跑步机上的8代表8km/h。
8km/h=8000m/60min=133m/min
即一小时跑8000米,一分钟跑133米。
扩展材料:
健身跑步锻炼一般安排在早晨最好,其次是上午9点左右和下午5点左右。
中年人由于工作,一般安排在早晨锻炼,一是不与工作发生冲突;二是早晨跑步空气新鲜,新鲜的空气对呼吸系统有好处。
另外,人经过睡眠,体力得到恢复,但从生理上讲人仍然存在一定的抑制状态。早晨锻炼,有利于神经的兴奋、振奋精神,促进新陈代谢,对保持充沛的精神和体力投入一天的工作大有好处。
参考材料:
-跑步
-跑步机
家用跑步机用爱康,爱康作为美国出品的健身器材,非常推荐购买。
1977年,两位在美国犹他州州立大学攻读商务专业的学生Scott Watterson 和Gary Stevenson为了完成大学学业创办了Weslo 公司,爱康的前身由此起步。
1988年,美国运动营养产品的大型制造商,也是美国最大的健康、健身杂志出版商——“韦德健康与健身公司”收购了ProForm和Weslo。这个50年历史的公司给了ProForm和Welso更大的舞台和丰富的成长空间,使它们得以发展壮大。
1994年公司更名为“ICON Health & Fitness, Inc”,即如今的爱康公司。有了之前17年的积淀,爱康正式更名之后可以说是一路高歌,马不停蹄地在进步。
2002年六月,美国总统和第一夫人隆重邀请ICON公司在华盛顿白宫举行“总统促进健康运动”仪器交接仪式。同年,爱康公司生产的诺迪克品牌跑步机成为了美国总统专机空军一号上的跟机设备。
很多朋友在买前,就非常担心跑步机不够静音存在扰民,担心被隔壁老王投诉。但要知道,跑步机是有马达的,马达运作就会产生声音,同时,还有使用者本身体重带来的压力,一般机器做工良好,我们跑到8km,实测出来的60分贝左右,这就已经相当可观了,相当于普通说话的声音,这如果还担心被投诉,那咱们还是去买电磁控的椭圆机吧~
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