英派斯适合上班族的健身器材有哪些？

1，跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

跑步机是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。跑步时如果向上跃起和老年人就不适于通过剧烈的跑步方式健身。而跑步机在设计上越来越科学，能通过传送带上的缓冲装置，减少对膝盖和背部的冲击。

2，美腰机：可对腰部、背部作放松按摩。

美腰机主体系完全配合人体自然的姿势设计，藉由自然摆动的方式，让胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位皆能达到运动的效果，尤其利用于手肘、腰、腹及肩颈的舒缓与肌肉锻炼，只需藉由轻松自然的摆动即可收到不错的效果，且该产品占地面积小（约1平方米），收折轻松容易，收纳方便。

3，划船器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。

扩展资料：

注意事项：

在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等，切记跑前一定要把那个带夹的控制器与人相连，以便摔倒后能把控制器拉下而使跑步机停止。等你熟悉了之后才可以使用。

然后站到跑步机两边的塑料防滑板上，用双手抓住扶手，将机器开到16～32公里/小时的低速度，身体站直，向前看，用一只脚在跑带上"瓟"几下，尽量放松；接着站到跑步带随其一起运动。

在感觉适应后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右，再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速运行，以防摔倒。

-健身器材

有氧器材，如跑步机，跑步机上的运动可以让身体达到全面的训练效果。如登山机能够有效地帮助身体燃烧热量，针对大腿及臀部有教好的塑型效果。

如固定自行车能够有效地帮助身体燃烧热量，脚踝处的压力相对跑步机要小，因此具有较高的安全性，与其它有氧器械相比，固定自行车的占地面积要小，腿部塑型效果较好。

英派斯的有氧器材还是值得入手的。英派斯有氧训练器械融入互联网创新科技，将运动、娱乐、智能、分享有机结合。结合多项专利技术，使用寿命更长，更易维护，有效节省运营方成本。

英派斯力量训练器械拥有强大产品阵容，集人体工学设计、人性化细节设计和舒适使用体验于一体。无论是对钢架和零部件材质的选择，还是对运动轨迹的精微调试，处处都体现英派斯的匠心。

扩展资料：

有氧运动的好处：

1、防止心脏损伤。发表在美国《循环》杂志的一项研究显示，从事高强度有氧运动能让左心室功能明显提高，有助于防止心脏主动脉硬化。

2、促进肠道健康。有氧运动能改变肠道微生物组成，这些微生物可对炎症发挥作用，而炎症是肠道疾病的早期预警信号。

3、改善胆固醇水平。英国格林威治大学研究发现，有氧运动能降低低密度脂蛋白含量，提高高密度脂蛋白含量，从而降低心血管疾病风险。

4、预防糖尿病。中日友好医院的内分泌学家发现，每天从事20分钟中高强度的有氧运动能将糖尿病患病风险减半，因为它改变了身体使用血糖的方式。

5、改善皮肤。加拿大麦克马斯特大学研究者称，经常从事有氧运动的中年人皮肤看起来更健康、更年轻。

6、减轻抑郁。德国柏林自由大学的运动科学家发现，严重抑郁症患者每天花30分钟跑步，持续10天后，抑郁症状得到明显减轻。

7、增强记忆。荷兰马斯特里赫特大学研究发现，有轻度认知障碍的老年女性每周进行2次有氧运动（散步和游泳），其大脑中与学习和记忆有关的海马体体积明显增大，记忆力增强。

英派斯官网-英派斯有氧器材介绍

            人民网-有氧运动十大好处

良好的缓震系统不但可以带给使用者舒适的感觉,而且能有效的保护使用者的关节。

VCS缓震系统：

硬度不同,中间最软；

波浪式的缓冲,如草地上跑一样；

专利VCS渐进式避震系统,达到最好的避震效果。一般跑步机上都有避震系统,但是它的弹性都是一样的,避震效果不好。和VCS避震垫弹性有区别,最前边使用红色的避震系数60的弹垫,中间部分是使用者跑步时最常踏到的部分,使用蓝色40的弹垫,最后边使用黑色90的弹垫,最硬。

大家都看过跳水,跳水板最后是固定的,是最硬的,最前边是悬空的,弹性是最大的,如果后边也是软的,它的功效就没有那么大。所以这是通过经过电脑模拟得出的最好的软硬系数,来做这套避震系统设计,在跑动时,它的弹性是像波浪状,不是上下单纯的震动而己,所以能够在运动中全方位(包括上下前后方向) 最好的保护脚跟和膝盖,不会受伤,而且在跑动时会觉得比较自然,像在户外跑步的动作。

这套系统在德国的一个评测中,针对40多个品牌的跑台做比较,这种避震系统得到了最佳奖,跑步机在他们国家级的验证中心测试时,通过他们图表的比较,这种跑台最接近在草地上跑步的感觉,跑步时震动的弧度、曲线,最接近在草地上跑步的曲线。

以上：莘庄竞步乔山跑步机按摩椅专卖展示中心(上海市闵行区莘朱路369号，近莘庄地铁1号线南广场出口)

英派斯的健身器材主要分为商用,家用,户外,冰雪运动四大类,具体到某一个领域又能分出很多种,比如有氧器械、力量器械、团体训练器械、冰雪运动器械及设施等。我们会根据客户不同需求，有针对性地推荐产品，具体可以到英派斯官网上咨询客服人员。