解剖学九大系统记忆口诀是什么？

一、解剖学姿势

身体直立面朝前，两眼平视并足尖；

上肢垂于体两侧，牢记掌心要向前；

不论正立或倒置，仰躺俯卧均不管；

描述以此为标准，认识统一不混乱；

二、轴和面

假想人体三条轴，贯穿前后矢状轴；

左右方向冠状轴，平行身高垂直轴；

内收外展矢状轴，屈伸运动冠状轴；

旋转围绕垂直轴，环转冠矢两轴参；

人体解剖三断面，矢状纵切左右面。

冠状分为前后面，横断上下水平面。

三、被覆上皮

被覆上皮分布广，体表器管及管腔；

单扁立柱假复纤，复层变移六样全。

四、结缔组织

结缔组织分布广，疏松致密和网状；

血液淋巴在其内，骨与软骨及脂肪。

五、神经元

神经细胞亦称元，胞体突起形多样；

质含纤维尼氏体，核大圆形染色浅；

突起分为轴树突，传导冲动受刺激。

运动系统

六、运动系统

运动系统骨连骨，支持运动加保护，

肌肉动力骨杠杆，关节枢纽连邻骨；

体表标志要记牢，临床应用有帮助；

注：骨连骨指：骨、骨连接，骨骼肌。

七、骨的数目

全身骨头虽难记，抓住要点就容易；

头颅躯干加四肢，二百零六分开记；

脑面颅骨二十三，躯干总共五十一；

四肢一百二十六，全身骨头基本齐；

还有六块听小骨，藏在中耳鼓室里。

八、颅骨

颅骨二十三块整，脑面颅骨要分清；

脑颅八块围颅腔，腔内藏脑很适应；

额枕筛蝶各一块，成对有二颞和顶；

面颅十五居前下，上颌位居正当中；

上方鼻骨各一对，两侧颧骨连颧弓；

后腭内甲各一块，犁骨膈于鼻腔中；

下颌舌骨各一块，全部颅骨均有名。

九、椎骨的一般形态

椎骨够成大致同，前方椎体后椎弓；

椎体形似短圆柱，表面密质内部松；

椎弓左右相对称，又分前后两部分；

前部细窄称弓跟，后部宽扁叫弓板；

弓上伸出七突起，一个棘突向后伸；

椎体椎弓围成孔，空连成管上下通；

多孔连通称椎管，脊髓藏纳在其中；

相邻上下椎弓根，围成两侧椎间孔；

单块椎骨不成孔，脊神经根过此孔；

颈椎跟部横突孔，椎动静脉一齐通。

十、各部椎骨的特点

椎骨共计二十六，颈胸腰骶加尾骨；

椎骨差异较明显，各部均有其特点；

颈椎体小椎孔大，横突有孔棘分叉；

寰枢两椎最难忘，颈七棘突特别长；

胸椎体侧有肋凹，棘突叠瓦后下方；

腰椎体大是特点，棘突平伸宽又扁；

五块骶椎铸骶骨，上宽下窄向后凸；

盆面光滑背面粗，四条横线融合处；

骶前骶后四对孔，各孔都与骶管通

末端两节缺椎弓，先天形成骶裂孔

尾骨一块已退化，四块尾椎融合成。

十一、胸骨

胸骨形似一把剑，位于胸廓前正中；

上柄中体下剑突，七个切迹在周边；

柄体交界胸骨角，标志结够有三点；

左右二肋气管杈，上下纵隔分界线。

十二、鼻腔结够

两口四壁一中隔，三甲三道一隐窝；

道上有孔通鼻窦，上甲覆盖嗅黏膜；

十三、鼻旁窦

鼻旁窦，共四对，额蝶筛颌各一对；

都有开口通鼻腔，发音共鸣如音箱；

筛窦分为前中后，前中开口中鼻道；

后房开口上鼻道，上颌额窦中鼻道；

上颌窦口位置高，蝶窦开口甲上方。

十四、腕骨

舟月三角豆，大小头钩骨；

摔跤若易折，先查舟月骨；

掌骨底体头，指骨近中远。

十五、全身骨骼

全身骨骼二零六，躯干四肢和颅骨；

颅骨分为脑面颅，枕额蝶筛各一块；

成对顶颞两侧分，下颌犁舌为面颅

上颌下甲听小骨，鼻腭颧骨和泪骨；

上肢肩锁肱桡尺，腕骨八块掌指骨；

下肢髋股膑胫腓，跗骨七块跖趾骨；

躯干分为椎胸肋，颈七腰五胸十二；

腰椎下接骶尾骨，胸椎连肋十二对。

十六、骨骼体表标志

骨骼体表突出部，针灸体检有用途；

从头到足认真触，首先触摸脑面颅；

眶上下缘面颧骨，侧面颧弓和乳突；

下颌角和关节突，枕外隆凸最突出；

躯干脊柱颈第七，胸腰棘突向下数；

左右肋弓胸骨角，颈静切迹和剑突；

锁骨肩峰肩胛冈，肩胛下角对七肋；

内外上髁大结节，鹰嘴桡尺有茎突；

掌指足跗均好找，髋骨上缘为髂嵴；

前后上棘结节突，坐骨结节易摸到；

耻骨结节莫害羞，股骨大转胫粗隆；

内外侧髁腓骨头，股骨前缘内外髁；

体表标志基本齐，认真触摸要牢记。

十七、脊柱的韧带

脊柱韧带，三长两短；

腰椎穿刺，棘上棘间；

再透黄韧，进入椎管。

十八、脊柱的形态

脊柱前观有特点，上细下粗尾部尖；

如此形态很科学，承受压力密相关；

翻过脊柱后面观，棘突连成一条线；

颈短胸斜腰平伸，腰隙最大易进针；

前后看过观侧面，生理弯曲更明显；

胸骶两曲凸向后，颈腰两曲凸向前。

十九、胸廓

胸廓形似小鸟笼，上窄下宽扁锥形；

上口狭小前下斜，下口封隔分腹胸；

容纳保护心肝肺，吸气下降呼气升；

各经随着年龄变，肋间增宽有毛病。

二十、肩关节歌诀

肩关节，有特点，头大盂浅囊松弛；

前后上外肌腱强，运动灵活欠稳固；

二十一、肘关节

肱骨下端桡尺上，包于一个关节囊；

肱桡肱尺桡尺近，三个关节一名扬；

三个关节在一囊，肱尺为主屈伸忙；

前后囊壁较松弛，两侧韧带来加强；

桡骨小头环韧带，半脱位在小儿郎；

屈肘三角伸直线， 脱位角线都改变。

二十二、膝关节

结构复杂关节大，侧副韧带两侧加；

前后韧带相交叉，抽屉试验前后拉；

内C外O半月板，缓冲稳固是专家。

二十三、膝关节

膝关节，最复杂，全身关节它最大；

内含两块半月板，前后韧带相交叉；

下肢运动很重要，能屈能伸实可夸。

二十四、跗骨

一二三楔骰内舟，上距下跟后出头。

二十五、颅底内面

内观颅底结构多，分为前中后颅窝；

高高低低象阶梯，从前向后依次说；

前窝中部有筛板，鸡冠下对鼻中隔；

筛板有孔眶坂薄，颅部外伤易骨折；

眼窝出现瘀血斑，“血脊”①鼻漏莫堵塞； 中窝中部有蝶鞍，上面有个垂体窝；

窝内容纳脑垂体，颈动脉沟两侧过；

两侧孔裂共六对，位置对称莫记错；

蝶鞍前方有“两个”②，都与眼眶连通着；

卵圆棘孔加破裂，蝶鞍两侧各一个；

中窝易折有特点，血脊耳漏破鼓膜；

岩部后为颅后窝，枕骨大孔很清楚；

大孔外侧有三洞，门孔加管各一个；

枕内隆凸两侧看，横连“乙”③状象

条河。注：①血液和脑脊液。

②指视神经孔眶上裂。

③乙状窦沟。

二十六、新生儿颅骨

新生儿颅骨有特点，头大脸小颊饱满；

额顶骨间有前囟，闭合约在一岁半；

哭闹生病细观察，高低变化很明显。

二十七、膈肌

膈肌圆圆顶臌隆，上下分隔腹和胸；

收缩下降胁吸气，舒张呼气向上升；

腱①肌②三个孔，想想各有谁贯通？

注：①腱：膈肌中心腱。

②肌：膈周围部为肌质。

二十八、肌的分类

骨骼肌，数量多，血管丰富神经广；

作为器官不可少，参与运动是特长；

根据外形分四类，长短扁阔轮匝肌；

孔裂周围轮匝肌，根据功能分六类；

内收外展拮抗肌，旋内旋外屈伸肌；

根据部位分三类，头肌躯干四肢肌。

二十九、躯干肌

躯干肌，宽而扁，背肌斜方背阔竖；

背阔内收旋内伸，竖脊伸柱头后仰；

颈肌大致分三层，胸锁乳突颈阔浅；

前中后斜是深层，舌骨上下居中层；

胸肌大小肋前锯，肋外提肋助吸气；

膈如穹窿阔而扁，三个裂孔上下通；

主动脉孔在脚间，降主动脉胸导过；

食管裂孔在左前，迷走神经食管过；

腔静脉孔再右前，恰好穿过中心腱；

下腔静脉来通过，腹前外侧肌四对；

白线两侧腹直肌，腹前外侧三层肌；

腹外腹内腹横肌，外肌插袋内肌扇；

横肌好似系腰带，下缘参与提睾肌；

部分加入联合腱，止于正中腹白线；

会阴肌肉共八块，肛门三角肌三块；

肛提尾骨肛门外；生殖三角肌五块；

会阴浅深两横肌，坐骨球海绵体肌；

男性尿道括约肌，女性尿道阴道肌；

躯干肌肉基本齐，掌握特点容易记。

三十、腹股沟管

腹股沟管肌腱裂，管长仅有四五厘；

男性精索来通过，女性子宫圆韧过；

内外两口四个壁，外口浅环内深环；

前壁外腱腹内斜，后壁腹横筋膜镰；

上壁弓形内横肌，下壁腹股韧带连。

三十一、表情肌

表情肌，有特点，起于骨面止于皮；

喜怒哀乐它表达，发音咀嚼变参与；

口眼轮匝闭孔裂，额肌收缩皱额皮；

神经损伤肌瘫痪，皮肤疼痛丧表情；

三十二、前壁肌

分析命名原则，联系关节运动；

掌侧屈与旋前，背侧伸和旋后；

起点多有共性，层次止点不同；

屈腕最浅一层，屈指浅深两重；

指总伸肌一块，伸食伸小专用；

拇指运动灵活，对掌肌占头功；

手指精细动作，蚓状肌起作用。

三十三、前壁肌前群

桡尺腕屈掌长肌，指浅指深拇屈肌；

旋前圆肌肱桡肌，旋前方肌九块齐；

三十四、前壁肌后群

桡侧腕长腕短伸，指伸小指尺腕伸；

拇长展伸拇短伸，一块旋后食指伸。

三十五、髋肌

髋前髋腰屈旋外，髋后配布肌七块；

臀大中小梨状肌，闭孔内外股方肌；

大伸旋外中小展，其余四块旋外肌。

三十六、大腿肌

大腿肌分前内后，前群缝匠股四头；

内侧收肌有五块，股薄耻长短大收；

后群共有肌三块，半腱半膜股二头；

两前五内三块后，大腿肌群基本齐；

三十七、大腿肌内侧群

内侧肌群共五块，浅深两层依次分；

耻骨长收股薄肌，短收大收全到齐；

三十八、小腿肌

胫前踇趾长伸肌，腓骨长短外侧群；

后群小腿三头肌，踇趾长屈胫后深。

三十九、上肢带肌

上肢带肌要记全，三角伸屈内外旋；

一二三四练外展，练好外展得三年；

上下冈，大小圆，上外展，下外旋；

小圆个小也外旋，大圆个大站下边

大圆肩下功能同，上臂内收又内旋；

上肢带肌整六块，功能牢牢记心间。

四十、臂肌

上臂屈肌肱二头，屈肘前臂能旋后；

还能协助屈上臂，肌肉健美不用愁；

喙肱上臂屈又收，肱肌仅仅能屈肘；

后群伸肌有一块，名字叫做肱三头；

它伸上臂又伸肘，还使上臂向内收；

四十一、前臂肌

前臂屈肌不用怕，肱桡屈肘本事大；

旋前圆肌能旋前，屈肘本领别拉下；

桡侧腕屈屈肘腕，手腕外展成一霸；

屈腕还有掌长肌，尺侧腕屈别记差；

它使腕部屈又收，五个浅肌争天下；

中层肌，指浅屈，誓与指深争高低；

屈近侧，屈掌指，屈肘屈腕属第一；

深层肌，指深屈，不与指浅争高低；

屈远近，屈掌指，屈腕也能效点力；

拇长屈，笑嘻嘻，掌指指间都能屈；

最深层，旋前方，前臂旋前不要忘；

前臂屈肌九块整，作用牢牢记心上；

伸肌桡侧腕短长，指伸四指美名扬；

小指伸肌伸小指，尺侧腕伸里面藏；

伸肌全家十儿郎，旋后千万不能忘；

拇长展，拇短长，示指伸肌指前方；

四十二、大腿肌

前群缝匠肌四头，内群薄耻配三收；

大腿肌肉要牢记，后群腱膜有二头；

缝匠屈髋又屈膝，蹲在地上不能起；

四头屈髋不屈膝，一脚踢球进门里；

薄耻收髋都旋外，大腿内收站得齐；

二头屈膝来伸髋，脚跟却把后脑踢；

屈膝小腿能旋外，立正之后就稍息；

半腱半膜同二头，也能屈膝来伸髋；

还使小腿能旋内，时装模特不能离；

屈髋向前屈膝后，大腿作用永记牢。

四十三、小腿肌

小腿前群胫骨前，脚踢毽子足内翻；

踇长伸肌伸踇趾，羞羞答答躲中间；

趾长伸肌位在外，四个足趾伸向前；

前群都使足背屈，功能牢牢记心间；

后群小腿三头肌，红烧腓肠比目鱼；

腓肠还屈膝关节，跳起芭蕾足跟提；

胫骨后肌躲中间，也踢毽子足内翻；

踇长外起腓骨后，趾长内附胫骨面；

后群都使足跖屈，腘肌屈膝又内旋；

外群腓骨长短肌，足又外翻又跖屈；

小腿肌肉要牢记，万米比赛跑第一；

四十四、体表的肌性标志

肌肉体表突出部，临床诊治有用途；

从头到足依次触，首先触摸头颈部；

胸锁乳突咬颞肌，斜方竖脊背阔肌；

胸大前锯腹直肌，三角肱桡掌长肌；

肱二三头臂部肌，桡尺腕屈指伸肌；

股二四头大腿肌，半腱半膜臀大肌；

趾踇长伸胫骨前，小腿三头跟腱连。

四十五、消化管

消化管，长又长，全长九米不夸张；

起始口腔咽食管，胃呈囊状贮食粮；

小肠分为三部分，时二指肠空回肠；

十二指肠分四部，上降水平与升部；

降部后内大乳头，胆汁胰液排此处；

消化吸收有帮助，左上空肠右下回；

大肠分为五部分，盲阑结直和肛管；

二袋一垂盲结肠，三大特点别小肠；

盲肠位居右髂窝，阑尾根部连盲肠；

麦兰两氏压痛点，诊断疾病参考处；

升横降乙直肠肛，肛门工作日夜忙；

许多疾病易患处，肛门内外括约肌；

手术当中要分清，以免造成肛失禁。

四十六、乳牙

乳牙二十切尖磨，始齐脱落六三六。

四十七、咽

前后略扁肌性道，上宽下窄漏斗状；

十二厘米计长度，消化呼吸共通道；

咽的前壁不完整，向前分别通三腔；

鼻腔口腔和喉腔，侧通鼓室咽鼓管；

软腭会厌分界面，鼻口喉咽三部分。

四十八、食管

食管三段颈胸腹，全长总计二十五；

三个狭窄是特点，起始左主穿膈处；

损伤炎症和肿瘤，异物常在此滞留；

全长还有三压迹，主动气管左心房；

食管结构有特点，上皮复层扁平状；

黏膜下层食管腺，肌层分为骨平滑；

上骨下滑中骨滑，吞咽上快下缓慢。

四十九、胃

胃居剑下左上腹，两口两缘分四部；

贲门幽门大小弯，贲门底体幽门部；

小弯胃窦易溃疡，及时诊治莫延误。

五十、肝

肝居右季腹上区，形似楔形质软脆；

上下两面前后缘，前缘锐利后钝圆；

上面膨隆下面凹，下面两纵一横沟；

镰状韧带分左右，右叶体积大得多；

下分四叶三条沟，左右方叶尾状叶；

横沟肝叶中央见，肝管门脉肝固有。

五十一、肝下面“H”沟

右后下腔前胆囊，左后静脉前肝园；

横为肝门交通口，动脉神经肝管穿；

下面分为四个叶，左右方叶和尾状。

五十二、胰

胰居腹腔后上部，形似三棱长柱状；

分为头体尾三部，内部结构分两部；

胰腺头致体尾连，颜色灰红质地软；

外泌胰液内激素，消化食物有帮助；

胰岛细胞ABD，A高B岛D抑素；

正付胰管通胰头，内外分泌功能全。

五十三、小肠

小肠弯又长，盘曲在腹腔；

上段十二指，中下空回肠；

全长约五米，空回二三量。

五十四、十二指肠

四部上降下和升，右包胰头C字型；

降部后内有乳头，胆总胰管同开口。

五十五、大肠

大肠四周围成框，空肠回肠框内藏；

结肠袋带肠脂垂，三大特点记心上；

盲肠位居右髂窝，阑尾根部连于盲；

麦兰二氏两个点，升横降乙接直肠。

五十六、阑尾

阑尾末端不固定，回肠前后下也行；

盲肠后下较常见，三带集中阑尾根。

五十七、直肠

直肠位于骨盆腔，骶尾两骨在后方。

十到十四厘米长，上连乙肠下接肛。

矢状骶曲会阴曲，右左右弯在冠状。

盆膈分其上下段，直肠壶腹和肛管。

男邻精囊前列腺，精管壶腹和膀胱。

女前子宫和阴道，男女就是不一样。

呼吸系统歌诀

五十八、外鼻

外鼻尤如锥体形，根背尖下二只孔；

呼吸困难细观察，两侧鼻翼会扇动；

鼻根鼻背居上部，脂肪较少皮薄松；

鼻尖鼻翼多皮脂，酒渣鼻子樱桃红。

五十九、鼻腔外侧壁开口

泪管开口在最下，鼻涕一把泪一把；

中道额窦上颌窦，筛窦前群莫丢下；

筛窦后群上鼻道，蝶窦隐窝只有它。

六十、喉

甲环软骨杓会厌，喉结向胶标志显；

环甲环杓两关节，两组喉肌功能全；

喉腔分为前中下，粘膜与咽相续连；

中腔最窄下腔松，水肿阻塞很危险；

环甲韧带掌握准，及时切开莫迟延。

六十一、会厌软骨

会厌软骨树叶状，防止食物入喉腔；

进食切莫谈和笑，误入气管可遭殃。

六十二、喉腔

喉腔分为三部分，两腔一庭两裂分；

前庭向上通咽喉，中间两侧延喉室；

下腔通向气管腔，气流通畅有保障。

六十三、气管和主支气管

气管长约10厘米，C形软骨十五根；

气管颈段较浅短，颈前正中能摸到；

前皮肌峡后食管，两旁侧叶大血管；

管杈平齐胸骨角，主支气管下外伸；

左近横平细而长，右较陡直短粗状；

气管隆嵴偏向左，异物容易向右进；

管壁断面镜下观，由内向外分三层；

黏膜又分两薄层，假复上皮是特征；

黏膜下层最疏松，腺体生长较旺盛；

外膜结缔组织中，透明软骨作支撑。

一般1个月的婴儿只有稍微仰头一会儿，3个月时头才可以基本站立。考虑到头颈和背阔肌生长发育还不健全，1～3个月的婴儿不可以长时间支撑点头的净重。因而，抱1～3个月的婴儿的动作是很讲究的，重要是要托着婴儿的头顶部。因此在四十多天的宝宝尽量不要竖着抱，假如感觉不适，能够适度斜着抱，时长也不容易过长。小宝宝在正常发育全过程之中，伴随着日龄的提升，例如出世一两个月的情况下，就会规定母亲竖着抱，由于竖着抱的情况下，宝宝视线会比较宽阔，会觉得有趣。可是因为婴儿出世后颈椎的生理曲度是在三个月上下慢慢产生，并且宝宝在三个月上下竖着抱时，他的头处于中立位，可以操纵的不错。因此针对婴儿而言，不建议太早的竖着抱。

提议在3个月龄之后，宝宝承受力强一些，再竖着抱宝宝，由于小孩的颈部较为软，以防颈椎骨遭受损害。大部分头操纵的不错时，可以考虑竖着抱。抱的情况下把宝宝转一面，靠着着母亲的胸口，而不是一般的宝宝正脸冲着母亲，母亲一手搂着宝宝的身体，一手托着宝宝的臀部，这样一来最主要是宝宝的颈部及其脊椎拥有借助和维护，二来还可以让宝宝更多的是见到世界有多大。过早竖着抱当然是不大好，因为家里老大五六个月的情况下颈部是歪着的，因为太早竖起来抱。

小宝宝脊柱发育慢且每一个商品个别差异，先天性不缺少钙得话会提前的能够仰头了，有一些孕妈情况下并没有补钙补锌就差一些，这个时候假如太早竖着抱就会发生脖子歪的状况。发生这样的事情也不要慌乱，适当填补鱼肝油和钙，宝贝大一点就好啦。如今我们家老大六岁了，很健康，很帅气！刚刚出生到6个月前的婴儿不可以长期（1min之上）竖着抱。由于颈椎骨，椎间盘过软，太早竖起非常容易损害人体！可是喝了奶之后是可以抱起来拍奶嗝，前提条件是一手掌心托着颈椎骨和脑后的地区，一手掌心托着后背，胳膊肘托着臀部轻轻地抱起来，让婴儿头顶部趴到成年人肩膀上，轻轻地由上往上拍30秒上下就可以了！奶嗝出去就抱ok啦！可是也是刚从孕妈出去不久，缺乏安全感能够飞机抱，婴儿非常喜欢！

3趴6坐（3个月会翻盘6个月坐）的基本原理而言，一岁之后可以随便换姿势抱一抱！只需宝宝喜爱！由于可以站稳就证实骨骼有一些硬实了！怎么爽就怎么抱！最好是带都是这个时候，还不会爬又坐着稳了，塞哪儿就安安稳稳戴哪儿！9个月会爬了就逐渐进到手足无措环节！又不明白乖巧也搞不懂对与错！见到喜欢的就怕以往东揉揉西搞一搞！只需他好奇心的就不容易放了！这个阶段最难弄！一会又爬去戏水，一会又爬去搞婴儿奶粉，一会又爬床下捡物……这个时候也可以随便抱！但不喜爱飞机抱了。

一般来说，宝宝3个月之内不建议长期竖抱。由于宝宝的肩部肌肉生长发育还不够顽强，不可以承担竖起的头，竖着抱的时候会发觉宝宝会议后仰。假如孩子哭闹要竖着抱，可以使他趴到父母的肩头上。当小孩的腰背阔肌、四肢肌肉组织和灵活性生长发育到一定的程度时，当然会衔接到坐和站。短期内垂直抱，在新生婴儿出世以后就可以，像每一次吃奶后都必须把小孩垂直拍嗝，仅仅垂直抱时须要留意：父母一只手护住小孩的头颈部，另一只手护住孩子的屁股、腹部，让小孩的颜面向母亲的脸，头靠在妈妈的肩膀，轻轻拍打小孩背部，在奶后、肚胀、又哭又闹等状况下都可以短期内垂直抱。

针对小宝宝，无论3个月以内或是3个月以上的小孩，假如宝宝非常喜欢竖着抱，抱他的情况下一定要记牢：用一只手托着他的头颈和后背，尽可能别使他往后仰，由于往后仰很有可能会对宝宝的人体产生损害。抱宝宝的过程中必须留意护住宝宝的头颈部和脊椎，不能太多晃动，与此同时留意不能将宝宝往上抛或平举太高。由于宝宝颈部和脊椎都非常绵软，很容易受损害，因此抱宝宝的过程中必须成年人两手维护好宝宝的头颈部和脊椎。一般必须一只手托着宝宝的头颈部，另一只手护住宝宝的腹部，防止颈椎骨和椎间盘损伤。

将宝宝抱起来后，应尽量避免晃动宝宝的头顶部。尤其不能大幅晃动，防止对宝宝人的大脑造成损害。抱宝宝的情况下，还必须特别注意不必往上面抛或是往平举太高，以防不小心跌伤宝宝。宝宝在三个月上下就可以仰头，四个月上下仰头就很顺，这时竖抱，宝宝的肩部肌肉渐渐地生长发育完善，强有力，可以支撑点宝宝的头顶部能量，不容易往返摆头造成宝宝颈椎骨的危害。

假如在三个月之前竖起来抱宝宝，宝宝仰头并不是很顺，假如不容易恰当的抱宝宝，会造成宝宝颈椎骨的危害，因此一定要多留意，特殊情况下，给宝宝拍嗝儿的情况下，一定要留意，用一手托着宝宝的头顶部，另一手扶着宝宝的腹部和屁股，把宝宝的头轻轻地放到成年人的肩头上，那样可以防止宝宝头顶部往返摆头，损害头颈。

抱六个月婴儿姿势图解

抱六个月婴儿姿势图解，我们在带宝宝的时候，可以多抱抱宝宝，因为常抱婴儿除能促进其运动能力外，还可以开阔婴儿的眼界，但是抱宝宝的姿势是非常重要的，以下分享抱六个月婴儿姿势图解。

抱六个月婴儿姿势图解1

一、横抱[0~1个月宝宝]

抱新生儿宝宝时，要横着抱，托住宝宝的“头”和“颈”，“头和臀”保持一条直线。

姿势1：腕抱法

将宝宝的头放在一侧臂弯里，手肘部护着宝宝的头，同侧手腕和手护住宝宝的背和腰；另一侧小臂从宝宝身上搂过去，护着宝宝的腿部，同侧手托着宝宝的屁股和腰。（适合日常抱）

姿势2：手托法

一侧手托住宝宝的背、脖子、头，另一侧手托住宝宝的屁股和腰。（适合挪动宝宝）

二、竖抱[1~3个月宝宝]

满月后就可以短暂地竖着抱了，3个月后可适当延长竖抱的时间。

姿势1：让宝宝伏在肩上

让宝宝趴在肩膀上，一手托住他的“颈和背”，减少宝宝脊柱的支撑。（大人、宝宝相对轻松）

姿势2：让宝宝背对自己

双手托住宝宝背对自己，胸膛贴着宝宝的背，一手擎住宝宝的胸部，另一手擎着宝宝的膝部。

不能一只手托住宝宝屁股，这样的坐姿抱法会增加宝宝脊柱的压力，影响颈部和躯干肌肉发育。

三、自由抱[3个月+的宝宝]

3个月以上的宝宝，颈部力量基本能支撑住头了，但仍要护好头颈。

姿势：支撑头颈

3个月大的宝宝头部就可自由活动了，抱的时候，稍微托住就可以了。

注意：很多人哄孩子习惯抱起来摇晃宝宝，轻微地摇起到安抚作用，甚至有助睡眠。但过度摇晃则不利于宝宝大脑发育。宝宝的大脑没有保护性物质，摇晃过程中，大脑与颅壁不断撞击，容易引发大脑毛细血管出血，也就是摇晃震荡综合征，这会影响智力发育。

抱六个月婴儿姿势图解2

一、平抱新生儿的方法

新生儿的脖子不稳定，所以最重要的是先要支撑好脖子，同时妈妈的身体与保持与宝宝的身体紧密接触。拥抱时，要以使婴儿舒适的姿势把他贴在怀中，并且背部稍微弯曲，就好像婴儿在肚子里一样。姿势正确时，妈妈和宝宝都会觉得很稳定、很放松。

1、首先，跟你的宝宝说话

在抱起婴儿前，先喊出声音使他放心

2、将手放在婴儿的脖子下

宝宝的头很重，因此先将手放在脖子下以支撑它。轻轻提起上半身，将整个手掌包裹在婴儿的脖子和头后部。

3、另外一只手托住婴儿的臀部

另一只手穿过婴儿的'腿去支撑他的臀部，张开手托住臀部会增加稳定性。

4、牢牢支撑着后 脑部，然后将他抬起

为防止脖子晃动，妈妈的手掌要从脖子一直放到头后部，然后慢慢提起。此时，如果婴儿和妈妈的身体紧密接触，则可以减轻妈妈手臂和腰部的负担。

5、转移双手，用手臂支撑头部和身体

从照片中所示的位置慢慢移开支撑头后部的手，以使婴儿的头和脖子靠在妈妈肘部的内侧。宝宝的身体应该被放在臀部的手牢牢地支撑着。

基本的平抱新生儿完成！

抱六个月婴儿姿势图解3

3月内宝宝竖抱的伤害

平抱和竖抱不过是脊柱承担的净重方位不一样罢了，一个承担横着能量，另一个承担竖向的能量。因此能够竖抱，而且是生出来就可以，但如果是新生婴儿，需要留意维护好宝宝的背部和头部。

一般孩子出生后每一次喂母乳后就需要拍嗝，拍嗝时小宝宝能够选用下列这种姿态，在选用这种姿态的情况下，需要照以养都给与小孩的脊柱充足的支撑点，来维护其脊柱的生长发育一切正常。

因此短期内的有支撑点维护的竖抱针对小孩而言是没有一切风险的。

婴儿发育的特性是头疼、头昏脑胀、骨骼的胶原纤维多，肌肉还不比较发达，肌肉能量较差。因而，1月的宝宝只有稍微仰头一会儿，3月时头会才可以基本站立。

因为颈部和背阔肌生长发育还不健全，1--3月的宝宝不可以长时间支撑点头的净重。因而，抱1--3月的宝宝的姿态是很注重的，关键是要托着宝宝的头部。

宝宝几个月能够竖着抱

小宝宝竖着抱要到三个月之后，也是因人而异，生长发育早的可三到四个月，迟的五到六个月，能够竖着抱。小宝宝竖头得话，竖着抱一般地要到三个月之后，三到六个月，生长发育迟一点得话因人而异

生长发育早一点得话，能够三到四个月，迟一点得话五到六个月，就可以竖着抱，主要是跟小孩子这一个人，有的情况下有一定的个别差异，一般状况下就是这个模样。

新生宝宝一天24小时，大概有22个小时都在在睡眠中度过的，睡姿对宝宝健康的影响非常大，有些睡姿不利于宝宝的健康，严重可发生猝死。

新生儿猝死绝大多数都是在睡眠中，主要就是宝宝趴着睡觉引起窒息，所以趴睡是最不适合新生儿的一种睡姿，新生儿还不会翻身，什么睡姿家长说了算，别让宝宝趴着睡。

有的妈妈看着宝宝一放下就哭，干脆自己坐在沙发上，让宝宝趴在自己胸口睡觉，这样做对宝宝有没有伤害呢？看完这篇文章你就明白了！

新生儿最好不要趴在大人身上睡觉，原因有4个：

1、新生儿骨骼较软，趴在大人身上睡觉，宝宝的身体得不到充分伸展，对骨骼的发育会有一定程度的不好的影响。

2、大人的身体是时时散热的，宝宝长时间睡在大人身上，体温容易升高，汗量增大，万一排汗不畅极易导致湿疹，补水不及时还有造成脱水的风险。

3、如果长此以往，可能会让宝宝形成依赖，为以后让其养成良好的独立睡眠习惯制造障碍，同时也会给家长增加不小的负担。

4、对于未满月小婴儿来说，由于其头部较重但颈部没有足够的力量，且还没有很好地掌握翻身和转头技巧，趴着睡口鼻易被堵住没有能力摆脱，有发生室息的危险。

抬头健身运动，是宝宝姿势训练里需先的一课，并且开展的越快越好。由于抬头训练不仅可以锻练颈、背阔肌，还会促进宝宝可以早一点将头抬起来，扩张宝宝的视线范畴。实际有下列方式 ：竖抱抬头。给宝宝喂完奶后，可以将他竖抱下去，使他的头顶部靠在你的肩膀，以后再轻轻地让宝宝的头顶部当然立直一会儿，以训练宝宝头颈肌张力的发展趋势。

但是，做这一姿势以前，最好是能轻轻地拍两下宝宝的后背，使他打个嗝避免 刚吃饱了而溢奶。每日训练4～5次，便可以推动宝宝早日抬头的工作能力。侧卧抬头。设在给宝宝2次哺乳中间，每日让小孩侧卧一会儿，要留意床体尽可能硬一些，可以用小玩具在一边引逗他抬头。这一方式 ，在宝宝出世的十来天就可以开展，但时长不能过长，以防小宝贝太累了。

座位竖头。这一办法可以等宝宝满月以后开展，父亲或母亲先将宝宝抱来，使他靠着自已的一只手臂上，使他的顶部与后背贴在自身的胸口，随后再用别一只手紧抱宝宝的乳房，使宝宝面对正前方宽阔的室内空间，使他收看更多新奇的物品，这不仅能使宝宝积极训练竖头工作能力，还能够激起他的收看事情的兴趣爱好父母一定要留意宝宝的抬头训练目地是锻练肩部肌肉，扩张视线，推动大脑发育。

 父母一定要了解爬取训练也是十分关键的，目地，锻练宝宝颈、背、四肢肌肉组织健身运动，推动脑及人体生长发育。可以每天洗澡、肌肤抚摩后，让宝宝侧卧，用手掌心抵着宝宝脚底，训练他以腹腔为支撑点往前爬行爬取。每日1-2次，每一次1-2min。 父母可以给宝宝做视觉效果训练目地，发展趋势形状知觉与专注力，塑造开心心态。各种颜色的玩具注塑小孩、小气球、动物等，自做20cm×20厘米黑与白两色多张。在宝宝的小床边方及周边，距宝宝脸部20cm外悬架一些五颜六色的小玩具及家长的变大彩色相片头面像。为他看自做的照片，观查并纪录他凝视哪张时间长。