运动自律改变自己的句子五十条

运动自律改变自己的句子(篇一)

1运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

2健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

3每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

4年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

5坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

6坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

7体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

8你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心

9健全的精神寓于健全的身体。

10累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

11在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

12困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

13不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

14健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

15人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

16淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

17我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

运动自律改变自己的句子(篇二)

18身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

19乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

20只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

21登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

22成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

23鲜血和汗水才是男人的灵魂！

24瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。

25减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

26丰收靠劳动，健康靠运动。

27走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

28热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

29健身留住青春心，运动带来全家福。

30运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

31我努力过了，不管成功与否不后悔。

32全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

33不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

34多照照镜子，很多事情你就明白了。

运动自律改变自己的句子(篇三)

35不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

36健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

37给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

38平日多运动，远离亚健康！

39就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下

40每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

41一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克

42感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

43男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

44能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

45出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

46健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

47你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。

48刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

49能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

50全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

运动自律暴汗如雨的句子锦集五十条

运动自律暴汗如雨的句子(篇一)

1晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

2不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

3散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

4运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

5身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

6有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

7生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

8锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

9坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

10健身竞风流，人生更精彩！

11放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

12对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

13乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

14你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

15运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

16理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

17有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

运动自律暴汗如雨的句子(篇二)

18丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

19连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

20甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

21锻炼健身是对疾病的最好预防。

22站着不动，你永远都只能是观众。

23感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

24坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

25全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

26不断奔跑，才能更靠近梦想。

27我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

28好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

29当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

30早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

31坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

32从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

33能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

34自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

运动自律暴汗如雨的句子(篇三)

35健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

36登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

37病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

38读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。**，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

39别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国**里意*着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

40如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

41把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

42淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

43能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

44你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心

45你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

46锻炼适可而止，运动量力而行。

47早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

48奔小康，要健康；有健康，享小康。

49一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

50运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

女人运动自律适合发朋友圈句子五十条

女人运动自律适合发朋友圈句子(篇一)

1健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

2健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

3要想人前显贵、必须人后受罪。

4坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

5淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

6瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。

7健全的精神寓于健全的身体。

8健康无极限，快乐无极限。

9我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

10年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

11丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

12征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

13健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

14丰收靠劳动，健康靠运动。

15健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

16你付出了多少，身材知道。

17在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

女人运动自律适合发朋友圈句子(篇二)

18我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

19上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

20锻炼不刻苦，纸上画老虎。

21健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

22不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

23塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

24锻炼从今始，何必待明朝。

25收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

26放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

27生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

28弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

29经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

30每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

31你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

32闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

33理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

34大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

女人运动自律适合发朋友圈句子(篇三)

35累吗，累就对了，舒服是死人的事。

36人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

37不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

38晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

39自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

40运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

41别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

42冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

43中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

44自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

45以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

46机器不转要生锈，人不活动要得病。

47健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

48宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

49锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

50坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

坚持运动与自律瘦身成功的句子锦集五十条

坚持运动与自律瘦身成功的句子(篇一)

1永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

2坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

3丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

4绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

5老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

6身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

7大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

8良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

9经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

10锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

11每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

12健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

13把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

14理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

15人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

16塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

17感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

坚持运动与自律瘦身成功的句子(篇二)

18锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

19成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

20不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

21就算再困难、也请咬牙坚持。

22鲜血和汗水才是男人的灵魂！

23一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

24健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

25年龄阻止不了你对目标的追求！

26运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

27健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

28即使此刻，对手也在不停地锻炼。

29在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

30年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

31如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

32有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

33锻炼适可而止，运动量力而行。

34对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

坚持运动与自律瘦身成功的句子(篇三)

35运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

36长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

37创体育盛世，增城市魅力！

38你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

39健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

40锻炼健身是对疾病的最好预防。

41脸蛋是天生的，身材可不是。

42给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

43让你的恶习先你而死。——富兰克林

44累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！

45每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

46秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

47全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

48运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

49教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

50令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

罗斯福曾说：“有种品质可以让人在碌碌无为之辈中脱颖而出，不是天资，不是教养，而是自律。”

当你做到自律，好像生活，事业，感情，所有事都会随着顺起来。

真正的自律，从来就不复杂。

想要着手做，一句“把自己当回事”，就足够了。

不管你在什么处境，什么年龄，把身体当回事，都是最重要的。

有位65岁的大爷，因为身材上了热搜。

他年轻时候是白酒公司的代理，难免要应酬、久坐，体重长到近180斤，身上也全是赘肉。

跟朋友去青城山玩，才走了一段，他的膝盖就受不住了。

看着人家都往山上爬，他只能在山下茶馆点了杯茶，边喝着他就边叹气：“我这辈子就这样了吗？”

国新办发布的一则报告说，中国成年人超重的，占到50%。

饥一顿饱一顿，晚上饿了再吃个宵夜，油炸食品、奶茶来者不拒，能吃能喝，身体却越来越弱，三高、心血管病也随之而来。

健康 的身体，不是用来挥霍的，不拿身体当回事，你总有后悔的那天。

大爷在茶馆想了明白，此后每天健身，坚持了22年。

现在年过花甲，他身上还是肌肉紧实，跑步、游泳、举杠铃，年轻人都做不了的动作，他也轻而易举。

训练后补充点营养餐，吃个鸡蛋，脸上容光焕发。

梁实秋说过： “后面要过瘾，前面就要牺牲。”

越是上了年纪，身体的差别就越明显，只有当回事，回馈你的才是 健康 。

无病无灾的时候，也千万别敷衍，给自己做顿 健康 的好饭，从座位站起来，多运动几次。

时间久了，就能看到坚持的意义。

想要的一切都能靠努力得来，唯独感情相反。

感情不是追来的，而是等来的，等待那个合拍的人，可以再慢一点。

日本模特高山都，30岁跟交往6年的男友分手，一度消沉至极。

她越是想进入一段婚姻，找个人嫁了，心里就越苦，酗酒、熬夜、暴饮暴食……弄得都快抑郁了，她终于说服自己搬出去，另租了房子。

这次她不急着恋爱，而是选择过独居生活。

起床拉开窗子，喝杯白开水，到运动场跑步，耳机里正放着自己爱的音乐。

给自己做了精致的一日三餐，摆好了盘，再拍张美美的照片。

等不到值得去爱的人，她就自己待着，坐在书桌前看书，闻着花瓶里紫罗勒和薄荷的香，也不必依赖谁。

不是清心寡欲，只是在乎每段感情，不愿因为孤独，轻易地错付。

懂得自律的人，能过好两个人的日子，更会取悦自己。

李若彤54岁还单身，她坦然发微博道：“之所以不结婚，或许是没有在对的时间遇上对的人，但总比找错了强。”

耐得住性子，命中注定的那个人，什么时候等来都不晚。

别因为太草率的感情，消耗了自己，更别因为“到岁数了”，辜负了你的一往情深。

不将就，不强求，感情的事，相信自有缘分在。

一旦遇见，就是加倍珍惜。

德鲁克有句话：“如果你计算一下你的时间，就会发现自己大部分精力，都花在了没意义的事上。”

做没用的事，时间总是过得格外快，不留神就没了。

而自律的人，每分每秒都在乎。

最近张艺谋又爆火了一把，他拍的《悬崖之上》票房破8亿，评分更是高达91。

他的珍惜时间，早已人尽皆知。

整天围着剧本、镜头转，开会不知疲惫，收工后还要花四五个小时，看碟、做功课，对待每分钟都是一丝不苟。

有人统计他两年半的时间，开了2千多次会。

2008年奥运，他做奥运会导演时还拍着**，甚至带上创意团队，抓紧晚上的时间，在帐篷里讨论。

他没主动休假过，觉得专门 旅游 浪费时间，趁着参加**节的间隙到处走走，权当是休息。

如今70多岁，他还不断出新作品，《一秒钟》、《悬崖之上》、《坚如磐石》，有时间就拍**。

匠心，就是在重复的岁月里，对得起每一寸光阴。

在他心里，不值得的事，就不该花一点时间。

你内心的渴望，想要的生活，是每分每秒堆成的，把时间当回事，你有机会能触碰到。

别做你会后悔的事，别在无所谓的事里浪费生命，多点时间给你真正的向往，在每个日子里，竭尽全力去做事、去生活。

不再虚度时间，你会发现，你已经成了自己想要的样子。

普通人一辈子，能遇到最大的难事，就是人没事，钱没了。

山东有个小伙，以前花钱如流水，过个生日要花4万块。

他当天请20多个朋友到家，又是唱歌，又是洗脚，大家都在起哄，他又好面子，什么钱都抢着花。

平时吃饭、四处去玩，也不便宜。

不爱受约束，他几天换个生意做，想做服装马上进货，想搞摄影马上买设备，专为体验生活，银行卡余额都不看。

父母不断给补贴，却也都是辛苦钱。

直到赶上疫情，母亲饭店收入大减，父亲摔断胳膊，又急用钱，家里还有房贷没还…… 他终于尝到了缺钱的滋味。

想尽办法出去赚钱，兼职送外卖累到虚脱，只吃十多块的盖饭，他才将将攒下生活费。

《国王的全息图》里说：“如果你放纵你自己，那么你的车子、房子、漂亮的妻子都会消失。”

普通人的工资，禁不起大手大脚地花。

买东西会爽没错，可穷过一次才知道，赚钱、存钱，是最大的安全感。

博主@李香芒工作两年，每月挣5千，整整存下七万多。

她规定自己每个月最多花2000，看账单快超支了，就把购物软件强行卸载掉。

嫌外卖太贵，就自己买菜做便当解决。

衣服都是基本款，舒服为主，出行靠公交、地铁。

有时间就读书、考证，琢磨着怎么赚钱，活得很自在。

谁都知道钱重要，真正拿钱当回事的人却不多。

逼自己努力赚钱，能省的时候存下钱，等到着急用钱的时候，你才能大大方方拿出那笔钱。

有句话说：“这不是我想要的生活，却是我自找的生活，我没有心事可讲，我所有的心酸都是在为昨天买单。”

人生在世，没人不辛苦， 如果有人活得好一点，那一定是把自己当回事。

自律的本质，就是认认真真过日子。

足够在乎自己，对自己负责，你就不会怠慢身体，不消耗感情，不浪费时间，也不会乱花钱。

自律的你，会有逆风翻盘的那天。

再把自己当回事点，做个自律的人，拥抱你的好运气。

作者 | 紫杉，90后萌系铁娘子，笔能化刀，眉眼带笑。

| 视觉中国、《悬崖之上》剧照

女生运动自律获得好身材的句子篇一

1健身能长寿，不容再等候。

2没有伞的孩子必须努力奔跑!

3收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

4健身留住青春心，运动带来全家福。

5别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国**里意*着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

6练足精气神，不进医院门。

7健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

8在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

9我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

10决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

11参加全民健身，畅享快乐人生！

13健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

14健全的精神寓于健全的身体。

15当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

16把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

17汗水、是脂肪在哭泣！

女生运动自律获得好身材的句子篇二

18永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

19健康无极限，快乐无极限。

20出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

21健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

22让你的恶习先你而死。——富兰克林

23流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

24伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

25每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

26快乐体育，幸福人生！

27平日多运动，远离亚健康！

28秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

29-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

30你付出了多少，身材知道。

31一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

32登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

33不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

34每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

女生运动自律获得好身材的句子篇三

35我努力过了，不管成功与否不后悔。

36冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

37坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

38登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

39就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下

40锻炼不刻苦，纸上画老虎。

41今天不走，明天要跑。

42淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

43运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

44每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

45以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

46腹肌不难练、只是没苦练！

47科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

48每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

49快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

50在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

为跑步运动员加油的霸气押韵句子集合五十句

运动会就是体育运动的竞技会，也是展现光彩迎接胜利的喝彩的大会，运动会能够增加我们的抵抗力，让我们的身体变得更加强壮，那么什么样的句子能够鼓励到我们的运动员们呢？本站的一篇《为跑步运动员加油的霸气押韵句子》应该能帮助到你！

为跑步运动员加油的霸气押韵句子篇一

1犯其至难，图其至远！

2一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!

3致接力运动员：接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。

4我们曾经不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现，结局并不重要，让我们的智力、体力得以平等竞争，在竞争中透出我们执着的精神、自信的精神。我们渴望，我们支持，我们为登上领奖台的英雄喝彩，我们也为失败者鼓掌。因为，短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面，述说不老的追求，演绎勇敢的品质。

5梦五彩传奇，迎缤纷征途。

6人们的注视，那是人们对你的希望，祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中。

7拼搏奋进，永远进步。

8励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

9鸣奏青春旋律，抒写运动乐意！27、九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。28、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。29、挥洒着青春的`活力，放飞希望和梦想！30、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。31、团结进步，永争第一。32、超越自我，秀出风采！33、励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起。34、志比天高，气比山昂，机汽学子，力争更强！35、英雄勇将，呼之欲出；各领风骚，一帜独树！36、青春演绎，勇者激情，机汽健儿，永不言弃。37、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。38、没有最好，只有更好。39、高二三班的全体运动员们，你们加油，我们为你们喝彩！40、团结友爱，勤奋好学，激情飞扬。41、看我六班，影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我。42、一年一班，齐心进，运动会，创佳绩！43、学问的宫殿绝不势利，谁都可以踱进去。44、魅力机汽，永不言弃；努力拼搏，再创佳绩。45、团结拼搏，超越自我。46、今天的骄傲将从这诞生，明日的太阳将从这里升起！47、八班精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩。48、扬体育精神，展青春风采！49、魅力机汽，驰骋华园；众志成城，谁与争锋。50、非比寻常，九班最强！51、勇争第一，团结一心，共创佳绩。52、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。53、青春如火，超越自我；机汽学子，勇创佳绩。54、友谊第一，比赛第二！55、不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。56、相信自己，胜利的光环将永远环绕你们！57、一切真功夫都是苦功夫。58、和衷共济，风雨同舟；拼搏进取，铸就辉煌。努力奋进，永争第一！59、奇迈山下，喜迎华园研运盛会；竞赛场上，尽显机汽健儿雄姿！60、学习思考创新，用知识创造生产力。61、洒过泪，流过汗，坚韧铸造王者风度！62、心理健康加身体健康就是幸福。63、XX班，冲出国门，走向明天。64、铁心拼搏，争创一流。65、梦五彩传奇，迎缤纷征途。66、你们有无穷的活力，我们有无边的幻想，我们时刻准备着去创造无限的可能。67、超越自我，挑战极限！68、挥动激情放飞梦想。69、高一，实力最佳，体育健儿，整装侍发！70、向辛勤工作的全体裁判员工作人员致敬！71、三班一班，永争前三！72、以勇求改，以改求变，以变求进。73、天如暮，日如初，运动场内生龙活虎！没有长胜将，万古侯更无，江山带有才人出！赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆！74、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐。75、没有比脚更长的路，没有比人更高的山。76、你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴。77、一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。78、经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。79、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。80、驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！81、少壮不锻炼，老来徒伤悲。82、时间是生命，动作是性命。83、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。84、读书之于精神，恰如运动之于身体。85、失败者任其失败，成功者创造成功。86、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。87、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。88、运动劲出来，歇着病出来。89、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。90、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

10运动健儿们，用你们的实力，去开拓一片属于你们的舞台。

11就像花儿准备了春秋冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春夏秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今日的汗水换来明天的微笑。

12人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不一样于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

13与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。

14山中猛虎，水中蛟龙，初三一班，卧虎藏龙。

15生命的意义在于奋斗，青春的意义在于拼搏，我们的激-情在燃烧，我们的活力在四射，在今天这激动人心的日子里，运动健儿们请发挥你们的风采本色吧。

16不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧！用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

17只见众运动健儿并肩而行，虽然落后却毫无气馁之象，步履豪迈，顾盼自雄。

为跑步运动员加油的霸气押韵句子篇二

18超越对手，更要超越自我，追求卓越是我们的目标，是我们的信念，在清爽的秋季，在喧嚣的赛场，你们点燃了似火的热情，无论成败，你们永远是我们的骄傲，我们都为你们感到自豪!

19加油吧!努力吧!六一班的运动健儿们，远方胜利的旗帜正向你们招手，成功属于你们，我们大家都期待你们的胜利归来。

20励精图治绘蓝图，凝神聚力谱新篇。

21他们将尽情挥洒激情的汗水，用信心和勇气架设起通往成功的桥梁。

22真心祝愿机会是什么？是不可错过的刹那间。呐喊是什么？是为那刹那间的真心祝愿。加油！加油！你肯定听到了那一声声呐喊，你肯定看到了那双双期待的眼睛，你肯定感受到了那发自内心的祝愿！

23这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。

24晨风轻轻地唤醒骄阳，校园的操场传来发令枪的声响，彩旗与呐喊声一起在飘荡着，心和起点紧紧的相连，用青春和热血来铺洒白色的跑道，用激情点燃胜利的曙光。

25九xx班九xx班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。

26赛场风云赛场上叱咤风光，风云下你们挥汗如雨，看台上呐喊声震天，呐喊中饱含期望，期望成功，期望胜利！

27运动健儿们，我们对你们的敬仰之情，如滔滔江水连绵不绝，亦如黄河泛滥，一发不可收拾！

28磨练的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拚搏的是出类拔萃的耐力，把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。听，呼啸的风在为你喝彩;看，猎猎的彩旗在为你加油!加油吧，为了那辉煌的一瞬间。

29铁心拼搏，争创一流。

30天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹

31因为你们，xxx班运动员不再劳累，因为你们，使他们疲惫的心得到慰藉，一瓶水，展示着你们无限的关怀，一次次奔跑，展现着你们的风采。有了你们，五班会更强。

32致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

33快乐体育，快乐成长。

34青春是诗，青春是歌，青春是朝气蓬勃。看，踏着青春的旋律走来的是初班的健儿们，他们热情，他们激扬，他们勇敢，他们顽强。

为跑步运动员加油的霸气押韵句子篇三

35在你的努力中，你滴下了汗水，它浸渍着你的全身，映射着太阳光辉，可是你知道吗那是每个毛孔，为之动容，而流下的泪水，这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固几分几秒也变得如此漫长。

36环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求、奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。

37运动场上有你们的步伐，那是辛苦汗水的抒发，你就像天边的云端，有彩霞的绚丽色彩。奔驰的骏马，飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。为你们祝福，为你们喝彩!

38路上再多崎岖，我们有壮志雄心，就算跌倒也不放弃go！go！go！拿出你们炽热的心，赛出崭新的自己，赢得最后的胜利！瞧，胜利的光环离你们越来越近，相信自己，坚持就是胜利！我们永远支持你们运动员们！

39我们不喜欢无云的天空，我们不喜欢无泪的人生，因为，云朵也是一道风景，眼泪也是一种晶莹，不要总是遗憾，生命的美丽，常常在于过程，不要总是哀叹，一点点挫折，只会让人，越战越勇。

40温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

41虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人

42心理健康加身体健康就是幸福。

43更强我能，更快更高。

44运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

45八()精英，敢闯敢拼，协力，争创佳绩。

46相信自己，你将赢得胜利；相信自己，你将博得欢呼。放手拼搏，这是你的舞台！

47青春演绎，勇者，机汽健儿，永不言弃。

48你不是一个人在奔跑，在这一刻，刘翔姚明灵魂附体，你不是一个人，你代表体育学院光荣传统，你不是一个人在奔跑。

49奋力拼搏，扬我XX班风，努力学习，勇争第一。

50也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！

早睡早起每天坚持运动的健康生活句子集合五十句

早睡早起每天坚持运动的健康生活句子(篇一)

1登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

2坚持坚持让运动成为一种习惯。

3不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

4流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

5你付出了多少，身材知道。

6运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

7每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

8他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

9快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

10健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

11意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

12今天不走，明天要跑。

13健身竞风流，人生更精彩！

14李宁：一切皆有可能！

15人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

16闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

17能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

早睡早起每天坚持运动的健康生活句子(篇二)

18胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

19有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

20在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

21每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

22让你的恶习先你而死。——富兰克林

23能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

24登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

25征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

26锻炼适可而止，运动量力而行。

27经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

28在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

29快乐体育，幸福人生！

30不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

31快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

32乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

33站着不动，你永远都只能是观众。

3460岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。

早睡早起每天坚持运动的健康生活句子(篇三)

35一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

36一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

37宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

38锻炼从今始，何必待明朝。

39健康不是一切，但没有健康就没有一切。

40坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

41喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

42早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

43自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

44累吗，累就对了，舒服是死人的事。

45以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

46想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

47腹肌不难练、只是没苦练！

48有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

49晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

50运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

女性坚持运动变得自律自信的句子通用五十句

女性坚持运动变得自律自信的句子篇一

1征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

2李宁：一切皆有可能！

3宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

4对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

5快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

6运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

7坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的448公里，坚持，加油。

8流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

9锻炼健身，健身立命，立命立业。

10你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

11健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

12有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

13生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

14锻炼从今始，何必待明朝。

15读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。**，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

16淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

17放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

女性坚持运动变得自律自信的句子篇二

18每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

19快乐体育，幸福人生！

20走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

21失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

22锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

23闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

24脸蛋是天生的，身材可不是。

25主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

26经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

27我努力过了，不管成功与否不后悔。

28运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

29平日多运动，远离亚健康！

30健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

31早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

32要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

33丰收靠劳动，健康靠运动。

34长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

女性坚持运动变得自律自信的句子篇三

35要想人前显贵、必须人后受罪。

36病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

37感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

38入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

39甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

40鲜血和汗水才是男人的灵魂！

41决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

42每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

43运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

44出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

45撑过是天堂，放弃是地狱！

46生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

47运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

48坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

49科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

50健康无极限，快乐无极限。