男为什么做完俯卧撑或引体向上有时会短暂的心率不齐

从症状描述上看像这种情况是剧烈运动后，脑血管痉挛的表现。

指导意见：

你好，从症状描述上看像这种情况是剧烈运动后，脑血管痉挛的表现。建议活动时要先热身，不要剧烈运动，同时也要观察平时血压情况。

你好，如果做过剧烈运动以后心率加速应该是正常的，不过还有肺动脉瓣轻度反流的话不正常，可能是先天性发育异常所致瓣膜轻度异常的话暂时不会明显影响心脏射血功能，但是如果长期轻度反流的话会引起左心室代偿性增生，随着年龄增长可能会引起心肌功能下降

只做俯卧撑，效果不明显。其属于无氧运动，主要练肱三头肌和胸大肌。

心脏就像个泵，心率快慢除了取决于泵的功率，还要考虑施加的载荷和工作环境。

根据自身情况可以选择：

1慢跑（20分钟以上），每周至少3次

2疾步走（30分钟以上），每周至少3次

3调息、吐纳（每日早晚各1次，每次10分钟左右）

方法：闭目凝神，意境周围空气清新。深度吸吐，鼻腔吸入、瘪腹，口中吐出、鼓腹，注意气息均匀，频率一致。

50次？我是国家级一级运动员，我的心跳就常年持续在48—65，很少会上90 ，身体没有什么问题，我的营养师和我说，说明我们的心脏有力，别人要收缩多次可以供给的血液，我们的心脏收缩一次就可以完成供给。但前提是，你的身体状况一直很好，而且经常锻炼！希望能够帮到你！

楼上的几位只说重了其中一点。

下面我来补充一下。

大腿上的大动脉是腿部供血的支柱。而腿部大动脉离上半身的心脏是有很大距离，这就导致你在深蹲时，腿部定然会充血，而心脏要经过很长的距离来传输血液，心脏定会疲劳，导致力不从心，心跳加速。这是其一。其二就是因为深蹲的时候会充分挤压大腿的大动脉导致一部分血液回流，这会让人产生恶心的症状，楼主应该有过深蹲时犯恶心吧。

但是深蹲的好处却数不胜数。对心脏造成不良应影响是错误的观念。

楼主我再给你一个健身的方程式你看了就明白深蹲再健身里占有多大的比重。

健硕肌肉的因素是：力矩=力×力臂。力臂一定，举量(力)增加，力矩增大，肌肉就会发达起来。