初生婴儿紧握双手的习惯，多大才会改变呢？

细心的家长一定有注意到，小婴儿的双手总是保持着紧握拳头的状态，就连睡觉的时候、吃奶的时候、哭闹的时候也是如此，仿佛手心里握着什么宝贝似的。

很多家长会不以为然，认为这是新生儿的习惯，等宝宝大一点就好了。其实，当看到宝宝的拳拳紧握，家长最好是把他的小手张开，帮他"纠正"这个习惯，对孩子的身体发育是非常有帮助的。

最近有位朋友就很苦恼，为什么宝宝三个月了，小拳头还攥着不肯张开？这正常吗，会不会有什么问题？需要打开孩子的拳头吗？新生宝宝总是握紧拳头，家长就应该要多留心，应该及时帮助宝宝打开攥紧的拳头。

一、新生宝宝握拳正常吗

任何事物都是不断发展的，宝宝学会松手也要一个过程，新生宝宝刚出生的一段日子，他们的小手大部分时间都是呈握拳状态，拇指被其他四根手指包在里面，有时会伸出来。

很多家长出于担心或者好奇会企图将宝宝的小拳头掰开，但发现宝宝瞬间又攥着了。这主要是因为宝宝脑部发育还不是特别完全，大脑皮层发育也不成熟，对手部肌肉活动调节能力有限，屈肌的力量要强于伸肌，弯曲手指比伸直了更容易。

所以就有了宝宝总爱攥着小拳头的现象。这种现象对于1-2个月宝宝来说是正常的生理性反应，家长们不用过于担心。

随着宝宝月龄的增加，他们的大脑和神经系统会逐渐发育成熟，自控能力会增强，伸肌的力量开始逐渐增强，屈肌的力量逐渐减弱，二者会渐渐达到一个相对平衡的状态。

这时，宝宝的小手就会时不时的打开，想要抓住身边的东西，他们会控制自己的小手开始探索世界，即使在睡觉的时候也会呈半虚握的方式。等到宝宝到6个月的时候，就开始会有抓取的动作，而紧紧将小手攥起来的现象会基本消失。

二、打开宝宝拳头时，家长该怎么做

1多和宝宝的双手进行接触

宝宝用力握拳的时候，说明他并不是处于完全自然的状态，家长若是轻柔的帮他打开手掌，会让宝宝感受到舒适和放松。

喂奶的时候，妈妈可以拿着宝宝的小手抚摸，让宝宝感受妈妈的温度，或是手指放进宝宝的掌心摩挲，做一些小小的互动，都会让宝宝觉得很安心，有助于他更快地适应这个世界。给宝宝洗澡的时候，也要清洗他的双手，同样用一根手指清洗，动作要轻，洗干净了小手可以抵挡很多细菌的入侵。

2给他不同触感的玩具

当宝宝的小手呈拳状时，家长还可以让他手中抓握一些体积适中的玩具，硬的或是软的、毛绒绒的或是磨砂的、镂空的或实心的，最好变换着来。

这样宝宝可以直观的体会不同的感觉，也可以学会自己控制抓握不同物品的力度。在这里家长要注意玩具的干净程度，以及看护着宝宝不要误吞了小东西。

3给宝宝的小手做按摩

在宝宝精神状态不错的情况下，家长可以多按按宝宝的小手，帮助疏通血液流动，促进神经系统活络，宝宝也会随之自然的舒展开拳头。还可以帮助宝宝做一些伸展小练习，辅助他一根一根的张开手指，再一起合住，如此反复，增强宝宝的灵活性。

三、如何给宝宝做手部按摩

1．手部按摩

用手指划小圈按摩宝宝的腕。用你的拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。慢慢松开手，抚摩宝宝的每个手指，用一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指，保持动作流畅。

重复上述步骤，按摩宝宝的整只手，直到每个手指。让宝宝抓住你的手指，用其他四个手指，按摩宝宝的手背，按摩时，要保持动作的连贯和均匀。

2手臂按摩

如果可能，用你的双手从宝宝的肩膀抚摸到指尖。交替使用双手按摩，先捏一下宝宝的肩膀，然后沿胳膊划到指尖，划动的时候手指要松开。

如果宝宝喜欢你的抚摸，就重复一次，否则就轻抚整个胳膊。在按摩中，使用抚摸动作总是合适的。在按摩过程中，要时刻注意宝宝的反应。把手移回宝宝的肩上，结束左手臂的按摩。然后再转向右手臂，重复整个步骤。

世界上一成不变的东西，只有“任何事物都是在不断变化的”这条真理。

宝宝握拳与舒展也在不断变化，家长一定要有意识地帮助宝宝打开小拳头，及早地锻炼宝宝的抓取意识，有助于宝宝的大脑和心理发育，如果发现宝宝有异常表现，作为家长要及时去医院寻医诊治。

一般来说，到2个月时能可以稍稍抬起头和前胸，所以2个月的时候可以开始练习抬头，1个月的时候只能趴着，还不能主动抬头，只能本能挣扎，使面部转向一侧，3个月时头可以抬得很稳。从最初只能稍稍抬起头到与床面成45°，再到3个月时能稳定地抬起90°。宝宝的大运动发育是从头到尾连贯的，颈背部和双臂的力量都在不断增强。

如何训练？

1、仰卧位引导法

2个月的孩子在吃奶前1小时，空腹觉醒状态下进行俯卧抬头练习，俯卧的床面要平坦、舒适，但是不要太软，用语言和玩具引导小儿抬头。如果头抬不起来，可在小儿胸下经双侧腋下垫一个小枕头，双上肢放于枕前，高度为双肘屈曲时双手能触及床面。同时在小儿的后头侧至两肩胛骨内侧进行深浅感觉的刺激，头前用带响声的玩具逗引宝宝主动抬头，练习宝宝抬头从45度到90度，促进头颈部伸肌的收缩直至头上抬。每次训练10分钟，每日训练4～6次。

平时只要孩子能适应，白天尽量采取俯卧位，睡眠时俯卧位能睡得更好，睡眠时应有成人看护。经常俯卧位的宝宝有利于抬头和爬的练习。但6个月前夜间应采取仰卧位，比较安全。

2、母子面对面引导法

小儿俯卧于母亲身上，固定小儿上臂和手关节，保持手支撑位。为了促进小儿更好的抬头，母亲可与小儿对话、唱歌或鼓励小儿伸手抚摸母亲的脸。

3、竖抱抬头训练

宝宝3个月以后，让宝宝伏在家长肩上，宝宝头部还不能竖稳时可用手掌托住宝宝头和颈，另一手托住宝宝臀部和双腿，撑住宝宝的全身重量，紧紧抱住宝宝。这样宝宝的头靠在家长的肩上，向后可以看见四周景物，同时也锻炼了头颈部肌肉，训练竖抱抬头动作。

如何判断宝宝抬头稳？

竖抱时，头不后仰，不需要托，头也不摇晃；

俯卧时，宝宝能够支撑起身体，抬头停留一会儿，并且能够灵活转头。

拉坐时，握住宝宝的手将宝宝提起来，使宝宝的后背与平面呈45度，宝宝头不后仰，与身体呈一条直线。

抬头稳了，说明上半身肌肉和协调能力发育完善，对接下来的翻身、坐、爬、站打下坚实基础。

肌张力高的表现，主要表现为：第一点、肌张力高可导致姿势的异常，往往是婴儿肌张力高的典型表现，比如交叉腿，就是两下肢内收肌肌张力亢进所导致的；第二点、肌肉强直，是指肌张力明显的亢进，并持续存在，类似于抽搐，往往是重症婴儿肌张力高的表现，比如去大脑强直；第三点、肌张力不协调是指伸肌、屈肌张力的不平衡，往往会造成手足徐动，肌张力高对患者的危害很大，患儿容易激惹，持续哭叫、入睡困难，穿衣时难以将其手臂插入袖内；换尿布时不宜把两腿分开；洗澡时很难将拳头掰开；肌张力高的患儿，下肢伸直内收交叉，呈剪刀状。

育婴师入户服务指导

　育婴师入户服务以充分的准备来迎接客户的挑战，给予他们专业、贴心的母婴护理服务、传递更多科学育儿经验，下面的指导希望对各位育婴师有所帮助!

　一、婴儿第一个月的育儿要点

　1、母子皮肤早接触、多接触。

　2、和婴儿多说话多微笑、多抚摸和拥抱婴儿。

　3、让婴儿看，听一些轻柔舒缓的音乐。

　4、学习抬头，保持爬行、行走练习。

　新生儿的能力：新生儿最佳视距20cm，能追视红球，能够移动自己的视线。

　新生儿具备先天的行走能力，在大人的扶持下，能够迈出4步左右。

　新生儿具备先天的抓握反射，他能够握住大人的手指，并支撑住身体的重量。

　新生儿有爬行反射。当他的身体俯卧在床上时，大人轻推他的足底，他就能够爬行，并且有一定的自我保护意识，爬行时能将头转向一方，以防窒息。

　新生儿还有一定的模仿能力。他能够模仿大人吐舌头的动作。

　刚出生的小婴儿并不是一个只知道吃和睡的小家伙，他有许多先天的能力，爸爸妈妈要根据自己婴儿的特点，更好地进行早期教育。

　育婴师提示：新生儿具备先天的吸吮、行走、爬行、抓握等反射能力，父母要利用婴儿生长特点，及时地进行早期教育。

　新生儿的记忆力

　育婴师提示：新生儿具备记忆的能力，他看新图的时间比较长，看熟的图时间短，父母要给婴儿看一些图案简单的，培养婴儿的专注能力，发展他的记忆能力。满月时可以看彩色的。

　有线遥控：新生儿的活动能力还比较小，他的大部分时间都是在小床上度过的，父母可以利用他对音乐的兴趣，和他玩有线遥控的游戏。

　刚出生的婴儿对能够发出声音的玩具比较感兴趣，爸爸妈妈可以和他玩有线遥控的游戏。将绳的一端系在婴儿的一只手腕或脚腕上，另一端系上一个铃挡，当婴儿活动时牵动线绳，铃铛就会发出悦耳的声音，婴儿会感到既好奇又高兴。

　育婴师提示：能发出声响的玩具，可以激发婴儿的好奇心和探索环境的兴趣。

　学抬头：刚出生的婴儿在大人的扶持下，能竖起抬头数秒，抬头是婴儿出生后要学习的第一个大动作。

　竖直抬头：让婴儿的头部靠在母亲的肩上，轻拍几下，然后让其自然竖直片刻每次学习抬头，妈妈要用话语与婴儿交流，或用玩具逗引

　伏腹抬头：将婴儿抱在胸前，慢慢斜躺或平躺在床上，让婴儿自然地俯卧在你的腹部。

　伏床抬头：让婴儿俯卧在床上，两手放在头两侧，扶其头转向中线，逗引其抬头片刻。

　将小棉被或小枕头垫在婴儿的上身下，让婴儿双手放在头两侧，逗引其抬头。

　育婴师提示：学会抬头，可以扩大婴儿的视野，促进婴儿体力和智力的全面发展。

　学爬行：爬行是婴儿与生俱来的能力，坚持对婴儿进行训练，就能保持这种能力，否则出生后52天后就会消失。

　爬行训练方法：让婴儿俯卧，用手心抵住婴儿的足底，让他以腹部为支点，向前匍匐爬行。

　育婴师提示：学习爬行，可锻炼婴儿头颈部及背部的伸肌运动，促进四肢活动和伸展，增强体质。

　二、婴儿第二个月的育儿要点

　1、使婴儿的睡眠时间逐渐形成规律。

　2、在天气好的时候带婴儿到户外活动。

　3、让婴儿触摸各种玩具并练习抓握。

　4、继续练习俯卧抬头和竖直抬头。

　5、多和婴儿交流，逗引他发音。

　亲子交流：婴儿一出生时，就要和他进行触觉、语言等各种形式的交流。在婴儿觉醒或和婴儿讲悄悄话时，要配以轻轻的皮肤抚摸。抚摸的部位可以是头发、四肢、腹部、背部、足背、手背、手指等。

　当你搂抱、抚摸婴儿时，要用柔和、亲切、富于变化的语调，反复地和婴儿说话。当宝宝注视你时，要用爱抚的日光凝视他，对婴儿的微笑和呛呀学语，必须有积极的反应。多与婴儿交流，能促进婴儿的身心健康和智力发展，使他充分享受你的爱抚。妈妈与婴儿一起玩耍，会增加母子间情感交流，使婴儿产生一种欢快的情绪惯性，这是婴儿心理健康的标志。

　育婴师提示：多与婴儿进行亲子交流，可以增强对婴儿视觉、听觉的刺激，丰富婴儿的情感，提高婴儿的情商，有利于婴儿健康人格的形成。

　学翻身：侧卧一仰腑卧(90°翻身)：让婴儿侧卧在床上，将婴儿的左腿放在右腿上，大人稍用身体，使婴儿能够顺势翻身仰卧(180°翻身)：用玩具放在婴儿眼前，移动玩具逗引婴儿，使他逐渐由俯卧翻成仰卧经过练习，婴儿能够熟练地完成翻身动作，这样锻炼了婴儿全身的肌肉，促进了大脑的发育。

　育婴师提示：婴儿学翻身可以促进颈肌及四肢肌肉的协调能动，扩大了孩子的活动范围，发展他的智力。

　新奇的小手：婴儿刚出生就具备表天的抓握能力，父母若若不加以训练这种先天的反射就会逐渐消失。

　一个月的婴儿可以握住大人的手指或铅笔，以及一些玩具。这时婴儿的抓握是一些无意识的行为。

　妈妈在喂奶或逗笑时，要用轻柔的声音和婴儿说话，并加以皮肤抚摸，让婴儿的手能主动伸展，锻练婴儿的握力。

　父母可以用红布条、红手镯或红的小铃销挂在婴儿的手腕上，使他看到颜色或听到声音而注视自己的小手。

　育婴师提示：玩手是婴儿手部动作发展的重要过程，家长多给婴儿做手部练习，可以增强婴儿双手的握力，培养婴儿的手眼协调能力。

　三、婴儿第三个月的育儿要点

　1、和婴儿一起作运动。

　2、让婴儿多听音乐，给大脑添加营养。

　3、用镜子逗引婴儿抬头。

　4、教婴儿练习拍打和够取玩具。

　5、给婴儿布置一个可以看、听、摸、玩的环境。

　给婴儿做健身操：婴儿两个月时，父母可以经常给婴儿做婴儿健身操。包括：全身放松运动(先从手腕开始，环行至肩部，1-4拍，从脚踝环行置大腿根，5-8拍，胸腹部环行，1-8拍)，上肢训练(肘关节屈伸、肩关节环绕)，下肢训练(踝关节、膝关节、腿部屈伸)，躯体动作，坐的动作。

　咿呀学语：婴儿咿咿呀呀的呼唤，是可爱的表现，也是语言发育的开始两个月的婴儿会发出两三个元音，如a、o 、e等。婴儿发音时，父母要做出回应，用夸大的口形同婴儿说话。三个月的婴儿会出现PM呀呀的双元音，有了初步的应答能力。父母要多与婴儿进行声音交流，鼓励婴儿大声说话大声笑

　父母要经常逗婴儿笑。父母要面带笑容，可抓挠婴儿的身体，抚摸婴儿的小脸蛋进行逗笑。经过若干天的逗乐，婴儿会在大人逗乐时出现快乐的笑容·学会逗乐,可促进婴儿以后的语言学习。

　育婴师提示：婴儿咿咿呀呀学语是婴儿和外界交流、表达自己的开始，父母要多用夸大的口形和婴儿说话，促进婴儿的语言发育。

　照镜子：出生90天左右的婴儿活泼可爱，可以和妈妈一起做游戏了。婴儿在俯卧以及在竖直抱起的时候可以抬头。这时，爸爸妈妈可以让婴儿做照镜子的游戏，促进婴儿上肢和颈部肌肉的发育。妈妈可以把婴儿抱到镜子前，让婴儿学习认识自己和妈妈的模样。婴儿感到很快活，并逐渐有了自我意识。

　让婴儿俯卧在床上，双手放在头的两侧，在婴儿眼前放一面小的镜子，让婴儿注视镜中的自己，促使婴儿抬头。

　妈妈抱着婴儿照镜子，在镜前安静地让婴儿看一会儿，告诉他这是婴儿，那是妈妈。把婴儿的小手举起，摸摸镜子，再摸摸鼻子，让婴儿逐渐认识自己的模样。经常照镜子的婴儿，会注意到自己脸上的器官，并较快地会认识自己的五官。可以让婴儿玩一些打不碎的小镜子。你会发现婴儿在照镜时会有多种表情，会笑，会做鬼脸，并同镜中的人说话玩镜子使婴儿得到了很大的快乐。

　育婴师提示：父母可利用婴儿对照镜子的兴趣，促进婴儿做抬头和翻身的练习，锻炼婴儿上肢及颈、胸、背部的肌肉，使婴儿认识自己，培养婴儿的自我意识。

　四、婴儿第四个月的育儿要点

　1、经常变换室内的布置，给婴儿丰富的感官自己。

　2、给婴儿做婴儿健身操。

　3、学习翻身。

　4、逗引婴儿主动够取桌上的玩具。

　5、多和婴儿做游戏，增强亲子感情。

　婴儿的腿部运动：婴儿刚出生时就会迈步行走，这是先天的反射能力。父母若加以适当的动作训练，可使婴儿提早学会走路，从而促进脑的发育成熟、智力发展。婴儿对熟悉的音乐会有表情，有些乐曲会引起婴儿快乐地舞动四肢。同时，婴儿在被家人逗乐时，也能非常快乐地舞动四肢，如蹬腿或者挥动上肢。

　选择婴儿喜欢的玩具加上铃铛系在一起悬挂在婴儿正上方，用松紧带系在婴儿的脚踝上，让婴儿踢腿时带动玩具发出声音，增加婴儿做腿部运动的兴趣。在婴儿的脚下放一个大的吹塑气球或有声音的玩具，婴儿在无意蹬时会发出哗啦的声音。这种意外的效果会促使他再次蹬腿，这使无意活动成为有意活动。如果不发出声音的话，婴儿就不喜欢蹬腿。

　值得注意的是：

　1、早产儿及佝偻病患儿不宜做此项练习。

　2、注意婴儿的情绪，若情绪不好，就立即停止。

　3、一般除腹泻、发热等患病情况外，要坚持进行。

　一般在十个月左右，就可以独自步行。

　育婴师提示：父母利用玩具让婴儿做一些腿部运动，可以促进他的下肢肌肉，使婴儿提早学会走路，同时促进他的智力发展。

　藏猫猫：藏猫猫的游戏是婴儿最喜欢的游戏。无论古今中外的婴儿都会玩这个游戏。从四个月到一岁半的婴儿，经常重复玩这个游戏而得到快乐。

　婴儿三个月时，具备较好的辨认记忆能力，对身边常见的亲人有明确的感情记忆。这时可以和婴儿玩藏猫猫的游戏，增进亲子间的交流。

　随着婴儿视距调节能力增强，他会对藏猫猫的游戏越来越感兴趣，在游戏中获得极大的快乐。

　育婴师提示：经常和婴儿玩藏猫猫的游戏可以培养婴儿探索世界的兴趣，激发婴儿的好奇心，增进母子的情感交流。

　婴儿的小手：婴儿的小手三个月前后，婴儿开始有意识地击打东西，这是婴儿主动抓我的开始，但婴儿的小手还不够灵巧，四个月前后，婴儿的眼睛能够追视移动的玩具。

　四个月的婴儿能够抓住放置在眼前的玩具，婴儿需要用双手才能抓住悬挂的玩具，因为悬挂的玩具会晃动，婴儿在抓的时候有一定的难度。

　婴儿的手部动作是逐步发展的，爸爸妈妈要给他各种玩具，发展他手的技巧，使婴儿有一双灵巧的小手。

　育婴师提示：主动抓握是婴儿手部精细动作发展的重要阶段，经常训练婴儿抓握可以促进婴儿手眼协调，双手动作协调，使婴儿的手部更加灵巧。

　学拉坐：坐、爬、走、跳在成人已经是十分轻而易举的事情，婴儿时期却是逐步练习学会的。婴儿能卿鲁，首先是颈肌能完全支撑头部，颈肌是婴儿最先发育的大肌肉。父母要经常让婴儿做抬头的练习，以锻炼婴儿的'颈肌。婴儿能够抬头以后，父母可以让婴儿躺在床上，然后用双手扶住婴儿的背部，慢慢地让婴儿坐起来

　婴儿出生第四个月，颈部肌肉能够完全支撑头部的重量抬头时 ，父母可以开始给婴儿做仰卧拉坐练习。婴儿俯卧时，让他两手各握住大人的一个手指，大人用手掌握住他的手，慢慢地将手提起，让他借助大人的力量坐起。父母给婴儿做拉坐练习时，动作要轻柔，要喊口令。这样能够培养婴儿主动配合的意识 每次练习时间不宜过长，以3-5分钟为宜。

　育婴师提示：父母给婴儿做拉坐的练习，锻炼婴儿颈部、手部、胸部肌肉，训练婴儿动作协调的能力。

　五、婴儿第五个月的育儿要点

　1、给婴儿念儿歌，让他学习模仿大人发音。

　2、教婴儿拉手起坐。

　3、扶婴儿站立、行走，多练习翻身。

　4、练习抓握悬挂的玩具，发展手眼协调。

　认妈妈：刚出生的小婴儿能用笑声和微笑来呼唤白己的妈妈了，他喜欢妈妈温柔的声音和笑脸。因为还在子宫里，婴儿就听惯了妈妈的声音。

　新生儿有记忆能力：在婴儿醒来的时候，可以给她看一些。一般来说，婴儿最爱看的是模拟母亲脸的黑白，并能记住自己观看过的。

　妈妈要多拥抱多抚摩婴儿，并轻柔地呼唤和逗引婴儿，让婴儿充分享受您的爱抚和无微不至的照料。在妈妈温暖的怀抱里，母子双方都会沉浸在幸福之中。

　婴儿在日常生活中，由于妈妈平时参与喂奶和护理，有丰富的表情及身体的接触，婴儿能逐渐感受到母亲与其他亲人的区别，建立起密切的母子亲情。

　育婴师提示：妈妈多和婴儿玩耍，在游戏中增进彼此间的情感交流，使婴儿身心健康地发展，同时可以增强婴儿辨认和记忆能力。

　听声寻物：婴儿刚出生见到的就是妈妈慈爱的笑脸，听到的就是妈妈亲切的呼唤，这时的婴儿就能够寻着声音去看、去找。渐渐地，婴儿长大一点，妈妈可以用一些能发出悦耳动听声音的小玩具帮助婴儿做听声寻物的训练。练习过程中要不断地鼓励他表扬他，很快婴儿对声音的反应就会敏感起来。

　五个多月后，婴儿就会由被动逐渐变成对发声物体的主动寻找。这样您的小婴儿就可以说是具备了一定的听声寻物的能力，对将来婴儿停留的发展和培养探索未知世界的兴趣很有帮助。

　育婴师提示：听声寻物的练习能很好地发展婴儿的听力，使婴儿的听觉和视觉联系起来，增加他探索环境的兴趣，促进他的大脑发育。

　婴儿已经具备了一定的学习能力，父母要教婴儿认他感兴趣的东西，提高婴儿的认知能力。这也是婴儿学习说话的基础。

　教婴儿认物：三个月左右的婴儿，已经认识母亲。妈妈日常生活中要尽量多与婴儿交流，教婴儿认识周围的事物，增进婴儿辨认和记忆能力。婴儿四个月时已经具备了学习的能力。父母要先观察婴儿对什么感兴趣，先挑婴儿最爱看最喜欢的东西教婴儿认，告诉他东西的名称，使婴儿对声音和物体联系起来。婴儿一般在一个月内能学会1-2种物名。因为婴儿要学认第一种东西需要的时间比较长，父母不必太着急，耐心地教婴儿学会认一种东西后，要早晚复习天天巩固，逐渐地，婴儿在听到物名的时候，能够用眼睛准确地寻找目标。这使父母要鼓励婴儿，用手去指东西的方向。父母要加以鼓励，增强婴儿的记忆。通过学习，婴儿到了6个月时，听到物品的名称时，不仅能够用眼睛去看、用手指向物体，并且喜欢用手去抚摸或够取东西。父母可以通过户外活动，教婴儿认识花和树等新奇的事物，增加婴儿学习认物的兴趣。

　育婴师提示：教婴儿认物可以提高婴儿的认知能力，婴儿在认物过程中能积累更多的词汇量，促进他的语言发展，使他的智力得到更好的发展。

　六、婴儿第六个月的育儿要点

　1、培养良好情绪，保持婴儿心理健康。

　2、学习用手指向认识的物体。

　3、联系翻身，学会连续翻身。

　4、教婴儿学习传手。

　5、逗引婴儿追视移动的或有声的事物。

　6、熟悉家人和自己，学会认一个五官。

　追视：小婴儿一出生就有了看的能力，但是由于视距调节能力差，只能看到距离眼睛20厘米左右的物体。随着婴儿的逐渐长大，视距调节能力的增强，婴儿追视的时间和范围也逐渐扩大。婴儿在不同的姿势下，会有不一样的视线范围。爸爸妈妈根据婴儿不同的姿势，可在相应的位置放置一些不同的玩具，有利于婴儿注视，提高婴儿玩的兴趣。

　五个月前后，婴儿的视调节能力有了很大的提高，爸爸妈妈一定要把握时机，对婴儿进行这方面的训练。可以用一些色彩鲜艳的小玩具，在婴儿眼前有规律地晃动，但是晃动的速度不要太快。可以随着训练的增多，玩具距离婴儿也越来越远。这样到了一段时间后，你的小婴儿会变得更加活泼可爱。

　育婴师提示：随着婴儿视距调节能力的增强，婴儿追视能力和范围不断扩大，经常和婴儿做追视的游戏，促进了婴儿大脑的发育。婴儿在练习俯卧抬头时，他会以腹部为重心在床上打转转，爸爸妈妈要多让婴儿练习，为婴儿的匍行和学爬做准备。

　打转转：婴儿在四个月左右，俯卧时不仅能抬起头，胸部也能够离开床面，只用腹部和手支撑体重，说明婴儿的颈、腹、四肢的肌肉发育良好。

　父母可在婴儿俯卧时在一侧用玩具逗引婴儿去拿。婴儿会先用一只手去够，够不着时会用上肢支撑上身，蹬着腿自己打转。父母要适当地让婴儿拿到玩具作为休息，然后再到另一侧用玩具去逗引婴儿，使他继续转动身体。

　育婴师提示：打转转是婴儿移动身体的有效方法，父母多让婴儿练习，可以促进他的动作协调发展，为婴儿学习爬行做准备。

　六个月婴儿的发育特点：婴儿满六个月时，他的生理发育特点主要是体重平均为778-830千克，身高平均为670-686厘米，头围约428-439厘米，胸围一般为429-439厘米，脑的重量是出生时的2倍。

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1先锋头　胎儿经过产道娩出时因头部受压引起头颅软组织内血液循环受阻而致的变形。因为胎头大于产道，在产道扩张过程中胎头受软组织的压迫，静脉回流受阻，水分外渗造成头皮软组织水肿——即先锋头或称产瘤。初产妇由于产道较紧，故第一胎头位娩出的新生儿往往有不同程度的先锋头。头顶较长带橄榄形，指压有凹陷痕，水肿可随侧睡方向而改变。一般生后2~3天就被吸收，个别要6~7天才消退，用不到治疗。　 2胎脂　妊娠5个月左右的胎儿皮脂腺能分泌脂性物质——胎脂，以保护皮肤免受羊水浸软。一般在早产的体表最多，足月儿次之，过期产儿最少。出生后胎脂有保护皮肤免受感染和保暖作用，但当皱褶处的胎脂酸时可刺激皮肤引起褶烂。故对液下、腹股沟、颈下等皱褶处积聚较多的乳白色粘稠胎脂要用消毒纱布蘸油或撒粉揩去，部分胎脂能被皮肤吸收。　 3胎记　这是皮肤深层有色素细胞积聚所致。多数位于骶尾部呈不规则形的浅青色，压之不褪色，边缘清晰。一般在学龄期前即自行消退毋须处理。　 4胎粪　胎儿在母体羊膜囊中有吞咽羊水动作。由消化道内的羊水内容物包括角化上皮细胞、胎毛、胎脂等，和羊腺分泌物、胆汁等混合成墨绿色的胎粪，此粪便质粘稠、无臭味，一般在出生后1~3天排空，个别可长达1周以上。随着吃奶逐渐增加和胎粪的排空，大便的颜色即由墨绿色转为棕，然后再逐步转为**。　 5拥抱反射　这是一种原始反射。医生检查时用于托住新生儿后头部稍向上抬高后、突然落下头部，新生儿双手张开、上肢外展及前臂出屈曲伴哭叫。胎龄28周时双上肢伸直外展有哭叫，37周时有前臂屈曲。生后6个月前该反射应消失。　 6过敏红斑　多数发生在洗澡之后，部分新生儿对光线、空气或肥皂、毛巾、温度等刺激都会出现红斑，多者可融合成片。面部和躯干四肢都可以有，其中以躯干部较为多见，2~3小时侯自然消失。但亦有此起彼伏，约一周左右自愈，毋需特殊治疗。　 7粟粒疹　这也是较常见的皮肤疹象。粟粒疹最多见于新生儿的鼻尖，其他像面部和躯干上偶尔也会看到，但往往比鼻尖上的大。粟粒疹主要是皮脂腺分泌不畅，形成黄白色针尖大到粟米大的小点，可以高于皮肤，但周围无红晕（假使是小脓疱，周围有红晕）。毋需治疗，以后会自然消失。　 8"马牙"和彭氏珠　我国民间所称的"马牙"或称"板牙"是新生儿牙龈粘膜上皮细胞增生和角化所致的上皮珠，它呈浅黄白色的丘状隆起，大小如芝麻。人们常认为这是新生儿不爱吃奶的原因而错误的去用针挑，一旦细菌进入便可引起感染，甚至发生败血症而危及生命。实际上该上皮珠迟早会自行脱落，不影响吃奶，用不到治疗。 大部分新生儿的上腭中线上亦有黄白色的小颗粒，这是粘液腺分泌物盖积之故，不必处理。　 9脱屑　鳞形上皮的最外表为角化层，胎儿在宫内即有角化细胞脱落在羊水中。出生后从浸在羊水中的湿润环境转变为干燥环境，新陈代谢旺盛的新生儿，其表皮角化层也不例外而成为皮屑脱落。由于新生儿表皮与真皮之间的组织不够紧密，腕关节、踝关节等皱褶部以及躯干部在出生2~3天后还可出现脱皮现象。这在胎盘功能不全的过期产儿更为明显。若出生时即有鱼鳞状脱皮就非生理现象。　 10鼻分泌物阻塞　新生儿鼻塞最常见的原因是分泌物阻塞而不是感冒所引起。尽量用湿揩湿拖做好周围环境清洁，以减少灰尘吸收，鼻腔内积污导致阻塞的机会也就相应减少。　当发现有鼻分泌物阻塞时，可先用冷开水滴人，带积污的硬块软化松动后，会随着打喷嚏而出来。用火柴棍或牙签之内硬挖，容易损伤粘膜，引起出血或感染，应该避免。假使松动的污物已在鼻口，可在鼻孔外上方略加挤压。再用手帕揩，如还揩不出来的话，那就可用消毒的或清洁的干棉花签轻轻把鼻污物卷出。　 11油耳朵　正常新生儿的耳道可以分泌一种**透明无臭的非脓性分泌物耵聍，俗称"油耳朵"，不必处理会自然减少。　 12眼分泌　由于新生儿的鼻泪管狭窄，粘膜血管丰富，容易阻塞。因此睑腺分泌物不易从鼻泪管经鼻道排出，可继续出现眼分泌。这与结膜炎泪囊炎不同，后者的炎性分泌呈脓性，并伴有红、肿、痛、热外。　 13溢奶与吐奶　新生儿的胃呈水平位，喷门括约肌相对较幽门松，饱餐后搬动体位容易发生溢奶。护理时要注意喂奶前先换尿布，喂时避免空气咽人，喂后竖抱拍背数分钟，使气嗝出再放平向右侧睡，必要时可抬高上半身。　吐奶与溢奶不同，可以是一般性呕吐，或喷射性呕吐，甚至从鼻孔中喷出，量较多。呕吐时间不一定都发生在吃饱之后，问题比较复杂。主要应根据呕吐方式、吐出物颜色、量、发生呕吐的时间、腹部体征以及大便的情况综合分析来加以区别。　 14乳房肿胀　不论男女新生儿都可有乳房肿胀，无红、痛、热、大小不一，有的可以大似胡桃，有的甚至还会有少许乳汁分泌。这主要是受母体内分泌的影响所致，以后会自然消退，毋需治疗。切勿手挤，以免细菌进入引起发炎。　 15舌系带　它是舌的游离部分与口底相联的组织，对舌的前后、左右、上卷活动起到牵制和灵活变动的作用。个别新生儿舌系带长得太近舌尖，影响了舌的外伸与上卷，则需就医。　 16黄疸　几乎90%的新生儿在生后第2~5体那会出现不同程度的黄疸，轻者2~3天消退，重者10~14天消退，未成熟儿可更长。这种黄疸不伴任何不适或病理症状，大都不用治疗即会自行消退。胎儿期需要较多红细胞才能携带足够的氧来维持生命，而生后开始呼吸，由肺进行气体交换就不需要如此多的红细胞。这样，过剩的红细胞破坏后产生的大量胆红素，在超过肝细胞的结合能力时，过多的未结合胆红素停留在血液中，渗出到皮肤、呈现黄疸。　 17生理性体重下降　新生儿脱离了浸泡在羊水中的湿环境后，皮肤上的水分逐渐挥发，加上呼吸时的水分损失和胎粪、小便的排出，而且早期吃进去的奶又较少，所以体重非但不增加，反而还要减轻些。如果有呕吐、减轻的还要多些。这种生理体重下降在生后3~4天最明显，但一般不超过出生体重的10%，5天左右又恢复到出生体重。低体重的早产儿生理体重下降持续时间较长，恢复到出生体重往往要2~3星期或更长。在恢复出生体重后，就应该一天天长大，假使再有体重下降，就不是生理性的了。　 18胎儿姿势的延续　胎儿在宫内呈卷曲状，加上胎儿的屈肌发育比伸肌早，所以出生后的新生儿在裸体时，四肢卷曲的时间多，伸直的时间少。两只小手有时可旋向外后方，小腿背可弯至大腿。腿直臀位儿出生后，两下肢仍爱直腿向上翻起。有的新生儿一侧或两侧足底略向内翻或外翻、肘外翻、头后仰、面不对称等等，如果活动正常、或纠正姿势后关节能回复到正常姿势者，多属胎儿姿势的延续，过一段时间后会回复正常。对于用强力也难以回复到正常位置、或3个月后还未恢复正常者，应去就医。　 19啼哭　新生儿由于不会讲话，啼哭则是他们语言表达的一种形式。这是正常现象，有利于肺的扩张。例如饿了会啼哭，尿布湿了也会哭，但这种啼哭有回声，一半并不剧烈。然而，异乎寻常的单声哭叫、尖叫、剧哭、持续啼哭、哭不出声等情况就不是正常的了。 20新生儿粪便　吃母奶的新生儿正常粪便颜色呈金**，质软而均匀，略带酸气味，次数较多，一天可有4~6次。吃牛奶或奶粉、奶糕的新生儿粪便呈淡**，质较干，次数较少，甚至每天1次或隔1~2天次。在气候和环境温湿度变化较大时新生儿肠蠕动增加，排便次数可有所增多，粪质较稀，并带翠绿色或不消化的奶块。　 21尿酸结晶　新生儿的小便中有时会带有橘**的粉末状物，吸附在尿布上或遗留在尿道口包皮上，这种粉末是因尿中含有较多的尿酸盐所致。多数出现于生后的早期，用不着特殊处理，几天后即消失。　 22阴道流血与白带　部分女性新生儿受母体内分泌雌激素的影响，引导里可有少量月经样的血性或白色液分泌物流出。用不着治疗，几天后会自行消失。　 23红色尿　部分新生儿在生后2-5天可于排尿时啼哭，并见尿液染红尿布，持续数天后消失。这主要与小儿体内尿酸盐排泄增加以及尿量少有关。　 24Hayleguin色变　正常新生儿在改变体位时可出现体位上下的肤色变化，交界明显，如婴儿左侧卧时，右侧上层肤色呈少血的苍白色，左侧下层的肤色则呈多血的鲜红色。当向相反方向侧卧时，肤色又交换过来，这在医学上称为Hayleguin色变，是由于新生儿暂时性血管舒缩失调，受重力影响所致这种情况一般在3周之内可逐渐消失。　 25生理性脱发　一些新生儿在生后数周可出现脱发现象，多数婴儿为隐袭性脱发，头发绵细色浅，少数表现为突然出现明显头发脱落。这均属于生理性脱发。多数小儿脱发数月后可复原，有时可持续数年，但最终均能长出正常的头发，其原因未明。 26"螳螂子" 新生儿口腔能两侧颊粘膜的隆起物民间称为"螳螂子"，以为吃奶不好与此有关而用针挑刀割导致感染。实质上这两块隆起物是脂肪组织，当新生儿吸奶时，该脂肪垫可以促使口腔负压增加，有利于吸吮 。这是正常现象，不能随便挑割。

十月怀胎一朝分娩，身为准妈妈我们都希望自己的宝宝不仅 健康 平安而且智力和颜值越高越好，这也是让大家在孕期一直追求的最高境界。但有些事儿往往没有我们想象中的那么美好，有些宝宝一出生就伴随着一些让人痛心的疾病，如新生儿脑瘫，那么在孕期该如何预防胎儿出现这一现象？

其实题主说的胎儿缺氧只是孕期导致胎儿出现脑瘫的原因之一，新生儿出现脑瘫不仅在孕期还会在分娩或出生后发生。

虽然脑瘫的主要症状包括活动困难，但是这个疾病并不会影响肌肉和身体里的神经。脑瘫的发生，通常都是由于在胎儿发育过程中出现了脑损伤。有多种因素会导致脑损伤，从而引起脑瘫。这些因素包括遗传因素、母体感染的存在，或者是胎儿损伤，这些因素每一个都会中断大脑发展的正常过程，干扰大脑信号的传输，从而造成损伤。

（1）孕早期：

曾有过嗜神经病毒感染，尤其是风疹最易引起胎儿脑炎；又如先兆流产，在出血期间胎盘与子宫有过分离，使胎儿在宫内缺血，形成病灶。

（2）孕中后期：

出现妊娠高血压综合征，胎盘血管痉挛，胎儿供血不足，大脑缺氧，就会形成病灶。在孕中后期母亲腹部处伤、患梅毒及其他疾病，如严重的心、肾疾病、糖尿病等，产前子宫出血、胎盘早期剥离等都会减少子宫供血和供氧，使胎儿大脑某处形成病灶。

（3）分娩期：

分娩过程中的窒息、脑损伤是较常见的原因。

（4）新生儿低体重：

有40%脑瘫新生儿出生体重少于2500克，与孕妇疾病或营养不良有关。低体重新生儿，脑重也常不足，未熟儿颅内出血的机会增多，大脑接受的氧和其他营养物质也相应不足，容易在出血的部位形成病灶。

（5）出生后：

脑性核黄疸，各型脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑缺氧、脑血管病变、低血糖、脑外伤、铅中毒等因素。

脑瘫是一种神经系统疾病，它会影响人的身体动作和肌肉协调。虽然大脑性瘫痪的症状并不会随着时间的推移变得更糟糕，但是父母和医生可能都不会注意到新生儿表现出的一些细微信号。

①新生儿 ， 这个定义通常是指在生命最初100天的宝宝，这个时候的婴儿还不能靠自己移动，而且他们的动作看起来通常都不协调，因为他们的身体正在学着如何控制肌肉。因此在婴儿期，脑瘫的信号和症状通常都会表现得比较晚。

②早期信号 。虽然新生儿的发展障碍很难评估，但是他们会表现出大脑瘫痪的一些早期信号。尽管大多数的新生儿和母亲都需要时间来适应彼此，可是婴儿吮吸有困难可能就是脑瘫的信号。患脑瘫的新生儿，可能还会表现出肌肉张力不协调的症状，有时候会僵硬的抬起手臂和腿，有时候看起来又很瘫软，脑瘫还会引起新生儿过度流口水。

③其他信号 。每个孩子脑瘫的信号和症状是不同的，它取决于脑部受持续性伤害的区域。有许多信号可能在婴儿年幼时都不会表现出来，比如语言障碍，但是有的信号可能在婴儿期就会表现出来。许多患脑瘫的婴儿也会出现脊柱畸形，表现为驼背。

以前，医生认为大多数的脑瘫案例都是由于分娩、阵痛过程中的持续性脑损伤导致的。美国国家神经疾病和中风研究院报道指出，只有5%～10%的脑瘫案例是由于分娩过程中缺乏氧气导致的。

所以说单方面的从胎儿缺氧的监护去预防新生儿出现脑瘫这一症状是无法解决根本问题的。

因为许多其他的因素的存在，也会增加脑瘫的风险，包括出生低体重、早产、多胞胎，以及在孕妇在怀孕期间接触到有毒物质。母儿血型不合、母亲有甲状腺疾病或者精神发育迟滞，也会增加婴儿脑瘫的风险。

第一、孕期进行胎心监护

在怀孕 34 周后，孕妈妈每周去医院产检时，都要进行胎心监护，通过动态监测胎儿 20 分钟内的活动情况，以了解胎心、胎动及宫缩的状态。如果 20 分钟内胎动次数超过 3 次，每次胎动时胎心加速超过 15 次/分，并且没有太频繁的宫缩出现。

那么这是一个正常的结果，说明胎宝宝在子宫内非常健，医生会根据胎心监护的情况来进行判断。

第二、数胎动

在每次胎动的过程中，胎心都会加速，会比平时快 10～15 次。胎动减少直至消失后 24 小时内，胎心就会消失。由此可见，胎动反映了胎宝宝在孕妈妈子宫内的安危状态。

若胎动计数 ≥6 次/2 小时为正常，<6 次 /2 小时或者减少 50% 者提示胎儿缺氧可能，必要时到医院进行胎心监测。

►数胎动的必要性：

胎动可以间接反映宝宝的 健康 情况，如宝宝缺氧，不开心，不舒服，胎动就会出现异常(指次数突然增加或减少)。如出现胎动异常，先排除一下客观情况(如你当天的情绪是否有波动，是否去过一些很嘈杂或特殊的场所)，如果没有这些客观情况，以防万一还是去医院检查一下。

►谦妈小贴士：

一般来说早产儿出现脑瘫的概率往往会更高。因为早产儿脑发育不成熟，出生后容易患一些疾病，如呼吸困难，缺氧、脑内出血、脑组织损伤等。此外，早产儿营养常不充足，也影响脑的发育。体重越小发生脑瘫的几率越高。据相关调查显示，100个早产儿大约会出现三个脑瘫患儿。

父母按照一定方法在家中给孩子做按摩、体操。每日两次，每次5~15分钟和强化的主动运动训练，如按月龄增长做相应的抬头、拉坐、翻身、坐、爬、站和走等运动，促进运动张力发展。这样早产儿脑瘫可以减少2/3以上，即使发生脑瘫，也可明显减经。

►强化的主动运动训练法：

①俯卧抬头 。早产儿满40周开始俯卧练习，吃奶前1小时，空腹觉醒时，俯卧位用语言和玩具引导小儿抬头。每次训练10分钟，每日训练4~6次。

母子面对面训练法。小儿俯卧于母亲身上，母亲可与小儿对话鼓励小儿抬头。

②侧卧对称性姿势 。使小儿侧卧于床上，双上肢及双手保持在躯干的正中位，此姿势可控制异常性非对称性姿势及异常性的伸肌紧张。

③俯卧抬头训练 。继续让小儿进行俯卧位抬头训练。翻身。用玩具诱导小儿翻身，帮助小儿翻身时可一手握位小儿的手，另一手在其肩部轻轻地向对侧翻身，每日至少练习7~8次。

④平衡训练 。将小儿仰卧位放置在被单上，两位家长分别抓住被单两头进行左右摇荡。每日2~4次。

⑤手口协调性训练 。仰卧位，让小儿两手抓双足放至口，练习手口眼协调性动作。

⑥抓握训练 。将玩具放在中线的位置，诱发小儿的上肢向前伸出、手指分开进行抓握。每日进行7~8次。

►另外无论宝宝的大脑发育如何，有无脑瘫现象，就去的教育跟培养才是最重要的，家长们应该格外的注意：

据科学研究表明，发现大脑发育的高峰期从孕期的第7个月开始，到2岁左右结束，最终脑重量一半以上是在此期间增加的。

新生小宝宝从医院回到家里，每天都要睡14-20个小时，爸妈别以为0-2个月的小宝宝每天除了吃就是睡。其实，任何时候宝宝的脑部都在不知不觉地发育。在宝宝睡觉的时候，家长就尽量不要打扰宝宝的睡眠。

而在宝宝醒着的时候，除了吃奶，家长应该抓住一切机会从听觉、触觉、抬头训练等帮助促进小宝宝脑部发育和开发小宝宝的智力。

►在产后宝宝的成长过程中，大家可以使用以下方法辅助宝宝进行大脑发育的锻炼：

1、视听觉的刺激

①在宝宝醒着的时候，家长可以面对宝宝跟他说话，当宝宝注意到家长的脸的时候，家长可以慢慢移动自己头的位置。让宝宝的眼睛跟着家长的头转动。

②家长可以在宝宝的耳边轻声说话，当宝宝注意到家长的声音时，宝宝会把头扭过来追寻声音的来源。

③可以利用一些小玩具。家长在宝宝眼前20厘米左右的地方晃动颜色鲜艳的玩具，也可以发出声响(但声音不要太清脆)的玩具。当宝宝注意到玩具时，家长可以缓慢移动玩具，让宝宝眼睛追着玩具看。

2、皮肤触觉刺激

①在宝宝洗澡前或者洗完澡，家长可以给宝宝做一下皮肤的抚触和按摩。爸妈给孩子做抚触时，可以摸摸宝宝的头发、脸部、眉毛、耳朵、下巴、手脚，躯干。家长也可以让宝宝自己触摸自己的身体。

②家长有没有发现，宝宝的小手喜欢握着拳头。在这个时期，宝宝手握拳头是正常的现象，尤其在宝宝紧张的时候，手握得更紧。但手经常这样握着，会影响宝宝手部的发育。所以家长可以多轻拍宝宝的手背，促使宝宝放开手，打开手掌。

3、俯卧位的抬头训练

1～2个月的小宝宝也是需要锻炼的。家长可以让宝宝趴在床上，把宝宝的手放在头的两侧。然后家长在宝宝前面用玩具吸引宝宝抬头。一开始的时候，时间不宜过长，大概30秒左右，以后慢慢延长训练的时间。

如果从宝宝出生开始注意训练抬头，那么到宝宝2个月左右，宝宝就可以稳定抬头45°至90°。一般在宝宝空腹和觉醒的状态下训练宝宝抬头比较好。

4、适当的提醒：如果2个月内的宝宝出现以下情况需及时就医

① 1个月龄的宝宝对很大的声音没有反应。

② 2个月的宝宝，趴在床面不会抬头。

③两个月的宝宝不会注视人面，眼睛不会追随移动的物体。

脑瘫的成因比较复杂，有多种原因，其中一种原因就是胎儿在宫中缺氧造成的。在没有出生之前，宝宝就是神秘的存在，不要说别人不知道他什么样，就是妈妈也不知道他是啥模样，也不知道他现在在肚子里干什么。即使 科技 发达的现在，我们的准父母也只能从医院的彩超上看到孩子模糊的样子，看到他的一举一动，一颦一笑。平常的时候准妈妈也就是从胎动和肚皮上宝宝印记来感觉到宝宝的存在。那么对于宝宝在腹中的生活状况是怎么样的，是否缺氧？准妈妈都是怎样了解到的？如何避免因为宫中缺氧导致宝宝脑瘫？这有三个方法，数胎动，听胎心，孕晚期坚持每周检查，做胎心监护。

一般从孕20周的时候大部分的我孕妈妈都能感觉到胎动。尽管每个妈妈感觉不一样，有的觉得像小鱼吐泡泡，有的感觉像肠在蠕动。胎动分为整体躯干性的胎动，也有四肢的胎动，根据胎儿大小和活动力度孕妈妈的感觉是不一样的。数胎动一般从孕28周开始，每天早中晚选三个相对固定的时间段，每个时间段1小时，找一个安静的地方，以舒适的姿势坐下来，或者侧卧下来，把手放到肚皮上，集中注意力，感觉胎儿的动作。

固定时间段主要是可以发现胎动的规律，及时发现异常情况。当然胎动不是一成不变的。如在胎儿入盆后往往胎动就会减少，在孕晚期，胎儿也会形成自己的作息习惯。所以胎动是胎儿 健康 的表现。一般在计算胎动在12个小时在30次以上就是正常的，计算方法就是三个小时胎动数相加然后乘以4，来表示胎动次数。

孕期的时候，如果有条件可买一个胎心音或者听诊器也可以，自己在家一天听1～3次的胎心。一般胎心的次数在120～160次左右，有时候也可以达到180次，这些都是正常的，只要是规律性的胎心跳动，都没有什么问题。如果过高超过180次或者过低低于110次是需要去医院查明原因得。因为孕34周以后，可能通过胎心判断不出来胎儿是否缺氧，日常可以与胎动结合起来判断是最好的。当然，孕34周后孕妈妈开始要去医院做胎心监护了，这个更准确。

在孕晚期的时候，孕妈妈往往大腹便便，行动不便。而做胎心监护需要的时间长，有时候因为不过关往往需要40分钟甚至更长时间。使准妈妈感觉到疲惫不堪和心烦意乱。这时候就要及时调整心态，起来出去走一走，活动一下，或者喝点果汁，摸摸肚皮，叫醒一下懒惰的宝宝，争取下次一下通过。如果胎心监护能顺利通过，胎宝宝就很 健康 ，准妈妈就要放心了。如果长时间没有通过，也请不要着急，或者这时候胎宝宝正在呼呼大睡，怎么也叫不醒，等等在做了。所以在做胎心监护的时候和医生约时间的时候，一定要约在胎动比较多的时间。

1、纠正缺铁性贫血

胎儿缺氧严重主要也是因为孕期缺铁贫血严重。贫血是老生常谈的话题，孕妇贫血时不会对孕妇造成太大的影响，但对宝宝的影响确实致命。

所以，孕期日常多重富含铁的食物如：动物肝脏、猪血、鸭血、瘦肉、菠菜、黑木耳等进行补铁，另外在孕中期后要按时产检及时发现贫血情况，发生缺铁贫血后要在医生的指导口服铁剂补铁，最好是选择二价铁补充，这类铁剂能被人体直接吸收，二价铁剂有铁之缘 片搭配维生素C更好吸收。

2、多走动

怀孕至孕晚期的时候，是不宜久坐，以为长时间的坐姿会压迫子宫，不利于宝宝在子宫内的活动。另一个就是长时间久坐会影响到胎盘血液循环后也是会导致胎儿宫内缺氧的，多走动，不仅对胎儿 健康 有好处，也有利于孕妇顺产。

3、远离二手烟

二手烟长时间或过多的吸入会造成输送给胎儿的氧气质量，二手烟的危害想很多都明白，我们成年人都不愿意被吸入，更何况怀着孕的准妈妈。孕期要远离吸烟人群，避免二手。

4、控制体重

孕期过胖首先会影响到孕妇血糖，再者就是过胖会压迫到胎儿，继而引起胎儿宫内缺氧，所以是无论如何都要控制体重。

5、左侧卧睡

怀孕的时间变长，子宫会不断增大，甚至会在孕后期占据整个腹腔，这样会使得子宫向右不同程度的转动，牵扯到相关的血管，也是会影响给胎儿的氧气供给。所以，孕妈在孕后期采取左侧卧睡的姿势，减轻子宫的右旋转、缓解给胎儿的压迫。

最重要的有条件的情况通过胎心仪来每天早晚做一次胎心检测，及时掌握胎儿的发育 健康 状况，产检也是按时不能落下，特别是在36周左右。

脑瘫是一种胎儿在发育过程中脑组织受到损伤所致的影响活动影响平衡能力的疾病，伴随有智力、听力、视力等方面的障碍和语言发育障碍，甚至骨骼发育障碍等。多表现为智力低下、行为异常、语言发育迟缓、癫痫等。在新生儿期常有的表现为经常有惊厥发作、姿势异常及感觉障碍等。而造成脑瘫的脑组织损伤受损的那一部分脑组织并不会继续扩大受损面积，也不会影响到其它的脑区域部分。致使脑瘫的原因很多，母体因素、遗传因素、妊娠期因素、出生前出生后的因素等等。母体因素包括高龄产妇、孕期患有病毒感染、孕期接触了有毒物质或放射元素、孕妇患有癫痫、甲亢或曾有习惯性流产及频繁流产、孕妇长期吸毒、吸烟、饮酒、服药等。遗传因素包括孕育孩子的父母有遗传性疾病、家族遗传病史、神经系统疾病等。妊娠期因素包括孕期受到创伤、胎儿宫内受压缺氧、胎儿脐带绕颈多圈、胎盘功能异常、孕妇患有某些慢性病、羊水过少等。出生前出生后的因素包括早产、难产、出生时各种原因导致的脐带供血供养中断、巨大儿、低体重儿、产伤、新生儿窒息、新生儿黄疸、新生儿颅内血肿出血或败血症休克、新生儿吸入性肺炎导致脑缺氧等。

形成脑瘫的原因很多种，最为常见的原因是妊娠期胎儿缺氧窒息。因此，在孕期加强对胎儿在宫内的生长发育和生存状态进行监护是很有必要的。这样的监护不仅可以随时掌握胎儿的生长发育情况，也能及时发现胎儿生存状态的异常。比如说胎儿要是发生了宫内缺氧现象，通过加强胎儿监护就能尽早发现并及时处理。而且对于孕妇自身情况有可能引发胎儿缺氧的，也可以提前预防。特别是高危孕妇引发胎儿缺氧的可能性非常大，加强胎儿监护，可以起到很重要的预防胎儿缺氧的作用。妊娠期预防胎儿发生缺氧现象，最为有效的监护首先就是养成数胎动的习惯。只要每小时有三次以上的胎动就属于正常，当然了并不是随便一个小时的胎动情况就能确定胎儿情况的，而且每天固定时间数胎动，一天胎动次数三十次以上为正常，少于十次就要及时去医院看看了。特别要注意的是，如果突然胎动频繁，并且胎动幅度较大，过后胎动又突然停止，要警惕是不是胎儿缺氧时的挣扎，需要尽快到医院做检查，以防止出现意外。

目前很多医院都有远程胎儿监护仪，对于患有慢性病，如妊娠期高血压、糖尿病、高血糖、严重贫血、甲亢、肝肾疾病、心脏病等的孕妇，自己不太会数胎动的，就可以申请租用远程胎儿监护仪，在家就可以随时对肚子里的胎儿进行监护，一旦胎儿发生异常，胎心出现不好的变化，也能及时得到干预，避免胎儿缺氧的情况持续加重。除此之外，按时做好孕期各项检查，对于监护胎儿在宫内的生长生活情况也是极为有用的。妊娠期患有慢性病的高危孕妇，按时做好孕检不仅是加强了胎儿生长生存情况的监护，还能在医生的帮助下及时治疗并控制好病情。胎儿在宫腔内如果出现缺氧，除了胎动胎心异常外，还会出现生长速度减缓甚至停滞，所以孕期每个阶段的孕检都需要重视。胎儿缺氧的情况发现得越早，干预处理就越及时，伤害也就越小。

你好！现在比较常用的方法是对 胎儿进行自数胎动 ，一日三次计数法，每天早、中、晚固定的三个时间，各数一次胎动，每次进行一小时。若没每小时大于3次则反映胎儿情况良好；也可以将早、中、晚胎动次数总和乘以4，则为12小时的胎动，大于30次为正常，小于10次为异常。

胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，有的只有30-40次，每个人的情况不太一样，不需要与别人进行比较，若短时间内高频次的胎动，有可能是胎儿急性缺氧时的挣扎，此时需要提高警惕，若剧烈胎动后胎动消失，需要尽快到医院进行检查。

按时产检，积极处理妊娠合并疾病 ，妊娠高血压、高血糖、贫血、羊水过少、前置胎盘、等疾病，可导致胎儿宫内慢性或者急性缺氧，若缺氧不能及时发现，可能导致代谢性酸中毒，继而危急大脑。所以，在孕期除了加强胎动监护，还应该积极治疗和控制其他疾病的预防。

说到起名取名这事有的时候还是难的，又有的时候又不难的，但是问题都不大的，最近很多人鼠年宝宝出生了，那么这个鼠宝宝到底要怎么起名呢宏图起名告诉你如何起个好名字

如何避免因为宫中缺氧导致宝宝脑瘫？这有三个方法，数胎动，听胎心，孕晚期坚持每周检查，做胎心监护。

您好 建议根据医生的建议进行调理一下试试

一、儿童少年生长发育的基本规律

儿童从出生到长大成人，在整个生长发育过程中所表现出来的普遍现象，称为生长发育的规律。儿童少年在整个生长发育过程中虽然受自然条件、家庭生活、营养条件、疾病和遗传、体育运动等因素所影响而产生年龄和性别上的个体差异。但是，身体的生长发育规律还是客观存在的。它们主要表现在下面三个方面

（一）生长发育的速度规律

从儿童到成年人其生长发育不是等速的，而是时快时慢呈波浪式的上升，阶段性规律很强。一般有两个突增时期，第一次突增时期在两岁以前，第二次突增时期在青春发育期，其年龄在10～11至14～15岁。突增期过去以后渐渐缓慢下来，到20岁左右基本停止。

（二）生长发育的不均衡规律

1 身体发育的比例：儿童不是成人的缩影。人由小到大，身体的比例一直在变化。在第一次突增期过程中，初生儿的头占身长的 l／4，2岁时占 l／5，6岁时占1／6，12岁时占 l／7，到成人时仅占 l／8。也就是说在这个时期，头先发育，以后是躯干，下肢，身体发育是按头尾发展规律顺序进行的。第二次突增期的过程恰好与第一次相反，下肢先发育，其次是躯干，而头的发育不明显。从出生算起,如以增长值数计，头增长一倍，上肢增长三倍，下肢增长四倍。身体各部位发育结束的时期是：足长约在16岁，下肢长约在20岁，手长约15岁，上肢长约在20岁，躯干长约在21岁。

（三）身体各系统的发育规律

出生后神经系统的发育处于领先地位。5～6岁时发育速度最快，并迅速接近成人水平。此时大脑的重量已达到成人脑重的90%。6～20岁之间脑的重量仅增加10%，但是随着大脑细胞不断地进行复杂的分化，机能也随之提高。中的总体发育是指运动系统、循环系统、呼吸系统和消化系统，它们与形态指标的发育曲线基本一致，呈波浪式上升。淋巴系统的发育在10岁左右已达高峰，12岁已达成人的200%，以后逐渐降低。因此要特别注意10岁前儿童的疾病防治工作。生殖系统发育最晚，在10岁以前几乎不发育，当身体发育进入第二突增期以后才迅速地发育。

人体生长发育过程是在神经系统的协调下，机体与外界环境因素的相互作用下进行的，各系统器官的发育是彼此密切相关的。某一系统的发育可能为另一系统的发育打下基础。因此，任何系统的发育都不是孤立的，而是互相影响，互相制约的。

（四）生长发育的两次交叉规律

生长发育的两次交叉规律是指在少年儿童生长发育过程中，男女儿童因发育时间不同而出现的身体形态指标的两次交叉现象。

在青春期前（7～9岁），多数形态指标，男生都大于女生。10岁以后，女生进入青春期，身体各部位迅速生长发育，许多形态指标超过男生。到13岁时，男生身体各部位迅速生长发育，女生的增长速度减慢下来，致使男生各项形态指标又超过女生。因此男女生大部分形态指标在青春期形成两次交叉。

（五）儿童少年身体发育的特点

1． 身体形态: 儿童少年的身体形态和体型与成人不同。它受身体发育两次突增期影响。表现体型的特点是头大、躯干长，四肢短，重心不稳，皮下脂肪分布四肢较多，躯干较少。10岁以后身体发育进入第二突增期，特别是到了青春期，由于骨骼、肌肉迅速发育，形态变化很大。

2． 运动系统:儿童少年骨骼的化学成分与成中人不同，含有机物较多，无机物较少，成年人骨中有机物和无机物含量的比例为3：7，儿童为1：1。因此骨的弹性大而硬度小，不易骨折而易发生畸形。儿童骨骼的

3． 心脏血管系统：儿童心率较成年人快，随着年龄的增加而逐渐减慢，20岁左右趋于稳定。由于儿童少年的神经调节机能尚未十分完善，神经活动过程的兴奋性较高，因而在体力活动和情绪紧张时常出现心跳显著增加和节律不齐的现象。儿童少年的每搏输出量和每分输出量的绝对值比成年人少，但其相对值(以每公斤体重计算)比成人大，年龄越小相对值越大。这就保证了在发育过程中因身体代谢旺盛所需的氧供应。这个特点说明了儿童少年的心脏能适应短时期紧张的体育活动。但由于心脏发育不完善，在与成年人进行同样负荷运动时，心率比成人高，这说明儿童少年在运动时主要靠增加心率来增加心输出量。青春期前的儿童的血压较成人低得多，年龄越小血压越低。其原因是血管的发育先于心脏，年龄越小，血管发育超过心脏发育的程度越大，因此血管内的阻力越小。青春期以后，儿童少年的心脏发育迅速超过血管的发育，血压随之升高，以收缩压较为显著。有的甚至出现暂时性血压偏高现象，其原因可能是儿童少年血液循环系统和神经系统体液调节不稳定，因此尚不能定为病理性的高血压。

4． 呼吸系统: 儿童少年呼吸器官组织娇嫩，呼吸道粘膜容易损伤。肺组织中弹力纤维较少，间质多，血管丰富。肺的含血量较多，而含气量较少。随着年龄的增长，弹力组织增加，肺容量也增大。

儿童少年的肺活量较小，呼吸频率较快，随着年龄增长，呼吸频率逐渐减慢，肺活量逐渐增加。由于儿童少年的呼吸肌发育较弱，胸廓较小，肺活量较小，因而在体育活动中主要靠加速呼吸频率来增大肺通气量。

由于儿童少年的神经调节机能尚未十分完善，当进行运动时，呼吸与运动动作不能很好配合。年龄越小，这种不协调现象越明显。因此，应指导儿童少年掌握正确的呼吸方法，以促进呼吸器官的发育。

5． 神经系统: 儿童少年神经系统的特点是兴奋过程占优势并容易扩散，随着年龄的增长，抑制过程逐渐发展，最后兴奋和抑制达到均衡。在对儿童少年的教学训练中，应多采用直观的方式。活动内容多样化，每种活动持续的时间不宜过长，否则易引起神经系统的疲劳。

6 内分泌学变化及性成熟：进入青春期前,下丘脑--垂体--性腺轴系统的反馈系统处于一种抑制状态,激素保持在低水平。由于进入青春期的开始,反馈的敏感性下降,使得下丘脑促性腺激素的促激素(GnRH)的合成及分泌均增加,并刺激垂体前叶分泌黄体生成素(LH)和卵泡生成素(FSH),进而使性腺的雌激素和雄激素生成。在青春期的生长发育是一个有序的过程。一般女孩进入青春期要早于男孩。女孩进入高速生长期平均比男孩早二年,女孩的最快增高(PHV)年龄在12岁左右,而男孩在14岁左右。女孩生长结束期在165岁，男孩在18岁左右，儿童的生长发育会受营养状态和遗传因素的影响。

7 儿童少年身体素质和运动能力发育特点：身体素质和运动能力具有密切联系，对少年儿童来说,素质是形态、机能发育在运动能力方面的反映,素质和运动能力的发展也受形态和机能发育的制约。

(1) 速度：少年儿童的速度发展具有明显的年龄和性别的发育特点。男生在19岁、女生在13岁以前，速度是随年龄的增加而有所提高。速度发展的高峰年龄，男孩在20～22岁。23岁后缓慢下来，呈单峰型。而女孩则呈双峰型，在14～17岁出现第一个缓慢的倒波峰，到21～22岁又出现第二个缓慢的倒波峰。儿童少年速度的年龄发育特点是在10～13岁增长最快，以后男孩在19岁，女孩在13岁后趋于缓慢并逐渐稳定下来。

（2） 力量：力量发育和肌肉的生长有密切关系。少年儿童力量的发育特点是，男生在16岁以前随年龄增加而逐渐增加，16岁以后开始缓慢下来，22～23岁可达高峰，以后又随年龄增长而减慢。而女生在13岁以后开始缓慢并有下降趋势，16岁又回升，18～22可达最高峰，以后又随年龄增加而减慢。男女间18～23岁之间差异最大。

儿童少年在青春期以前不适宜进行过大的力量训练，但随着肌肉的发育成熟，16～18岁以后，可进行肌肉力量训练。

（3）柔韧：表示关节的活动范围，与关节周围的韧带、肌肉的伸展性关系密切。儿童少年关节活动范围随年龄的增长而逐渐减小。年龄越小柔韧性越好，这又与儿童少年骨骼的弹性好、可塑性大有关。一般在13岁前柔韧性最好，13岁以后开始下降。

（4）耐力：耐力发育总的趋势是随年龄增加而逐渐提高，至20岁达到高峰，以后又随年龄增加而下降。耐力的性别差异很明显，女孩在13岁后开始下降，17～18岁又逐渐回到13岁的水平，21岁又逐渐下降。12岁以前儿童心率快，每搏输出量少，不能满足长时期运动时机体对氧的需要，因此容易疲劳。但随年龄的增加，心血管机能的发育成熟，耐力得到改善和提高，因而在16岁以后进行耐力训练能提高耐力水平。

（5）灵敏：儿童少年的灵敏素质随年龄的增加而逐渐提高。10岁以后灵敏度开始提高，尤其进入青春期后提高更明显。15-16岁以后逐渐缓慢下来。为此，灵敏素质从儿童起就应着手培养。

二、儿童少年锻炼的运动处方

儿童少年的年龄范围比较模糊，一般指6-18岁的孩子，由于年龄差异较大，身体的发育水平明显不同，另外，即使年龄相同，由于生长的环境不同、生活习惯不同、营养状况不同、运动经历不同，其体质状况、运动能力有较大差异。因此，制定统一的运动处方几乎不可能，也没有必要。以下只简要介绍制定儿童少年锻炼的运动处方时，必须考虑的要素。

（一） 锻炼的内容

身体发育正常，没有残疾的少年儿童，锻炼时可根据自己的爱好，身体条件，家庭条件参加多种多样的体育锻炼，如跑、跳、投、游泳、球类、体操、武术等形式多样的体育锻炼，而不必受到过多的限制。少年儿童锻炼的重点有两方面，一是培养儿童参加锻炼的兴趣和习惯，二是全面提高少年儿童的身体素质，如：力量、柔韧、协调、平衡、肌肉耐力、心肺机能，而不是过早的发展某种专项技术。兴趣和习惯是终身坚持体育活动的基础，全面的身体素质是进一步提高运动成绩的保障。而且，儿童少年参加锻炼的种类越多，身体的发展就越全面，身体的协调性就越好，成动作时就越轻松自如，而且，还有利于学习掌握新动作、新技能。

（二）持续的时间

儿童少年神经系统的特点是兴奋过程占优势并容易扩散，随着年龄的增长，抑制过程逐渐发展，最后兴奋和抑制达到均衡。儿童时，表现为活泼好动，注意力不易集中，因此，儿童少年进行锻炼时，每种活动持续的时间不宜过长，强度不宜过大，儿童少年体育活动的内容和形式要做到多样化和经常变换，防止单一的内容。锻炼的持续的时间因逐渐延长。

（三）运动量、运动强度

儿童少年的每搏输出量和每分输出量的绝对值比成年人少，但其相对值(以每公斤体重计算)比成人大，年龄越小相对值越大。这就保证了在发育过程中因身体代谢旺盛所需的氧供应。这个特点说明了儿童少年的心脏能适应短时期紧张的体育活动。

儿童少年呼吸器官组织娇嫩，呼吸道粘膜容易损伤。肺组织中弹力纤维较少，肺间质多，血管丰富。肺的含血量较多，而含气量较少。呼吸肌发育较弱，胸廓较小，肺活量较小，体育活动中主要靠加速呼吸频率来增大肺通气量。

因此，少年儿童进行训练时，时间不宜过长，强度不宜过大，运动持续的时间及运动的强度要逐渐增加，同时，应指导儿童少年掌握正确的呼吸方法，呼吸时要强调加深呼吸的幅度，而不是增加呼吸的频率，并注意与运动的频率（如跑步的频率）配合，以促进呼吸器官的发育。

（四）每周锻炼的次数

儿童的肌肉较易疲劳，但恢复较快，因此，每周锻炼的次数可较多，如每日一次或隔日一次均可。

（五）锻炼时的注意事项

1 体育运动要根据儿童少年的年龄和性别特点，进行合理的组织和安排，以促进身体和智力的健康发育。

2 儿童少年进行运动训练持续的时间不宜过长，运动量要适当，不应超过身体的负担能力。

3． 不应过早地让儿童少年进行专项训练。如果进行早期专项训练则要通过合理的选材，在严格的医务监督下进行。不应过早或过急地要求儿童少年出现好成绩，也不应让儿童少年过多地参加正式比赛。

4 在进行力量练习时，应注意以下两点：第一，负荷不宜过重，并应尽可能减少憋气动作，以避免胸内压过高，而使心肌过早增厚，而影响心腔的发育。第二，儿童屈肌的力量较伸肌的力量强，因而要加强伸肌的发展，以保持伸肌屈肌间的平衡，以防止驼背的发生。

5． 儿童少年参加运动锻炼，应保证充足的休息和睡眠，并要有足够的营养和能量。

6 童少年体育运动使用运动器械的大小、重量要符合其身体发育特点。

7 儿童少年的训练要和卫生教育结合起来，不仅培养他们具有健全的体魄，同时培养良好的个人和公共卫生习惯。

8．注意观察儿童锻炼后的身体反应，并询问儿童少年锻炼后的自我感受，以锻炼后精神状态良好、没有疲劳积累、没有不良感觉（头晕、恶心、食欲下降、睡眠不好等）为宜。