机。

虽说可以网上购买，但是现在一打开购物软件，各种品牌的家用跑步机简直让人挑花眼。看似品类繁多，详情页面也是夸得天花乱坠。但是偏偏有没有下线店铺可以真实体验一下，只能网购。拿回家使用后，半个月一小修、三个月一大修，品控全是bug，简直是花钱买气受，索引推荐去当地专业卖运动器材的商城购买，这样售后就很容易。

买跑步机注意事项

1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。

2、跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。

3、预设程序是否满足需要：在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。

4、跑步锻炼时的安全性如何：使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。

买跑步机可以选择当地专业卖运动器材的商城，线下买售后有保障。

线上的话，可以选择京东或者品牌的专卖店，这样品质是有保障的。

买跑步机需注意：

1、跑步机电机的马力值。通常跑步机一个马力大概可提供50到60公斤的承载重量，但跑步带面积大小也和跑步机电机有相当直接的关系，跑步机的马力越大，可以带动的跑步带面积也越大。所以衡量效率及安全性后，一般建议，家用跑步机比较的持续马力应该在125到15马力以上。

2、跑步带面积大小的选择。买跑步机，其实就是购买一个跑步机所提供的跑步面积，所以要注意跑步带面积的大小，左右宽度及前后长度都要够，否则无法自然迈开步伐，跑起来别扭不顺畅，更容易跌倒,增加你受伤的可能性。

利益相关：复旦材料本，夏令营进北大化院直博兼本科生班主任，现在在北大第二年。

在复旦呆了4年本科，在北大待了一年多，对两所学校的一些方面都有所了解。虽然本科生和研究生的视角、关注点有一些差别。但还是想在这里尽量客观的介绍两所学校的方方面面，从学习、科研到社团、学生活动，从规章制度到学生生活，等方面的差异。

复旦上交浙大跟TOP2必然是有所差距的，但还是想辩证的、从多方面的像大家介绍我所了解的这两所学校。以下基本是想到哪儿写到哪儿，逻辑差，勿喷。

一、生源

招生分为本科生和研究生。

本科生招生有高考裸分、自招和保送三种渠道。

高考自不用多说，分数线摆在那里，安徽省往年的理科分数线，复交和清北差8-10分左右，而随着现在保送和自招的人越来越多，能裸分考来的，考到复交也已经很难了。当时我们复旦本科寝室里4个人就有3个是自招和保送；而北大大一我的学生则一般自招，25%保送、25%裸考。

自主招生，从我入学前后那几年开始，自招的人数越来越多，复旦有名是是“千分考”，清北也以引领“北约”“华约”闻名。自招其实比高考的考核要更全面，给高考分数可能达不到的同学们很多机会，有降低20分录取的，有降低至一本线录取的。但获取自主招生资格的学生往往都来自很好的高中，县城、农村有些地区中学的学生甚至无法取得参加自主招生考试的资格，这样对来自非发达地区的考生则是不利的。清北复交都存在这样的问题。

保送则是碾压了。以化学为例，每年全国参加集训的化学奥赛生95%都保送去了北大化院吧。今年我带的15级新生年级中就包揽了国际奥赛金牌前四名（相当于奥运冠军们的水平）。而保送去复旦的同学，我本科室友，则才只是省一等奖。

所以除了竞赛保送生，北大妥妥的碾压外。其他通过自招、高考裸分进北大或进复旦的同学，我觉得在综合素质上来说是不相上下的。

研究生则分为考研、本校保研、外校保研。

考研到这两个学校都很难，因为现在保研的占了绝大部分。本校和外校的保研都是基本上各个学院都会自己组织夏令营的，但本校和外校的标准不太一样。

本校保研名额，北大化院基本上每年一个年级150人大约有不到40人保研本校。然后又90多个是外校保研通过的。剩下20个不到的考研名额，总共每年招收研究生150人左右的样子。其中本校保研的、外校保研的、考研面试成绩高的同学都必须读直博生或说博生，学制5年；考研面试成绩排在后面的十几位同学则自动读硕士生，且只能选应用化学方向。北大化院研究生的本科生源相对其他学校来说很好，除了本校的，每年都有一帮南开、南大、吉大、天大、武大、川大、山大、兰大、厦大的同学，其他保研生也基本上来自各种985高效。清华不会有人过来的，复旦交大多少年来不了一个。（我这年就我一个复旦的，然后还有一个交大的妹子）

复旦的研究生构成和北大差不多，但我所在的复旦材料系是不强制要求大家读博的。好像是成绩排名靠前的可以优先选择读博或者读硕。但生源则比北大差很多，除了本校保研，外校好的就是东华、华理的学生了，再其他就会有各种地方大学、二本院校的学生了。

二、科研学术

作为学渣，我很不擅长回答这方面。

按学科排名，北大和复旦在国内、国际上某些学科都互有优势。比如去年USNEWS排名上，北大的化学学科世界排名第9；复旦的材料学科世界排名第2 ，仅次于MIT。

其他比如北大心理、复旦人类学、北大中文、复旦新闻等等都是名气响当当的，这些排名的东西我也不太懂，大家可自行百度，总之在这些排名来看，清北还是比复交强一些的，但差距并不是太大。

由于在复旦读的本科，对校内科研方面关注的比较少，只是后来才听说比如材料系的余学斌在储氢界的水平多么高，武利民组发的文章多么厉害，梅永丰做前沿做的多么牛逼；也听说了教我物化的化学系的周鸣飞去年搞了篇Nature。

北大化学的学术水平也是首屈一指，各位大神JACS、Angew 也都是飞飞的发，李彦组的Nature杨师兄是我们组大师姐的男朋友。

院士什么的则感觉北大要多不少，化学院来说，老一辈的徐光宪老先生、黎乐民老先生，他们学生辈的黄春晖老先生、严纯华院士、高松院士等，都受到学生的敬佩与爱戴，刚刚评上的席振峰老师，则是我现在室友的老板。复旦化学那边则只有赵东元院士顶起了半边天，去年好像挖来了麻生明院士。恩。

科研上来说研究生肯定是战斗在科研前线的一线人员，以两校生源的差距，复旦的学术水平真的不差，北大则依然很强。

学术氛围上，懂得人自然懂，一个课题组的气氛，完全看老板Push还是Nice咯，这个也学校为划分讨论意义不大。

研究生待遇上，北大化院博士生都是老板统一每个月发1100-1500（随年级增长每年涨100），然后第一学期初一次性发19000（包括10000的学费返还），下学期发（9000），净收入差不多2600吧，然后今年每个月又涨了500（开心）。

复旦的待遇似乎是看每个组老板了，不同老板发的钱不同，然后学校每学期也会发一点，具体我不太清楚。本来我们这一届研究生由于要开始交学费了，所以本来说工资也会涨到平均每个月2000多（博士），后来结果没兑现（当时在网上掀起了广大的黑。。。复旦这几年负面新闻有点多啊），现在妥协后的结果似乎扣完学费跟之前几届差不多待遇。

三、本科课程

文科商科神马的我都不知道啊，我只能说说我经历的复旦材料化学专业本科生课程和我现在带学生见识到的北大化院本科生课程 以及院系对他们的要求的比较。

目前我感觉到的就是我现在带的北大的小朋友比我五年前在复旦念本科的时候学习要认真多了。小朋友刷题、泡馆、自习特别积极，而我本科一共去图书馆仔细过两次。。。那时候身边的小伙伴们好多也都是跟我这样的学渣。。。然而听说后来的学弟学妹们比我们当年要热爱学习很多。

Anyway，奉劝各位好好学习，不管用什么方式，然后，成绩很重要，恩。

课程设置上两所学校都差不多啦，从一开始学习高数、普化、大物、基础实验、大英等等，再开始接触专业基础课比如四大化学，以及更深入点的实验入物化实验、仪分实验，到了高年级再是各个方向的专业课以及专业选修课等。体育和英语一般要学两年。北大是要求必修学两学期的太极拳的：D，而复旦的体育课要求很高，选体育课的学期要求每学期刷十五次早锻（就是早上6:30-7:00区跑圈）、4次1200米（男）/800米（女）、2次蛙跳、2次俯卧撑（男）/仰卧起坐（女），说多了都是泪，早上根本起不来啊啊啊，我都是通宵第二天去刷完早锻回来睡觉的。

跑题了，总体感觉北大化院这边学院的要求要严格很多，裴院长开学初就拿不好好学习就会被退学的故事吓唬小朋友们，然后要求大家社团神马的不要超过一个。所以北大本科生在学习上花的时间比我当年多估计跟学院的严格的态度也有关吧。这样北大的本科生基础知识都很扎实，但感觉其实是不利于毕业后想转行找工作的同学的，因为时间很紧张，大四做毕设学院要求在实验室工作时间是要超过几百个小时来着，然后老板会要求每天打卡什么的，做的不好还会被训。。。（以上只代表化学院，除了数理化生学院外，别的学院应该是没这么这么苦逼的）

复旦本科生除了数院稍微苦逼点外，其他理工科也是比较轻松的吧，至少学院里不会怎么push你，但真心话是毕业设计什么的做的真心水。。

但复旦这几年弄了一个“大专业分流”，就是考进大学不分具体专业，而是医学实验班、经管实验班、自然科学实验班、技术科学实验班、社会科学实验班等，到了大二再根据自己的意向选择专业。因此要去一些很热门的专业的话（比如经管实验班的去经院、管院，自科的去高分子之类的），成绩越高成功的几率才越大，因此这也无形中给了小朋友们压力，让他们好好学习。然后复旦还有FCT和FET这两个东西（fudan computer test 和fudan english test），就是大学四年的计算机课和英语课都不算成绩（只有P or F），然后自己在四年中报名这两个考试，考试才算GPA。

四、一些规章制度

太具体的校规校纪肯定就不在这里说了，说一些大家关心的~

进校：

进北大校门是要查卡的，西门、南门、畅春新园都是每次都差。但是一般东门、小西门平时并不严格，看你长得像北大学生就放，（这些保安真厉害，有的隔壁的想冒充我校的混进来保安能一眼看出来~），不是本校的就得在门卫室登记。而一到暑假，由于游客很多很多，所以查门禁查的特别严，进校门要进半天。（还有个梗，就是北大学生可以凭北大学生卡进清华，但清华学生进北大要登记。。。。）

复旦的校门白天进基本上没人管的（毕竟游客很少），晚上十点以后进门则要刷一下一卡通。以前进东区也随便进，这次国庆回去玩白天进东区也要看一卡通了。 总之出入比较自由，这也导致复旦校内治安不够好，丢个自行车是很平常的事情。。。。

关于门禁和熄灯：

北大的寝室楼进出门都要刷校园卡开门，24小时都可出入。男生不可进女生寝室。本科生晚上十一点熄灯断电，硕士晚上十二点熄灯断电。博士生不熄灯，进出也不管，留家属住一晚都是可以的。。。

复旦的寝室楼进门刷卡，出门按开关，24小时出入。复旦闻名的就是不熄灯、不断电，半夜一点寝室灯火通明有木有。男女生可以互相串门的（宿管阿姨登记一下），然而这几年好像管的严了，男生进女生楼要困难了好多。。。

还有一个让我印象深刻的是卡学典礼介绍领导的时候，北大先说党委书记，然后校长；复旦是先校长，再党委书记。。（就陈述个事实，我不要收快递。。。。。）

五、校园环境与硬件设施

先来北大，北大主校区就一个燕园校区。

西边是畅春园、畅春新园、承泽园等老博士宿舍、教师公寓等，有个畅春园食堂。中间就是主校区，北边主要是未名湖、博雅塔等公园地带，和一些很有历史感的老房子，南边则是学习生活区，本科生宿舍和部分硕士生宿舍集中在西南边，东边是图书馆，教学楼，各个学院的楼等等。隔了中关村北大街的东边则是物理学院和化学院，砖工根据地，我每天就要从畅春园横跨整个校园去化学院搬砖。~

学校的楼都不算高，教学楼都很新，设施很齐全，夏空调冬暖气，有些其他学院的楼看起来有些年份的样子，但大部分都是新的。近几年北大一直在盖房子，于是又称为北京工地大学，使本身拥挤的校区显得更挤，（据说北大是北京学生人均面积最小的校园），北大虽然看起来不小，但毕竟未名湖占去了一半，所以上下学的时候，博识超市门口那条路，真的是好挤好挤好挤。

学生宿舍什么的北大已经被吐槽很久了，本科生四人间，上下铺，楼倒主要是新的。我们化院我们这一级的硕博生和女直博生都被分到勺园宿舍，四人间，上下铺，据说房间还比本科生小好多好多；硕士生第一年住圆明园校区，骑车到这边二十分钟，其他学院还有住在万柳的；我们直博生则住在畅春园，两人间，楼里有淋浴间。

北大的食堂不难吃，卖相还不错，唯一要吐槽的就是 太！挤！了！食堂很多个，但面积都不大，座椅设计的也不科学（一个桌子做四个人），再加上——每天来北大各种进修、开会的临时人员太多太多，尤其集中在农园和畅春园。因此中午饭点的时候食堂都特别拥挤，要先拿书包占座，弄不好要被泼一身菜汤，农园二楼最挤的时候都进不去。。。。。

各个学院的学术设施真是好的没话说，实验室里各种先进仪器，毕竟不差钱嘛。

运动的地方有五四体育场、篮球场、足球场、网球场晚上都是有灯光的。邱德拔里面有桌球、乒乓球、篮球、羽毛球、游泳、健身房等，不过都是收费的。计算中心地下还有个康美乐健身房，北大健身氛围还是蛮好的，健身房比校外便宜很多。

学校地标就是图书馆（亚洲高校最大的图书馆？）、未名湖、博雅塔，并称一塔湖图。另外西门、西门旁的华表和大银杏这个季节观赏最妙，可惜空气不太好。欢迎各位参观。

复旦大学有四个校区，主校区在杨浦区邯郸路，也是最大的校区，大部分专业的本科生、研究生都在这里，我也在这里生活了四年，因此主要谈谈邯郸校区。枫林校区靠近徐家汇，是合并前上医所在的地方，现在医学生、公卫等专业都在这里，该校区由于靠近市中心，比较古老，之前教室宿舍都没有空调，房子也比较破，这几年好像教室逐渐安装了空调，而且校区装修，这两年将学生都转到了江湾校区。江湾校区，靠近10号线新江湾城，是新校区，但是建筑质量广为诟病，主要是法学院在那边，也有一些理工科的实验室，现在医学院暂时搬过去了。张江校区靠近张江高科，在浦东，地广人稀，有微电子、计算机、药学等专业（据说张江男很难找到妹子）。

主要聊聊邯郸校区吧，邯郸校区又称本部，分为本部、南区、东区、北区。本部的本部在邯郸路北，主要的教学楼、学院的办公楼、实验室都在此，以及复旦的地标光华楼和相辉堂。教学楼出了光华楼都比较古老，近几年在一一装修，本部也有几栋是本科生宿舍。本区主要是研究生、留学生和部分本科生宿舍。过了国定路到东区则是本科生宿舍和新闻学院。邯郸路南边就是南区，有文科楼、文科图书馆、五教、六教、管理学院、经济学院和南区学生宿舍（本科生）。之前有闻名中外的腐败一条街，但我毕业那年拆了，据说要建新图书馆？

复旦本部的楼除了光华楼，其他楼跟北大相比都要古老很多，实验室设备比不上北大，但也都比较高端。复旦的图书馆分为两栋文科图书馆、理科图书馆，面积比较小，但藏书还是很丰富。三教的3108 、3109 、3106都是著名的通宵自习教室，每天晚上人都很多，可见复旦的学生也是很爱学习的（我只去过一次。。。捂脸）

复旦的寝室条件规规矩矩吧，不像北大这么招黑。本科生都是四人间，上床下铺，在我大二那年都全部装上了空调独立卫生间有的楼有，有的楼没有，有淋浴间但是没有热水。研究生硕士宿舍是公寓式，三室一厅一卫，一室住两人，博士生一室一人。总体个人面积还是比较满意的。

食堂，复旦有北苑、旦苑、南苑三大食堂，分别坐落在北区、本部、南区，还有个五六教小食堂。三大食堂的难吃程度是从北到南依次上升的（所以我们住南区的孩子特别羡慕住北区的孩子），好在食堂面积都比较宽敞，旦苑、南苑一张桌子都可以坐八个人，每天中午旦苑稍微拥挤点，但比北大好！多！了！ 而且这个学期旦苑食堂进行了重新装修和改革，有了西餐厅，条件还不错，江湖人称旦苑萨莉亚。

运动的地方本部有小足球场、篮球场和羽毛球场，南区两个大的田径场，一个在南区宿舍旁边，另一个在管院东边（学名邯郸路体育场，别名菜地，又称圣邯郸路足球场），南区还有乒乓球房、露天游泳池（我反正从来没去过）、健身房、篮球场、网球场等。北区有个体育馆，里面有乒乓球、羽毛球、室内篮球场、健身房。复旦的健身房都是免费的，但是规模很小，只有各种铁，没有跑步机什么的。

景色什么的没有未名湖那种著名且宽阔的景区。本部有曦园、燕园（不是北大的意思）两个小花园，景色幽静，是谈情说爱野战（误）的绝佳去处。另光华楼、相辉堂前都有两个巨大无比的可以随意践踏玩耍的草坪（光草、相草），每天可以再上面聚会、踢球、晒太阳（我见过女留学生解开胸罩趴着晒日光浴的）、放风筝等等等等，校园里也有一些樱花树，春天很漂亮。

买跑步机可以选择当地专业卖运动器材的商城。

这样可以试下跑步机的效果，还有可以知道它的尺寸大小，也可以去网上搜集信息对比再选购，或者去线下的实体门店进行产品体验，专卖店的店员给你介绍产品，这样买到适合自己跑步机。

跑步机介绍

跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。

这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机，也只能在上面快走，跑步有点不舒服。电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。

由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程。