马尾神经损伤恢复期间能做什么运动？

马尾神经损伤患者的心理护理

心理护理：做好病人的思想工作，病人须树立战胜疾病的信心，使其配合治疗，消除焦躁及悲观情绪。因为脊髓损伤病人情绪变化很大，心理变化过程大致分为震惊期、否认期、抑郁期，反映独立期和适应期。

1、抑郁期：马尾神经损伤主要表现为情绪悲观，无用感，对周围环境反应迟钝，出现社会退缩，有情感痛苦，通过躯体症状表现出来，如头晕、心率加快、饮食减少、睡眠差、疲劳感等。作为护理人员要以真诚的的态度鼓励病人发泄内心情感，并表示理解，采用支持疗法，辅导病人有效应对伤残现实，帮助其渡过危急时刻，同时注意病人有无轻生念头，防止意外发生。鼓励病人投入康复训练，减轻抑郁心理。

2、适应期心理表现及干预措施：病人承认自己有终身残疾，尽量自立，抑郁悲观心理减轻，感到择业压力，社会交往的压力较大。此期病人需要重新考虑自己的前途，思想波动较大，需要肯定、支持、鼓励病人的每一步努力，采用中心疗法，即使引导病人，进一步提高病人自尊、自爱、自信，克服困难的勇气，掌握解决问题的方法，有效应对挫折。

3、反对独立期心理表现及干预措施：病人在经济、生活方面产生依赖，接口躲避康复治疗，长期不愿出院等。对有依赖性的病人，让其与老病友接触，增强病人的适应行为，鼓励病人积极参加康复训练，以减少并发症，减轻痛苦。通过行为疗法、社会学习法，使病人自立、自信。

马尾神经损患者的泌尿护理

防止尿路感染，定期排尿，训练反射性膀胱，早期以持续开放性导尿为好，即可防止膀胱过渡膨胀，又利于观察尿量，2~3周开始夹闭尿管，每2~3小时开放一次，以利于膀胱充盈及排空训练，尿管每1~2周更换一次，保持外阴清洁，以新洁尔灭棉球每日擦洗外阴，并用生理盐水冲洗膀胱，以防尿路感染，当出现尿管拔除的指征时，要及时拔除。

中医讲经络，经络是无形的，神经是有形的，中医治病，讲究人身体本身就是一个大的医药库，用生经益气汤刺激，打通经络，中药内服，益气活血通络生经，达到治病救人的功效，神经损伤会让损伤部位，血气不顺，从而导致神经不容易恢复，肌肉萎缩，行动障碍等。

马尾神经损伤患者的直肠护理？马尾神经损伤的治疗非常重要，但是对于其并发症，我们也不能忽视，做好各项预防措施。特别是马尾神经损伤患者的直肠护理，直肠是自肛缘起向上15cm的一段大肠。直肠周围多脂肪、无纵带，位于膀胱和生殖器官的背侧。马尾神经损伤患者因为所患疾病原因，需要更加的关注保护直肠。

接下来我们就来了解对马尾神经损伤的直肠护理：

马尾或脊髓损伤后，因长期卧床，加之肠蠕动慢，出现便秘或大便失禁是常见的，对于这类患者要积极训练定时排便每日固定时间放便盒，利用胃结肠反射反射凑近排便按摩下腹部刺激肛门区诱发排便，调整饮食结构，多进食高蛋白和富含粗纤维的蔬菜，促进肠蠕动，如果出现便秘，则需用通便药物帮助排便。防止暴饮暴食，避免因饮食不当给患者造成很多不必要的麻烦。

马尾神经损伤的患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动慢,多吃蔬菜、水果及豆类食品，肉及脂肪较高的食物尽量少吃，因易引起大便干燥，排便用力。

1、避免体重过胖：医学家用放射性同位素研究人的身体结构表明，身体的净重(除去脂肪的重量)是随老龄化而减少，而在现实生活中的老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一，所以，应限制饮食，保持体重，避免过胖。

2、控制总热量：如果对饮食的质和量不能科学的搭配，那么肥胖是不可避免的结果。

3、戒烟：越来越多的资料表明，吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一，而且影响治疗效果。