幼儿舞蹈教学步骤教案

　通过对儿童基础训练养成他们正确的体态习惯，优美的举止，从内到外对人进行全面美感塑造的教育,能培养孩子鉴赏、创造美的能力。 以下是我精心整理的幼儿舞蹈教学步骤教案的相关资料，希望对你有帮助!

幼儿舞蹈教学步骤教案篇一

　一、教学目标：

　1、通过对儿童基础训练养成他们正确的体态习惯，优美的举止，从内到外对人进行全面美感塑造的教育,能培养孩子鉴赏、创造美的能力。

　2、少儿通过学习，可以使肢体各方面在力量、速度、耐力等方面受到锻炼，提高身体的协调性、敏捷性、灵活性，使孩子的形体、气质得到训练，纠正孩子不良的站姿、坐姿，促进少儿身体的健康。

　3、通过表现力训练，让学生养成不仅会跳，更要会表演，使学生懂得舞蹈是“舞”和“演”。

　4、对基础好的学生适当指导，帮助，并予以拔高，促其更快向表演团队发展。

　二、教学内容：

　一、上肢

　手型：嘴式手型

　手腕动作：小波浪、抖手、对腕、折腕

　手臂位置：上位、下位、斜上位、后斜上位、前平位、旁平位、斜下位

　手臂动作：前大波浪、旁大波浪、平开手、扶胸礼、双盖手、

　二、上体：

　松肩、晃头、含胸、展胸、提腰、松腰、弯腰

　三、下肢

　地面位：对脚盘坐，双跪坐

　脚踝动作：踮脚

　舞姿：前抬腿、前吸伸腿

　舞步：吸腿走、碎步、前踵步、蛙跳步、跳踢步、吸跳步、横追步、鸭走步、旁踵步、踮脚走

　四、表演能力训练

幼儿舞蹈教学步骤教案篇二

　第一节：准备活动

　1、头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。

　2、肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。注意脖子往上立，挑腰。

　3、胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。

　4、腰部练习：注意呼吸，腰一定要正。(前腰、胸腰、旁腰、涮腰)

　5、含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。注意含胸时，不要松散。

　6、压胯练习：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，向旁压。注意膝盖用力下压，腰立直。

　7、勾绷脚练习：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。注意腿直、立腰、脖子往上长。

　8、绕脚练习：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。注意腿直、立腰、脖子向上长。

　9、振臂练习：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。注意立腰、收腹。

　10、下前腰(体前屈)：上身前弯曲和腿平行，双手扶地，然后起身。注意腿要直，腰部放松。

　11、双屈膝：双腿全蹲的同时，双手扶膝，起身。注意注意腿要直，腰部要放松。

　12、腰的软度练习：腰要放松、注意韵律。(前腰、旁腰、后腰、涮腰)

　13、胯部的练习：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左右摆胯，注意不要坐胯。

　14、膝部的练习：双膝弯曲半蹲，起身。注意腰立直，膝盖打开。

　15、脚腕练习：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立起落下。注意立腰，腿紧夹。

　16、手腕练习：绕手。注意收腹手臂要直。提压腕。(绕手、提压腕)

　17、仰卧、举腿、压胯：双腿向上抬起到九十度，位置向旁打开。注意腿要直，胯要正。

　18、地面踢腿：注意爆发力，腰要直。(仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢)。

　19、地面搬腿：注意两腿要直，身体要正。(仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿)。

　20、腰的地面练习：注意：腰一定要放松，(胸腰、双腿跪下腰，控腰)。

　21、仰卧起坐：上身向前起身，然后再仰卧。注意：腿直，上身用力起。

　22、背肌练习：上身和双腿同时向上抬起，注意手臂要直、腿要直。

　第二节：脚部动作的部分练习

　舞台的8个方向示意图

　脚的三种形态：

　勾脚：脚尖向上，脚跟朝下用力向外蹬。

　绷脚：脚尖用力向下绷。

　拐脚：脚腕向外拐，向外顶。

　脚的基本位置

　正步：两脚跟脚尖靠拢，重心在双脚上。

　(一：小八字步、大八字步、丁字步、踏步、点步。二：弓箭步、大掖步、芭蕾一位脚、芭蕾二位脚、芭蕾五位脚)

　第三节：手部动作的部分训练。

　手的三种形态：兰花掌、空心拳、单指。

　手的基本位置：山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位。

　芭蕾手位：一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手、八位手。

　把上单手的基本动作：

　一：撩手、盖掌、切掌、端掌、分掌。二：穿掌、摊掌、推开平收、双晃手。三：小五花、顺风旗、山膀按掌、斜托掌。

　第四节：把上动作部分训练

　双手扶把，两手宽度同肩相等。

　单手扶把，手放在身体前一点位置上。

　(一：1、擦地2、蹲3、小踢腿。二：4、跨掖腿5、腰6、压腿。三：7、搬踢腿8、下叉9、大踢腿：踢前腿、踢后退、踢旁腿)

　第五节：把下动作的组合训练

　一、跑跳步组合：

　一、二八拍：跑跳步，双手叉腰。

　第三八拍：下叉，双脚晃脚一圈。

　第四八拍：单腿跪地，一脚后扬起，双手撑地。

　二、后踢步组合：

　一、二八拍后踢步，双手叉腰。

　第三八拍：1-4拍坐下，双脚并拢向前，双手放两侧。5-8拍双脚并拢弯曲在一侧，双手并拢作睡觉状在一侧。

　第四八拍：1-4拍跪起，双手侧举。5-8拍往后弯腰。

　三、圆场步组合：

　第一八拍：双手侧举，圆场步走成一圆形。

　第二八拍：坐下，双手撑地，躺下。

　第三八拍：用头、手撑地，胸向前拱起。

　第四八拍：左腿向上屈起，在右膝盖处点地。

　四、小踢腿组合：

　第一、二八拍：拉手，左右交替侧踢腿。

　第三八拍：叉腰，碎步。

　第四八拍：双手撑地，单脚向后踢起，一腿跪起。

　五、手绢挽花组合：

　第一八拍：左右交替向上挽花至下。

　第二八拍：双手侧挽花，左右交替。

　第三八拍：双手侧上挽花，侧腰花，重复一次。

　第四八拍：双手侧平挽花，左右交替。

　六、手绢片花组合：

　第一八拍：斜举，片花。

　第二八拍：碎步转一圈双手平举片花。

　第三八拍：同第一八拍。

　第四八拍：后点地，双手上举片花，慢慢蹲到最低上，亮相。

幼儿舞蹈教学步骤教案篇三

　《老虎跳舞》教案

　教学目标

　1、学习基本动作"踵趾步"。(重点)

　2、能按音乐节拍做动作，培养幼儿的节奏感。

　3、能够根据儿歌内容创编动作。(难点)

　教学准备

　知识准备：1、棍棒操;2、会唱儿歌《两只老虎》。

　物质准备：森林的、老虎的头饰两个、音乐《pokerface》《两只老虎》、《洋娃娃和小熊跳舞》。

　教学过程

　一、开始部分：

　音乐导入：棍棒操

　二、基本部分：

　(一)欣赏音乐导语：小朋友跳的可真棒，今天老师又给大家带来了一首好听的儿歌，我们来听一听，歌里唱到了谁(小老虎)，小老虎住在哪里呢(森林、动物园)

　(二)引出主题，激发幼儿兴趣。

　导语：小朋友们看森林里有什么呢(树、花、鸟)咦!小老虎在哪里呢(教师请配班老师扮成老虎跳舞)嘘!原来在这里啊!小朋友们，小老虎在干什么啊(在跳舞)它们是怎么跳的

　(三)教师示范并引导幼儿学习导语：老师也学一学小老虎跳舞，小朋友看老师学的像不像老师跳的像吗你们想不想也来学一学那你们要先学会脚的本领，先看老师做一遍。

　1、教师示范基本动作——踵趾步

　2、幼儿练习，并指导幼儿。

　右腿直直脚前翘，左腿弯弯手叉腰;右脚尖尖向后点，左腿直直向右瞧;一步一拍后踢步，绷着小脚踢屁股!

　左腿直直脚前翘，右腿弯弯手叉腰;左脚尖尖向后点，右腿直直向左瞧;一步一拍后踢步，绷着小脚踢屁股!

　3、教师清唱，引导幼儿完整的跳一遍舞蹈。

　4、幼儿听音乐，有表情的完整跳一遍舞蹈。

　(四)根据儿歌内容创编动作，并表演。(按组)

　三、结束部分：

　小朋友们学会了吗回家跳给爸爸妈妈看好不好

涉嫌虚假宣传 骨科专家拷问背背佳

2006-10-27 08:42

作者： 新闻来源：四川在线

四年普查11万中小学生发现：背背佳对脊柱侧弯绝对无能为力，如果盲目使用背背佳可能延误病情

三大质疑

■背背佳并未对售出的产品进行追踪，广告宣传中所谓的“400万受益人群”依据从何而来？

■骨骼一旦发生结构性改变，专业医疗支具都无法将其“拉回”原来的位置，只能通过手术解决，背背佳怎么能够做到？

■背背佳是否进行过临床试验证明自己的产品确实有“可使后天性的适度骨骼变形恢复正常生理结构……”的功能，在哪些机构试验的，试验了多少人群？

从2003年至今，成都市第三人民医院和成都市中小学生脊柱侧弯流行病调查小组医生耗资14万，对成都市中小学生脊柱侧弯展开了细致充分的调查。截至目前，他们出筛、普查了11万余中小学生。

在将近4年的普查中，专家们赫然发现了一个令人瞠目结舌的现象：至少有30％的中小学生家长陷入背背佳误区，认为只要穿戴背背佳就可以纠正孩子的“驼背”。

四川大学华西医院骨科副主任、博士导师宋跃明教授证实：到医院看病的脊柱侧弯的孩子当中，起码有1/5的人使用过背背佳来纠正驼背，都是使用了一段时间无效后跑来找医生。

专家们非常明确地说：从背背佳的功能看，它对脊柱侧弯是绝对无能为力。而且，如果没有医生指导，盲目戴背背佳纠正脊柱畸形，很可能延误病情，导致最后的手术。“一旦手术，费用就在七八万———十四五万元之间。此外，即便进行了手术，脊背变得僵硬弯曲受限不说，再长高的可能性也没有了。”所以，不管是30％被误导的家长还是1/5戴过背背佳的学生，医生们一旦得知后，都要求他们立即停止使用。

错在夸大其辞

汉语有一种非凡的魔力，要表达某种意思，不用很明确地说出来，而是换一种方式让你心领神会，但如果有问题要较真的时候，却可以推诿：“我从来没有这么说过。”背背佳就是如此。

渗透力极强的宣传，已经让很多家长迷信上了“要纠正驼背，穿背背佳就可以了”。然而，当带着专家的质疑询问厂家时，得到的果然是常见的推诿之辞：“我们并没有在产品说明和宣传中明确提到‘治疗’二字，我们强调的都是通过自身养成一个好姿势、好习惯，纠正不良姿势……”如果纠正驼背还是要靠自身养成好习惯，真有问题的时候就去医院，那么请问，还买这个产品做什么？背背佳产品本身也许不会对身体造成什么伤害，但它错就错在夸大其辞地宣传其所谓的“功效”而误导了大量青少年及家长，使得他们在驼背开始的时候，并没有及时求治而导致严重的后果：轻则遭受小梦霞所受的痛苦，重则手术后终生不能再长高。而这些，却并不被被消费者所知，背背佳只是告诉他们：“400万青少年因此受益”，事实上，400万只是销售量，究竟是受益还是受害，谁也不得而知。

“受益人群400万，是青少年健康成长的好帮手”

“背背佳U8可使后天性的适度骨骼变形恢复正常生理结构”

在全国知名品牌背背佳铺天盖地的广告宣传中，四川大学华西医院骨科副主任、博士导师宋跃明教授，成都市第三人民医院骨科主任陈勤，以及成都市中小学生脊柱侧弯流行病调查小组的专家却于近日对此提出质疑：背背佳并未对售出的产品进行追踪，400万受益人群的依据从何而来？

骨骼一旦发生结构性改变，专业医疗支具都无法将其“拉回”原来的位置，只能通过手术解决，背背佳怎么能够做到？

既然背背佳称自己“可使后天性的适度骨骼变形恢复正常生理结构……”，那么就是有疗效的产品，有疗效的器械属于医疗器械，应该有药监部门的审批，按照规定，批准文号必须打在产品及外包装上。可是，找遍背背佳和其产品说明，并未发现药监部门的批准文号……

再者，背背佳是否进行过临床试验证明自己的产品确实有“可使后天性的适度骨骼变形恢复正常生理结构……”的功能，在哪些机构试验的？试验了多少人群？在背背佳产品上说明书上，也找不到任何专业部门的权威认证……

宋跃明：四川大学华西医院骨科副主任，博士导师、教授。研究的主要方向为脊柱外科，对脊柱创伤、畸形及退行性疾病的诊断和治疗有较深造诣。

陈勤：成都市第三人民医院骨科主任，省骨科专委会脊柱组组长，成都市骨科专委会副主任委员，四川省中西医结合骨科副主任委员。

□新闻提醒

脊柱侧弯是一种发育性疾病，脊柱侧弯的高发年龄段女生在12———16岁，男生在14———18岁，在发病初期得不到有效控制，到最后就只能通过手术解决。所以，提早发现和干预是最好的途径。再者，手术虽然可以“拉直”弯曲的脊柱，患者却从此再也没有长高的可能，而且背部功能还会受到影响。

调查瞠目结舌 三成家长踏入误区

■专家观点：从背背佳的功能看，它对脊柱侧弯是绝对无能为力的

2003年，成都市政府响应国家提出的提高国民健康水平的号召，开展全民健身运动。为此，成都市第三人民医院骨科的专家们对涉及国民身体健康方面的问题展开了比对研究，研究发现：中学生好发病脊柱侧弯（即老百姓俗称的驼背）这块领域一直无人问津。

“也许由于这个领域缺乏专业人员的指导，学生和家长们就一直在铺天盖地而来的背背佳等商业矫姿产品的广告中沉陷，而这些矫姿产品更多的是注重经济效益，更多的倾向于商业化，产品卖出之后，没有对消费者进行追踪，更没有专业、科学、长期、有效的对他们进行指导。在这种情况下，我们向成都市政府申请对成都市中小学生脊柱侧弯流行病调查，并成立了调查小组。”采访中，专家们矛头直指背背佳。

从2003年至今的4年时间里，成都市第三人民医院和调查组医生耗资14万元，骨科全体医护人员，包括进修生和实习生开始对成都市中小学生脊柱侧弯展开了细致充分的调查。截至目前为止，他们出筛、普查了11万余中小学生，覆盖了80％以上的市区学校，郊县学校的覆盖率也达20％以上，通过普查发现2159名可疑病人需要复查，其中1/3人确诊脊柱侧弯。

可是，在4年的普查中，专家们赫然发现一个令人瞠目结舌的现象：“至少有30％的家长踏入背背佳误区，认为只要穿戴背背佳就可以纠正孩子的‘驼背’，很多家长得知自己孩子脊柱弯曲后看见医生的第一句话几乎都是‘可不可以用背背佳来纠正’？”

四川大学华西医院骨科副主任、博士导师宋跃明教授也证实：“到医院看病的脊柱侧弯的孩子当中，起码有1/5的使用过背背佳来纠正驼背，而且年龄基本都在十二三岁，都是使用了一段时间无效后跑来找医生，这很容易延误娃娃的病情，导致最后不得不接受手术。因为如果脊柱侧弯一旦出现，就会逐渐加重，而且还会随着孩子的发育加快速度，一年可加重8°—9°，所以越早发现越好。”

专家们非常明确地说：脊柱侧弯是脊柱发生左右弯曲，严重时会向后凸起，从背背佳的功能看，它对脊柱侧弯是绝对无能为力的。

比较不如支具 只能维持正确姿势

■专家观点：背背佳不可能让骨骼变形恢复正常生理结构

宋跃明教授明确告诉记者：“背背佳只能维持正确姿势，对已经发生结构性改变的脊柱无能为力。”陈勤主任更有一个形象的比喻：“背背佳就像西餐前的一道‘开胃酒’，也许可以对矫正姿势有点帮助，但不能解决问题，要真正达到治疗的目的，还必须依靠‘主菜’：支具或手术。”

在记者的调查中，专家们都认为背背佳的功能甚至远远达不到支具的效果，支具是一种治疗手段，而背背佳只能起到帮助作用，“更不可能将骨骼变形恢复正常生理结构，因为这是支具都很难达到的效果。如果长期穿戴，肌肉的发育也会受到影响。”

在成都市第三人民医院支具室里，成都市中小学生脊柱侧弯流行病调查小组的主治医生邓宁面前，摆放着一个背背佳和矫形支具，他从专业角度将背背佳和专用矫形支具做了一番详细比较，再次证明背背佳为什么不如专业支具，没有治疗作用，“更不可能让骨骼变形恢复正常生理结构”。

在邓宁的专业比较下，背背佳和专业支具的几大不同，导致了它们性质的不同———用材不同：背背佳使用的是柔软有弹性的材料，而矫形支具用的是聚丙烯材料，这种材料很硬，有很好的固定作用，强度不够的话，是不能矫正弯曲的；

制作的不同：矫形必须以顶椎为中心，即弯曲的顶点。这个顶点可能是一个也可能是几个，在弯曲的顶点施力进行矫正，矫形支具是根据每个人的弯曲程度和弯曲部位来设计的，而背背佳是批量生产，不可能根据每个人的个体差异来进行设计；

给力方向不同：背背佳是依靠两根背带将身体拉直，只能前后给力。而矫形支具是从依靠三个力点给力进行矫正。“矫形必须依靠顶点，背背佳的顶点在哪里？难以理解。”

看着面前的背背佳，邓宁很困惑。

呼吁明确功能 健康比金钱更重要

■专家观点：盲目戴背背佳纠正脊柱畸形，很可能延误病情

“背背佳只能维持正常坐姿，不能矫正畸形，真正的畸形依靠背背佳根本矫正不过来。”采访中，宋跃明教授、陈勤主任等专家的态度鲜明，“家长关心孩子，一旦发现脊柱有异常情况，不要盲目戴背背佳，先找专业医生检查，轻微的可以用局部锻炼来矫正，必要的时候可以戴专业矫形支具矫正，一旦超过40°以上，只能通过手术矫正。”

采访中，专家们告诉记者：如果孩子的脊柱畸形能够在早期发现，在医生的指导下，可以通过腰、腹、背肌肉锻炼，引体向上、俯卧撑、体操形体锻炼等手段来纠正，这个阶段，必要的时候，可以适当的给予背背佳等商业矫姿产品支持。“脊柱畸形一旦出现就会逐渐加重，而且畸形的程度还会随生长的速度加快。如果没有医生指导，盲目戴背背佳纠正脊柱畸形，很可能延误病情，导致最后的手术。一旦手术，费用就在7万元———15万元之间，沉重的经济负担尚在其次，真正会让人后悔莫及的是，即便进行了手术，脊背变得僵硬弯曲受限不说，再长高的可能性也没有了。”

专家们郑重呼吁：经济利益固然重要，但也请对社会负责，一代青少年的健康比金钱更重要，背背佳是否可以在你们的广告词中，多加几句话，明确告诉大家背背佳起到的只是帮助作用，没有治疗作用，不要让更多的人继续踏入误区。

背背佳真的有这么神奇的魔力，让这么多孩子和家长对它如痴如醉吗？将近半个月的调查下来，记者也不得不相信其强势推广手段在家长和学生中所产生的巨大影响，甚至很多人都认为：驼背只要带上背背佳就可以一劳永逸。

穿着难受但家长强行要求

10月24日，记者随成都市中小学生脊柱侧弯流行病调查小组派出15名专业医生，对成都某中学3080名初、高中学生进行脊柱检查，并在当天下午特地对接受检查的学生增加了一个检查内容：有多少人使用背背佳。结果，截至当天下午7时整，成都市中小学生脊柱侧弯流行病调查小组检查了1002名学生，其中28人曾经使用过或正在使用背背佳，最短的仅用了几天，最长的也只使用了一个月。而这28人当中，有两人当场被医生目测怀疑脊柱弯曲，需要到医院复诊，其余26人则是完全正常。

在太升路某小学一个五年级班，记者见到一个班有五六个孩子正戴着背背佳，可是背背佳腰间的粘贴式尼龙搭扣全部是打开了的。学生们说他们都只有11岁，是在家长的强行要求下才穿上背背佳的，“但是穿上之后又觉得勒得难受，一到学校就把搭扣松开了，等放学回家的时候再扣上，这样爸爸妈妈就不会骂了。”不过，也有孩子告诉记者：“有些同学穿上背背佳好像很得意的样子，觉得很时髦。”

买背背佳为得到何洁歌碟

在西南书城背背佳销售点，一对母女正在购买背背佳，12岁的女儿拿到背背佳后，第一个动作不是拿出背背佳戴在身上，而是急不可待的翻找何洁的碟子。妈妈一瞪眼：“你缠着买，买了就要坚持戴哈。”女儿敷衍地点点头。记者悄悄问小女孩：“你喜欢背背佳？”小女孩也很神秘地悄声告诉记者：“我是何洁的粉丝，这个里面有何洁的碟子。”

妈妈说，女儿看了何洁给背背佳打的广告后，就缠着父母要买。一来，396元的背背佳自己尚有这个承受能力，再者，“女孩子气质很重要，如果背背佳真的能让娃娃挺胸抬头，这个钱就花得值得了。”

在成都，记者发现西南书城、布克书店、世纪年华等大型书店、商场都有背背佳的销售点，布克书店销售点的营业员也告诉记者：背背佳在这里很好卖，特别是一到周末或者节假日的时候，购买的人更多。

声音

市民：延误病情会毁了一生

在对街头市民的随机调查中，一位叫李民高的市民疾呼：孩子是国家未来的脊梁，国家未来的脊梁难道要靠背背佳 来支撑吗？如果延误了病情，那就可能毁了孩子的一生。虽然这位市民的话有点偏激，使用背背佳导致问题的的人并非大多数，但是从一个侧面回应了骨科专家质疑。

28岁的徐**告诉记者，因为自己个子高，爸爸老觉得她有点驼背，背背佳刚出来时，正赶上她要去部队当兵，爸爸花150元钱给她买了一个。到部队后，零零星星戴了几次，加起来大概半个月时间左右，但老感觉戴着不是很舒服，而且也不见得有什么效，也就扔在了一边。

个案

如果早一点治疗，何至于受苦？

说起小梦霞（化名），医生们都有一种深深的遗憾。为矫正侧弯，她曾戴过很长一段时间背背佳，但不管用。当成都市中小学生脊柱侧弯流行病调查小组的专家在南沿线一所学校发现她时，她的脊柱侧弯已达43°。

小梦霞的家长带着她到成都三医院和华西医院甚至北京的一些大医院咨询后，得到的答案都是一个：只能通过手术解决。

小女孩只有12岁，一旦手术，就意味着她的身高很可能永远在149厘米定格。医生们还是决定试一试，如果支具能纠正回来，小女孩就能回避手术后带来的悲哀。于是，坚硬的聚丙烯支具像铠甲一样套在了小梦霞身上。要强行拉回侧弯的脊柱，穿上铠甲后的她，上身不能弯曲，不能随意扭动，每天必须戴足20个小时，就连睡觉的时候也不能脱下来……

一年过去了，医生们惊喜地发现，小梦霞的侧弯从43°降至25°，个子长高12厘米。意外的惊喜让所有人都充满了希望，坚硬的铠甲继续套在小梦霞身上，又一年过去了，小梦霞的侧弯降至10°……现在，小小的她还穿着聚丙烯铠甲在继续坚持，希望恢复到原来的模样。那副坚强的小小模样，那双充满期盼的眼睛，让医生心痛：“如果早一点治疗，娃娃哪至于受这样的痛楚！”

回应

求证 质疑竟要“过五关斩六将”！

带着专家的疑问，记者欲采访背背佳驻四川办事处求证，但寻找这个办事处费尽周折：销售点不知何故，不愿透露办事处地址；通过114查到的电话，是产品的，打过去，表明身份，讲明意图后，希望对方能告之办事处地址，不料对方称：“不能告诉你们。”无奈，记者只得以欲购买背背佳为由，从一个销售点上得到了一份放在产品内的说明书，所幸这份说明书比摆放在柜台上面的宣传资料详尽了一点，背面多了一个橡果国际的客服电话。

整整一周查询无果，24日下午4：00左右，记者拨通了橡果国际的客服电话，对方一位姓沈的先生听清了记者的意思后，表示立即与相关部门联系回答记者的问题。十几分钟后，橡果国际客服部一位**给记者打来电话，再次问明了专家的几点质疑，然后表示公司将由对口的部门回答这些问题。

4：30左右，橡果国际公关策划部一位姓胡的**打来电话，但胡**没有回答记者的问题，而是一个劲询问记者提出质疑的是哪些专家，是医院的还是院校的，有些什么资料，在记者婉拒回答她的问题并要求她对专家的质疑明确回答之后，胡**表示要与技术部门沟通之后再来回答。

没有完全追踪就称400万人受益

接近5：00，橡果国际公关策划部一位孙**打来电话，孙**接受了记者的采访。

问：你们的宣传资料上说有400万青少年受益，请问这个数据是怎么得来得？

答：这是根据我们的销售量得出的。

问：你们对销售的每一件产品都进行了追踪？

（迟疑）答：应该有吧。

问：你们追踪了多少消费者？

答：这是根据各地的情况由代理商在自行运作。

问：既然你们没有完全追踪，怎么能确定这400万消费者是受益还是受害？

……（对方无答）问：你们在产品说明书上说背背佳U8可使后天性的适度骨骼变形恢复正常生理结构，说明你们的产品是有疗效的，既然是有疗效的产品，就应该有药监部门的批准问号，但我们在你们的产品和说明书上都没有看见药监部门的批准问号，请问你们的产品是属于医疗器械还是保健品？

答：我们的产品既不属于医疗器械，也不属于保健品，我们的批文是服装行业的。我们并没有在产品说明和宣传中明确提到“治疗”二字，我们强调的都是通过自身养成一个好姿势、好习惯，纠正不良姿势……背背佳是公司研究出来的一个矫姿产品，肯定对脊柱有帮助，间接影响脊柱的功能。

我们在对销售人员培训的时候，也要求他们在销售过程中，一旦发现脊柱有问题的要建议去医院。 早报记者杨丹摄影向宁

连线何洁：功能是从公司了解

昨日下午，记者电话采访了背背佳形象代言人、2005年超女何洁的经纪人张宏凯。张宏凯在电话中告诉记者：何洁是去年开始成为背背佳代言人的，在成为代言人之前，曾使用过几天背背佳。至于背背佳的功能和性质，何洁是从背背佳公司了解到的，并未从医学角度去了解背背佳的作用。

□背背佳宣传资料

八年品牌背背佳青少年的矫姿专家

自1997年以来，背背佳以不断创新的理念，及其独特的功效，良好的产品信誉和优质的售后服务，致力于帮助青少年健康成长，在市场上畅销不衰，享有青少年的矫姿专家美誉，深受广大青少年及家长亲睐，受益人群400万，是青少年健康成长的好帮手。

立体塑形空间矫姿原理青少年正处在身体发育时期，骨骼和肌肉生长迅速，人体骨骼发育尚未定型，属于骨骼的可塑期。在这个过程中，受外力影响，骨骼极易弯曲，孩子不良体态，伏案太久，负重等，会改变人体脊柱四个正常生理弯曲，导致三维力系失衡，出现含胸低头、弯腰驼背、脊柱侧弯，近视，长短腿，肩不齐，长不高等现象。

背背佳U8就是针对以上问题，首次独创“立体塑形空间”矫姿法。即在保留原由背背佳原有的“三维力系”均衡矫姿原理的前提下，将人体工程学的“脊柱力学平衡”原则融入其中，在人体肩、臂、背、腰形成封闭性力系空间，充分利用肩臂组合、腰背部W带、腹部腰带组合进行巧妙地“展、伸、撑”，配合人体肩臂、脊柱及腰腹骨骼、肌肉的生理活动特性综合施力，改善局部血液循环，合理调节骨骼，关节和肌肉功能，维持正常生理结构，有效矫正异常姿态。同时有利于全面调节人体精气神的和谐统一，达到塑造形体的更佳效果。来源：天府早报

参考资料：

http://biz163com/06/1027/07/2UE2EFVD00020QFChtml

驼背是练背肌还是胸肌

　驼背是练背肌还是胸肌？驼背是比较常见的一种体态，如果不及时矫正不仅不美观还会影响体型，驼背其实也可以通过运动来训练，那么驼背是练背肌还是胸肌呢？以下分享给大家，希望对大家有帮助。

驼背是练背肌还是胸肌1

　如果已经有驼背的问题出现，那么建议减少胸部的训练，进行背部训练，通常胸小肌紧张时导致驼背的主要原因，如果继续胸部训练，含胸驼背将更加严重。

　 练胸肌容易驼背么

　如果没有很好的分配锻炼的部位，很可能导致含胸驼背的问题发生，原因是背部肌肉和胸部肌肉是一对拮抗肌肉，属于此消彼长的关系，而因为起止点和肌束走向的原因，当胸部肌肉产生收缩时，身体的动作就是向中心靠拢，也就是驼背的动作。

　 如何避免产生驼背

　最关键的问题是各个肌肉之间的平衡发展，如果是驼背的话，那么就是胸部和背部训练的'协同发展，过分的强调胸部训练，虽然胸部在前面训练效果更容易显现，但是背部训练如果忽视的话驼背的问题是无法避免的。

　 可以只练背不练胸么

　这个问题和上面的问题可以类别，胸肌过分发达将导致驼背，而背部过于发达也将导致胸外扩，这些都是不良的体态，是不建议单方面训练某个部位的。

驼背是练背肌还是胸肌2

　 驼背矫正方法

　 1、手扶墙压胸腰练习

　距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。

　 2、两臂翻握挺胸腰练习

　背对社一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次，注意呼吸自然。

　 3、背手挺胸练习

　两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至最高，挺胸立腰，再还原。2拍1动，做16次。

　 4、坐位挺腰背

　椅背上绑一物(不要太硬)，如小皮球等，人正坐于椅子L，臀部尽量靠里边，后背顶住物体，两手向后扶住椅子后背，然后尽量内夹两臂，抬头挺胸。4拍完成1次，做6～8次。