打造纤细美型腰背　美丽又好命

来源：医美时尚​No136

采访撰文／Miki；本文感谢 周杰医师提供专业咨询

腰背和命运之间有何关联？又该如何打造纤细的美型腰背？听听命理师和医美专家细说分明！

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腰的标准在腹部最下方的肋骨之下至臀部硬骨顶部之上，一般约两吋长，其宽度应与两腋的间距略窄或同宽，如宽得太多称为「腰宽」，如宽得太少则称为「腰细」。腰贵直长圆润、忌短薄，直长者有福有寿，圆润者富且贵，短薄者则多成多败。腰部凹陷者穷，偏而陷者贫薄，腰细而臀翘者破家，腰高而臀陷者奔劳。此外，腰宜皮厚有肉，则健康长寿；皮枯肉薄者，则定主病弱夭亡。各种腰形所代表之意涵如下。

腰内实外隆、圆润坚实者：不论男女，主福禄寿三全。

腰细如蜂腰（腰部非常细）者：男性贫贱夭寿、女性刑夫尅子。

腰扁而薄者：男性主个性不良促寿、事业少成，女性刑夫尅子。

腰挺直者：腰有力，做事有力。

酥腰之人：腰无力，办事不利。

蛇腰：腰身特别长，人较为懒惰，往往动口不动手。

腰凸而臀高者，不论男女，均主少成促寿。

有背无腰者青年发达，中年蹇运；有腰无背者，早困中年亨。

背是保护脊椎及五脏六腑之屏障，也是胸腹的靠山，后背亏虚者，根基不稳，多为中道挫败，一生中难免多波折，因此背是事业的推动力和支撑力。一个人不论胖瘦轻重，都宜背部丰隆平阔，才会健康、少灾多福，并有好的个性、体魄和成就。各种背形所代表之意涵如下。

背部宽阔、广厚又平正者：个性刚强果决、敢做敢为，根基稳固，非富即贵。

背长肉阔且厚者：机智坦率、仁厚侠义，福荫子孙。

脊如虎背者：终生神旺、子孙昌，多成器，幸福无穷。

背部偏斜者：根基浅薄，有自卑感，成就有限。

背部薄削者：柔弱怯懦，优柔寡断。

背部坑陷者：俗浊愚劣，多灾多劳苦。

「抽脂」是指去除体内堆积的脂肪组织，藉以改善身体的线条轮廓，大致上分为传统抽脂、水刀抽脂、雷射溶脂、超音波抽脂等四种。传统抽脂是先在抽取部位做一个切口，注入含有血管收缩剂、麻醉剂的生理食盐水，将负压抽脂管插入后，在皮下组织来回刮取、抽吸脂肪；水刀抽脂是利用「打水内管」产生扇形水刀冲刷、剥离脂肪组织，再利用负压将脂肪抽吸出；雷射溶脂是将雷射光纤深入皮下脂肪层，借由雷射光束的能量破坏、溶解脂肪细胞，同时以热能促进组织收缩和胶原蛋白再生；至于超音波抽脂，则是利用超音波震荡的原理乳化、抽出脂肪，同时尽可能保留组织间质成份，因此抽出的脂肪品质较佳。

超音波抽脂安全、恢复期短 更维持脂肪品质

「脂肪细胞就像是长在苹果树上的苹果，要把苹果摘下来，可以用很多不同的方式。」周杰医师巧妙比喻，传统抽脂像是拿一根竹竿直接把苹果戳打下来，水刀抽脂像是用水柱把苹果冲下来，雷射溶脂就像让苹果有如奶油般地溶解，而超音波抽脂则像是用手摇晃树干，让苹果从枝叶上脱落，所以是以最温和的方式保留脂肪的最佳品质，也相对有助于后续自体脂肪移植的利用。

周杰医师进一步说明，超音波抽脂的最大优点是手术创伤小、愈合速度快、恢复期短，大幅降低淤青、肿胀和疼痛及其他并发症的机率，而且皮肤的回缩效果极佳，因此提升了舒适度和安全性，只要在术后正确穿着压力衣，并搭配法式纤体雕塑技术来导出体内多余水分，更能紧实肌肤，让消费者能在10～14天内迅速恢复日常生活，回到工作岗位。

精雕细琢 才能打造完美曲线

「抽脂不是抽出最多的脂肪就是最好，而是要打造比例完美的曲线！」周杰医师强调，执行抽脂的医师有如一位身体雕刻家，适度地雕塑多余的脂肪，才能打造出美丽的体态。目前坊间仅有超音波抽脂能同时处理深层及浅层脂肪，但许多消费者却因此有迷思，认为这项技术会造成皮肤凹陷的后遗症。「其实这是倒因为果的大误解！」由于浅层脂肪质地较硬，传统仪器无法去除，仅能利用超音波抽脂有效雕塑，如果医师经验不足、技术不佳，才会容易让皮肤凹凸不平，由此可知慎选医师的重要性。

想要让腰背纤细、打造更完美的体态吗？选择合格的医疗院所和拥有原厂认证资格的医师，将自己交给技术和经验兼备、更具有身体比例美感的医师，才能拥有抽脂纤体的效果，更保障自身权益！

命理老师 张钰珠

经历：中华民国人相学会第六届理事｜知名人相学大师萧湘居士叩头弟子｜日本植村秀彩妆学校毕业｜开运面相结合彩妆美学第一人｜台湾相学医美讲座首席讲师

专长：谈相、观气（面相、手相、摸骨、气色）｜化妆教学（开运化妆、OL彩妆教学、手面相教学）

周杰 医师

学经历：VASER威塑认证医师｜中国医药大学医学系毕业｜整形外科专科医师｜高雄医学院整形外科住院医师｜高雄医学院整形外科总医师｜高雄医学院整形外科主治医师

专长：威塑抽脂｜自体脂肪移植（丰胸、脸雕，脂肪枪微脂精雕）｜果冻矽胶隆乳｜上下眼睑整形手术

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背部吸脂减肥手术尽管比较容易恢复，但是术后的饮食和护理对恢复也是起着很大的作用，现实中不少因术后护理饮食不当，造成伤口发炎的例子。那么背部吸脂术后的护理事项有哪些呢？

护理事项：术后要保持背部洁净卫生。术后尽量穿宽松的衣物。局部冷敷能缓解疼痛，晚上睡觉在局部垫上柔软的枕头可感到更舒适些。去除包扎敷料后求美者即可洗浴。饮食以清淡为主，避免刺激物品，比如辣椒等。

目前整形隆胸方法中常见的是假体植入隆胸和自体脂肪移植隆胸，这两种各有所优，其中自体脂肪移植丰胸也通常被称为绿色丰胸，它的材料选自自体脂肪，理论上是最理想的丰胸手术。一般取材于自体臀部，该部位前脂肪细胞较多，移至胸部后可以生长成脂肪细胞，使胸部体积增大。在减肥的同时达到丰胸的目的，一举两得，使曲线更完美，是一种安全而更符合生理特性的丰胸新方法。而假体植入丰胸也是一种成熟的丰胸方法，这种方式下硅胶囊内的硅胶量可以选择，术后形态好，效果持久。但缺点就是需要手术放置，有一定的切口，但随着现代微创技术融入整形手术中，一般采用腋下皱褶处小切口，术后完全恢复后不容易被发现。而对于丰胸手术的价格也不尽相同，不同的丰胸的材料价格也会不相同的，还有医生的技术以及医院的设备也都会影响到丰胸的价格，具体的话你还是要亲自与医生沟通了解。

增加有氧运动量。为了达到最佳效果，每周抽出3到5天进行有氧运动，每次至少30分钟。

划船机练习、拳击和游泳对减掉背部脂肪尤为有效。这些运动能消耗热量，增强背部肌肉。

其它有氧运动包括跑步或慢跑、步行、骑自行车、使用椭圆机或跳舞。

有氧运动的好处不只限于锻炼背部。研究显示它也能降低患上心脏病的风险，改善胆固醇和甘油三酸酯水平，改善心脏功能，降低患上骨质酥松症的风险。

你不能“只减掉特定部位”的脂肪。想要某个部位瘦下来，就必须减掉整体体重和脂肪。有氧运动可以帮助你做到这一点。

进行间歇训练。间歇训练让脂肪燃烧得更快，除了锻炼背部，还能锻炼和减少全身和脂肪。

更高强度的间歇训练有助于燃烧更多脂肪，并在做完运动后持续高效燃烧脂肪。

你可以通过跑步来进行间歇训练。全速疾跑几分钟，然后放慢速度跑5分钟，之后再次加速跑2分钟。如此交替锻炼15到20分钟。

考虑进行高强度间歇训练。根据美国国立卫生研究院的定义，高强度间歇训练是反复进行30秒到几分钟的高耗能运动，并穿插一两分钟的休息或低强度运动。它的效果明显高于普通有氧运动，可以改善心血管健康、加速新陈代谢。做高强度运动时，你会大量出汗、气喘吁吁，累得连话都说不出来。

随着科学技术的发展，一些新事物的出现，像是微信、支付宝、美团外卖等等，确实都给人们的生活，带来了诸多的便利，但也正因为此，美颜术、化妆术、整容术也是大行其道，虽然说，爱美之心人皆有之，颜值出众的人，确实在未来的发展中，拥有更大的优势，但在美国，却有一位“整容狂魔”，让人不由得感到毛骨悚然，他就是吉德利卡·贾斯汀。

在后背植入“翅膀”，进行190次整容的美国男人，如今怎样了？一般来说，都是女性偏爱整容，但在美国，可能是观念不同，所以一些男性，也是会去整容的，有些美国男子，把自己整容成科幻**中的怪物，而吉德利卡·贾斯汀，这幻想成为一个完美的男性，从24岁到34岁，10年的时间里，他花了22万美元，先后进行了190次整容。

隆鼻、提臀、隆胸、丰唇，你能够想到的部位，他基本都整过，为了不加以锻炼，就拥有完美的身材，他给自己的身体，注入了大量的硅胶假体，他自诩为艺术家，把整容当成了一种创造力的衍生，为了让自己穿西装的样子更好看，他甚至在后背植入了“翅膀”，也就是两块特殊的硅胶假体，从照片就能看出，他后背的肌肉，跟常人是不一样的。

在穿上了西装后，就仿佛里面藏着一对“翅膀”，吉德利卡·贾斯汀对他的杰作，感到非常满意，他成为了现实版的“芭比男友”，拥有完全不是真人的五官、身材，真叫人难以想象，这种感觉真的很好吗？而现如今，他反而还很幸福，不仅在整容的路上越走越远，还有了一个跟他很般配的伴侣，那就是现实版的“芭比娃娃”，也同样是整容爱好者。

但笔者很好奇，这些整容爱好者，如此追求完美，他们要是生育了后代，看到自己孩子的样子，真的能够接受吗？大家不妨讨论一下吧！

您好，吸脂的费用一般在3-5K/部位，根据您所在的城市及所选择的医院会有所浮动，建议您选择正规专业的医院进行就诊，可以避免很多不必要的风险。您可以先在 若伊网 上看一看吸脂的手术案例，多做了解之后再决定，上面也可以查询全国各地医院和医生的信息，有疑问的话可以直接在上面咨询。     

总会让我们欣赏一些音乐，我只觉得好听，其他的什么也没感觉到，朋友跟我说心事，我也能察言观色，说一些适当的话，不会把场面搞得十分尴尬。倾听，应该是用心去倾听，用心去倾听自然的声音，但是我觉得好难，我到底什么时候才能够学会用自己的心去倾听他人，感受自然呢/

现在的我，已上初二，大家都说初二是关键的一年，因此叫我要特别努力、用心地学。在这一年，老师对我们的教诲也越来越多，现在的我，不是那个不善于反思的我。因此，就努力地，尽自己最大的努力倾听老师的话语，从中学会了很多东西，但又觉得好难懂。

以后的我，我不知道会怎样，谁也没有办法去预知未来。我是否会完全地学会用心去倾听，至少现在的我，还没有学会用心去倾听，还不能完全去感受到这个世界的每一件美好的事物。

用心去倾听，虽然很难，但却让我得到了许多美好的东西。

整形外科治疗疤痕的目的就是要使明显的疤痕组织变小，尽量不遗留明显的痕迹。要做到这一点，最终的方法之一就是切除疤痕。皮肤受到外部损伤在治愈的过程中会产生有害的疤痕组织，此疤痕组织与正常的周围组织有所不同，这就叫疤痕或者叫伤痕。若疤痕严重有可能会严重影响到个人的性格或将来。所以选择正规的整形医院，早日治疗早日刨除烦恼。