篮球运动员都很会使用身体的各个部位,比如胸肌背肌和大臂骨控制手臂

篮球运动员都很会使用身体的各个部位,比如胸肌背肌和大臂骨控制手臂,第1张

任何全身投入的运动都是这样的。再者,不是说上肢就由上半身的肌肉来控制,下肢就由下半身的肌肉来控制。 力量都是从脚上开始传,以腰腹和脊椎为纵横轴来协调发力的。

你研究这么仔细有用吗?估计乔丹也没你研究的细致。该不是走火入魔了吧?

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