1896年在希腊雅典举行的首届奥运会,举重被列为9个正式比赛项目之一。奥运会举重比赛分双手抓举和双手挺举两个项目。男子设8个级别,女子设7个级别,共有15枚金牌。男子项目分为56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、94公斤级、105公斤级和105公斤以上级。女子项目分为48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级和75公斤以上级。名次是以两个单项成绩加起来得到的总成绩来确定的。
国际举重联合会对各国(地区)参赛人数有限制,规定各参赛国(地区)参赛人数为女子4人,男子6人。各国(地区)可以根据情况,派出同级别或不同级别的规定人数参赛。中国举重队是奥运会的“夺金大户”,在2004年雅典奥运会上,中国举重队夺得了5块金牌,其中女子获得所参加4个级别中的3块金牌。第29届奥运会举重比赛将于2008年8月9日至19日在北京航空航天大学体育馆举行。
举重比赛的裁判系统需要3个白灯、3个红灯和1个蜂鸣器。比赛临场裁判员3名,裁判员手里各控制1个白灯和1个红灯。裁决时, 3个白灯为成功;3个红灯为失败。如2白1红或2红1白,那就要少数服从多数,前者仍为成功,后者为失败。
奥运会举重比赛使用的杠铃是经国际举联认可的标准杠铃。男子杠铃杆重25公斤(加上两端卡箍);女子杠铃杆重20公斤。两种杆不但重量、长度、粗细程度有区别,而且颜色也有区别。25公斤重的杠铃片为红色、20公斤为蓝色、15公斤为**、10公斤为绿色、5公斤为白色、2·5公斤为红色、2公斤为蓝色、1·5公斤为**、1公斤为绿色,0·5公斤为白色。
举重竞赛规则要求:
运动员在赛前2小时称量体重,称量体重的时间为1小时;比赛时,先进行抓举,休息10分钟再进行挺举;运动员抓举、挺举的试举次数均为3次;上场顺序是根据运动员所要的重量、事先抽签顺序和举过的次数来排定的。试举时所要重量轻的先举。如果第一次试举重量相同,签号小的先举。如果第2、3次试举重量相同,试举次数少的先举。如果试举次数也一样,则上次先举的仍先举;比赛场上的杠铃重量只能增加不能减少。每次试举成功后,必须增加1公斤的倍数;奥运会比赛是以抓举和挺举之和的总成绩来确定名次的。如总成绩相同,体重轻的名次列前。如体重又一样,那么先完成总成绩的名次列前,不允许并列名次;运动员的试举时间规定为1分钟。从点到运动员名字或场上加重员加重结束,以两项结束的时间为准开始计时。如某个运动员连续试举则为2分钟。在此时间内杠铃没有提过膝部即判为失败。
指的是参赛运动员的体重级别,不同体重的运动员被分到不同的组进行比赛。
目前,常规的有48公斤级 、53公斤级 、58公斤级 、63公斤级 、69公斤级 、75公斤级 、75以上公斤级 。
如果说是63公斤级的话,参加63公斤级的这个比赛的运动员,他的体重是不能超过63公斤的,然后这个级别体重的运动员在一起比赛,谁能举出的总和最高谁就是冠军。
所以运动员们比赛前一天晚上应该会测一下体重,然后稍微控制一下饮食、喝水,使体重低于所参加比赛的体重。然后第二天再去比赛,所以说你越接近你的这个公斤级,你就越好,你的体重高一些,你举着东西肯定就是稍微的耐力强一些。
所以说公斤级就是体重要低于63公斤,运动员低于63公斤的体重才能比赛,运动员不一定非得是刚好就是63公斤才能比赛,63公斤以下的都可以参加。
举重比赛中,人们以取高过头的杠铃重量判定成绩,举重运动员的体重划分成若干级别。
举重比赛包括抓举和挺举,抓举时两脚分开,双手握住杠铃往上提,当杠铃提到与胸同高时,下蹲,双臂伸直,举起杠铃。挺举则有提铃和上挺两个动作组成,提铃就是用双手握住杠铃抬到胸前,然后起身站立上挺完成提铃动作后,一脚在前,一脚在后下蹲,然后收腿起立把杠铃举过头顶,选手先抓取,再挺举各三次,将抓举和挺举的最高成绩相加,可得总分数。
当比赛中出现了如提铃过程中有停顿,裁判发令前将杠铃放下或在试举中双脚离开举重台等动作时,运动员将被视为犯规。
可以说,举重是一项力量与技术相结合的运动,考验了运动员的综合实力。
举重的公斤级是按照运动员的性别和体重来进行划分的,不同性别、体重不同的运动员参加不同级别的比赛。
男性运动员按照不同的体重划分为10级,分别是不超过54公斤、5401~59公斤、5901~64公斤、6401~70公斤、7001~76公斤、7601~83公斤、8301~91公斤、9101~99公斤、9901~108公斤和108公斤以上级别。
女性运动员按照不同的体重划分为9级,分别是不超过46公斤、4601~50公斤、5001~54公斤、5401~59公斤、5901~64公斤、6401~70公斤、7001~76公斤、7601~83公斤和83公斤以上级别。
硬件要求
场地:举重台或场地长4米、宽4米、台高80至150毫米,台面四周须涂5厘米宽的颜色鲜明的彩色边线。举重台可用木料、塑胶或其它坚固的材料制成。台面不得涂以润滑的涂料。
器材:杠铃由横杠、套筒、卡箍、杠铃片组成。男子杠铃杆重25公斤(加上两端卡箍),女子杠铃杆重20公斤。25公斤重的杠铃片为红色、20公斤为蓝色、15公斤为**、10公斤为绿色、5公斤为白色、25公斤为红色、2公斤为蓝色、15公斤为**、1公斤为绿色,05公斤为白色。
在国际举重赛场上,杠铃片不同颜色分别代表多重?
1杠铃有规范杠铃和非标杠铃二种。规范杠铃:由横杠,杠铃片和管箍三部份构成。举重用的是国家标准杠铃,按照规定横杠总长各自不超过220米和215米,横杠直径0028米,较大的杠铃片直径为045米。
2杠铃片净重,色调如下所示:25千克(红色);20Kg(深蓝色),15千克(**);10Kg(翠绿色);5千克(白色),25千克(红色),2Kg(深蓝色),15千克(**),10Kg(翠绿色)和05千克(白色)。
3杠铃有规范杠铃和非标杠铃二种。规范杠铃:由横杠,杠铃片和管箍三部份构成。举重用的是国家标准杠铃,有小伙杠铃和女人杠铃二种,按照规定横杠总长各自不超过220米和215米,横杠直径0028米,较大 的杠铃片直径为045米。
4杠铃片净重,色调如下所示:25千克(红色);20Kg(深蓝色),15千克(**);10Kg(翠绿色);5千克(白色),25千克(红色),2Kg(深蓝色),15千克(**),10Kg(翠绿色)和05千克(白色)。
5非标杠铃:构造非以规范杠铃,规格规定并不严苛,制做规定不高,净重能够 随意要求,民俗应用的石担还可以替代。除此之外,为到达一些特别要求,如需发展趋势某部分的全身肌肉,可按须要制造各种各样形状的特殊杠铃(如屈轴杠铃,弓形杠铃和环形扛铃等)。
以上就是我的详细介绍,希望看完对大家有所帮助。大家还有别的意见,可以在下方留言区一起讨论。
杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。
①标准杠铃:由横杠、杠铃片和卡箍三部分组成。举重比赛用的是国际标准杠铃,有男子杠铃和女子杠铃两种,按规定横杠总长度分别不超过220米和215米,横杠直径0028米,最大的杠铃片直径为045米。杠铃片重量、颜色如下:25千克(红色);20千克(蓝色)、15千克(**);10千克(绿色);5千克(白色)、25千克(红色)、2千克(蓝色)、15千克(**)、10千克(绿色)和05千克(白色)。
②非标准杠铃:结构同于标准杠铃,尺寸要求并不严格,制作要求不高,重量可以自由规定,民间使用的石担也可以代替。此外,为达到某些特殊要求,如需发展某局部的肌肉,可按需要制作各种形态的特种杠铃(如屈轴杠铃、弓型杠铃和环型扛铃等)。
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