跑步机上面显示的cal是什么意思，千卡还是卡啊

跑步机上面显示的热量虽然是CAL，但其实代表的是KCAL,也就是千卡的意思，因为卡的量太小，所以现在所说的卡，其实带代表的都是千卡。

没法计算，一公斤脂肪全部转化成脂肪确实是大约7700大卡的热量，但是你不要忘了，你在运动消耗热量，同时也会吃东西摄入热量，即使你在跑步机上消耗了7700大卡热量，也不一定能够可以减掉一公斤脂肪，毕竟运动中并不是只有脂肪提供能量，身体中的糖原和氨基酸都会作为能量进行供能的。

千卡（qiān kǎ）也叫做大卡。热量单位，等于1000 cal（卡），亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量（符号kcal）。卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（缩写为cal），其定义为将1 g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。

卡路里（calorie）是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（Joule）。

参考：“千卡”

distance是“距离”的意思。显示的数值表示你运动了多少距离。

跑步机上英文缩写：

1、dis是distance的缩写,距离的意思。显示的数值表示你运动了多少距离。

2、cal是Calorie的缩写,就是卡路里,是消耗的热量。 

3、一般跑步机上习惯显示的都是千米数。

扩展资料

第一：跑步运动。跑步能加强肺活量、锻炼肌四头肌、小腿三头肌、膝关节、足关节诸韧带及小肌肉群等。首先将划船器组 立起，双腿前后站立于跑步带上，手扶握把或者离开握把，用脚启动跑步带，移动双腿，开始跑步运动 每天慢跑15~30分钟左 右，这样一次可消耗人体的热能300大卡，每周锻炼3~4次，可达到健身和减肥的目的。

第二：划桨运动。划船运动锻炼背阔肌、胸大肌、腹肌及手臂肌肉骆的控制能力，具有胸、背、臂、腹、腿健美的效果。按 以下的操作方法每周锻炼3~4次，每次3组，每组重复15~20次，四周后有明显的效果。操作方法请看下面：

1、划船把手一端有三个孔，调整伸张重量，孔位越高，重量就越重，反之则轻，使用者可调整适合自己操作的重量，特别注意的是孔位必须一致。

2、将脚尖勾在勾脚上，双手握住划船把手。

3、开始使用时，坐在坐垫上，腿部向前弯曲，手臂由前往后用力拉，直到腿部伸直。

：跑步机的选购

意思就是指在刚才的知跑步过程中身体共消耗了110卡路里的热量。

calories：卡路里；大卡（calorie的名词复数）；千卡（食物所产生的能量单位）。

卡路里是能量的单位。我们倾向于把卡路里和食物联系起来，但它们实际上适用于任何含有能量的东西。

简而言之，1卡路里的能量或热量可以使1克水在一个大气压下升高1摄氏度，1卡路里相当于4．186焦耳（焦耳是物理学中常见的能量单位）。

扩展资料：

注意事项：

一般来说，成年人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍然需要能量来维持体温、心肺功能和大脑功能。

基础代谢支出因身高、体重、年龄和性别而异。人类需要能量来生存并从食物中获取能量。食物的卡路里含量是食物所产生的势能的量度。

一克碳水化合物含有4000卡路里，一克蛋白质含有4000卡路里，一克脂肪含有9000卡路里。食物通常由这三种物质组成。所以通过了解食物中这三种物质的含量，你就能知道食物中含有多少卡路里或能量。

我们的身体通过新陈代谢从食物中“燃烧”卡路里，新陈代谢利用酶把碳水化合物分解成葡萄糖和其他糖类，把脂肪分解成甘油和脂肪酸，把蛋白质分解成氨基酸。

这些分子然后通过血液运输到细胞，在那里它们可以立即被吸收和使用，或者进入新陈代谢的最后阶段，在那里它们与氧气反应释放它们储存的能量。

calories：

英 ['kælərɪz] ； 美 ['kælərɪz] 

n：卡路里；大卡( calorie的名词复数 )；千卡（食物所产生的能量单位）;卡（热量单位）；卡路里，大卡路里( calory的名词复数 )

词组短语：

1、low calorie：低卡路里

2、calorie intake：卡路里摄取量；热量摄取

3、calorie value：热量值，卡值

4、discretionary calories：自由支配的卡路里

同义词：

gram calorie/small calorie

kilogram calorie/kilocalorie/large calorie

例句：

1、A vegetarian diet may not provide enough calories for a child's normal growth

素食也许不足以提供一个孩子正常成长所需的热量。

2、Because you're not burning calories, everything you eat turns to fat 

由于没有消耗卡路里，你吃的所有东西都会变成脂肪。

扩展资料

词根词缀：

词根：cale, calor(i)= heat 热

1、calefaction  n：发暖（作用）

cale (热) + faction (形成…) —— 发暖（作用）

2、calefy  v：使变暖

cale (热) + fy (使…) —— 使变暖

3、calescence  n：逐渐增温

cal(=cale)(热) + escence (开始出现…状态) —— 逐渐增温

4、calorie  n：卡路里

calor (热) + ie (与…相关的物) ——卡路里

5、calorify  v：加热

calor (热) + ify (使…) ——加热

6、kilocalorie  n：大卡（热量单位）

kilo (千) + calorie (卡路里)——大卡（热量单位）