帮忙翻译一下,谢谢

　　1。肩接头图。

　　2。图1,图锁骨。图3 肩锁关节图13 锁骨。

　　3。图2,沿海切口。3、无花果树图

　　4。肋骨软骨结无花果。2、图3、图,图十三8号

　　5。肋横突孔联合图5

　　6。肋椎关节联合图2,图5,图6

　　7。三角肌图。图9 三角肌

　　8。建设者脊柱肌肉图5,图6,图,图。7月9日图10、图11、图12)

　　9。冈下肌肌肉图5,图9,图10、图11

　　10。图2,常规空间图3

　　11分。图5间肌,图6,图7,图12)

　　12。颈槽图1,图3、图4

　　13。阔背肌肌肉图6,图7,图10、图11,图12)

　　14。柄胸结合联合图3、图4

　　15。胸骨柄图3、图4。5、图,图,图十三9

　　16岁。胸大肌图,图5月9日图10、图11 胸大肌。

　　17。胸小肌肉图5,图9,图10

　　18岁。菱形肌主要肌肉图11

　　19。图1,图肋骨。2、图3、图5,图6,图,图。7月9日图11、图13、图14 肋骨。

　　20。肩胛骨图1,图3、图5,图,图9 图14肩胛骨。

　　21。前锯肌前肌图5,图,图6月9日图10、图11,图12)

　　22。图2,胸骨身体图3、图4、图8、图13胸骨体。

　　23。颈关节图1,图3胸锁关节。

　　24。性肩胛下肌肌肉图5,图9,图10、图11

　　25。冈上肌肌肉图5,图9)

　　26。 大圆肌主要肌肉图9,图11

　　27。 大圆肌小肌肉图9,图10

　　28。斜方肌图4,图5,图9,图10、图11,图12斜方肌

　　29。剑状软骨过程图2,图3、图4,图6,图12,图13

　　呵呵挺累的－－

"Poping"是错误的写法，准确应该是“Popping”。 

Popping是Funk舞蹈和街舞中的一种风格，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的感觉，这种技巧称作Pop。

Popping也可泛指一些与Popping相关的舞蹈风格及技巧，这些舞风与技巧时常融合在Popping中，让舞蹈作出更多的变化。

基本上Popping元素以及其他与其紧密相关的大多数Funk Style均产生于20世纪70年代美国西海岸不同区域。也有部分的风格产生可能更早，但具体的发明者和历史仍有待考证。

扩展资料

在中国，很多人错误地认为机械舞就是popping。机械舞只是80年代末期街舞文化进入中国时，媒体对于Popping给予的片面且不准确的翻译。Popping的表现方式是多样化的，每一个Popper跳舞的风格也都不尽相同，机械并不是能概括表达Popping特点的词汇。

Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠震动肌肉来达成的。非常需要韵律感，而且需要配合poppin风格的音乐，需要靠着伸直你的手轴来做pop，也可以将肩膀隆起来做pop，包括胸、腿都可以。

popping有很多相关的风格和元素，通常较多看到的Wave、Robot、Slide、Kingtut等内容，这些都常常被Popping舞者加入自己的舞蹈当中，然而实际上这些内容和Popping一样都属于各自独立的Style，但通常是大家学习Popping的同时也会选择性学习和掌握的内容。

-poping

运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量拉动营养内需）而有利于肌肉的增加。所以适当的运动和按摩还是很必要的，而问题的关键还是如何补充充足的营养！ 因为运动和按摩本身并不能提供肌肉组织生长发育的蛋白质营养物质。

近来热门讨论的话题，非漫威《惊奇队长》不可，尤其女主角布丽拉森（Brie Larson）历时9个月，锻练出性感、健康的完美体态，在网路疯传其训练影片，在世界各国掀起女英雄热潮，吸引女性加入健身行列！想要跟女主角一样雕塑臀部、手臂与背部，打造出「邪恶曲线」吗？不妨先来练3大绝招！

重量训练+原始人饮食法，让布丽拉森狂瘦8公斤

女主角布丽拉森为了演出《惊奇队长》，便展开一连串体能重量训练，维持将近1年的严格训练包括攀岩、举重和高强度运动等，以及尝试风靡美国和日本的原始人饮食法（Paleo diet），进行饮食控制，以达到增肌减脂的效果。透过这一些撇步，让她狂瘦8公斤，同时肌力惊人。

所谓原始人饮食法（Paleo diet）的食物来源，主要以新鲜蔬果、肉类、海鲜为主。摄取高蛋白质和健康的脂肪，并配合重量训练，以利增加肌力。并且戒除碳水化合物如面包和米饭与糖，禁吃甜食。以及摄取大量的蔬果，促进代谢。

布丽拉森接受魔鬼训练，掀起一股女力风潮

布丽拉森接受魔鬼训练，自该**宣传期开始，全台健身馆的肌力系列课程报名率大幅提升，更有许多女会员直接向教练指名要做惊奇队长的训练项目，可见在漫威女英雄的加持下，一股女力风潮，正逐渐从健身房中崛起。

3大招式打造臀部、手臂和背部曲线

轻适能教练廖语洁表示，女主角布丽拉森特训项目有3大招式，包括：「仰卧臀推」练出迷人翘臀、「上负重弓步行走」强化肩膀及核心肌群，以及「引体向上」练出美背神技。这3大招式能有效锻炼女生最在意的臀部、手臂和背部曲线。除了可迅速达到燃脂的效果、改善上班族因久坐所造成的各类问题，尤其可以让每位女性展现自信与魅力。

1打造蜜桃臀：仰卧臀推（Hip Thrust）

虽然负重破百无法速成，不过初学者也能自轻重量入门。仰卧臀推是透过辅具的重量 臀肌和大腿后侧肌，藉以雕塑臀部线条与外观。然而，因臀部肌群连带影响脚掌、脚踝、膝盖、髋关节、骨盆及下背肌肉群，故亦能训练整体躯干的稳定性，除能练出迷人翘臀外，更有助于改善因久坐而引发的下背疼痛问题。

2全身肌群训练：上负重弓步行走（Overhead Walking Lunge）

上负重弓步行走训练将依照个人负荷范围选择杠片重量，搭配弓步前行，双腿维持90度姿势，以达到最有效的施力效果，充分 全身的大肌群。此项训练不仅可以锻炼下肢的肌力及肌耐力，改善下半身肥胖问题，更能借由上负重的动作，强化肩膀及核心肌群。

3美背神技：引体向上（Pull-up）

引体向上透过自身重量，不仅可练出背肌线条，更兼顾手臂与核心肌群，堪称CP值极高的训练项目。轻适能教练廖语洁提醒，操作此动作前臂用力向上拉时，须留意肩膀放松、肩胛后收以及扩背肌向下收紧，正确使用背部肌力，锻炼线条的同时，更能改善令人困扰的驼背、圆肩等问题姿势。

仰卧臀推（Hip Thrust）。（提供／轻适能） 上负重弓步行走。（提供／轻适能） 引体向上。（提供／轻适能） 布丽拉森演出《惊奇队长》，自该**宣传期开始，全台健身馆的肌力系列课程报名率大幅提升。 原始人饮食法（Paleo diet）的食物来源，主要以新鲜蔬果、肉类、海鲜为主。

1 蚕的文言文翻译

蜘蛛对蚕说：“你每天吃饱桑叶，一天天长大，然后从嫩黄的嘴里吐出纵横交叉的长丝，织成茧壳，把自己牢牢地封裹起来。蚕妇把你放进开水中，抽出长丝，最后毁了你的身躯和茧壳。你口吐银丝的绝技恰恰成了杀死自己的手段，这样做不是太愚蠢了吗？”蚕回答：“我固然是杀死了自己，但是，我吐出的银丝可以织成精美的绸缎，皇帝穿的龙袍，百官穿的朝服，哪一件不是用我吐出的长丝织成的？你也有吐丝织网的绝技。你张开罗网，坐镇中央，蝴蝶、蜜蜂、蚊子、小虫，只要撞入你的罗网，就统统成了你口中的美餐，没有一个能够幸免。你的技术是够高超的了，但专门用来捕杀别的动物，是不是太残忍了呢？”蜘蛛很不以为然：“为别人打算，说得多好听！我宁愿为自己！” 但愿世界上多一些象蚕一样的人。

是这个吧？

2 高分求有关于桑、蚕的古文典籍

桑白皮（《药性论》） 异名桑根白皮（《本经》），桑根皮、桑皮（孟诜），白桑皮（《山西中药志》）。

来源为桑科植物桑除去栓皮的根皮。植物形态详"桑叶"条。

采集冬季采挖，洗净，趁新鲜刮去背棕色栓皮，纵向剖开，以木槌轻击，使皮部与木心分离，剥取白皮，晒干。 药材干燥根皮多呈长而扭曲的板状，或两边向内卷曲成槽状。

长短宽狭不一，厚1~5毫米。外表面淡黄白色或近白色，有少数棕**或红**斑点，较平坦，有纵向裂纹及稀疏的纤维。

内表面黄白色或灰**，平滑，有细纵纹，或纵向裂开，霉出纤维。体轻，质韧，难折断，易纵裂，撕裂时有白色粉尘飞出。

微有豆腥气，味甘微苦。以色白、皮厚、粉性足者为佳。

主产安徽、河南、浙江、江苏、湖南等地；其他各地亦产。 化学成分含伞形花内酯、东莨菪素 和黄酮成分桑根皮素、桑素、桑色烯、环桑素、环桑色烯等。

又含有作用类似乙酰胆碱的降压成分，并含鞣质56%，粘液素9%。 药理作用①利尿作用 家兔以桑白皮煎剂2克/公斤灌胃，6小时内排尿量及其氯化物均有较显著增加，7~24小时恢复正常。

②降压作用 日人早年即报告桑树煎剂给动物口服有轻微而缓慢的降压作用，又称必须用根或枝的皮方有降压效果，根及新梢叶则无作用。用乙醚、热水或温甲醇的提取液对兔皮下注射1克（生药）/公斤时，可使血压下降15~25毫米汞柱。

从桑白皮中提得一种物质，给兔静脉注射10毫克/公斤，血压立即显著下降；切断颈迷走神经或颈椎，此作用仍存在。它能抑制离体蛙心、兴奋兔离体肠管，此等作用皆可被阿托品阻断，故推测可能是乙酰胆碱样物质。

对兔耳血管有扩张作用，对蛙下肢血管则为收缩。能兴奋离体兔子宫，轻度促进兔耳下腺的分泌，注射（动脉或静脉）给药对猫瞬膜收缩并无影响，但如直接涂于颈交感神经节上，则可抑制电 节前纤维引起的瞬膜收缩。

对水蛭背肌单用无作用，如先加依色林后再用，则可使水蛭背肌的紧张度有显著上升。此物质对小鼠静脉注射之半数致死量为327毫克/公斤。

据日人报道，中国产桑白皮的提取物较日本产者降压作用强，毒性亦大，所含乙酰胆碱样物质的成分较多。 ③其他作用 桑白皮提取物对小鼠有镇静作用。

在狗身上，初步证明用桑白皮线缝合之伤口可无需拆线。 炮制桑皮：刷去灰屑，洗净，润透后切丝，晒干。

蜜桑皮：取桑皮丝，加炼熟蜂蜜与开水少许，拌匀，稍闷，置锅内用文火炒至变为**、不粘手为度，取出，放凉。（每桑皮丝100斤，用炼熟蜂蜜30斤） 《雷公炮炙论》："凡使（桑白皮）采十年已上嫩根，铜刀剥上青黄薄皮一重，只取第二重 青涎者，用铜刀锉了，焙令干，勿使皮上涎落，涎是药力。

此药恶铁并铅。" 性味甘，寒。

①《本经》："甘，寒。" ②《别录》："无毒。

" ③《药性论》："平。" ④《医学启源》："气寒，味苦酸。

" 归经入肺、脾经。 ①《汤液本草》："入手太阴经。

" ②《雷公炮制药性解》："入脾、肺二经。" ③《药品化义》："入肺、大肠二经。

" 功用主治泻肺平喘，行水消肿。治肺热喘咳，吐血，水肿，脚气，小便不利。

①《本经》："主伤中，五劳六极羸瘦，崩中，脉绝，补虚益气。" ②《别录》："去肺中水气，唾血，热渴，水肿，腹满胪胀，利水道，去寸白，可以缝金疮。

" ③《药性论》："治肺气喘满，水气浮肿，主伤绝，利水道，消水气，虚劳客热，头痛，内补不足。" ④孟诜："入散用，下一切风气水气。

" ⑤《滇南本草》："止肺热咳嗽。" ⑧《纲目》："泻肺，降气，散血。

⑦《本草求原》："治脚气痹挛，目昏，黄疸，通二便，治尿数。

" ⑧《贵州民间方药集》："治风湿麻木。" 用法与用量内服：煎汤，2~5钱；或入散剂。

外用：捣汁涂或煎水洗。 宜忌肺虚无火，小便多及风寒咳嗽忌服。

①《本草经集注》："续断、桂心、麻子为之使。" ②《本草经疏》："肺虚无火，因寒袭之而发咳嗽者勿服。

" ③《得配本草》："肺虚，小便利者禁用。" 选方①治小儿肺盛，气急喘嗽：地骨皮、桑白皮（炒）各一两，甘草（炙）一钱。

锉散，入粳米一撮，水二小盏，煎七分，食前服。（《小儿药证直诀》泻白散） ②治咳嗽甚者，或有吐血殷鲜：桑根白皮一斤。

米泔浸三宿，净刮上黄皮，锉细，入糯米四两，焙干，一处捣为末。每服米饮调下一、二钱。

（《经验方》） ③治水饮停肺，胀满喘急：桑根白皮二钱，麻黄、桂枝各一钱五分，杏仁十四粒（去皮），细辛、干婪各一钱五分。水煎服。

（《本草汇言》） ④治小便不利，面目浮肿：桑白皮四钱，冬瓜仁五钱，葶苈子三钱。煎汤服。

（《上海常用中草药》） ⑤治卒小便多，消渴：桑根白皮，炙令黄黑，锉，以水煮之令浓，随意饮之；亦可纳少米，勿用盐。（《肘后方》） ⑥治糖尿病：桑白皮四钱，枸杞子五钱，煎汤服。

（《上海常用中草药》） ⑦治传染性肝炎：鲜桑白皮二两，白糖适量。水煎，分二次服。

（《福建中医药》（3）:26,1961） ⑧治产后下血不止：炙桑白皮，煮水饮之。（《肘后方》） ⑨治小儿尿灶丹，。

3 蛛与蚕文言文翻译

蛛与蚕曰：“尔饱食终日，以至于老。口吐经纬，黄白灿然，因之自裹。蚕妇操汝入沸汤，抽为长丝，乃丧厥（读音jue二声，之）躯。然则，其巧也适以自杀，不亦愚乎？”

《蛛与蚕问答》

蚕答蛛曰：“我固自杀，我所吐者遂为文章，天子衮（读音gun三声，帝王祭拜宗庙时所穿的礼服）龙，百官绂（读音fu二声，缝在长衣前面的服饰，是祭服的服饰）绣，孰非我为？汝乃枵（读音xiao一声，空虚）腹而营，口吐经纬、织成罗网，坐伺其间。蚊虻蜂蝶之见过者，无不杀之而以自饱。巧则巧矣，何其忍也！”

蛛曰：“为人谋则为汝；为自谋宁为我。”

嘻，世之为蚕不为蛛者寡矣夫！

翻译：蜘蛛跟蚕说：“你饱食终日，一直到老。丝吐成经纬（织成茧），颜色黄白灿烂，于是将自己裹缚。养蚕的

妇人将你们放进沸腾的水中，（你们）就丧失了性命。但是，你们的巧只适合用来自寻死路，不是太蠢了点吗？”

蚕回答蜘蛛说：“我的确是自寻死路，（但）我所吐的丝就成了花纹和彩绣，帝王礼服上的（绣）龙，百官祭祀礼

服所绣的服饰，哪样不是我做成的呢？你是空着肚子营造（网），口吐经纬（的丝）、织成罗网，在那上面等候。看见蚊

虫蜂蝶经过，没有不杀（了）它们而（让）自己（吃）饱（的）。巧是巧啊，多么残忍啊！”

蜘蛛说：“为别人着想就做你；为自己着想就做我。”

唉，世上做蚕不做蜘蛛的少啊！

4 关于蚕的古诗和成语词语

古诗：

《蚕丝歌》

——南北朝·鲍令晖

春蚕不应老，昼夜常怀丝。

何惜微躯尽，缠绵自有时。

《野蚕》

——唐·于濆

野蚕食青桑，吐丝亦成茧。

无功及生人，何异偷饱暖。

我愿均尔丝，化为寒者衣。

《咏蚕》

——唐·蒋贻恭

辛勤得茧不盈筐，灯下缫丝恨更长。

著处不知来处苦，但贪衣上绣鸳鸯。

《蚕作茧》

——元·王冕

老蚕欲作茧，吐丝净娟娟。周密已变化，去取随人便。有为机中练，有为琴上弦。弦以和音律，练以事寒喧。其功不为小，其用己为偏？作诗寄蚕姑，辛苦匪徒然。

《簇蚕辞》

——唐·王建

蚕欲老，箔头作茧丝皓皓。场宽地高风日多，不向中庭燃蒿草。神蚕急作莫悠扬，年来为尔祭神桑。但得青天不下雨，上无苍蝇下无鼠。新妇拜簇愿茧稠，女洒桃浆男打鼓。三日开箔雪团团，先将新茧送县官。已闻乡里催织作，去与谁人身上著

成语：

作茧自缚、蚕食鲸吞、蚕头燕尾、谷父蚕母、鲸吞蚕食、蚕绩蟹匡、蚕食鲸吞

蚕头燕尾、佴之蚕室、老蚕作茧、春蚕到死丝方尽、蚕丛鸟道

5 文言文蛛与蚕 说明的道理

蛛语蚕曰：“尔饱食终日以至于老，口吐经纬，黄口灿烂，因之自裹。蚕妇操汝入于沸汤，抽为长丝，乃丧厥躯。然则其巧也，适以自杀，不亦愚乎！”蚕答蛛曰：“我固自杀。我所吐者，遂为文章，天子衮（gǔn）龙，百官绂（fú）绣，孰非我为？汝乃枵（xiāo）腹而营，口吐经纬，织成网罗，会伺其间，蚊虻蜂蝶之见过者无不杀之，而以自饱。巧则巧矣，何其忍也！”蛛曰：“为人谋则为汝自谋，宁为我！”噫，世之为蚕不为蛛者寡矣夫！

[编辑本段]注释

固：固之自裹：使……坚固。 我固自杀：固然。

经纬：织物的直线叫经，横线叫纬。

厥：代词，意同“其”。

适：恰好。

文章：指带花纹的织品。

衮龙：龙衣，古时帝王的礼服。

绂绣：祭祀时穿的礼服。

枵腹：空腹。

[编辑本段]译文

蜘蛛对蚕说：“你每天吃足一直到老。口吐出纵横交叉的丝，金光灿灿，牢牢地裹住自己。蚕妇拿着你们放进沸水，抽成长丝，于是丧失你们的躯体。即然这样，那么，你们的巧恰恰用来自杀，不是很愚蠢的吗吗？”蚕回答蜘蛛说：“我的确是自寻死路，我所吐的丝，都成为带有花纹的织品，帝王穿礼服，百官祭祀时所穿的礼服，哪样不是我做成的呢？你现在空腹营造（网），吐出纵横交叉的丝织成网，在那上面等候。蚊虫蜂蝶等经过的，没有不杀（了）它们而（让）自己（吃）饱（的）。巧是巧啊，多么残忍啊！” 蜘蛛说：“为别人着想就做你；为自己着想的宁愿做我。” 唉，世上做蚕不做蜘蛛的人少啊！

[编辑本段]寓意

这个寓言故事，赞扬了蚕的无私，高尚和奉献精神 ，批评了蜘蛛的冷血和残忍 。