健身励志格言

健身励志格言大全

　每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。以下是我提供的健身励志格言大全，一起来看看吧。

　1．全国全民全面健身，健心健身健康全民。

　2．我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

　3．全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

　4．全民健身不放松，幸福美满伴终生。

　5．磨练肌胳，防病御症。

　6．运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

　7．意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

　8．你需要回头看，不仅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人，那些跑步但不比赛的人，那些只为比赛训练但不坚持的人，那些站在起跑线上但没有到达终点的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你还在这儿，不管你在哪儿结束，感到骄傲吧，看看你已比那些人更长久了。(Joe Henderson跑者世界总编

　9．跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。(Julie Isphording，前奥运会马拉松运动员

　10．我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远(Arthur Blank，美国商人和家得宝(Home Depot的联合创始人

　11．如果你跑步，你就是个跑步者。这跟多快或者多远没有关系，这跟今天是你第一天或者你已经坚持了年没有关系，没有考试需要通过，没有执照需要取得，没有会员卡需要得到，你仅仅跑就好了。(John Bingham，外号“企鹅”，畅销书作家兼跑者，参加过个马拉松赛事，和每一届的南极冰原超级马拉松比赛

　12．长跑无关乎战胜别人。你唯一的对手就是自己，不涉及其他任何人，然而你会处于一种内在的斗争之中：我比上一次更强了吗一次次地将自己推向使用极限，这就是跑步的精髓所在。跑步是痛苦的，但这种痛苦永远不会弃我而去，我能够应付得了它。这一点跟我的性格是一致的。(村长

　13．为了自己想过的生活，勇敢放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。(安妮宝贝

　14．那些小磨难和小障碍，最后都被证明是命运指派给我的催熟剂，他们让我学会勇敢和承担。(李娜

　15．不是因为困难重重，我们心生畏惧;有时是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。

　16．让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣—雨果。就像跑马拉松， 所有伟大的成就，后面必有不屈信念的支撑。有的人被信念压垮或偷偷放弃，但是有的人却勇敢地担当，毫不畏惧，把它当作一种乐趣，砥砺自己的毅志，在战胜别人的同时，也战胜了自己。

　17．要站在人群中，非常容易。 但自己一个人，却需要勇气。

　18．你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!

　19．有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

　20．跑步使人性的善良方面得到发展。跑步就是成年人的游戏，跑者大都有孩子般年轻的心态和善良的性格。对抗和比拼不是业余跑者的追求。跑者需要战胜的对手是自己。跑步的过程中，跑步者只关心身体的即时反应。跑步动作的'简单重复塑造着跑者单纯的个性。跑步者也往往能在跑步的简单中自得其乐超越自我。

　21．在非洲，瞪羚每天早上醒来时，他知道自己必须跑的比最快的狮子还快，否则就会被吃掉。狮子每天早上醒来时，他知道自己必须追上跑得最慢的瞪羚，否则就会被饿死。不管你是狮子还是瞪羚，当太阳升起时，你最好开始奔跑。

　22．生命的目的并不在道路的尽头，而是在整条道路上。享受过程，无论你在那里，那里就是你的目的地。

　23．每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

　24．我爱死那种，跑上一两个小时后，身体突然释放的那种畅快的感觉，那时一股神圣的能量流入身体，而我会试图抓住这股能量让其蔓延至身体的每个角落，我现在就想出门跑步了。(Flea，The Red Hot Chili Peppers乐队的贝斯手，他曾经为了给自己的音乐学院筹款，训练并完成了一次洛杉矶全程马拉松。

　25．Unless you puke,faint or die,keep going!勇往无前!除非你呕吐昏厥或死亡。

　26．Your limit is only you!

　27．You have no idea what you are capable of until you try 不去尝试永远不会知道自己有多强。

　28．The most important thing in the Olympic Games is not winning but taking part,the essential thing in life is not conquering but fighting well

　29．奥运会创始人顾拜旦说过，奥运会最重要的不是取胜而是参与，人生最重要的不是征服，而是奋力拼搏。

　30．It doesn't matter how slow you run, you are still lapping those couch potatoes!不管你跑的多慢，你还是超越了坐在沙发上的懒虫!

　31．我没有一副跑者的身材，但我拥有跑者的心，而这正是跑者需要的全部。(ennifer Morris

　32．说这句话的一个美国军人，目前她人在阿富汗服役，一直坚持跑步。坚持跑步并不是要战胜别人，而是要战胜自己。

　33．时间会证明一切，汗水从不会骗人。

　34．如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

　35．我们都经历过跑步时那种巨大挣扎：腿像灌了铅，呼吸不畅，才跑了五分钟却像五十分钟，此时你压根不想跑了。事实上，这是完全正常的，即使是那些超级健康的跑步狂热分子也会经历这样的痛苦，所以完全没有必要担心健康会变差，训练会落后。抛出这些杂念，永远记住只有经历过差的状态才能知道好状态之可贵。

　36．大多数跑步者都曾在比赛中遭遇过瓶颈。如果你在比赛中感觉自己难以坚持，那么不要去关心到达终点还有多远，只要努力到达下一个里程标，下一个供水处，或者下一个地标。不断给自己制定这样的迷你目标，这样就不会被终点遥遥无期的想法所压垮。

　37．如果一件事成功率是%，那反复次至少成功次概率是多少备选答案：%，%，%，%——正确答案是%。计算方法：成功率%，失败率%，尝试次，全部失败概率为%的次方约%，至少成功一次即%。看似不可能的事在反复尝试中成功率会不断提高——傻X一样坚持，总会看见牛逼的结果，跑步也是一样!

　38．一个坚持跑步的人，他(她身上一定有什么东西是和其他人不一样的。春上村树是个跑者，甚至为此写了一本书。他说：“在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是自己。”其中意味只有真正跑在路上的人才会知道。跑步是自我成长的外在方式，让身体带动心灵，不妨试试。

　39．做任何事都要不断追求高境界，文章建筑微博健身信仰无不例外。如：健身不要满足于每天在跑步机上消耗二三百千卡，要有更高的目标。在信仰的道路上，不要满足于心灵鸡汤的舒适，要追求忘我无我境界。每件事都能追求到天堂般祟高和完美的境界。那时你会有一览众山小的感觉。(潘石屹

　40．我认为没有任何一项运动能比跑步更简单易行，也没有任何一项运动比跑步带给人的益处是如此快捷简便。对我来说，长跑绝对丰富了我的生活，提高了我的生活质量。它是我生命中一道亮丽的彩虹，我从长跑中得到的远远多于我的付出。(露丝安德森

　41．无论你是因为受伤，还是心里不想跑而停了下来，重新开始跑步有时确实困难，因为你曾经比现在跑得更远，也跑得更快。不要给自己施加过大压力来让自己恢复到以前状态，设置一些小一点的目标，这样当目标达到时，你会感觉更好。或许需要长时间艰苦的训练才能达到以前的记录，只要逐步地不受伤地提高，你就能乐在其中。

　42．不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。(村上春树 《当我谈跑步时，我在谈什么》

　43．在这个世界上最难的一件事就是：拥有一个忠诚的信仰。因为有太多的人或事会将它从你身边拿走(Steve Prefontaine,美国著名中长跑运动员，在他的职业生涯年内，没有人能在-m比赛中打败他，是美国最伟大的长跑运动员之一，他最为人乐道的是他极具攻击性的领头跑步方式与在赛上拼尽全力跑完每一码

　44．无论你能做什么，或以为自己能做什么，都要放手去做。勇气中蕴涵着天分力量与魔力。(歌德，最伟大的德国作家，也是世界文学领域最出类拔萃的光辉人物之一。

　45．跑步真正的目的不是为了赢得一场比赛而是试验人内心的极限。(Bill Bowerman，美国田径教练和商人，NIKE创始人之一，他设计的一双Cortez在漫长的四十年间依旧拥有大批量的追随者。

　46．Strong is the New Skinny

　47．Run with an attitude

　48．For teaching us that falling only make us stronger…Yap, moms!

　49．奔小康，要健康;有健康，享小康。

　50．少年不煅烧，老来徒伤悲。

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篇一：未来的桥一年级作文今天，我和爸爸、妈妈一起去外面玩，经过一座独木桥的时候，看见独木桥只由两块木板拼成，我站在那里不敢走，害怕极了，跟爸爸说：“刚下过雨，桥上很滑，我怕摔倒。”爸爸笑笑就把我抱过了桥。突然，只见天空一下子亮起来，我抬头一看，啊！一道好美的彩虹啊，太像一座桥了，要是这里的独木桥也变成彩虹桥那该多好啊！我对爸爸说：“等我长大了，也在这里造一座很美很美的彩虹桥”。篇二：未来的桥未来的桥是什么模样？有多长？有多宽？如果我是桥梁设计师的话，那……未来的桥是用金钢银铁制成的，一亿头非洲大象踩上去都不会塌，不会坏。这种桥没有桥墩，只有两根柱子支撑着。每根柱子下面都会有几个十分耐用的轮子。这种轮子可以根据场地的变化而变化。比如果要是遇到了下雨天，轮子就变成防滑的轮子……有了这种轮子，桥就可以随时移动地方。这种桥还很美观。桥身两侧有精美的木雕。有的刻着深山老林；有的刻着龙和凤；有的刻着双龙戏珠，还插着各种颜色的彩旗，迎风飘扬。这种桥有跑步机上的那种传送带，只要人一上去，一下子就过桥了。如果有人快要掉到水里，桥就会伸出一张比人还大的手，把人救上来。这样的桥还可以变成双层的，以便使一些有急事的人能先过桥，所以第二层叫做“急务层”。“急务层”有机器人看管着，这种机器人能在一秒钟内判断出想过急务层的人是否有急事，如果没有急事，那机器人会把这个人推回正常的第一层！这种未来的桥多方便啊！让我们好好学习，让这种桥早日发明出来。篇三：未来的桥在未来的世界里，飞机，飞船，火车，船都是一堆废铁。为什么会这样呢？原来，有一座七彩玻璃桥。这座桥有七种颜色：红、黄、橙、绿、青、蓝、紫，所以人们称它为七彩玻璃桥。这座桥由三座玻璃桥组成：一座在水里；一座在天空；一座在宇宙。如果你想到海洋里看看各种各样的鱼，就按一下蓝色按钮，马上就有辆汽车开过来，在车门上，有一个小喇叭，小喇叭里发出人的声言“你要去哪儿？”只要你说出去哪儿，它就会很快的把你送到那里。如果路比较远，桥就会自动拉长，如果比较近，桥就会自动缩短。同样，如果你想到天空去看看星星、月亮，就按金色的按钮；想到宇宙去看看其他的星球，就按银色的按钮。总之，这座桥都会达成你的愿望。这就是我设计的桥。

关于复兴程序员跳楼的新闻，已在网上热议了好几天。

今日偶然在闺蜜群看到关于这件事变的批评分享，如今更多的人在存眷程序员老婆的反响，在大谈全职妇女的危急，谈一个女人该当若何自主，倡议遭受变故的时分，家里呈现一个力挽狂澜的女主人的主要。

如今不管是行动仍是影视，各人都在倡议大女主价值观，比方像周莹那样，碰到危急挑起大梁、自给自足，但别忘了，理想生存的庞大水平远远超越电视剧，哪有那末简单呢？

集体都是渺小的，一旦存亡之类的严峻变故忽然发作，死者最亲近的人要面对十分庞大的状况，比方本身所接管的巨大的肉体进攻、锥心之痛、随之而来的行动压力，以至会身材呈现不适，还有以后能否请求索赔、暗里调停仍是司法诉讼、人生打算若何改动、若何过好后面的生存等一系列麻烦都在同一时光点迸发，但但凡普通人，心灵上全都遭到严峻的进攻，必然会阅历茫然和徘徊。

力挽狂澜少数是艺术加工的总结，惟有阅历过的当事人材晓得一点点走出变故是有何等的困难。一场巨大的磨练，是需求耗尽心力才干化解的。

对程序员跳楼事变并没有几存眷，也不太想过分存眷。反却是认为跟着收集信息的兴旺，许多社会新闻被不时缩小，有时分以至到了高枕无忧的境地，一会担忧遭到保母抨击，一会担忧来往到渣友、一会又不担忧孩子在幼儿园的平安

海量的信息孕育出了一个焦炙的时期，在群体焦炙症的作怪下，许多事变变得风声鹤唳，又进入了恶性循环。

我们都晓得世事无常，每一个人的人生都不会好事多磨，天天都有各类不测事变的社会新闻在传达，惊骇的同时，无妨想一想，面对生存的严峻变故，平凡人能若何应对？

今日分享一些实在案例，都是阅历过极端变故的人，以后Ta们是若何应对的，期望能给我们普通人一些启示。

接管理想

往年印象最深入的人世悲剧，是杭州的保母纵火案，一个五口之家，斑斓的老婆和三个可爱的孩子全盘罹难。独一幸存的是爸爸林师长教师，但这个幸存上去的才是最不幸的人。

原本这个富有、人丁兴旺、伉俪不和的家庭真的使人倾慕，但一夜之间，统统幸运灰飞烟灭。走的人已走了，阿谁活上去的人余生若何过？

在林爸爸身上，我真的看到了一个抑制、刚强的人。面对云云严峻的变故，他和凡人一样堕入悲哀的深渊没法自拔，天天在微博上都能看到他对老婆孩子的哀思，笔墨情真意切，而从上真的能感触熏染他们这个家庭本来有多幸运。得到了这么完美的家庭，他的余生，必将被巨大的黑影覆盖。

然则林爸爸，即便碰到这么大的进攻，还保持了十分高的涵养，他从不歇斯底里，也不怂恿人民群众（林师长教师的微博@老婆孩子在地狱已200万粉丝），而是感性抑制地保持走在维权之路上。

亲人离世的进攻，在他心中转化成了慈祥的力气，他热中做慈祥，协助需求协助的人。

他的笔墨豪情丰满，从中能感遭到他倒塌的心境，但同时又保持忍受抑制的感性，他鼓舞本人刚强，对关爱他的人不时暗示感激，也让粉丝们学到了他的坚固和教化。

在云云巨大的池鱼之殃眼前，他还能保持沉着、苏醒，从善如流，真的使民气生敬仰。

爬出暗中

前一阵在网上看过一篇文章，讲了一个非洲倒运女人Terry的故事。

2004年，23岁的Terry要和本人相恋多年的男朋友成婚。没想到在成婚前，她去给未婚夫送号衣的路上，忽然被一位女子从眼前抱住，将她挟制上车，用破布堵住她的嘴。随后车上三名女子轮奸了她。Terry剧烈对抗，暴徒用尖刀刺伤了她的腹部，血流不止。暴徒践踏完Terry，将她像渣滓一样从奔驰的车上推了下去

差人接到路人报警赶到现场，发明Terry一息尚存，立马把她送往医院。横暴的暴徒那一刀，将子宫都刺穿了，Terry被大夫见告生怕要得到做母亲的时机。更恐怖的是，大夫通知Terry，她传染了艾滋病毒，有可能得艾滋病。

被强奸，得到生养孩子的才干，还可能患艾滋病，Terry仿佛得到了活力。

幸亏，Terry的未婚夫仍旧对她不离不弃，在病愈的过程当中，医院对Terry做了一系列的病毒筛查还有药物隔绝距离医治，7个月后医院见告Terry已脱离了艾滋病毒侵入的风险期。这也算是不幸中的万幸了。

好友们众筹为Terry再次举行了婚礼。

故事到这里本该当就happy ending。但凶讯再一次来临到这个不幸的女人身上。

婚后第29天，一个很冷的早晨，因为用炉碳生火取暖和，Terry和丈夫一氧化碳中毒，Terry被挽救已往。丈夫Harry，这个采取她，鼓舞她，保护她的汉子却永久离她而去。

Terry深受进攻，四周的邻人都躲她远远地，小孩子也不敢接近她。因为在各人眼里，她就是巫婆转世，身上背负着咒骂。

身材四分五裂，得到爱的人，不被众人采取Terry另有甚么可眷恋的？

失望之下，她服安眠药想他杀，就在昏沉地睡已往之前，旧事一幕幕地涌上心头。

暴徒可爱的脸，丈夫Harry的愁容，母亲的期盼

我为甚么要保持？暴徒没有抓到，我死了，爱我的人更哀思！

Terry一会儿从睡梦中惊醒，冲到洗手间抠着喉咙把安眠药吐了出来。

自此，一颗刚毅的种子在她心坎开端抽芽。Terry决议抖擞起来，开端找任务。固然遭受了许多白眼，但她仍是找到了任务，在一家律师事务所打杂。

运气从这里开端发作转机了，在律师事务所，Terry碰到了她的人生朋友Tonny，Tonny对Terry的密意打动了她，两人结了婚，而且使人欣喜的是，之前被见告可能不能生养的Terry还接连生了两个孩子，婚后的生存很宁静很幸运。

媒体传闻了Terry的故事，纷繁来采访她。Terry也成为了被虐待女性的代言人。她写了一本书叫《爬出暗中》，报告本人这些年的厄运和刚强，鼓舞有类似阅历的人抖擞。

在被“咒骂”的人生低谷中，Terry的运气并没有戛然而止。

Terry心坎的刚毅促使她生长为一个弱小自大的女性，终究将运气把握在了本人手中。

向前一步

Facebook的首席运营官雪莉桑德伯格（Sheryl Sandberg）是实足的商界铁娘子，被人称为“硅谷最有势力的女人”，执掌上千亿美金市值的贸易帝国，已出书的畅销书《向前一步》更是影响了环球万千女性。

但两年前，当人们纷繁倾慕桑德伯格可谓完美的人生时，她却堕入了无边沿的暗中和失望。

事变发作得十分忽然和出其不意。一天，桑德伯格和丈夫Dave当时在墨西哥参与一个好友五十岁的诞辰集会。桑德伯格正在昼寝，Dave去旅店附近的公家健身房做活动。以后喜剧发作了，几个小时后，桑德伯格发明丈夫躺在体育馆的地板上，中止了呼吸。在处置完丈夫的后预先，桑德伯格不能不单独飞回家，通知孩子们他们父亲的死讯。

桑德伯格的丈夫疑似是从跑步机摔上去形成头部受伤，4小时后被发明，因失血过量招致灭亡，享年47岁。

在那以后，桑德伯格被悲哀吞噬了。

她主动地探访走出悲哀的要领，终究在几个月后从头抖擞起来，而且学会了若何更有韧性。丈夫逝世一年后，桑德伯格在2016年伯克利大学结业礼上，她与结业生们分享了她这段阅历，动人之余亦很有启示性。

以下选摘几小段分享：

“Dave的拜别深深地改动了我。我晓得了哀痛的深度，痛失挚爱的严酷。但同时，我也贯通到，当你们的生存沉入谷底，你们可以或许还击，打破表层的妨碍，再次呼吸。我认识到，当你们面对一望无际的充实，又或许当你们面对任何应战，你们可以或许挑选过快乐的和有意义的人生。”

“那些从根本上应战你每一份保持的日子，将终极决议你会是一个若何的人。

终极被用以塑造你的是你所走过的那些困难，而非浮名虚利。”

“作为硅谷的一员，我很高兴地通知你们我这么说是有数据可参考的。在破费几十年的时光研讨人们若何面对波折以后，心思学家Martin Seligman发明，三个P （后文总结为三个假象）――个人化（Personalization）、普遍性（Pervasiveness）和持久性（Permanence）――这是我们从灾难中再次抖擞起来的主要。”

我们所阅历的每一次波折，全都在魂灵深处种下坚固的种子。你要晓得，并非发作在你身上的每一件事变都是因为你做错了甚么才招致的。

第一个假象是个人化：总认为是本人做错了甚么才招致不幸的发作。

研讨显现，中止抱怨本人是可以或许逐步让你变得更加弱小的要领之一。不要总是将失利完整归咎于本人。这么你才气够疾速走出得志，以至做得更好。

第二个假象是普遍性――认为某一件事会影响到你生存的全盘。

第三个假象是永久性――认为哀痛将永久继续下去。

“有那末好几个月，不管我做甚么，我都认为那使人梗塞的哀痛将永久伴跟着我。我们有时分认为本人如今感遭到的豪情是会无限期地存在的，然后我们会阅历由豪情衍生来的其他表情。我们开始会感应焦炙，然后会为本人的焦炙而焦炙。我们认为哀思，然后又会为本人的哀思而哀思。实际上，我们该当接管本人的豪情。但同时，也该当清楚地大白，它们并不会永久地继续下去。我的犹太教拉比通知我，时光会治愈统统，但如今我需求向前一步去直面喜剧。这是个好倡议，但并非指的我写的那本书“lean in。”

Dave葬礼五个月后，她一共写下了十万多字，这些与创伤妥协的笔墨记载，成为她自我规复的主要地点，也是她旧书《Option B》（《备用选项》）的主线。

如果说《向前一步》是鼓舞女性打破自我，主动进取的励志书，那《Option B》则是一部指导那些遭受不幸的人们走出极端哀痛，从头抖擞的自我救赎条记。

她用切身阅历报告本人若何走出不测丧夫的悲哀，同时用全新视角深入解读了好友、亲情、生长与爱。若何面对忽然来临的灾害，若何走出念念不忘的悲哀，若何给孩子以波动一般的生长情形？她与宾夕法尼亚大学沃顿商学院心思学和管理学传授亚当格兰特（Adam Grant）一同，不只写出了一本自我疗伤的手册，更跳出极端不测的情境，给出了许多为人好友的倡议。

桑德伯格痛失她最爱的丈夫，然则仍旧保持向前走了出来，如今，传闻她又有了新的男朋友。固然，这么优良的女人，天然追求者浩瀚。

改动本人

往年的热播剧《那年花开月正圆》，有一个人的扮演让人惊艳――俞灏明演的杜公公。因为演得真的好，他被许多人在收集上歹意进犯。那些狠毒的行动，无不是在撕他的伤口――被烧伤的容颜。

在我的影象里，近来十年里最倒运的明星莫过于俞灏明和Selina。

在合理红的2010年，Selina和俞灏明在上海拍摄电视剧《我和春天有个约会》一场爆破戏时，因为炸点时光没有协调好，原定在两人分开后才会引爆的炸弹，在他们还没有分开时忽然引爆，俞灏明跟Selina霎时被火光包抄，头发衣服全盘被引燃。

Selina背部、手部和腿部等处所伤势严峻，烧伤面积达54%。俞灏明烧伤面积达35%，因为火光正对着他的侧脸，以是，如今各人看到他的嘴巴和面颊是有被毁容的迹象。

不测发作后，两人开启了冗长而困难的规复期。

Selina和俞灏明，在此之前，都是过着顺风逆水的生存。Selina出生于台北富有家庭，参与歌颂竞赛第一位而进入娱乐界，组团she红遍亚洲，2010年，她与未婚夫地下爱情，正沉浸在热恋的幸运中。

而俞灏明，19岁参放慢男取得季军，以后不时是湖南卫视力捧的小鲜肉明星之一。

在娱乐界这么一个靠脸用饭的处所，一旦面貌尽毁，对明星来讲简直是天大的进攻。

被大面积烧伤后的复健有多苦楚，凡人不可思议。

然则这几年，Selina和俞灏明不时在大众眼前保持着刚强和悲观，在巨大的心思落差眼前，不单没有保持本人，反倒英勇放下偶像负担，实在地做本人。

客岁，Selina和mm任容萱一同参与了一场台湾女子半程马拉松竞赛，在竞赛中她穿了短裤，第一次显露了烧伤的腿，看到她的腿，各人材晓得本来Selina伤的这么重。

原本活得像个小公主的Selina，是在烧伤以后才开端爱上活动的，一方面强体健身，另一方面也能让肉体更主动悲观，享用"在世的认为"。如今的她愈来愈没有"负担"，素颜、显露大面积伤疤都不是事，她全部人都精力抖擞分发着正能量。

而俞灏明，固然烧伤后复出一度活泼在湖南卫视的综艺舞台，然则存在感很低。却在往年，沉下心磨演技，找到了本人的新的航向。在往年三十岁的诞辰上，他许下诞辰期望，期望“磨砺一个更好的本人”。

在这两人身上，我们真真切切地看到了“性命以痛吻我，我报之以歌”，已发作的磨练没法改动，能改动的只要本人，曙光就在拐角处。

谁都没法晓得明天和不测哪一个先来，以是，在具有的时分，敬服保重吧。敬服保重家人，敬服保重爱。

桑德伯格在丈夫逝世30天后，在FB上发过一篇文章，最初提到关于Option B的意义：

有一次，我和一个好友谈到因为Dave不在而没要领完成一个需求父亲和孩子一同参与的活动。我们一同想了一个若何替代Dave脚色的企图。我哭着对他说，“然则我想要Dave，我想要选项A。”他伸出手臂搂着我说，“选项A已不在了，让我们把选项B好好用起来吧。”

都说挑选决议运气，但生存的意义并非挑选本身，而是做挑选过程当中具有若何的人生。或许用Option B都是自愿没要领之下的企图，我们没有要领回绝生存加在身上的波折和不胜，却可以或许通过接管、放下、改动，从头界说本人。

暑假的时间很长,因此要趁暑假抓紧学习,暑假作业也要认真完成才行,暑假作业做完之后可以来对一下答案,看看自己还有哪些知识点是欠缺的。下面是我给大家带来的2022七年级上册暑假作业答案出炉，以供大家参考!

七年级上册暑假作业答案语文

一

1BE2ABB3A4A5A6B7C8A8A9B10A11A

12智多星东道主铁公鸡糊涂虫

13鹏程万里任重道远沧海一栗秀中慧外

14林黛玉

15chai(第一声)cha(第四声)cha(第一声)chai(第一声)cha(第一声)chai(第一声)ci(第一声)cha(第一声)

16麻子，无头发，黑脸，大脚，不大好看

17(1)这样写是为了突显“我”自己的莲花灯做得不好，心里有一些难过，而刚好可以跟后面说宋妈告诉我的道理相呼应。

(2)自己写

例：在一年当中我最盼望的节日是六一(虽然我知道六一已经不属于我们)但看着比自己小的弟弟妹妹们开心的过着属于他们的六一，自己心里也会跟着他们莫名其妙的开心起来。

二

1lan(第二声)bu(第三声)chi(第四声)long(第三声)hui(第四声)dan(第四声)

2斓岖懊巅帐嚎

3(1)电话，电视机，电脑，跑步机

(2)汽车，飞机，自行车

(3)椅子，电话

(4)跑步机，自行车

(5)汽车，飞机

4A

5黄河远去，白云一片，孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳春风，不度玉门关。

6我选第二句，因为在这样的夜里，听到有人用笛吹奏着“折杨柳”的曲子，那充满伤感、思念的声音，又有谁听了不会油然兴起怀乡之情呢沦落异乡的浪子，原本就思念故园，何况又在寂寞的深夜里，听到伤感的曲调，自然更加深了怀乡情愁。

7告诉我们世上的生物渐渐减少，我们应该保护资源，不浪费资源

8人物：李大钊

理由：李大钊爱国，为国牺牲的精神，值得我们学习

9(1)你飞的越高，离死亡的距离越近

(2)越重越危险

10(1)蚕(2)鸟(3)黄鹂(4)鹦鹉(5)蜻蜓(6)鸭

11(1)依依不舍(2)其乐无穷(3)默默无闻(4)万事俱备

12学校收到了出版社送来的很多本书

13D

14我是伟大的中国人民的儿子

15(1)B(2)C

16网络是一个虚拟的社会，同样也需要一种不同于现实的语言

17(1)嗷(2)嘶(3)吠(4)吼(5)嚎(6)吱(7)啼(8)咩

18月、朋、日、明

19自吹自擂

七年级上册暑假作业答案数学

第一单元

1B

2D

3C

4C

56

62a六次方b四次方

735

849分之125

9负3分之1

10(1)7(2)0(4)-1

第二单元

1同旁内角

285度

358度

480或100

5南偏西45°

6B

7A

8D

9B

10

添加：∠3=∠4

∵∠1=∠2∠3=∠4

∴∠1+∠3=∠2+∠4

∵∠ABD=∠CDN

∴AB‖CD

11

∵CB‖AD∠ADB=20°

∴∠CBD=∠ADB=20°

∵折叠

∴∠GBD=∠CBD=20°

∴∠CBE=40°

∵BC‖AD

∴∠CBE=∠AEB=40°

∵∠AEB=∠DEG=40°

又∵∠G=∠C=90°

∴∠EDG=180°-90°-40°=50°

七年级上册暑假作业答案政治

第一课

一、单项选择题

1D2C3D4A5D6C7C8B9C10B

二、不定项选择题

15A

三、非选择题

16根据自己的实际情况回答。如主动为班级搞卫生、为班级图书角献书、为美化班级环境献花等。

17可从学习、学校生活、班级活动等等方面来谈。

18略。

19根据实际情况，回答即可。

能力提升

一、单项选择题

1C2C3A4B5C6A7D8C

二、不定项选择题

三、非选择题

15略

16⑴激动、狂喜、好奇、疑惑。

⑵先感到有些陌生、孤独，后来又感到温暖、自豪、快乐。

⑶不再自由散漫，不再应付差事，而是更加勤学好问、办事认真、不让四年时光虚度。

17⑴不善于和他人交往。

⑵积极参加集体活动，展示自己的才华;主动和别人交往……

18“起音”是指共同的集体目标。“专业音”是指发挥个人的才能。“团队音”是指同心协力，团结奋斗。

第二课把握学习新节奏

基础过关

一、单项选择题

1B2D3D4B5D6B7C8B9A10D

二、不定项选择题

三、非选择题

17此观点是错误的。学习成绩好的同学的学习方式当然有可取之处;但他们的学习方式适合他们的特点，并不见得完全适合别人。每个人都有自己的学习方式，各种方式各有特点。只有不断尝试、努力摸索，才能找到适合自己的 学习 方法 ，把握学习的新节奏。照抄照搬别人的学习方式是不行的。

18写出老师的教学风格，主要评价老师的教学方式和特点。

19⑴劝学格言：

①习惯是一种顽强而伟大的力量，它可以主宰人生。——培根

②我没有特别的天赋，我只有强烈的好奇心。——爱因斯坦

③读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦 理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩，凡有所学，皆成性格。

⑵勤奋苦读 故事 ：

①略。

②略。

③由 成语 “韦编三绝”引出的孔子在晚年苦读《易经》的故事。

⑶结合自己的实际分析。答案略。

20略

能力提升

一、单项选择题

1B2C3A4B5A6B7D8C9D10B

二、不定项选择题

三、非选择题

16⑴①对物理学的兴趣，探索中的发现使他非常快乐。

②连续几天待在实验室里，孤单、寂寞。

⑵学习中的苦有：学习任务重，作业有时很多;学习难度大，必须努力才能完成;遇到一个又一个的难题难以解决。学习中的乐有：我们逐渐了解了学习中的奥秘，好奇心得到满足;发现自己的能力;解决了一个个的难题时所获得的快乐。

17⑴学习很重要，因为人的知识和能力都是通过学习获得的，不学习不能了解世界的奥秘，不学习就掌握不了为社会、为人民服务的本领。

⑵提高自己的学习成绩，首先要做学习的管理者，要学会自己学习。其次要提高学习效率。再次要科学安排时间，有计划地学习，还要了解自己的学习方式，掌握正确的学习方法。

18⑴点石成金的故事告诉我们在浩瀚的知识海洋中，掌握科学的学习方法尤为重要。

⑵引申到学习上来是说明我们在学习知识的时候要注意理解分析、综合归纳，能理解运用、理论联系实际，拥有学习的金钥匙。

19⑴

①自我管理不良，说明他们以前没有养成自理、自立的习惯，对父母的依赖性比较强，不适应中学的管理方法;

②感到学习吃力，说明他们学习方法、学习习惯不适应增多了的新学科;

③师生、同学关系紧张、不和谐，是由于他们与老师、同学不熟悉，不愿意主动交往或不会交往而造成的。

⑵

①要学会自主学习。作为初中生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个自主的学习者。

②要注意提高学习效率，科学安排时间。

③要找到适合自己的学习方式。

④要主动和老师、同学相处，要和同学团结协作，互助前行。

20⑴我认为制定 学习计划 十分必要。因为制定学习计划对我们的学习有很多好处。

①明确学习目的，保证学习任务的实现。

②科学地组织各项学习任务，提高学习效率。

③磨炼学习意志。

④增强计划能力，使自己成为独立的、能有条不紊地安排学习和生活的人。

⑤养成良好的学习习惯。

⑵略。

⑶我认为在制定学习计划时，要注意以下几个问题：

①计划莫贪婪，即在制定计划时，要充分考虑学习时间在一天生活中所占的比重;要把学习目标和自身的条件联系起来。

②计划要目标明确、具体。要有近期计划，还要有远期计划。要根据自己目前的实际学习状况，目标不要定的太高，也不要定得太低。

③计划要突出重点，要严格执行。若发现执行困难或效果不好，可及时调整，从而制定更为科学的学习计划。

④要学会对学习时间的管理和学习环境的管理。

七年级上册暑假作业答案生物

绿色植物的光合作用

1、d2、d3、4、5、d

6、(1)耗尽已有淀粉(2)叶绿素黄白色酒精燃烧或爆炸(3)adf

(4)二氧化碳光能和叶绿体(5)光二氧化碳叶绿体

绿色植物的呼吸作用

1、d2、d3、d4、d5、c6、d7、a

8、(1)蒸腾(2)氧气光合(3)二氧化碳呼吸

绿色植物的类型与种子的萌发

1、d2、3、d4、5、d6、c7、8、a

9、(1)[⑤]胚(2)[④]子叶2(3)[③]胚根(4)[①]胚芽

10、(1)充足的空气(2)温度水分(3)②

(4)适宜的温度、充足的空气和一定的水分

植株的生长与开花、结果

1、c2、a3、4、d5、c6、c7、a8、b

9、(1)②③②(2)传粉(3)雌蕊(4)子房胚

观察细胞的结构

1、a2、a3、d4、c5、d6、d

7、(1)动物细胞壁(叶绿体、液泡)

(2)[③]细胞质[②]细胞核[①]细胞膜

8、(1)①④⑥(2)左反光镜和光圈(遮光器)细准焦螺旋

(3)气泡一侧先接触水滴,缓慢放下

细胞的生活

1、a2、3、4、d5、d6、d

7、(1)[5]叶绿体线粒体甲乙(2)[3]细胞核(3)乙[4]液泡

8、(1)细胞壁(2)细胞核(3)染色体dna

七年级上册暑假作业答案地理

一

1-11ADDCBDCCBCA

12(1)Q4 冬至 (2)665℃(3)Q2(4)Q3Q4

13(1)略(2)DC(3)昼长逐渐变短(4)赤道昼夜平分

14(1)北美(2)100°W，20°N西热(2)自转

二

1-10DDCABBCCCC

11(1)600(2)鞍部(3)③(4)西北略(5)乙理由：地势平坦，开阔、水源充足

12(1)A山脊B山谷(2)68米正东方(3)A到C(4)不合理，因为经过陡崖

13(1)盆地山顶(2)1：500000(3)B自西向东(4)①水从高处流向低处

三

1-10ABADCABCBC

11(1)北(2)B欧洲C北美洲D非洲E南美洲(3)①印度洋③大西洋(4)南极洲亚洲欧洲(5)白令北冰洋太平洋略(6)海洋陆地(7)珠穆朗玛峰A青藏高原E安第斯山脉刚果盆地D

12(1)A亚洲B非洲C大洋洲(2)南马六甲印度(3)热热带季风(4)B

如何做好初二知识的预习

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”随着初一暑假的来临，也意味着一个新的学习时代即将开始，初一的同学们，在暑假里除了要复习初一的各科知识，完成暑假作业，更主要的是预习初二各学科知识，为接下来的学习奠定一个良好的基础，那么，初二各科如何预习呢

1、语文：要重视多读多写。

阅读是学好语文的关键，利用暑假多读课外书、抄 好词好句 积累。在读书的同时抄下好的词语、 句子 ，甚至段落。要多读、多练，让读书成习惯。

另外要利用暑假多练笔写 日记 ，把平时观察到的有新意的景、物、人、事都用 随笔 记下来，思考整理，写成周记或日记，有话则长，无话则短，日积月累，写作的素材就多了，分析综合能力也跟上了。课余练笔，源于生活这股活水，随心而至，多写真情实感，入情入理，还防止了套式 作文 、抄袭作文的出现，“多练笔生花”。优秀的作文就是练出来的。

2、数学：一定要提前做好预习。

对于初一学生来说，过完这个暑假，就开启了初二生活，而初二数学知识，几乎占整个初中阶段知识点的一半。如果不利用暑假提前预习，很难有所突破。中考几何的重头戏：三角形全等和它的三大转换，都要在初二全部讲完。因此，要么利用初一的暑假时间提前培养是十分必要的。当然，学好数学也为新增科目“物理”也打下了良好的基础。

3、英语：暑假期间决不能忽视。

英语是一门语言，就是要多读、多听、多写，暑假是学英语的好机会，一来时间比较集中、灵活，二来利用暑假可以提高词汇量。这里需要给大家提个醒，暑假期间一定要每天都有 英语学习 的计划，这样才能培养英语语感，夯实英语基础。

很多初一孩子都在外面 学习英语 ，会感觉初二英语没什么，觉得没必要下多大功夫。错了，记住英语一定要每天都学，但不赞成学课本，建议大家可以利用暑假时间学习新概念教材，增加单词量和知识点，循环大背诵一定要搞，每天至少十分钟的听力一定要有，假期要看三部英文版的**。这对初二英语的学习帮助是很大的。

4、物理：一步领先，步步领先

初二年级开设的物理对初一孩子是个全新的领域，如果不能够提前对所学知识进行一定的了解，在知识点比较难以理解的时候，就很难跟上老师的步伐。物理初期看似简单，但是真正要学懂，其难度不亚于数学。因此假期也要做好物理的预习，俗话说“一步领先，步步领先”初期建立起优势，后期学起来也就格外轻松了。

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研究表明，跳绳是特别适宜在气温较低的季节健身的运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几。

每到冬天，都是人们胃口大开的时候，面对囤积的脂肪，很多人把健身提上了议事日程，但是，却不知道该做哪些运动。

“冬天在室内，有暖气，温度比较适合，一切室内运动都适合。”北京健身中心孙建中教练指出：“值得注意的是，运动无论是在室内还是室外，都必须做好充分的热身。”

健身原则:健身计划不要间断

冬季健身，要有一个充分的计划，你究竟是想健身还是想减肥其实目的无关紧要，但是计划却很关键。

健身计划可以围绕减肥来制定。冬季人体消化功能增强，胃口大开，很多人在冬天体重都达到最重。另一方面，冬季锻炼时消耗的热量也大，是去除脂肪的好季节。

同时，冬季人的免疫力下降，容易生病，因此冬季健身计划的另一个重点是通过有效的锻炼来预防疾病。但是，无计划、无规律的锻炼不但不能强身健体，还会因身体不适而生病。

“冬季制定好健身计划后，要达到最好的健身效果，关键还在于坚持，不能因为天气冷或者下雪就轻易放弃。”专家提醒。

--------------------------------------------------------------------------------

健身方式:冬季首选有氧运动

健身专家表示，冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适，甚至造成运动伤害，所以，健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。

在具体项目上，可根据年龄差异而有所不同：年轻人，可以安排跑步等高冲击有氧运动，这样可消耗更多热量;中年人可安排快走、慢跑、爬楼梯等低冲击有氧运动;老年人可安排散步、瑜伽、太极拳等项目。

年轻人冬季锻炼可以适当加大运动量，时间可以长一些，比如跑步，可以比春夏季多10至15分钟。

中年人身体状况一般都处于下降趋势，不要因为工作忙就不健身了，要按冬季健身计划中规定的量来活动。

--------------------------------------------------------------------------------

时间选择:锻炼时间参照年龄

冬季健身在时间安排上有很大不同，各个年龄段的人要根据自己的身体状况来选择活动的时间段。年轻人由于身体对气候的适应能力较强，体质较好，体力恢复快，冬季健身时间可以安排在早上和下午;中年人适应能力稍差，可以在下班后，18时至20时身心比较放松的时间段进行锻炼;老年人冬季健身的时间一般应选在14时至19时，他们身体较弱，选择温度最高、有阳光的时间进行健身，更容易活动开，从而避免身体伤害。

从运动时间上来看，年轻人冬季锻炼可适当加大运动量，时间长一些，可比春夏季多10至15分钟。中年人健身要坚持，不能因工作忙或天气寒冷时断时续。

--------------------------------------------------------------------------------

注意事项:

穿衣：必须保暖

“冬天室内都有暖气，温度比较适合，理论上来讲，任何室内运动都可以进行。”孙建中说：但是保暖也很重要。

孙建中说，一般刚刚开始运动的时候，一定要穿长袖，等微微出汗后，可以脱掉长袖衣服，但是运动完后，要马上穿上衣服。“这样对人体的各个关节、骨骼都能起到保护作用。”

频率：个性选择

一般而言，冬季健身没有特别的规定，“一般一周最少三四次，最多五六次。”孙建中说，“这个没有严格规定，主要根据个人的工作和身体情况而定。”

热身：微微出汗

气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的黏滞性增强，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，感到身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动，通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗后，再投身到健身运动中。

饮水：运动前后及时补

其实，冬季户外锻炼所需的水同夏季一样多，饮用的水可以是普通水或运动饮料。另外，在寒冷的天气，许多人会想喝一杯热咖啡或巧克力再出去锻炼，这是不科学的做法，因为其中含有咖啡因，会造成人体失水，是锻炼前最忌讳的饮料。

环境：空气流通

冬季人们习惯把健身房的窗子关得紧紧的。殊不知，一个人每小时呼出的二氧化碳有20多升，若10多人同时进行锻炼，一小时就是200升以上，致使室内空气严重污染。人在密闭的环境中锻炼容易出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象，锻炼效果自然不佳。因此，在室内进行锻炼时，一定要保持室内空气流通、新鲜。

方法：提高强度

冬季寒冷，身体的脂肪含量较其他季节有所增长，这虽然对瘦人增重长胖有益处，但对肌肉轮廓、线条和力度的发展不够理想。因此，冬季健身要提高锻炼的强度和力度，增加动作的组数和次数，同时增加有氧锻炼的内容，相应延长锻炼时间，用以改善机能，发展专项素质，消耗体脂，防止脂肪过多堆积。

--------------------------------------------------------------------------------

项目推荐:冬季最宜跳绳

冬季做高效率的有氧健身运动是最好的减肥运动，如骑车、步行、上楼梯、跑步、游泳等运动。有氧运动超过20分钟，血糖基本消耗后，身体就要调动糖元和脂肪作为热源提供能量。所以每次进行20分钟以上的有氧运动训练对减肥是最有效的。

研究表明，跳绳是特别适宜在气温较低的季节健身的运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几。

初学时，仅在原地跳1分钟;3天后即可连续跳3分钟;3个月后连续跳上10分钟;半年后每天实行“系列跳”。如每次连跳3分钟，共5次，直到一次连续跳上半小时。一次跳半小时，相当于慢跑90分钟的运动量。

小米手环5已经正式推出的，是对大约一年前推出的小米手环 4的升级。它继承了与前代产品相同的设计，但引入了许多新功能，以使产品保持刷新并值得升级。小米现在在小米手环5中提供了更大的显示屏，新的运动模式，磁力充电以及更多功能。

因此，如果您正在寻找小米手环5与小米手环 4有何不同的文章，那么您算是来对地方了。继续阅读以了解小米手环5带来其前身的所有升级。

小米手环5与小米手环4：有什么不同？

更大的显示

小米手环是一款纤巧且价格适中的健身追踪器，但小米通过其最新版本提供更大的屏占比。小米手环5配备了11英寸彩色AMOLED触摸显示屏，比前代产品增加了20％。这只是一个小小优化，但使手环有可能在屏幕上显示更多信息。

另外小米手环5还推出了100多个新表盘，其中一些来自著名的动画系列，包括初音未来和海绵宝宝。您可以从Mi Fit应用程序访问它们。

6种新运动模式

小米还更新了小米手环可以记录的活动数量。现在，它支持11种运动模式–除了现有的跑步机，运动，户外跑步，骑自行车，步行，游泳之外，还新增了6种运动模式。

小米手环5支持的6种新运动模式是室内跑步，室内自行车，跳绳，瑜伽和划船机等待。现在，您可以在隔离期间记录跑步机或跳绳训练。

24小时睡眠监测

对于小米手环5，笔者最喜欢的功能之一就是24小时睡眠跟踪。小米的所有上一代健身手环都只记录您晚上的睡眠时间，而没有考虑到您的午后小睡。现在随着小米手环5的出现，这种情况发生了变化，因为它将记录您所有的零星小睡，以及除了浅睡和深睡之外的REM睡眠跟踪。

更新的健康跟踪

这款健身追踪器配备了PPG心率传感器，小米声称其精度比其前任产品高50％。小米手环像往常一样支持24/7心率追踪，但是现在您还可以在拖曳中获得四种新的健康模式。

小米手环5现在第一次显示您的个人活动情报（PAI）活力指数。它基于性别，年龄和心率等数据，使您对自己的身体活动有所了解。这款新的健身追踪器还内置了压力监测和呼吸练习。

小米手环5还带来了专门的女性保健功能，包括周期提醒，排卵期提醒等等。小米说，您需要定期更新它们，以改善结果。

磁性充电器

小米手环5修复了其前身最大的麻烦之一。它引入了一种新的充电机制，不需要取消下手表皮带，在使用小米手环4，您必须卸下皮带，然后将手表放在底座上。小米手环5通过引入磁性充电器消除了这种情况。您只需将其卡扣到底部上，即可使健身追踪器充满活力。这解决了多年来对小米手环的最大的不满。

此外，小米手环5包括比其前身的135mAh电池更小的125mAh电池，但仍提供相同的20天电池续航。我很好奇这怎么可能，因为新的健身手环现在也有更大的显示器。可见在小米手环5的电池能量密度优于上一代。

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      句子大全的语句，常常简短而有霸气，充满正能量。人生常常遇到困难，而那些好句子，不经意间直击内心柔软的地方，进而一改颓丧的心情。励志的句子网向您推荐打吊针发朋友圈经典词 打吊瓶的心情说说。

      1、一个人打吊针，想喝水上厕所都困。

      2、今天又是打吊针的一天，输营养液的日子什么时候是个头啊。

      3、一个人搬家，一个人拔牙，一个人打吊针，有时候觉得一个人真的挺独立了。

      4、总算做完手术了，进手术室紧张到手心都出汗现在打吊针的我，感觉时间过得特别慢。

      5、当你一个人打吊针又很想睡觉的时候，你可以给自己定一个闹钟15分钟叫一次，这样就可以安心睡觉了。

      6、每逢考试必发烧吃药打吊针这回可真成，痛到一整宿不睡觉。

      7、打吊针时周围有小孩子我都害怕他会不小心拉到我的输液管。

      8、活过来了!连拔针的护士都说，“还是得打吊针才退下来了~” 看来屁股针对我已经没多大效果了!

      9、明天不去打吊针了，我选择睡眠，我这么能扛 ，才不去打消炎针没有什么我不能扛的。

      10、一个人看医生，一个人打吊针，一个人吃饭，一个人看剧，一个人加班，你不是一无所有，你还有工作，你还养得活自己。

      11、想起小时候去医院打吊针，我好像也是这样，毫不犹豫直接拔掉渴望自由的灵魂啊。

      12、可能那个打吊针维持生命的夏天，他遇到的每一个人都分外珍惜吧。

      13、和你在一起时候我可以一个人去医院、一个人打吊针开药、所以没有你我也应该很好。

      14、昨天经历了长这么大第一次惊天动地的胃痛，痛到去急诊打吊针最后都还是痛那种，打完吊针吃完药都在床上。

      15、我真的是很多年没打过针了今天抽静脉血，做皮试，打吊针齐了。

      16、绝望了，这个点躺在床上，心里在作斗争要不要去打吊针。

      17、真心孤僻，一个人打吊针真心安静舒服。

      18、今天去医院看望一位病人，看着他打吊针而肿了的手，好心疼，希望身边每一个人都要健健康康，平平安安的。

      19、一直以来，我不能接受“一个人吃饭”、“一个人看**”、“一个人去医院”，但现在，要自己一个人到医院打吊针，这一刻，我的眼泪流出来了。

      20、第一次打吊针，被扎肿了一个星期过去了现在变淤青。

      21、今天去打吊针，手机玩着玩着没电了，就躺在床上望着天花板发呆，大概发呆了十分钟左右。

      22、昨晚做梦梦见自己不记得什么原因住院打吊针，一直自己一个人 没人照顾我，也没人来看我。

      23、陪着孩子打吊针，看着他熟睡的样子，好心酸特别心酸。

      24、别人熬夜写代码，我熬夜打吊针要是都是饮料就好了。

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      1军训前小白脸，军训后包青天

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      5跪求军训期间不暴晒多风多云不下雨温度低。

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      9那些年错过的大雨，请务必在军训时还给我

      10军训完毕，最煎熬的事莫过于梳头和洗澡了!

      11军训产生了多少非洲同胞。

      12军训完了，你就完了。

      13闷白反过来是白闷难不成军训注定晒黑菇凉吗

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      15其实教官还是很好的，如果他的嗓门能小一点的话。

      16我发现教官越帅，女生们的军姿就站的越好。

      17宁愿在雨天里淋雨军训，也不接受太阳公公的礼物。

      18军训时，好羡慕个矮的同学，因为有个高的同学帮他们挡太阳。

      19你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得丑就可以任意熬夜。

      20我吻过你的脸，都是隔离霜、bb霜、防晒霜，感觉一口吃了好多钱。

      21军训回家瘦了也黑了 却只有爸妈满眼的心疼。

      22一年一度的军训有开始了

      23孔子曰:中午不睡，下午崩溃。孟子曰:孔子说的对!

      24作为失败的典型，你实在是太成功了。

      25军训让我懂得了，什么是回家的诱惑。

      26让军训太阳来的更猛一些吧，让军训更火热一些吧。

      27军训时，给萧敬腾上柱香，求他来胶州开演唱会!

      发朋友圈的心情说说

      1、那些伤太美，使我不肯放下，以至于微笑也那么疼!

      2、原来爱情是可以让人悲痛欲绝、最后才发现自己的世界才适合自己。

      3、多情最是无情，大爱堪比无爱;最爱你的人，永远是你自己。

      4、我承认我长得丑我无人爱我自大我不温柔我说话不爹里爹气，但是这样的我是限量版。

      5、就这样吧，简简单单的四个字，却能读出很多心酸。

      6、世太凉，情微伤。笑容已不见，沦落成沧桑。

      7、与其在无望的单相思中熬受着长期的痛苦，不如采取一种干脆爽快的行动。

      8、我在等一个人，一个可以陪我很久很久的人。

      9、那天，她笑了，你也跟着她笑了，我哭了却没有人跟着我哭。

      10、有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自作多情。

      11、你让我尝到了每时每刻想你的疼苦，尝到你和你在一起的快乐，你是唯一能让我尝到酸甜苦辣的人。

      12、我花费了小半辈子的青春、与你们同甘苦、共患难。

      13、真希望自己变回小孩，因为，摔破的膝盖总比破碎的心要容易修补。

      14、孤单的夜，虚幻的醉，我们曾经的爱情很美。

      15、我努力想要变得强大，是因为我想抢回我软弱时，失去的可能抢不回的东西。

      16、生活不易，全靠演技。把角色演成自己，把自己演到失忆。

      17、多少过去，如夜般深邃。红尘里的欢笑，皆化作如风的笔墨，书写了曾经的年少轻狂。

      18、真正爱一个人是无法说出原因的，你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪着你。

      19、不要在我背后唧唧歪歪的，看我不爽有本事直接出来干掉我。

      20、爱情就像是一个赌，押上全部的赌，赌注是自己的青春自己的爱，胜算只有孤独的感情和落寞的隐忍。

      21、世界上最熟悉的陌生人那麽多，我们算什麽

      22、每天起来看到你，我希望你对我的爱永不停歇;每天睡前看到你，我希望你对我的爱永不停止。

      23、最幸福的时光，是你给予的那些陪伴和一生相随的许诺。

      24、就像大多数时候你对别人说的那些发自肺腑的情话，可能最感动的也只是自己。

      25、幸福不在于你是谁，你拥有什么，而仅仅在于你自己怎么看待。

      26、读书读不下去时，拿出镜子默念:都长成这样了还不好好读书。

      27、默默松开你的手，听你完美的借口，你很快说了很多，抱歉我没了资格。

      28、一个人的**看得如此悲伤，不经意眼泪就泛红了眼眶。

      29、如果有一天我放弃了，你要知道是因为你的不在乎。

      30、爱的时候，我们都未曾发觉。恨的时候，才知道原来爱对方那麽多。

      31、在爱与被爱的选择里，我选择了被爱，错、又能如何

      32、没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。

      33、又没有人敢大声说，这个世界上除了你谁都没资格陪在我身边。

      34、看书和学习—是思想的经常营养，是思想的无穷发展。

      35、摇曳在笔尖的舞姿、是聚光灯下最浓烈的一抹艳红。

      36、能不能不要给我机会胡思乱想，能不能不对我忽冷忽热，能不能不要让我感到患得患失。

      37、放开手在喧闹的大街，找不到瞳孔中的画面。

      38、你说你是限量版，那我告诉你，我可是绝版。

      39、太爱一个人，只有两个极端，爱人和仇人，连陌生人都懒得做。

      40、感情的戏太过苛刻，我演绎不了那华丽的场剧。

      41、如果你在天堂遇见我，请装作不认识我的样子，因为下一次也想由我向你求婚。

      42、不管你愿不愿意，时光总会走过去，青春总是不复返。

      43、我对自己再固执，也想心底长驻某个人;我对世界再不屑，也想认真去牵某双手。

      44、不要因为它的失去而哭，应当为曾经拥有而笑。

      45、人要去做自己渴望的事，内心才能真正平静。

      46、老天送了我一份大礼物，那就是孤独和无助。

      47、第一个道歉的人不一定是最懦弱的人，而是比你更珍惜这份感情的人。

      48、你未曾给我一颗安定的心，我又怎敢独自旅行。

      49、让懂的人懂，让不懂的人不懂，让世界是世界，我甘心是我的茧。

      50、其实最好的日子，无非是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。

      适合朋友圈发跑步的说说 跑步发朋友圈心情说说

      有人坚持跑步、有人坚持健身、有人坚持读书、有人坚持写字、有人坚持游泳。坚持一件事，并不是为了把这事做得多好，而是相信自己、训练自己，去感受坚持的力量，变成更好的自己。以下是由小编为大家分享的适合朋友圈发跑步的说说!

      2每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

      3好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

      4最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

      5每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

      6每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

      7不想变成胖大海就要坚持跑步。

      8坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

      9慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天!

      10今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦!还会继续坚持 !

      11坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

      12真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的!

      13跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。

      14今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步17公里。

      15老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

      16把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

      17每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

      18唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了!

      19坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

      20在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

      21三个期望:不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

      22今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的!

      23今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

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　细细品味一本名著后，相信大家的收获肯定不少，这时就有必须要写一篇读书笔记了！那么你会写读书笔记吗？下面是我整理的笑猫日记读书笔记，仅供参考，希望能够帮助到大家。

笑猫日记读书笔记1

　前几天，我看了《笑猫日记——云朵上的学校》。

　它主要讲了初夏，球球老老鼠的一个子孙，为我们带来一个消息：在西山山脉的最高峰，有一所云朵上的学校，小白和他的女主人就在这所学校里。

　这是一所充满了魔力的学校。那些曾经在学习的压力下噩梦连连的孩子，在这里都变得快乐无比。这些原本在学习压力下噩梦连连的孩子在主动的探索与发现中不断收获知识、自信与快乐。这些孩子究竟是怎么来到云朵上的学校的呢随着笑猫和球球老老鼠的进一步探究，一个更加惊人的秘密渐渐浮出水面……

　在那里面的大人，只会让孩子们无休止境的读书，让孩子们讨厌读书、厌倦读书。而这座云朵上的学校，让孩子们在欢乐中学习知识，使他们喜欢上读书。所以，我希望那些大人可以让孩子在欢乐中学习，让他们喜欢上读书。

笑猫日记读书笔记2

　从我读了一《樱花巷的秘密》我才知道杨红樱老师是多么知道现在的生活了，因为大人太想自己的小孩聪明但却太蠢了，这才导致骗子让没有秘密的樱花巷有秘密了。

　这故事讲的是一个叫安琪儿的小女孩她其实很聪明，但她妈妈觉得她太笨了就给她报了起跑线加油站。还她每天扎个“刺猬头”喝生姜可乐茶，但是一天万年龟让骗子看到了真相，骗子终于关了加油站，但安妈妈又给她报了一个天价的训练班，还买了许多深奥的书，其实那训练班的的博士是个卖老鼠药的。最后被球球老老鼠吓到白了头，还把钱退了。但安妈妈还是不作死又买了市状元的花了十六万店主说至此一本所以大人抢这买，万年龟又给笑猫，球球老老鼠下了隐身咒他们又把每本书都扔下去，最后买书店长被抓走了。樱花巷变回了最初的樱花巷。

　这故事告诉我大人虽然想望子成龙，望女成凤但却太笨。

笑猫日记读书笔记3

　这几天看完了《一头灵魂出窍的猪》后，我又看了一本书，也是笑猫 日记系列的，叫《想变成人的猴子》。

　里面主要讲了，在夏天开始的时候，笑猫终于被杜真子的妈妈赶出了家门。这一切都是老老鼠惹的祸。于是，老老鼠把夏宫让给了笑猫。突然，有一天，笑猫发现了一只受人虐待的猴子，就和马小跳他们一起救出了猴子，猴子住在马小跳家，很是羡慕人的生活……

　读了这本书后我觉得：猴子的想法实在可笑，人就是人，动物就是动物，不能违反这个规则，就算猴子想尽办法，也不做不了人的。但猴子依然坚持，这种 精神还是值得我们学习的哟！

　我最喜欢的一段是：“果香味越来越浓，我跟着唐飞冲进厨房。原来，是猴子在烤水果。它蹲在灶台上，煤气灶上的火在熊熊燃烧，火上堆着几个苹果、几根香蕉。所有人都目瞪口呆！还是杜真子沉着冷静，她伸手关掉了煤气。已经被烧的黑乎乎的苹果和香蕉，冒着香喷喷的青烟，让人直流口水呀！！”瞧！猴子虽然变不成人，但它也很聪明，学会了像人一样烤东西，真可爱！

笑猫日记读书笔记4

　这个暑假我读了许多好书，我最近看了一本叫《青蛙合唱团》的书，作者是杨红樱，写得可精彩了！

　书里说：在一个没有月亮也没有星星的夜晚，几千只青蛙排着长长的队伍，浩浩荡荡来到翠湖公园。原来这是一个来自张下的青蛙合唱团；青蛙团长忧伤地告诉笑猫，说：“越来越严重的环境破坏，让它们在乡下再也活不下去了。”流落的青蛙们，每天都辛勤的努力为人们消来苍蝇和蚊子，可是，人们的食欲让青蛙们厄运连连。在球球老老鼠的带领下，青蛙们来到了苹果广场，来到美食街，用它们激昂的歌声表示它们的愤怒，灰蒙蒙的天穹下，青蛙们什么时候才能找回失去的家园？

　我真得很希望它们能找回家园。现在环境污染得这么厉害，我希望大家能保护我们这个美丽的家园。

　我喜欢这本书，你呢？

笑猫日记读书笔记5

　笑猫在寂寞的`日子里，没有收到一点儿关于虎皮猫的消息。为了找到她，笑猫踏上了艰辛的寻猫之路。样子相似的虎皮猫到处都是，一场场误会和一个个故事，发生了。

　为了找她笑猫爬上了高高的烟囱。然而，难道真是她狠心把笑猫推下

　是那祈福的钟声，把笑猫和他的朋友们引向了古老的钟楼。笑猫心中的虎皮猫，已经成为了一只敲钟的猫，她那美丽高贵的身影、悲天悯人的情怀和被钟声震聋的耳朵，都令笑猫悲喜交集……

　笑猫喜欢用笑来表达自己的心情，它会微笑、苦笑、狂笑、冷笑、狞笑、嘲笑、还会皮笑肉不笑，是一只性格活泼、开朗的猫，他的坚持不懈、勇往直前、持之以恒、心地善良的精神和品质很值得我们学习!我也希望自己能在每一个平凡的日子里做一些有意义的事，表达自己的爱心。也希望大家可以乐于助人，讲义气，关键时刻，绝不退缩，帮助身边的人!

笑猫日记读书笔记6

　笑猫 日记 出自作家杨红樱之手，共有八册，这次我看的是《想变成人的猴子》，故事中，讲述了一个猴子先被坏人虐待，后来被马小跳，杜真子，和他们的朋友解救，后来被带回马小跳家，慢慢想便成人，后来又被放归大自然的故事。

　故事中，猴子先是是人虐待，后来被带回了神秘山洞，但随着一场大雨，神秘山洞被淹没了，它也只好跟笑猫会了马小跳的家，这时，让人哭笑不得的笑猫 日记就开始了！

　猴子先是夏天的大晚上躲进冰箱，后来还责怪笑猫说的是冰天雪地=冰箱，猴子说：“我们在冰天雪地里也可以生存！”可是现在却感冒了，后来猴子跟加好玩了，站上跑步机跑步，吃人类的食物

　最后，马小跳想将猴子放归大自然的时候，也发生了意想不到的事情，他们将香蕉扔入低谷，觉得猴子追不上他们了，开车就走，谁知猴子马上就追了上来，接着他们想了好多办法，也不可以，最后只得将香蕉里注射麻药。

笑猫日记读书笔记7

　这个暑假妈妈在网上给我买了好几本书，其中有一本书是《从外星球来的孩子》，作者是杨红樱。

　这本书主要讲了一只猫和一个男孩的故事。

　胖头（是一只猫）去了一个宠物特技学校，它在那里学会了弹钢琴。后来它在一片银杏树林里见到了一个患有孤独症的小男孩儿。这个小男孩儿只会被胖头和笑猫（胖头的爸爸）的笑容吸引。最后胖头的笑容把小男孩儿难治愈的孤独症治好了。

　我最喜欢笑猫。因为它能听懂人话和各种笑，如：狂笑、大笑、微笑、苦笑、狞笑、冷笑……，还会皮笑肉不笑。

　我其次喜欢胖头。因为它有个最大的优点：专注。他干每件事都很专注，从来都不偷懒。而且后来它也学会了各种笑。

　同时，我也很佩服笑猫和胖头。因为笑猫发现了胖头最大的优点：专注，才让胖头学会了最难学的钢琴。

　在我的生活里也有和胖头一样专注的人，就是我自己。我上课很专注，学习效率就很高。课下一般不用做课外试卷，考试也会考个高分。这次期末考试，我是班里第一哦！

　我希望大家也能向笑猫和胖头学习，向笑猫学习有一双会发现的眼睛，向胖头学习做事要认真，要坚持不懈。

笑猫日记读书笔记8

　做为一名杨红樱的铁杆小书迷，哪一位没有看过《笑猫日记》啊今天，咱们就来谈一谈读书笔记吧。

　《笑猫日记》系列的书，目前已经发行十二本了，分别是《保姆狗的阴谋》，《想变成人的猴子》，《能闻出孩子味的乌龟》，《幸福的鸭子》·····的《笑猫日记》。但是，让人想不到的是小小的一本书却蕴藏了许多名言。比如：《幸福的鸭子》中第二十五页的那句话让我记忆犹深：不是所有的心都怀有思念，心中有思念也是一种幸福。虽然我没有见过杨红樱老师，但是我能够想像得出，她一定是一位和蔼可亲，美丽善良，又有爱心的大作家。因为只有这样的人才能写出像 《笑猫日记》这样的好书 ，她把马小跳，杜真子，老老鼠和地包天等人物也都写的如此生动有趣简直写活了。

　《笑猫日记》 是温暖童心的心灵鸡汤。在读这本书是，你会感动，会流泪 ， 也会哈哈大笑。但是在这同时，你也会懂得真理。

笑猫日记读书笔记9

　每天晚上我都要看《笑猫日记》，所以妈妈就给我买了许多本《笑猫日记》，妈妈前几天又给我买了一本《笑猫日记﹒绿狗山庄》。

　这本书的主要内容是：当秋风吹开满园菊花的时候，球球老老鼠终于又回到了翠湖公园，他给我们带来了一个意想不到的消息，在群山深处，有一座神秘的绿狗山庄，我和球球老老鼠，找遍了山庄的每一个角落，却始终不见小白的踪影不久，地包天也神秘的失踪了，我和球球老老鼠终于发现了，隐藏在山庄里的那个令人毛骨悚然的秘密，可是，我们无法将那一百只绿狗从噩梦中拯救出来，一瓶有魔力的红酒，竟让球球老老鼠有了不可思议的能力，于是，在一个深夜，绿狗山庄里上演了惊心动魄的一幕……

　故事很精彩，吸引得我想一直看下去，看着看着我领悟到一个道理：人不能自私自利，不能为了自己的快乐，而让别人失去快乐，其实你带给别人快乐的同时，你也收获了快乐，予人玫瑰，手留余香(公交车上的话)，独乐乐，不如众乐乐。

笑猫日记读书笔记10

　这本书的封面很有趣，是一个小男孩坐在一个星球上，还有一只小猫叼着一束鲜花。所以我就买了这本书！这里面有一只小猫胖头总是找不到自己的事情做，他的妹妹二丫和弟弟三宝都有事情做，所以他很不高兴。笑猫看见了很着急。他找来球球老老鼠，球球老老鼠把他和胖头带到宠物特技学校。胖头一开始要学钻圈，可是老师太凶了，他又选择了弹钢琴。虽然胖头没有音乐感，但他有一个可贵的特点——专注！他越学越好，最后毕业了。有一次，他去银杏林看见有一个小男孩把手举过头顶，绕着一棵树转圈，很奇怪。

　但是他看见笑猫一笑就停止了，他的爸爸妈妈看见了很兴奋。可是他的爸爸妈妈一把他抱起来就尖叫了起来。这让胖头对这个孩子产生了兴趣，他还让笑猫教他笑。等他学会了，天天去找那个小男孩。那个小男孩的妈妈爸爸看见了非常高兴，把胖头带回了家。胖头才知道小男孩叫宝宝。宝宝在胖头的陪同下慢慢好了起来，胖头问笑猫：”宝宝为什么这样？“笑猫说：”他可能是一个从外星球来的孩子吧！“

　等过了几天，宝宝的爸爸送来了一架钢琴。胖头又可以弹琴了，胖头发现宝宝的音乐感和绘画能力很大，他们还参加了演出。后来，笑猫才知道宝宝是一个患了孤独症的孩子。

笑猫日记读书笔记11

　这周我看了杨红樱的书叫《笑猫日记保姆狗的阴谋》这边本书。

　有一天笑猫和地包天在公园里认识了一个很帅的牧羊犬，叫帅仔，帅仔的身边有一只腊肠狗，也是帅仔的保姆，叫老头儿，它不喜欢帅子，以前老头儿是很喜欢帅仔，因为帅仔小时候不是很帅，可是它越长越帅，老头儿就开始嫉妒帅仔了，有一次，帅仔和老头儿玩捉迷藏的游戏，老头儿想尽一切办法把帅仔引到了一个山洞里，然后把洞口封住，自己走了，幸好笑猫把帅仔救了出来。第二次，老头儿让帅仔误食了老鼠药，幸好笑猫把帅仔及时送到了动物医院才化险为夷，帅仔的主人知道了把腊肠狗赶出来了，随后腊肠狗利用帅仔的同情，在马路上准备让车撞死帅仔，可把自己撞死了。

　有一句话说的号自作孽不可活，在本文种由于保姆狗的嫉妒把自己害了，生活中我们看到了别人的好可以去羡慕，但不可以去嫉妒，如果被嫉妒蒙蔽了良心，终究会害人终害己!

笑猫日记读书笔记12

　今天我给大家介绍的这一系列的书籍名称叫《笑猫日记》，主要讲述了主人公笑猫和他们一家子经历的许许多多的事情，使我印象最深刻得是他们经历512汶川大地震后，一家子坚强的活了下去，还就出了许多伤者，下面我就给你们详细介绍一下他们吧。

　这是一个阳光灿烂的早晨，笑猫跟着山区里的郑美丽老师和一大堆孩子们一同走进了校园，看着老师和同学们在玩老鹰捉小鸡，笑猫的心里无比欣慰，突然，笑猫感到眼前天昏地暗，他以为这是个恶梦，可这不是梦，是真的!他看到眼前的教室顷刻间倒了下去，郑美丽老师用自己的身体撑住教室的门，回到喊大家赶快逃跑，自己依旧用坚强的身躯挡住门，小非洲跑了出来，想回去救老师，可是被老师一把推了出来，于此同时，门框倒了下来

　笑猫在废墟中漫步着，期望早日能一家子团圆，他没日没夜的找啊找啊，功夫不负有心人，他在一片废墟上找到了他的女儿二丫，接下来有随后找到了大儿子、二儿子、妻儿，一家子终于团圆了!二儿子去当了搜救猫，救出了N多的人，旅途中还发生了许许多多感人的事件，在此我就不一一道来了，因为我怕你们会流眼泪。

　从这本书里，我感受到了亲情的重要，也感受到了大自然的无情。

笑猫日记读书笔记13

　第一次接触到笑猫日记是在我高中的时候，那时觉得一只猫还会写日记，当然，还会笑，我觉得作者的想象力很不一般，于是我慢慢看起了这本书，当时只有三本，保姆狗的阴谋、

　塔顶上的猫和想变成人的猴子，于是我开始在各个书店购阅起来，慢慢喜欢上了这本书，直到现在，已经出版了十六本了，每一本我都看，都很喜欢，但是我最喜欢的还是那本小白的选择。

　你可能就要问了。为什么呢？因为我们家也有一只可爱的狗狗，也叫小白，只不过两年前走丢了，它是一只泰迪犬，书中的小白是一个帅气可爱而贵妇犬，每次看到小白的插图，我都会想起我们家的小白，每当想起他的时候，就是笑猫日记陪我度过的这段时光。

　看着一本一本的笑猫日记，我尝试去看杨红樱阿姨别的书，我发现她写的非常系列也很不错，非常女生，会让我想起小时候的我，非常老师会让我想起我曾经的那些老师们，而非常妈妈，让我想起了妈妈在我儿时耳畔回荡的唠叨声，一件件，都那么让人深有感触。笑猫日记，是个很不错的书，我喜欢它，就像鱼儿喜欢大海，像向日葵喜欢太阳，真诚的向你推荐《笑猫日记》。

笑猫日记读书笔记14

　最近，我看了一本叫《笑猫日记之保姆狗的阴谋》，这个故事十分感人，也教育我们一定要做个老实人。

　这本书主要写腊肠狗老头儿要加害帅仔的故事。自从帅仔来到老头儿身边，就已经是危险重重了，因为帅仔太漂亮了，所以得到的爱也太多了，不过这使它离危险越来越近。第一次，老头儿将帅仔困在了山洞里，想要把帅仔饿死在里边。第二次，老头儿用老鼠药害帅仔，不过又被笑猫救了，第三次，老头儿却害了自己，它精心布置了一起车祸，谁知它却被撞了，真是老天有眼。最终，老头儿永远离开了人世。

　从读这故事，我已经哭得稀里哗啦了，从中我体会到了嫉妒别人是不好的，这样只能是自己的嫉妒心更强，该属于自己的只能属于自己，别人硬抢也抢不过来。该属于别人的，永远属于别人。管理好自己的就好了，何必去强取别人的呢每个人的到的东西是不同的，说不定，你自己的是最适合你的东西。

笑猫日记读书笔记15

　今天上午，表哥买了一本好书，叫《笑猫日记:樱花巷的秘密》，我很喜欢，表哥就借我几天。表哥走了，我在三个小时内就看完了。

　这是一本很有趣的书，除了笑猫，虎皮猫，还有一些新角色，如：起跑线加油站的站长，小天才培训班的站长……大家是不是已经猜到了，这本书讲的是怎么培训孩子的。

　这本书讲的是在神秘的樱花巷里，突然涌入了很多人，他们都是为了去起跑线加油站，为孩子们喝“智慧汤”，其实真相是可乐加姜水而已，还逼小孩们打“智慧针”，说都为了孩子们学习好，但不幸遭遇受骗，家长们不但不觉悟，反而一而再再而三的受骗，最后，笑猫和老老鼠利用计谋，揭穿了这些可恶的骗局。

　我希望家长们不要为了孩子们的学习而丧失理智，学习还是要靠自己的天赋和努力，才能变聪明，我也希望家长们能看看这本《樱花巷的秘密》。