中医养生五行背诊图_中医养生五行知识

　　后背为五脏六腑的反射区,从颈下二寸开始,以手掌大小为一个反射区。下面我给大家介绍中医养生五行背诊图，希望对你有用!

中医养生五行背诊

　中医心理学家认为：无论身体疾病还是心理疾病，在人体都会表现为某一部位能量通道阻滞，而按摩则是“一个和身体对话的全过程”。对话好了，经络畅通，身心疾病也就消失了。

　找到导致疾病发生的人体能量阻塞区域，通过按摩改善这通道，形成通畅的能量供应通道，有炎症的就会消失，有损伤的也就自动修复了。为什么身体通道会出现阻塞呢很大一部分是由于情绪，小部分才是因为外力造成的。人生气时会觉得心理难受，就是因为情绪影响内动力，损害五脏里的精力，引起身体能量的内燃耗，就是内耗。情绪比外界的环境不好更影响我们的身体。所以体内环保还需从情绪入手。

　身体像是我们历史的记事本，藏着所有的记忆，创伤和 故事 ，它通常以疾病的形式提醒着我们。

　情绪以一种信息形式在神经和经络传导，当某种情绪过大，传导神经就会受到破坏，堵在那里，形成一个记忆。我们身体的背部肌肉对应着不同的脏器，通过按摩可以了解身心内在状态。比如：

　肩颈板硬、酸痛，通常是愤怒积压而成。

　左侧肩胛骨与背椎间板硬，易导致心脏问题，主要由伤心、委屈等情绪累积。

　右侧肩胛骨板硬主要由于抱怨、不满等情绪积压所致，易导致胃部炎症。

　后背部板硬的人通常具有讨好性人格，会出现内分泌失调，代谢紊乱，并且容易得糖尿病。

　腰椎板硬主要受恐惧的情绪影响，易导致肾虚、肾炎和腰椎间盘突出等问题。

　低椎僵硬的人要注意抑郁症的倾向，因为经常会独自生闷气。

　　中医养生五行背诊图

　后背反射区

　1、体雕目测法

　(1)背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。

　(2)背部毛孔粗大为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。

　2、肺区诊断

　(1)拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张的现象。

　(2)背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。

　(3)便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大。 备注：胖人多痰，瘦人多火。

　3、肝区诊断

　(1)肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。

　(2)肝区突出为肝功能下降。

　(3)眼干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火旺盛。

　4、心区诊断

　(1)拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。

　(2)眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。 备注：体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。

　5、脾区诊断

　(1)脾区肤色发黄为脾胃不和。

　(2)口腔溃疡，口周、额头易生红色痤疮为脾胃实热。

　(3)皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔黄腻，便秘实胖者多胃火旺盛。

　6、

　肾区诊断

　(1)肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不足。

　(2)面部易生乌云状片黑斑，手脚冰凉怕冷为肾阳虚。

　(3)听力下降耳鸣，腰酸，手脚燥热怕热为肾阴虚。

　7、生殖区诊断

　(1)生殖区凸起：月经量少，经血色暗血块，痛经。

　(2)生殖区凹陷：面部易生黑斑，月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状。

五行和五脏相配

　关于五行学说，大家不要把它神化，它就是古人用来比喻物质世界分类的一个习惯说法，主要体现多边关系。

　五行就是指木、火、土、金、水五种物质的运动。五行学说认为世界上的一切事物都是由木、火、土、金、水五种基本物质之间的运动变化而生成的。同时，还以五行之间的生、克关系来阐释事物之间的相互联系，认为任何事物都不是孤立静止的，而是在不断地相生、相克的运动之中维持着协调平衡。

　木性可曲可直，枝叶条达，有生发的特性。肝喜条达而恶抑郁，有疏泄的功能，故以肝属木。

　火性湿热，其性炎上。心阳具有温煦之功，故以心属火。

　土性敦厚，有生化万物的特性。脾有运化水谷，输送精微，营养五脏六腑、四肢百骸之功，为气血生化之源，故以脾属土。

　金性清肃、收敛。肺具清肃之性，肺气以肃降为顺，故以肺属金。

　水性润下，有寒润、下行、闭藏的特性。肾有藏精、主水等功能，故以肾属水。

养生有五难

　三国时期魏国的嵇康写了一本书叫《答难养生论》，写到养生的一些难处，他 总结 出共有五难。我们如果解决了这五难，才能做到健康长寿。

　第一，名利不灭。中医认为养生第一难就是名利思想太重。张仲景在《伤寒杂病论》的序里也批评很多人“孜孜汲汲，唯名利是务”。人们一天到晚忙忙碌碌、钩心斗角，都是为了名利。中医强调的是追求而不强求，你可以追求名利，但不要强求，这就是养生的态度。

　第二，喜怒不除。就是情绪不稳定。

　第三，声色不去。什么叫声色不去简单地说就是好色。社会上有句话叫男人有钱就变坏，女人变坏就有钱，其实这就是声色不去带来的问题。

　第四，滋味不绝。就是管不住自己的嘴。有人明明是脂肪高、血脂高、胆固醇高、肥胖、心脏不好，可是每天还胡吃海塞，这样对养生肯定不好。

　第五，神虑转发。就是考虑的问题太多，活得不自在。大家看长寿的人，心态一般都非常宁静。

1 中医养生五行背诊图

2 中医五行养生方法

3 五行经络怎么养生

4 秋季五行人养生方法

5 五行在中医中有什么应用

6 中医养生特点

肝阳反射区

肝的反射区一般在右上背部。肝脏有炎症，占位，感染就会造成肝被膜张力高，反射疼痛到别的地方，一般以上腰背部及右上腹疼痛为主。当然有些病人肝脏的反射区不是很灵敏，阈值低，患者表现为右上腹不适，但无别处放射痛。少部分患者为内脏转位，则反射区会有偏移，为左上腰背部疼痛不适。而有些患者肝大，反射区位置会有下移，在下腰部有疼痛不适。

北京肝病康复网驻站专家指出，肝区疼痛的位置位于右侧季肋部，也就是肝脏的体表影射区域位置。肝脏细胞组织内并没有神经分布，但肝包膜内含有丰富的神经。肝区疼痛多是因为肝组织肿胀或肿瘤导致把肝包膜过度延展以及病理组织浸润肝包膜所致。

确定了肝区疼痛的位置后不可紧张、担心，因为肝主情志，保持好心态，对疾病是很有益的。专家提醒，引起肝区疼痛的原因很多，肝区疼痛时，要积极找出发病原因，并对疼痛或不适的部位、规律、伴发症状等应做初步的判断，若是劳累或熬夜等原因引起的，而经过休息不能缓解或继续加重，应该及早的到正规医院就诊检查。

临床肝炎是引起肝区疼痛最常见的原因之一，一般疼痛不会很剧烈，多呈钝痛或隐痛。肝炎患者应该积极治疗、合理膳食、多休息、畅情志，肝区疼痛会随着肝炎好转而逐渐消失的。推荐阅读乙肝大三阳肝区疼痛怎么办

此外，肝区疼痛与情绪有关，比如最近压力过大或过于紧张、易激怒、激动也常会出现肝区疼痛症状。有些乙肝病毒携带者或肝炎痊愈者也会出现肝区疼痛。

对于乙肝患者来说，肝区疼痛并不是一种好现象。乙肝肝区疼痛表示肝脏有实质性变化，此时患者一定要引起警惕，及时到医院检查，积极给予对症治疗，以免病情出现加重恶化。目前治疗乙肝最好的方法乙肝治疗最新方法，根据患者的病情的轻重程度、病毒载量、转氨酶水平，因病施治，疗效非常明显，一般5到10天即可明显见效。相关阅读乙肝大三阳肝区疼痛康复病例

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人的后背为五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始，以手掌大小

为一个反射区，向下依次顺序为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区，共为七个反射区。每一处反射区都能很好的体现你的那一部位的状态，下面就简单介绍一下人体神奇的地方。

1、体雕目测法

（1）背部肤色不均，属肝胆排毒功能下降。

（2）背部毛孔粗大，为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。

2、肺区诊断

（1）拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张的现象。

（2)背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。

（3）便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大。       

备注：胖人多痰，瘦人多火。

3、心区诊断

（1）拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。

（2）眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。         

备注：体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。

4、肝区诊断

（1）肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。

（2）肝区突出为肝功能下降。

（3）眼干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火旺盛。

5、脾区诊断

（1）脾区肤色发黄为脾胃不和。

（2）口腔溃疡，口周、额头易生红色痤疮为脾胃实热。

（3）皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔黄腻，便秘实胖者多胃火旺盛。

6、肾区诊断、

1）肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不足。

（2）面部易生乌云状片黑斑，手脚冰凉怕冷为肾阳虚。

（3）听力下降耳鸣，腰酸，手脚燥热怕热为肾阴虚。

7、生殖区诊断

（1）生殖区凸起：月经量少，经血色暗血块，痛经。

（2）生殖区凹陷：面部易生黑斑，月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状。

肝区疼痛的位置和人体肝脏的部位有关联，肝脏位于人体的右上腹部，被胸廓包裹。肝区疼痛提示肝脏发生病变，疼痛的时间长短不一，有钝痛，有胀痛，还有针扎样的疼痛。疼痛的时间越长，持续的疼痛的程度越大，说明病变越明显、越典型。也有一些疾病虽然病情严重，却没有太多的疼痛。肝脏是人体一个脆弱的器官，被肋骨包绕。肝区早期病变时疼痛不明显，疼痛明显时，往往提示病变加重，应及时就医，了解引起肝脏疼痛的原因，是由皮肤的疼痛引起，还是由肋骨的疼痛引起，还是由肝脏病变引起，这一点非常重要。重庆同济肝病科

　　肝脏是人体最大的实质性脏器，担负着重要的代谢作用。肝脏的位置在人体的右上腹部，肝脏的具体位置是右季肋区和腹上区，大部分肝为肋弓所覆盖，仅在腹上区、右肋弓间露出并直接接触腹前壁，肝上面则与膈及腹前壁相接。

　　从体表投影分析来看，肝脏上界在右锁骨中线第5肋骨，右腋中线平第6肋骨处；肝脏下界与肝前缘一致，起自肋弓最低点，沿右肋弓下缘左上行，至第8、9肋软骨结合处离开肋弓，斜向左上方，至前正中线，到左侧至肋弓与第7、8软骨之结合处。