急求8科初二上学期期中测试卷

初二物理（上） 期末考试试卷

一、填空题（每空1分，共28分）

1、光在真空中传播的速度为­__________km/s，在银河系中，最邻近太阳的恒星是半人马α星（又叫做“比邻星”）从半人马α星发出的光到达地球需要42年，则半人马α星到地球的距离为___________ 光年。

2、两辆汽车一前一后在平直公路上匀速行驶，速度相同。若以后面的车为参照物，则前面车上的乘客是___________ 的，路边的树是___________ 的。

3、给下列数字填上适当的单位：火车的速度一般是120__________；

4、一物体做直线运动，前2s内通过的路程是40m，后2s内的通过路程是20m，这个物体后2s内的平均速度是___________， 4s内的平均速度是_______________。

5、单位换算：72km/h= ___________m/s

6、从月球上取一质量为2千克的物体，拿回到地球，这个物体的质量是___________，物重是____________。(g取98N/kg)

7、一束光从某透明物质射到空气，入射光线与界面的夹角为60°，折射光线与入射光线的夹角为150°，反射角为_________，折射角为_______。

10、运动员举杠铃，运动员对杠铃有向上的举力，这个力的受力物体是_______，施力物体是______。

11、重力是_____________________，重力的方向总是___________。

12、滚珠轴承是机器上不可缺少的部件，它可以变___________ 摩擦为___________ 摩擦。

13、有两匹马一起用力水平向东拉车，一匹马用力大小为280N，另一匹马用力大小为260N，则车受到拉力的合力大小为___________ N，合力的方向为___________ 。

14、如图所示，一个重30N的木块A被压在墙面上静止，压力F的 大小为8N，则A受到墙面对它的摩擦力大小为___________ N，方向___________ 。

二、选择题（每题2分，共30分，单项选择）

1、以下说法正确的是（ ）

A、只有地面上静止的物体才能选作参照物

B、任何物体都可以选作参照物，但在具体选择时，要根据实际情况而定

C、只有地球上的物体才能选作参照物

D、研究物体的运动，选择太阳为参照物最合适，因为太阳是真正不动的物体

2、汽车的速度是10m/s，读作（ ）

A、每秒10米 B、10米每秒 C、10每秒米 D、10米秒

3、甲、乙两人进行百米赛跑时，甲到终点时，乙还在离终点10米处，现让甲的起跑线后退10米，各人以原来的速度再进行比赛，则先到达终点的是（ ）

A、甲先到达 B、乙先到达 C、同时到达 D、无法比较

8、“镜中花，水中月”的现象说明了（ ）

A、光的传播速度太快 B、光发生了反射现象

C、光发生了折射现象 D、光在同一种物质中沿直线传播

9、如图所示的凸透镜，若把它用在书写投影仪上，则物体应放的位置为（ ）

A、A点 B、B点

C、C点 D、E点

10、g=98N/kg，所表示的意思是（ ）

1kg就是98N

物体所受的重力是它的质量的98倍

质量1kg的物体，受到的重力大小是98 D、质量是98kg的物体，受到的重力是1N

11、假设一切物体间的摩擦力突然消失，下列哪些现象是不可能发生的（ ）

A、我们将无法走路，脚与地面间要打滑 B、我们将无法写字，因为笔会从手中滑下来

C、传送带将可以更快速地传递货物 D、沿铁轨方向的微风能吹动火车

12、下列各种情况中，物体运动状态发生变化的是（ ）

A、物体始终静止 B、锯条变扁 C、汽车从静止起动 D、匀速直线飞行的飞机

13、用磁铁吸引大头针时，大头针对磁铁（ ）

A、没有力的作用，因大头针只是被磁铁吸引，而不是大头针吸引磁铁

B、没有力的作用，因大头针不是磁铁，不能吸引别的物体

C、没有力的作用，因大头针很细

D、有力的作用，因为物体间力的作用是相互的，磁铁吸引大头针，大头针也吸引磁铁。

14、炮弹被射出后继续运动是由于（ ）

A、火药的推动力 B、炮弹所受到的推力大于空气的阻力

C、炮弹具有惯性 D、炮弹受到的惯性大于空气的阻力

15、起重机臂下吊一个重为5×104N的重物，下列情况中钢丝绳对重物的拉力T为（ ）

A、重物静止时，T= 0N B、重物匀速上升时，T＞5×104 N

C、重物匀速下降时，T＜5×104 N D、以上三种情况下，T都等于5×104 N

三、作图题（8分）

1、如下图甲所示，重30牛的物体A，画出物体A所受重力的图示

2、如下图乙所示某物体B在光滑水平面上作匀速直线运动，受到 _______个力的作用，并用力的示意图表示出这些力。

3、如图丙所示，已知S'为发光点S在平面镜中的虚象，试在图中画出平面镜所在的位置

甲 乙 丙

四、实验题（每空1分，共20分）

1、“测平均速度”实验中已有的器材是小车，斜面、金属片，还缺少的器材是________和___________。

根据下图所示，填写下列表格。

通过AB段的时间（s） 在AB段的平均速度（m/s） 通过BC段的时间（s） 在BC段的平均速度（m/s） 通过AC段的时间（s） 在AC段的平均速度（m/s）

4、弹簧测力计是实验室中常用来测量力的工具，用指针未对准零刻度线的弹簧测力计测量前要先 _______，测量时要使弹簧伸长方向跟所测力的方向 ______________。如右图所示是研究弹簧测力计刻度的白纸条，“0”线是不加力时指针指的位置，图中指针所指的位置，所加的力是15牛，则纸条上每一格，代表的力的大小是____牛。

五、计算题（共8分）

2、A、B两辆自行车，在一条平直公路同向匀速前进，A车在5min内行驶1800m，B车在05h内行驶9km。B车经途中某路标的时间比A早2min，问A车追上B车时离该路标多远？（5分）

六、应用题（5分）

2、如图所示A、B是相同的梯形物体，各图中它们都在同样的水平面上匀速直线运动，则拉力大小的比较正确的是（ ）

A、F2＞ F1＞ F4＞ F3 B、 F2＞ F1= F4＞ F3 C、F2＞ F4＞ F1＞ F3 D、F2＞ F3＞ F4＞ F1

初二物理试卷答案

一、填空题：

1、30×105 2、静止 运动 3、km/h mg 4、10 m/s 15m/s

5、20 27 6、2kg 196N 7、25×103 8、500 650

9、30° 60° 10、杠铃 运动员 11、物体由于地球的吸引而受到的力 竖直向下

12、滑动 滚动 13、540 水平向东 14、30 竖直向上

二、1、B 2、B 3、A 4、C 5、D 6、C

7、C 8、B

9、C 10、C 11、C 12、C 13、D 14、C 15、D

三、作图题

1、 2、 2个力 3、

四、

通过AB段的时间（s） 在AB段的平均速度（m/s） 通过BC段的时间（s） 在BC段的平均速度（m/s） 通过AC段的时间（s） 在AC段的平均速度（m/s）

2 05 1 1 3 067

1、刻度尺 秒表

2、（1）游码 平衡螺母 （2）测量范围 （3）镊子

3、（1）盐水 量筒 烧杯 （2）a、c、e、b （3）

4、校零 在一条直线上 05

五、1、已知：m=15g，V=V3-V2=105mL-80mL=25mL=25cm3

求：ρ

解：

2、已知：tA=5min=300S，SA=1800m，tB=05h，SB=9km △t=2min=120S

求：A追上B时距离路标S

解：

A经路标时领先A距离：△S=vB△t=5m/s×120s=600m

A追上B所用时间：t= =600s

A运动的路程，S=vAt=6m/s×600S=3600m

即为A追上B时距离路标的距离

六、1、10 4 5 2、B

 一、原地推铅球基本动作连贯图

二、铅球出手瞬间相关参数

（1）左脚蹬地角706 °±36 °

（2）左踝角1378°±124 °

（3）左膝角1645 °±63 °

（4）左髋角1509 °±122 °

（5）躯干角714 °±113 °

（6）肩髋扭转角694 °±163 °

（7）左臂肩角1385 °±142 °

（8）左踝速度294 ± 153m/s

（9）左膝速度246 ±066m/s

（10）左髋速度222 ±079m/s

（11）左肩速度326 ±088m/s

（12）球的速度1274 ±040m/s

（13）身体重心速度165 ±030m/s

三、最后用力阶段

（1）铅球水平位移1430 ±155cm

（2）铅球左右位移414 ±177cm

（3）铅球垂直位移961 ±215cm 

（4）铅球曲线位移1781 ±219cm

（5）左髋水平位移215 ±93cm    

（6）右髋水平位移351 ±115cm

（7）身体重心水平位移488 ±73cm

（8）铅球探出抵趾板110 ±83cm

四、最后用力技术特点

（1）强有力的左侧支撑用力，

（2）动员和充分利用全身的机群参加最后用力，

（3）充分利用线制动原理和整体的大鞭打技术，

（4）突出了最后用力的向前性。

篮球的投篮，就像是炮弹的发射。首先发射架要保持相对的稳定，才可能打的准。也就是要求有稳定的动力定型。简单划分的话，就是下盘功夫和上肢的动力定型。脚功是整个动力定型的基础，具体训练方法就不说了。

除了发射架要相对稳定外，子弹（篮球）也要相对稳定。业余球手最常见的问题就是子弹没有定向确定，也就是在投篮之前的持球质量很差，造成了球在手上的轻微滑动，这点小小的滑动，对命中率来说就是致命的。平时在投篮时，应该密切关注持球的质量，持球要稳，手指又不过分紧张，靠指跟以上控制住球，不要滑脱和晃动。持球不稳，就像一个没有枪管约束，而又在移动的子弹，发力之后，你跟本就不知道它会向什么方向飞行。

上肢的动力定型训练中，要讲究少而精的原则。对于初级选手来说，你不要学习乔丹每天投中1000个球，也不要模仿可比每天所谓的投中1500个球。对于初级动力定型训练来说，每天1000个的数量，将会起到摧毁动力定型的作用，这就像拳击练习抗打击能力一样，对于一个没有训练基础的新手，使用拳王同样的训练强度，这个新手是无法承受的。

初级训练中，必须要把动作质量放在第一位，每次量要少。一招就是一招，一剑就是一剑，不要怕麻烦。投篮技术就像绣花，是个非常精细的技术，需要细细体会其中的细节。比如手腕的后压，手腕的下压（前压），手腕的跟随，指跟的控球（持球），中食指的弹拨，力量的分配，手的伸直，以及肘的夹角等等。只有细细体会，方能领会到其中的妙处。粗心人是很难练成百步穿杨的射篮绝技的。

投篮中，最终力源来自于下肢，来自于地面。所以投篮中屈膝是不能免的，脚尖稍微内扣一点就可以了，不要横过来两脚像喇叭，即不好看，有影响下一个动作的衔接。投篮用浅屈膝就可以了，下肢要为投篮提供稳定的基础力源。上肢力量的分配中，手指和手腕力量是主力源，肘肩力量应该尽量要小。其主要为支撑作用，提供力量衔接的指点，动力定型的枢纽。中投中，手指和手腕的力量，已经足够了。远射可以适当附加上臂力量。

手腕的下压会影响到出手的速度和精确性，影响到球的弧度。是非常重要的，手腕的后压会影响到射程。指跟以上的控球会影响到球出手前的稳定，随手则是一种最好的定向确定，同时又是一种协调和最后的瞄准定位

每天在卧室或者客厅里花一刻钟左右的时间，练习50－100个基本的投篮动力定型，其2周的训练效果，可能要比你打两年野球的效果都要好。当然你增加时间，效果更能更明显。当然这仅仅是说投篮效果。当然在训练的时候，要想绣花一样认真。这是个细活。当你完成了初步的动力定型后，可以适当加量，原则是少而精。

瞄准时要瞄篮圈的后沿，而且眼睛不要随球，而是始终定位在篮圈。眼睛看着球飞行，会影响瞄准的质量。

一般跳投，不要被动屈膝，应主动屈膝，形成本能。跳投之前，先完成或者先做上肢的动力定型，包括身体前倾中腰部的打开上挺，都要先于下肢的离地起跳。下肢的基础力量，首先喂养上肢的动力定型，而弹跳本身则不要先于上肢动作完成。开始训练时，追求上肢的质量，不要追求跳的高。很多人有种错觉就是出手点越高越好，越不容易被盖冒。而认为出手点低是完全不好的。这是一种错误的认识。低出手和高出手点，各有利弊，为了寻求高出手点，而轻视了上肢动作的速度和质量，是得不偿失的。盖冒和水平防守距离，出手点高度，上肢展开的速度都有关系。不仅仅是和出手高度有关。快速熟练的低出手点，同样很难被盖冒。而较慢的高出手，被盖冒的可能性不一定小。我在前面一篇谈盖冒技术的帖子中说过。盖冒最大的问题，多数往往不是出在高度上，而是出在水平距离和上肢展开的速度上。姚明的出手点高不高，邓肯的出手高不高呢？当然高，但是他们同样也被盖冒。而且是被比自己矮的球员盖冒。当然你非要用一个身高1。6米的球员去作试验，那肯定是很难盖邓肯这样的高度。这属于不对称防守。

谈完了投篮，顺便说说与之有关的训练量的问题。有的体育老师，让学生进行的训练让人吓一跳。单脚跳绕操场一圈，青蛙跳一圈，俯卧撑300个。杠铃卧推要3人一起完成（因为该队员根本推不动），球员训练完了体能，基本上走路是晃着走。这美其名曰强化训练，魔鬼训练，实际上完全违背科学和生理规律。疼痛不一定就是成长痛，而大部分都属于运动伤害。平时训练后第二天，肌肉有感觉痒，有点痛，但是又转化为痒的感觉，肌肉非常有很强的运动欲望，这样既不会影响到技术训练，也不影响到身体发育。用这样的方法训练出的肌肉，不一定有很大的体积，但是却非常灵活。像健美运动员一样，训练一身没有方向灵活性的庞大肌肉群，对篮球运动员来说，基本没有价值。

好的投篮是什么样的感觉呢？ 动作轻盈舒展，手起球落，唰，正中靶心，干净利索。弧线优美，速度迅捷。旋转合理。轻盈而不费力。

整蛊邻居《Neighbours From Hell》 简体中文版|说起这一款游戏，其实算是小品游戏，又称《整蛊邻居》，不过其中所蕴含的幽默风格着实能让人会心一笑。在游戏的场景中，玩家所要扮演的是一个诡计多端的小鬼，试图要恶整这位看起来像凶神恶煞的伯伯而在中间你必须要想办法躲开他的视线，进而就可以展开一连串恶整了，哈哈哈！其实玩到后来，那个凶伯伯根不就不像恶魔，反而是那位小鬼才真是可怕，也难怪说是地狱来的邻居了。

第一组关卡

本关主要是由一、二楼所构成，也没有狗及大鸟可说是十分简单

第一关

共要整四次

主人行动模式：沙发(客厅)→偷看窗外女生(厨房)

整人要诀：1大厅的小柜子可得到屁屁袋→偷放在客厅沙发下2浴室的医疗柜中可得到强力胶→用在厨房窗边望眼镜上，让好色伯伯尝点苦头3厨房的冰箱中取得蛋→放在厨房微波炉中炸开，让那伯伯清个半死4在客厅用力把电视天线打结，让它没有办法看

第二关

共要整六次

主人行动模式：沙发(客厅)→啤酒(厨房)→马桶(浴室)[需给伯伯喝泻药]

整人要诀：1大厅的小柜子可得到锯子→把客厅沙发给锯断让伯伯摔个四脚朝天[这花时很长]2浴室的医疗柜中可得到泻药→放到厨房的啤酒中，让他到浴室去拉个爽3浴室门边有卷筒卫生纸→把它塞到马桶把它堵住4厨房的冰箱中取得蛋→放在厨房微波炉中炸开，让那伯伯清个半死

第三关

共要整六次

主人行动模式：拿蜡烛(厨房)→生日蛋糕(厨房)→收信(大厅)→拿OK蹦(浴室)[需先用老鼠夹夹伯伯]

整人要诀：1大厅的小柜子可得到烟火→把它和厨房的蜡烛对换，让伯伯吹蜡烛来个大爆破2大厅的小柜子可得到马克笔→用它把大厅的图像乱画3大厅的小柜子可得到老鼠夹→把它放在大厅门旁的信箱中，给他出其不意的一夹4浴室门边有卷筒卫生纸→把它塞到马桶把它堵住5浴室流理台上有肥皂→把它放在浴室的地上给伯伯滑一跤6厨房的冰箱中取得蛋→放在厨房微波炉中炸开，让那伯伯清个半死

第四关

共要整七次

主人行动模式：拿派(厨房)→用微波炉烤派(厨房)→加调味料(厨房)→刷牙洗脸清腋毛(浴室)

整人要诀：1大厅的小柜子可得到马克笔→用它把大厅的图像乱画2大厅的小柜子可得到超级强力胶→把它加在浴室的洗脸霜中，把他黏住3浴室门边有卷筒卫生纸→把它塞到马桶把它堵住4浴室流理台上有肥皂→把它放在浴室的地上给伯伯滑一跤5厨房的冰箱中取得蛋→放在厨房微波炉中炸开，让那伯伯清个半死6浴室的医疗柜中可得到泡沫喷雾→把它和厨房调味料调包，让伯伯吃全新的口味7浴室的医疗柜中可得到生毛水→加到浴室的清腋毛剂中，体验全新的毛发

第五关

共要整八次

主人行动模式：弹钢琴(客厅)→小孩踢球胡闹(厨房)→闻花香(大厅)→吐(浴室)[需给伯伯闻发臭的花]

整人要诀：1大厅的小柜子可得到马克笔→用它把大厅的图像乱画2大厅的小柜子可得到马克笔→用它把客厅的钢琴乱搞一通3浴室门边有卷筒卫生纸→把它塞到马桶把它堵住4浴室流理台上有肥皂→把它放在浴室的地上给伯伯滑一跤5厨房的冰箱中取得蛋→放在厨房微波炉中炸开，让那伯伯清个半死6大厅的包包可得到重球→当顽皮小孩踢球进来把握时间把它换成重球，让伯伯踢的脚痛7厨房的冰箱中取得发臭的乳酪→把它放在大厅的花中，让伯伯闻的想吐8在客厅的中间有手机→来打个无声电话来骚扰伯伯

第六关

共要整九次(附注：此关有时间变化，要找对时间下手)

主人行动模式：看相簿(客厅)→吃水果(客厅)→做布丁(厨房)→放洗澡水(浴室)[第一次]→洗澡(浴室)[第二次]

整人要诀：1大厅的小柜子可得到马克笔→用它把大厅的图像乱画2大厅的小柜子可得到鞋油→把浴室的毛巾弄脏，让伯伯洗完澡擦的一身黑3大厅的小柜子可得到接合胶→用它把客厅的相本给黏住，连打开都困难4浴室流理台上有肥皂→把它放在浴室的地上给伯伯滑一跤5浴室门边有卷筒卫生纸→把它塞到马桶把它堵住6浴室的医疗柜中可得到生毛水→当浴缸有水时加到里面，让伯伯变为金钢猩猩7浴室的医疗柜中可得到珍珠→放到客厅的水果中，可真的会噎住8在厨房的垃圾筒中可拿空瓶子→当浴室浴缸有水时装满水，给伯伯做布丁，会大澎胀一发不可收拾9厨房的冰箱中取得蛋→放在厨房微波炉中炸开，让那伯伯清个半死

第二组关卡

除了第一组的场景外，加上卧房及天台，另外还有大鸟助阵，就开始要小心了

第一关

共要整七次(附注：客厅里有大鸟)

主人行动模式：画小鸟(天台)→自我照相(卧房)→拿镁粉(卧房)→做陶器(厨房)→做妈妈的塑像(客厅)

整人要诀：1大厅的小柜子可得到扳手→用它把厨房拉胚机打坏，结果做出奇怪的东西2大厅的钉板上拿到图钉→把它放在厨房的椅子上，刺刺3把厨房的垃圾筒里拿香蕉皮→放在厨房地上滑一跤4在卧房拿镁粉→把卧拿的照相机加料，照的眼睛亮晶晶5浴室的医疗柜中可得到去污水→拿到天台的画作一淋，没了6浴室的医疗柜中可得到剪刀→拿到天台放生小鸟7将客厅的小椅子动手脚→结果地动天摇

第二关

共要整六次(附注：客厅里有大鸟)

主人行动模式：刷牙(浴室)[只有第一次]→喝咖啡(厨房)→晒太阳(天台)→拿水壶(天台)→浇花(大厅)→放水壶(天台)→刷牙(浴室)[需要肥料放在咖啡中]

整人要诀：1大厅的小柜子可得到鞋刷→用它和浴室流理台上的牙刷交换，哈哈，再刷就知了2卧室的小柜子可得到钥匙→拿去浴室可以开医疗柜得到杀植物剂→把它放在水壶中，天呀3把厨房的垃圾筒里拿香蕉皮→放在厨房地上滑一跤4大厅的钉板上拿到图钉→把它放在天台的椅子上5厨房的冰箱中取得蜂蜜→将它加入在天台的防晒乳液中，收起遮阳伞，开始蜜蜂攻击6拿起天台的肥料→放到厨房的咖啡中，喝下去就会刷牙了

第三关

共要整七次(附注：客厅里有大鸟)

主人行动模式：腄觉(卧房)→关闹铃(卧房)→载假牙(卧房)→拿猪钥匙(卧房)→拿牛奶(厨房)→喂猪吃奶(大厅)→放奶瓶(厨房)→拿玉米片(厨房)→喂大鸟(客厅)→放钥匙(卧房)→放假牙(卧房)→zzZZZZ(卧房)

整人要诀：1大厅的钉板上拿到图钉→把它放在卧房的床上2厨房的冰箱中取得特辣酱→在伯伯睡觉时，放入卧房的假牙水杯中，明早包准嘴巴变形3去天台拿仙人掌→把它插在卧房闹钟上，等到伯伯一起来，手被插好多洞4去卧室墙上拿钥匙→去大厅把猪放出来，结果猪就乱疴便便，伯伯看了好生气5去客厅沙发旁拿特辣玉米片→把它和厨房的玉米片调包，辣到大鸟喷火，还伤及无辜6去客厅墙边拿硝化甘油→放到厨房牛奶瓶中，哇会爆的7把厨房的垃圾筒里拿香蕉皮→放在厨房地上滑一跤

第四关

共要整六次(附注：客厅里有大鸟)

主人行动模式：拿牛排(厨房)→拿啤酒(天台)→BBQ(天台)→照顾食人花(天台)→BBQ(天台)→吃牛排(客厅)→喝美酒(客厅)

整人要诀：1大厅的钉板上拿到图钉→把它放在客厅的椅子上2把厨房的垃圾筒里拿香蕉皮→放在厨房地上滑一跤3浴室的医疗柜中可得到酒精→放到天台的碑酒中，马上就能火焰飞喷4承3此时要记得把卧室的灭火器打结→天呀，这是乱喷5浴室的医疗柜中可得到增长素→拿到天台偷放到水壶中，可怕的怪物就出现了6厨房的冰箱中取得醋→偷加到客厅的美酒中

第三组关卡

这次加上了书房和地下室，算是全部的地图了，此外狗以出现了

第一关

共要整八次(附注：客厅里有狗狗，而且本关有许多时间差的陷阱)

主人行动模式：拿洗衣粉(厨房)→洗衣服(地下室)→烘衣服(地下室)→热熨斗(卧室)→晒衣服(天台)→喂鱼(书房)→收衣服(天台)→熨斗烫衣服(卧室)

整人要诀：1把厨房的垃圾筒里拿电线→利用地下室的插头及积水造成电电乐2从地下室酒柜中拿出红酒→全部丢到洗衣机中，不知会洗出什么3从地下室工具桌上拿一个钳子→利用钳子把烘衣机给破坏了4利用伯伯去晒衣或喂鱼的空档→把立着的熨斗放下来烧衣服5从厨房拿洗衣→放到书房的鱼饲料中6从书房的书桌拿一把刀→到天台拿一把铲子→到客厅用刀把吸尘器破开，再用铲子把花卉的泥土拿出来到地毯上7从大厅的小柜子中取得大理石球→随地丢在客厅，不滑个倒栽才奇怪了8从客厅的台坐下拿一些鸟饲料→在伯伯已晒衣服后，丢在天台衣架下，飞鸟就会成群飞来

第二关

共要整十次(附注：厨房里有狗狗)

主人行动模式：拿运动书(书房)→喂鱼(书房)→有氧运动(客厅)→放回运动书(书房)→跳弹簧(卧房)→洛克马(客厅)→喝果菜汁(厨房)→拉臂运动(地下室)→举重(地下室)→跳绳(大厅)

整人要诀：1把厨房的垃圾筒里拿电线→利用地下室的插头及积水造成电电乐

2从大厅的小柜子中取得大理石球→随地丢在客厅，不滑个倒栽才奇怪了

3从大厅的运动小包中拿取弹力绳→把它装在地下室的拉臂器上。

4从大厅的运动小包中拿取滑轮鞋→把它丢在厨房的门口，伯伯一进门就一飞冲天了

5从地下室的工具桌上拿钳子→用它把客厅的洛克马拆了，嘿嘿

6把大厅的跳绳打几个结→等一下就会缠住了

7从天台桌上拿锯子→在地下室的举重上锯一锯就会分开了

8从浴室的医疗柜中拿取类固醇→偷偷把鱼饲料换掉，现代巨鱼就现身了

9从地下室的工具桌下拿超弹力弹簧→偷加在卧房的弹簧垫上，就会控制不了了

10从卧房的小柜子中取得一本怪运动→和书房的有氧运动书交换，会看到伯伯扭到了

第三关

共要整八次(附注：客厅里有狗狗，此关有许多时间差陷阱)

主人行动模式：看说明书造摇椅(客厅)→磨栏杆(天台)→关水伐(地下室)→检查热空调(厨房)→关热气伐(地下室)[如果之前有关]→修流理台水管(浴室)→开水伐(地下室)→去保险丝(大厅)→爬梯子修电灯(书房)→回复保险丝(大厅)

整人要诀：1把厨房的垃圾筒里拿电线→将地下室烘衣机上的衣服积水挤到地上→利用地下室的插头及积水造成电电乐

2关闭地下室的热气伐→当伯伯到厨房去检查热空调时会烫到

3乘伯伯关闭水伐时要去修水管→立刻去地下室再开启，水管就会大喷水

4从地下室的工具桌上拿钳子→去书房把梯子给弄坏，就会跌一跤

5从大厅的小柜子中取得保险丝→乘伯伯取下原本的大厅保险丝要去修电灯时，立刻装回去就会

6从大厅的小柜子中取得大理石球→随地丢在客厅，不滑个倒栽才奇怪了

7去到天台看到一个磨栏杆的工具→把它做一点处理，没想要内部子弹乱飞，好像丢到人了

8从卧室中的小柜子里拿到一本电椅制作手册→把它和客厅的摇椅手册掉包，哇，还真是一电椅

第四关

共要整九次(附注：卧室里有狗狗，此关有许多时间差陷阱，且要善用狗笛，引开伯伯)

主人行动模式：拿金属清洁喷雾(厨房)→清洁奖杯(书房)→放回清洁喷雾(厨房)→放烟斗在沙发(客厅)→开留声机外盒(客厅)→挑唱片(客厅)→放音乐(客厅)→抽烟(客厅)→关留声机(客厅)→玩来福枪(地下室)→戴猎帽玩勋章(卧室)→吹号角(天台)

整人要诀：1把厨房的垃圾筒里拿电线→利用地下室的插头及积水造成电电乐

2从大厅的小柜子中取得鞋油→把它偷加在金属清洁喷雾中，金的就变黑的了

3从大厅的小柜子中取得大理石球→随地丢在客厅，不滑个倒栽才奇怪了4地下室小洞中可抓到老鼠→把它放在卧室勋章盒中还真有够吓人的

5从浴室的医疗柜中拿取超级强力胶→挤一点在卧室的猎帽上，头发会掉光了

6从卧房中的小柜子中取得一个气球→塞在天台的号角中，会受伤的

7从卧房的壁橱中拿来福枪的子弹→从厨房的垃圾筒里拿木塞→全部都塞到地下室的来福枪中，可会来个枪枝走火

8从书房中取得狗笛和火药→乘伯伯拿出烟斗时吹狗笛引开注意→此时立刻到客厅把火药放入，到时候也是灰头土脸

9从书房中取得狗笛→从地下室工具桌上取的钉子→乘伯伯打开留声机时吹狗笛引开注意→此时立刻到客厅把钉子插入，就大功告成。

1、清洗日

8个恶搞镜头

道具：肥皂片、钳子、电缆、裁纸刀、弹珠、红酒瓶、小铲子、鸟食、熨斗

顺序：收集好道具后，电缆+插座——红色瓶+洗衣机——钳子+滚筒烘干机——裁纸刀+吸尘器——小铲子+花盆=获得陶土+电视机前的地毯上——关键在老头子被滚筒烘干机喷了一身衣服的同时马上叫醒狗，不能慢！——弹珠+3楼床边——三楼肥皂片+鱼食罐——鸟食+晒衣架——（需要等晾晒上衣服时）熨斗。

2、健身狂潮

10个恶搞镜头

道具：药片、钳子、电缆、弹珠、防撞绳、钳子、金工锯、溜冰鞋、编织书、弹簧、跳绳。

顺序：收集道具，从弹力床开始 弹簧+蹦床、金工锯+锻炼车、溜冰鞋+厨房地板——等待他回来上厨房喝水——弹珠+一楼地面——防撞绳+拉力器——电缆+插座——钢锯+杠铃——编织书+瑜伽书——药片+鱼食罐。

3、DIY

8个恶搞镜头

道具：书、电缆、钳子、保险丝、弹珠、暖气阀 主水阀、角度磨床。

顺序：先收集好道具，（去2楼厨房的垃圾桶找到电缆，五谷柜里有弹珠和保险丝，地下一层找到钳子）然后直接在地下一层，打开红色的暖气阀门，把洗衣机旁边的甩干机缠的布弄掉，导致地上有水。然后到一层衣橱里，等着老头子下到地下一层，赶紧出来将弹珠撒在一层地上，然后回到橱柜。这里是关键，老头子这回上2楼厨房看暖气，所以你一定要很连贯的完成以下的步骤，晚一点都不行。在他即将要打开门上2楼的时候，你就要马上从衣柜里出来到地下一层，打开主水阀门，然后马上回到柜子里。等到他下到地下一层关闭暖气阀门后，去卫生间。这时他会踩到弹珠摔倒。在他进入卫生间的同时，你要马上到地下一层将电缆更换，然后去2楼的厨房，转到3楼。在抽屉里收集到书。然后 钳子+梯子，下楼到厨房，等他取完保险丝上楼的同时，你到一层，将保险丝放置在保险丝盒里。（这样他就会先摔后又被电。）然后去用书籍更换椅子的组装说明书，等他下一层的时候上3楼的阳台改装一下角度磨床。然后你就可以在床底下等着百分百的过关了~

4、狩猎者之夜

9个恶搞镜头

道具：老鼠、钉子、电缆、木塞、黑色上光剂、狗笛、弹药、气球、火药。

顺序：先收集好道具，从二楼厨房下手，黑色上光剂+金属抛光剂 等老头子回到客厅将烟盒拿出来并打开橱柜准备放盘听歌的时候，使用狗笛引走老头，上2楼客厅用火药+烟草罐 钉子+没有放进唱片的电唱机，再下到地下室用电缆+插座 弹药+猎枪 木塞+猎枪 躲到衣橱等老头下地下室，出来在一层用弹珠+地面 上3楼用胶水+狩猎帽 老鼠+奖章盒 气球+狩猎号 然后躲进床下等待过关即可。

1、一切为妈妈的艺术

7个恶搞镜头

道具：香蕉皮、扳手、图钉、剪刀、涂料、曝光粉 （凳子）

顺序：到三楼——剪刀+鸟——涂料+画——钻床底——曝光粉+照相机——香蕉皮(三楼下到二楼的门口) ——小板凳—— 图钉+（机器旁边的小凳子）——扳手+机器 记得有狗的地方要右健慢步哦~

2、阳光明媚的早晨

6个恶搞镜头

道具：香蕉皮、蜂蜜、脏牙刷、图钉、小钥匙、除草剂、优质陶土

顺序：先收集齐道具后，脏牙刷+牙刷——香蕉皮+一楼地板——三楼除草剂+喷壶——陶土+咖啡罐——蜂蜜+防晒液——遮阳伞——图钉+椅子。

3、一只小猪

6个恶搞镜头

道具：硝化甘油、香蕉皮、墨西哥麻辣薯片、钥匙、图钉、仙人掌、辣酱。

顺序：老头子睡着了什么也听不见（这时只要别进3楼就行，鸟叫不用怕，听不见。）收集道具。然后等待老头子睡醒了下楼喂小猪。上三楼，得到仙人掌+闹钟。等待老头子回来继续入睡。消音慢步取得钥匙，辣酱+牙套（闹钟上面）——麻辣薯片+食物罐——硝化甘油+奶瓶——钥匙开小猪笼子——上三楼——香蕉皮+地板——图钉+床。

4、烧烤时间

6个恶搞镜头

道具：外用酒精、生长液、图钉、香蕉皮、消防栓、醋。

顺序：收集道具后尾随老头子上三楼钻到床底，等老头下楼后修改消防栓——生长液+喷壶——外用酒精+酒——回到床底——等老头进入阳台后在床边放置香蕉皮——下2楼——图钉+凳子——醋+酒。

1、第一次的恶作剧

4个恶搞镜头

道具：快乐充气垫、强力胶水、鸡蛋、（电视机天线）。

第一种方法：鸡蛋+微波炉——胶水+望远镜——电视天线——快乐充气垫+沙发。

第二种方法：快乐充气垫+沙发——鸡蛋+微波炉——胶水+望远镜——电视天线。

2、午后电视

6个恶搞镜头

道具：泻药、鸡蛋、锯、厕纸、电视机顺序：

第一种方法：厕纸+马桶——鸡蛋+微波炉——泻药+酒——弄电视机天线——躲进衣橱——老头跑到厕所后锯+沙发

第二种方法：厕纸+马桶——鸡蛋+微波炉——泻药+酒——躲进衣橱 老头跑到厕所后弄电视机天线——锯+沙发

3、生日惊喜 6个恶搞镜头

道具：强力老鼠夹子、鸡蛋、炮竹、肥皂、厕纸、铅笔、

顺序：因为只要不让老头子的手指被老鼠夹子夹到就不会跑到厕所，所以我们可以先铅笔+画像、厕纸+马桶——肥皂+厕所地板——然后悄悄的在2楼客厅通往厨房的门口前等待老头子下楼查礼物鞭炮+蜡烛包——取出鸡蛋+微波炉（只要手够块完全可以做到）然后另一楼梯下楼，在收报箱里安放老鼠夹子。而后就是在跑向厕所的途中发现画像被修改，进到卫生间内踩到肥皂摔倒、回头看马桶又被搞脏。

4、苹果派

7个恶搞镜头

道具：刮胡泡沫、肥皂、鸡蛋、厕纸、铅笔、强力胶、生发剂

顺序：刮胡泡沫+生牛奶——等待他转一圈到厨房的时候去卫生间厕纸+马桶——强力胶+须后水——生发剂+粘性除臭剂——躲进衣橱内等老头子进卫生间后,铅笔+画像——肥皂+2楼厨房地板——鸡蛋+微波炉。

5、扫兴的老家伙

8个恶搞镜头

道具：白保龄球、移动电话、肥皂、鸡蛋、厕纸、臭奶酪、铅笔

顺序：铅笔+钢琴曲谱——鸡蛋+微波炉——肥皂+厨房地板——当老头子看到微波炉里鸡蛋的时候，赶快拨打电话。注意只要确保他是在踏进厨房后听见电话铃声就行，趁他摔倒的时候从另一个门走向2楼，等到他去接电话的时候用保龄球+足球——铅笔+画像——臭奶酪+花——厕纸+马桶。

6、沐浴时间

9个恶搞镜头

道具：空水瓶、鸡蛋、铅笔、胶水、黑色皮鞋上光剂、肥皂、洗澡粉、生发剂、厕纸。

顺序：利用老头子放水回到2楼看相册的时候，用空水瓶+洗澡水——等待他再次放水的时候（一定要忍耐！~）到2楼厨房用已经灌满的洗澡水更换（牛奶瓶），将鸡蛋放到微波炉里面，铅笔涂改画像——肥皂+厕所门口——生发剂+洗澡水——黑色皮鞋上光剂+毛巾——回到2楼用胶水+像册——洗澡粉+糖果——藏到衣橱内等待老头子上楼——厕纸+马桶。

一、全体登船(这一集中邻居不经过左下和右下){4/4}

1、打开右下的箱子取出香皂放入右上的水滩中邻居将被滑倒；

2、从左下的小手袋中取出发夹打开工具柜，取出瑞士军刀和管道扳手，把瑞士军刀使用于左上的餐桌邻居将压倒桌子；

3、从箱子中在取出一块香皂并放入水滩，用扳手打开甲板扶手门，邻居将被滑入海中；

4、检查左上装面条的锅，把酱汁意大利面使用于船长帽，邻居将被糊上一头的酱汁。

二、秘密进攻(这一集中邻居不经过左上和左下){5/5}

1、从左上的垃圾桶中取出鲨鱼鳍并安装在遥控潜艇上，邻居将被吓个半死；

2、那起左下标牌上的锔鳐，锯断右上小桥的栏杆；

3、拿起左下的沙桶，到左上的鱼缸中盛取电鳗，倒入右上的小桥；

4、到右上的芦苇从中折取芦杆，使用左下的蟹巢，挖出螃蟹，并把螃蟹放入右下的冰盒；

5、从左下拾取海草，到右下把耙子放倒并铺上海草；

三、The Cabin Is Occupied(这一集中邻居不经过右下){5/5}

1、到右上拿起cannon-ball(古炮炮弹)使用于左下的melons(西瓜)；

2、到左上的tool belt(工具摊)拿起spanner(扳手)使用于左下的collapsible bike(可折叠自行车)；

3、到右下拿起WAN KWAI chilli sauce(红辣椒酱)并使用于左上的toilet paper(厕所手纸)；

4、到右上拿起oli can(油罐)左上的rice chute(大米滑道)；

5、到左下检查Olga‘s handbag(奥尔加的手袋)取出nylon tighnts(尼龙衬衣)使用于左上的broken down power generator(坏了的发电机)；

四、丧钟为谁而鸣{6/6}

1、从左上的玩具贩卖机中取出玩具熊，，到右上与奥尔加的孩子交换得到五彩纸屑，使用于右上的热狗店；

2、到右上拿起盆景剪刀，剪断右下的翡翠项链；

3、拿起左下的伞架，使用于右上的敲锣的棒；

4、到右上拿起砖头，使用于左下向游客表演的空手道；

5、到右下拿起碗；到左上盛取黄油，使用于左下的黄包车；

6、再次剪断项链；并把黄油使用于明朝花瓶。

五、乒乓父子(这一集中邻居不经过右上){5/5}

1、从左上鸭笼中取出鸭蛋放入右下的乒乓球台；

2、趁厨师取下眼镜时将其偷走，从右上的箱子中取出自行车内胎并放入左上装鳗鱼的桶中；

3、从右下的锚上取下绳子并套在左下的火箭上；

4、从左下的盒子中取出鞭炮并使用于右上的狮子雕像上，用眼镜看一下，炸下狮子头，安装于左下的狮子沙雕中；

5、从右上拾取锤子和钉子并将左下的滑水板钉上；

A．炮弹里火药燃烧产生的高温高压气体炸开弹壳后温度降低，是内能转化为机械能，发生的是能量转化，是做功改变物体的内能；

B．食物放进冰箱后温度降低，是利用热传递的方法改变物体内能；

C．冬天在室外用双手互相摩擦使手发热，机械能转化为内能，发生的是能量转化，是做功改变物体的内能；

D．冬天晒太阳，人感到暖和，是利用热传递的方法改变物体内能；

E．锯木头时，锯条会发烫，机械能转化为内能，发生的是能量转化，是做功改变物体的内能；

F．烧红的铁块温度逐渐降低，是利用热传递的方法改变物体内能；

G．用打气筒打气，气筒壁发热，机械能转化为内能，发生的是能量转化，是做功改变物体的内能；

H．内燃机做功冲程中，燃气对外做功，是内能转化为机械能，发生的是能量转化，是做功改变物体的内能；

I．用热水袋取暖，是利用热传递的方法改变物体内能；

J．冬天，用手摸户外的金属杆时手感觉到冷，是利用热传递的方法改变物体内能；

K．擦划火柴，火柴头着火，机械能转化为内能，发生的是能量转化，是做功改变物体的内能；

L．举重运动员把杠铃举起，是内能转化为机械能，发生的是能量转化，是做功改变物体的内能；

M．烧水时，水蒸气顶起壶盖，是内能转化为机械能，发生的是能量转化，是做功改变物体的内能；

利用热传递的方法改变物体内能的有：BDFIJ；

只发生能量转化的是：ACEGHKLM．

铅球训练方法

一、原地推铅球的技术动作

在推铅球前，一般可做1-2次左右转体的预摆，或上体右侧倾斜转体预摆，做好最后用力的准备。当预摆结束后，右脚开始用力蹬地，右侧髋关节向投掷方向转动，上体迅速向投掷方向抬起，重心前移。左脚掌全脚掌着地，脚外侧抵住抵趾板。

此时应固定左肩，防止过早转体。当身体左侧和地面垂直瞬间，右腿迅速蹬直，上体和头部向投掷方向转动，右肩向投掷方向送出，同时抬头挺胸，右肩积极做推球动作，用手指拨球从38-42度角推出。铅球推出手后，两腿充分伸直，右肩膀高于左肩。为了维护身体平衡的需要，铅球出手后，右脚迅速向前换步，屈右膝，降低身体重心，左腿后伸，上体向左后扭转。为了便于记忆，整个技术动作可概括为六个字:即:蹬(蹬地)、转(转体)、送(送髋)、挺(挺胸)、推(推手)、拨(拨球)。

站在投掷圈内，从静止动作开始，原地侧向或背向均可，不得作滑步或旋转动作。以右手推铅球为例，左脚用前脚掌内侧着地，靠近抵趾板站立，左腿伸直。右脚开立，与肩同宽，全脚掌着地，站在投掷圈内中心，与左脚成一条直线，或稍比左脚靠后一些。右腿屈膝，身体重心落在右脚上，左臂向体前斜上方自然举起，目视右斜下方，右手投球，放于锁骨窝处。

二、原地推铅球的训练方法

1、 学习握球、持球

五指自然分开，把球的重量放在食指，中指和无名指的指根上，大拇指和小拇指扶在球体两侧，手腕充分向后背屈。将球放在锁骨窝处，头向右靠，用颈部和下颌贴紧铅球，右手抵球，肘部稍外展，掌心空出不能触球。

2、 正面推球练习和原地推不同重量铅球的练习。

3、 向下方或前下方推球。

4、 原地前后抛铅球练习。

5、 徒手完整动作练习。

6、 屈伸手臂练习。

7、 俯卧撑击掌。

8、 橡皮筋练习。

9、 仰卧推杠铃。

10、负重半蹲起。

11、双臂屈伸。

12、上体直立负重转体。

13、徒手蹬转髋练习。

14、仰卧起做转体。

15、指卧撑。

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起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛，后逐渐形成体育运动项目。铅球的制作经历了用铁、铅以及外铁内铅的过程。正式比赛男子铅球的重量为726 公斤，直径11~13厘米;女子铅球的重量为4公斤，直径为95 ~11厘米。早期推铅球没有固定的方式，可以原地推，也可以助跑推;可以单手推，也可以双手推;还出现过按体重分级别的比赛 。

最初采用原地推铅球技术，后逐渐发展到侧向推、上步侧向推。20世纪50年代，美国运动员奥布赖恩发明背向滑步推铅球技术，该技术被称为"铅球史上的一场革命"。70年代，苏联运动员巴雷什尼科夫发明旋转推铅球技术，由于旋转后难以控制身体平衡，至今只有极少数运动员使用。比赛时，运动员应在直径2135米的圈内，用单手将球从肩上推出，铅球必须落在落地区角度线以内方为有效。男、女铅球分别于1896年和1948年被列为奥运会比赛项目。

铅球的重量为什么是7257公斤，又为什么要保留三位小数呢这得从铅球的来历说起。1340年，欧洲出现了世界上第一批炮兵，用的是火药炮。炮弹是用铅铸成的，样子像个圆球。一个炮弹的重量是16磅，合7257公斤。士兵们在休息时，用炮弹推来推去玩耍，逐渐地发展成为锻炼身体的方法，后来因此而被列入了田径运动项目。

1、田径(track and field 或者 Athletics）。

或称田径运动，是田赛、径赛和全能比赛的全称。现代田径运动的分类不同，主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。

2、技巧运动(sports acrobatics)。

是以翻腾、平衡、抛接等动作为主，并在此基础上完成一定造型的体育竞赛项目。有男子单人、女子单人、男子双人、女子双人、混合双人、女子3人、男子4人等7个项目 。除男、女单人和男子 4 人第一套动作外，其余项目在比赛中都有音乐伴奏。

3、排球（volleyball）。

排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

这项运动源于美国，1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫威廉·G·摩根的体育工作人员发明的。初期，排球被称为Mintonette（小网子之意）。1896年，霍尔斯泰德教授根据比赛特点，提议改为Volleyball（空中击球），即现代国际通用名称Volleyball（排球）。

4、乒乓球（table tennis）。

乒乓球（table tennis），中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种；2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局；采用五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重253-270克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。

乒乓球起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称

5、举重(Weightlifting)

举重(Weightlifting)是一项历史悠久的运动，将杠铃以双手举过头，举起的杠铃重量为胜负依据。男子举重在第一届奥林匹克运动会时便被列入正式项目。直到2000年的悉尼奥运时，女子举重才被列入正式项目。

--体育项目

深蹲

初期可以用双脚交替反复踩台阶的方法

然后是蛙跳

最后练深蹲，即蹲起立，逐渐加重量，一般达到100公斤做十个就差不多了

有条件的话可以弄个杠铃,重量依你自己的身体素质来看,扛肩上做跳跃运动

这个效果非常好,我深有体会只是不过对身体成长有点不利,整天有个几十一百的东西压身上对于身高肯定不是利的

呵呵

没条件的话可以做蛙跳,还有一个就是跑楼梯,跑楼梯效果其实也很不错的,上楼要一格一格的跑才有效

绑腿，俗称沙袋,可以装细小的沙子(早些时候是放猪血,但具体作用不详),是练轻功的;也可放粗沙和粗盐,是练短跑的;放铅块的是练长跑的，但是现在都以细沙和铅块为主,主要是制作及存放比较方便

不知道我的回答是否满意反正足球肯定没问题了！！