精油开背是什么 精油开背的功效与作用

在日常生活中，很多人特别喜欢精油开背，觉得这是保养皮肤非常好的方法。下面和我看看精油开背的好处，希望对大家有用！

精油开背是什么

精油开背是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法通过经络按摩,配合使用美体芳香精油,能舒经活络,畅通血脉,促进血液循环,活络筋骨,安抚调节情绪,舒解压力,消除疲劳,帮助睡眠,紧实皮肤,恢复弹性再加上经特殊处理过的荞麦,附于相应部位从而达到除湿驱寒,改善睡眠的作用。

精油开背使用中医传统疗法,来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点,并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力。

通过精油开背能深层渗透皮肤,疏通精络,减压,放松,更能起到理疗作用,正所谓”痛都不通,通都不痛”,脊椎更是人体的反射区,人体的五脏六腑都能反映在上面的特点:精油开背使用中医传统推拿手法疗法,来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常,而直接加强五脏六腑的背部,腰臀部反射点,并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力它能马上消除疲劳,改善亚健康状态。

精油开背对人身体有很大的好处,是一种特别适合现代都市人群的放松手段,我们可以了解一下精油开背的含义,从而正确的去尝试。

精油开背的原理

开背以优质的精油为基础，美容师按人体的淋巴管道方向进行按摩，配以不同的精油，可以达到不同的效果。开背着重于人体脊椎两旁的膀胱经，它就像一幢大楼的总下水管道，一旦中间有一处堵塞，管道就不畅通了，膀胱经也一样，倘若有一处有故障人便开始患上隐疾，而现在的人整天处于繁忙的工作中缺乏运动，人体便处于亚健康状态。做开背可以明显改善这些症状。

做开背还需要天然的芳香精油，我们所使用的精油品质非常纯正，精油的分子颗粒小于人体细胞的一千倍，它十分钟能进入血液循及淋巴循环中，4-12小时能将体内毒素完全排出体外。

精油开背的好处 舒缓肌肉酸痛

精油开背通过配合精油进行按摩，能够帮助加快背部局部血液循环，并且按摩时对于背部的穴位点揉按摩都能帮助放松身心，有效缓解肌肉的酸痛不适。

恢复肌肤弹性

精油开背能够帮助老化的肌肤恢复弹性。精油开背的过程中背部局部肌肤血液循环得到改善，细胞再生能力增强，皮肤油脂分泌得到平衡，能有效维持肌肤弹性，避免肌肤老化。

增强免疫力

精油开背使用中医传统推拿手法疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常，而直接加强五脏六腑的背部，腰臀部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。

舒缓压力

精油开背能够帮助舒缓压力。按摩不仅能够最大度放松肌肉，精油特有的香味也能够进入脑叶系统，在大脑中产生愉悦的感觉，舒缓紧张、抑郁的情绪。

加速排毒

精油开背能够帮助加速身体毒素的排泄。精油开背利用精油具有的高渗透力，并且配合按摩手法让精油能够快速渗透入毛细淋巴管、毛细血管，加快人体循环的同时也能够加快毒素的排出。

减肥瘦身

精油开背能够帮助减肥瘦身。通过开背按摩能够让精油快速渗入肌肤深层，消除堆积的毒素，加快分解脂肪，排出多余的水分，有效紧致肌肤。

精油开背的功效

1、可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，安抚、镇静、放松，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性。可以疏通人体的淋巴管道，排出废物。开背后用陈年艾草薰背，可以起到温补的作用，温经通络，益气活血，祛寒止痛。

2、精油开背根据不同的需求，可以有不同的具体用法。

排毒引流精油：如果背部长痘痘，可以使用，它可以排除体内的毒素。

肌肉酸痛精油：如果身体的某些部位例如：肩颈、手臂、腿部酸痛时可以使用，可以消除肌肉的疲劳和酸痛感。在落枕时使用效果尤佳。

舒缓减压精油：如果工作压力、精神压力比较大，额头又长痘痘可使用该精油，可以帮助舒缓压力，使整个人比较放松。

镇静安眠精油：可以帮助提高睡眠质量，改善睡眠不踏实、多梦等状况。

轮廓雕塑精油：针对体形比较标准，局部略丰满的体形，可雕塑身体的曲线，令身材更紧致，迷人。

3、到了秋冬季节,由于日常运动量减少,体内的毒素及脂肪将无法随着汗液排除,而开背的奇特功效是借着精油,通过恰到好处的按摩,使血液循环畅通,排除体内毒素及脂肪,舒解神经,提高机体免疫力,同时精油还可以去除老化角质,使肌肤光泽细嫩

利用精油来保健、养生，已经是现在很多家庭的主要保健方式，由于精油开背简单易学，老少皆宜，而且养生效果极佳，所以，近年来，精油开背已经成了很多家庭的养生保健必备活动，相信在今后，它会受到更多爱美人士的青睐。

精油开背的治疗病症

1、感冒，中署，失眠头痛；

2、肠胃不适，食欲不良，长期便秘；

3、经期疼痛，月经不调，内分泌不正常，肾功能不佳；

4、肩颈酸痛，落枕，腰脊扭伤；

5、心肺功能不佳，改善呼吸道感染，稳定心律；

6、改善因体内毒素造成的各类皮肤症状。

精油开背的手法有哪些

使用中医传统推拿手法疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常，而直接加强五脏六腑的背部，腰臀部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。精油开背能马上消除疲劳，改善亚健康状态。

精油开背常用按摩手法如下：

1、精油开背按摩首先是上油，分三步。

2、两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。（大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部）

3、手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。

4、大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。

5、手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。

6、手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。

7、单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。

8、按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出。

9、双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起。

10、双手搓热，包腰至肚脐弹起。

11、双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂。（另侧重复）

12、将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。

13、双手大拇指划膀胱筋，至腰部按抚。包至风池，滑大板筋，排至手臂。

14、双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热，包至风池，排至手臂。

15、精油开背按摩结束后，不要立即起身就走，而是要平躺放松一段时间，让精油完全吸收为好。

精油开背用什么精油

1、熏衣草精油：有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，并能帮助愈合疤痕、放松精神，带来宁静的感受，适用于各种肌肤。

2、玫瑰精油：具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经，有花植精油之后的美称，适用于干燥和敏感肌肤。

3、檀香木精油：能保湿滋润肌肤，安定放松心情，适用于中干性肌肤。

4、甘菊精油：具修护作用，对安定肌肤也有很大的功效，能带来平静、放松的感觉，适用于中干性肌肤。

5、佛手柑精油：有助于提振精神，复苏身体活力，适用于瑕疵和油性肌肤。

6、迷迭香精油：能清洁皮肤、消炎杀菌，及促进血液循环，也能帮助集中精神，适用于油性肌肤。

7、茶树精油：具有收敛、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力，适用于油性肌肤。

8、薄荷精油：可清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑、出油等状况，适用于油性肌肤，不适用于敏感肌肤。

精油开背的适宜人群

精油开背按摩最适合那些肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。

精油开背的副作用

精油开背是一种按摩方法,是一种精神上享受,它通过使用一些通经活络的精油加上独特的按摩手法来为现代压力比较大的人们放松身心,是现在比较流行的一种享受方式但是精油开背副作用也是有的,我们也要注意一些事项

在精心调配的纯正精油和专业的按摩操作下,精油开背是没有任何副作用的但是有一些情况我们需要注意,女性在月经期间或者是月经前后是不适合做精油开背的,这样的话会引发许多其它的问题精油开背的手法很重要,如果没有熟练掌握好手法,精油开背不但不会让人得到身心的享受,而且还会诱发一些身体问题

不能。

精油开背是一种按摩方法，通过按摩来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时来加强自身的免疫力。

而背部减肥只能是通过正确的运动方式比如：正确的坐姿、扩胸健康操、背靠墙壁等来达到减肥功效。

扩展资料：

常用的开背精油种类：

1、薄荷精油：清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑、出油等状况，不适用于敏感肌肤，夏季开背是首选精油。

2、熏衣草精油∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，带来宁静的感受。还能帮助愈合疤痕、放松精神。

3、茶树精油：本身具有收敛、抑菌效果，能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力。

4、甘菊精油：甘菊精油具明显的修护作用，能带来平静、放松的感觉，对安定肌肤也有很大的功效。

5、玫瑰精油：玫瑰精油有花植精油之后的美称，具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经。

6、檀香木精油：能保湿滋润肌肤，安定放松心情。

7、迷迭香精油：清洁皮肤、消炎杀菌，及促进血液循环，也能帮助集中精神。

8、佛手柑精油：有助于提振精神，复苏身体活力。

9、美型护理精油：帮助排毒，紧致松弛肌肤，深层滋润保湿。

—精油开背

可以促进血液循环，紧实肌肤，改善睡眠等功效。

一、精油开背是一种按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩。

二、原理：督脉者，起于下极之输，并于脊里上至风府，入属于脑。背部的经脉主要有督脉，足太阳膀胱经，刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳、精神压力等。

1使用中医传统疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。

2适宜人群：肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。

——精油开背

下雨天能做身体开背吗

下雨天能做身体开背吗，对于享受生活的人们来说，平时最大的乐趣便是和朋友一起去做身体开背了，身体开背有着调节情绪，舒解压力的作用。为大家介绍下雨天能做身体开背吗。

下雨天能做身体开背吗1

1、下雨天能做，但是不建议做背部经络疏通，因为开背之后肌肤毛孔处于张开的状态，这个时候如果天气寒冷的话，很容易导致寒气入体，使人容易着凉。

2、建议选择在春天开背，“春天开背，能活百岁”。广东省中医院大院传统疗法科主任陈秀华教授指出，开背，能疏通经络，利湿排浊，祛病延年。因为身体内积聚了一个冬天的毒素、淤浊等，在这个季节是最好排出的时候。

3、春季万物更新，阳气萌动，生发的阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用。而且春为四季之首，人体在经过夏长、秋收、冬藏三个季节后，体内已蓄积较多元气，只有顺应春生的特性推陈出新、畅发生机，保护体内的阳气，使之不断充沛、旺盛，才能保证一年的良好精神状态。

下雨天可以推背做身体吗

下雨天可以推背做身体，但是一般情况下我建议大家最好还是不要做。

随着生活质量的提高越来越多的人喜欢在闲余时间去推背按摩，不过若该期间遇上阴雨天气，我建议大家将其换到晴朗的日子。因为下雨天湿气比较大，而做背部泻血排毒的时候整个背部的毛孔是张开的，一不小心很容易进入体内寒气，所以，最好还是不要做 。

下雨天为什么不能做身体项目

下雨天为什么不能做身体项目是很多人都有的疑问，之所以这样，主要是因为下雨天湿气比较大，而做背部泻血排毒的时候整个背部的毛孔是张开的，一不小心很容易进入体内寒气，所以，一般情况下还是不要做。在注意保温、防风的条件下、辩证适宜选用相关的治疗方法，才能可以在背包拔罐、针灸、推拿等。

下雨天做背是不是不好

下雨天做背的确不是很适宜。

众所周知推背能很好地帮我们舒缓紧张的肌肉，以及去除局部风寒湿气，但由于下雨天空气湿度大，做背后肌肉疏松，空气中的寒湿气容易从疏松的皮肤进入机体，反而会加重局部不适的症状。

下雨天能做身体开背吗2

下雨天能做身体开背。身体开背可以促进背部的血液循环，可以起到很好的排毒效果，尤其是淋巴部位，更有比较不错的排毒效果。比较好的增强新陈代谢，同时也可以帮助促进血液的循环。如果开背用力比较大，会伤害到皮下组织，对皮肤不好，不仅得不到很好的缓解，反而会导致用力过大会对肾脏造成损害，加重肾脏的疼痛。经常开背的坏处就是造成肌肉酸痛。

身体开背的好处

开背可以帮助人体促进血液循环，疏通筋骨调节人体的情绪。帮助人体消除疲劳恢复皮肤的弹性，促进人体废物的排出。可以缓解背部长痘痘的情况，排出体内的毒素。还可以促进汗液排出，提高机体的免疫能力。

下雨天可不可以做肩颈

雨天是不能做肩颈护理的，正常来讲为什么去做肩颈护理，就是为了活血化瘀，为了减轻疼痛。雨天湿气是很重的，你这个时候去做肩颈护理，能够打开闭塞的经络，能够活血化瘀，但是更多的是导致湿气进入体内，只会加重肩颈疼痛的。

所以，想做肩颈护理最好是选择天气干燥、晴朗的时候再做，舒筋活络、缓解疼痛效果才是极好的。

雨天不适合做肩颈护理，那到了晴天要怎么做肩颈护理才好呢天气晴朗，阳气正旺，这时候你可以自己在家多做活动肩颈的小运动，也能到美容院里去专门做肩颈护理项目。做这一些运动护理的目的，就是打开肩颈经络，让身体充分吸收阳气，让血液循环更流畅，给身体补充更多的气，祛风散寒，达到净化血液，排出毒素，解决肩颈气血不畅等问题。

肩颈护理项目和肩膀护理小运动，注意针对的人群有长期伏案的工作者、忙于家务的家庭主妇，以及原本就患有肩周炎、颈椎炎的患者朋友们。

我们的肩膀是咱们大脑的总开关，上行于头部和面部的血液都要经过肩颈部的，这个部位很是关键的。肩颈护理不仅针对患有肩颈隐患的朋友，对于注重养生的朋友来讲，时常多护理一些也是益处多多的。

假设你的肩颈部堆积了不少毒素，就会压迫血管，让血液无法顺畅到达头部和脑病，就会引起头晕、头痛、嗜睡、容易疲劳等症状，长此以往，还会出现记忆力下降，面部发黄、长色斑、皮肤衰老等症状。

中医上有讲到，想要调剂人体内的气血，最好的方法就是做肩颈护理，打通人体主要部位得气血，排出血液中的毒素，缓解肩颈部的硬化，从而达到延年益寿的目的。

下雨天能做身体开背吗3

下雨天做精油开背会导致湿气加重吗

下雨天做精油开背不会导致湿气加重，但因为雨天气压低,潮气大,做精油开背不易使湿气排出,效果不好。所以阴雨天不适合做物理疗法。

常用开背精油有：

薄荷精油：清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑。

出油等状况，不适用于敏感肌肤，夏季开背是首选精油。

熏衣草精油∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，带来宁静的感受。还能帮助愈合疤痕、放松精神。

茶树精油：本身具有收敛、抑菌效果，能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力。

甘菊精油：甘菊精油具明显的修护作用，能带来平静、放松的感觉，对安定肌肤也有很大的功效。

玫瑰精油：玫瑰精油有花植精油之后的美称，具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经。

檀香木精油：能保湿滋润肌肤，安定放松心情。

精油开背是一种按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，紧实肌肤，改善睡眠等功效。

原理：督脉者，起于下极之输，并于脊里上至风府，入属于脑。背部的经脉主要有督脉，足太阳膀胱经，刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳、精神压力等。

特点;使用中医传统疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。