喝普洱为什么会浑身发热，茶气到底是什么？

茶是世界三大著名饮料之一，茶在中国家喻户晓，中国的茶文化历史悠久。茶可以提高人体的免疫力，降低血脂和胆固醇，加快血液流通，对我们的健康有很大的帮助。到目前为止，许多人仍在大力推广茶文化，有些人在推广茶文化的同时还以卖茶为生。这其中，普洱茶是最受欢迎的茶叶之一，无论是自己喝还是送给亲朋好友都是不错的选择。饮用普洱茶具有减肥、健胃、疏通血管的功效。

所谓“茶气”，指的是茶水中含有一种流经血液的能量，而使人感到兴奋。是饮茶人对茶叶的一种感受，因每个人的身体状况和对茶的感受而不同。从医学生理学的角度来看，茶气的探讨实质上是茶进入人体的药理作用与人的心理活动相结合的综合效应。它有不同的层次、严重程度、直觉感受、重叠感受和多重感受，包括参与文化、艺术和宗教的文化感受。在日常喝茶时，一些茶友会把身体发热理解为茶气；事实上，这只是一个简单的传热效果，就像平时喝热水一样，身体会变热出汗，热量来去匆匆。

真正的茶气，是从胸腹部开始明显感觉到的一种持续的热感，而且大部分在脊背有微热，这也说明了茶气除了载热之外，还有渗透和疏通的主要功能。当一些人喝茶时，他们有时会发现茶气是从后脑勺升起的，这意味着它充满了茶气。事实上，一些老茶树也会使热量聚集在肚子，并且感觉到后脑勺会发热。人体对茶水的适应程度很低。如果你喝了苦茶，人体也会感到虚脱，茶气会在后脑勺上下跳动。

一般来说，茶对可以加速血液流通，一杯好茶，最好的作用可以是带给你快乐和幸福。

感冒常以风邪兼挟寒热而发病，常见症状为发烧，恶寒，鼻塞，流涕，头身疼痛等症，有风热，风寒表证之分。下面来看看刮痧对感冒发烧有用吗

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刮痧对感冒发烧有用吗

刮痧对感冒发烧有治疗效果。

刮痧是一种泻气疗法，泻气疗法的“泻”是循气血走向，逆经络而走的，主要功能是疏通经络，通气活血，促进新陈代谢，从而起到退热作用。

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刮痧治疗感冒发烧的基本疗法

取位：坐位或俯卧位。

操作者取光滑平整的汤勺或小茶碗，蘸取少许食用油或清水，沿患者颈椎及脊背两侧，前胸部肋间，肘窝及腋窝等处，在局部皮肤反复自上而下轻轻刮动，刮至皮肤微红发紫为度，轻者，每天1次，重者，每天2次。刮痧后最好饮温开水，以助发汗。

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感冒发烧刮痧穴位疗法

取穴：太阳-风池;风池-肩髎;风府-大椎;风门-三焦俞;天突-膻中;掌全息。

刮法：患者取坐位，头部用平补平泻法，肢体用泻法，先用刮板棱角从太阳穴刮至风池，左右各刮50次，在刮板上涂活血剂后，依次刮拭风池至肩髎，风府至大椎，风门至三焦俞，以出痧为度，或刮50次;再刮天突至膻中，掌全息，各50次，每3天刮1次，3次为一疗程。

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感冒发烧随证刮痧疗法

风寒证

取穴：风池，大椎，风门，肺俞及肩胛部，中府及前胸，足三里。放痧穴：少商，大椎。

刮痧顺序：先刮后头部风池，再挂颈部打椎及背部肺俞，肩胛部，然后刮中府及前胸，放痧少商，最后刮痧足三里。

刮拭方法：泻法，少商，大椎可放痧。

方义：寒邪外束，用足少阳胆经与阳维脉交汇穴之风池可疏风散寒;督脉之大椎穴可退烧;刮拭中府及前胸肺俞及肩胛部属俞募配穴，可宣肺祛邪散寒，刮拭足三里可扶助正气，少商，大椎放痧可解热止疼痛。

风热证

取穴：曲池，尺泽，外关，合谷，风池，大椎。

刮拭顺序：先刮后头部风池，再刮颈部大椎，然后刮拭上肢内侧曲池，尺泽，最后刮外关，合谷。

刮拭方法：泻法，大椎重刮或放痧。

方义：风热犯表，肺受灼，清肃失司，故取手太阴肺经的尺泽清肺止咳利咽，曲池，大椎，外关解表泻热，大椎重刮以泻热邪。

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感冒发烧刮痧用什么工具

如果有刮痧板最为适宜，也可用边缘光滑的嫩竹板，瓷器片，小汤匙，铜钱，硬币，纽扣等工具，蘸点推拿油，润肤油或清水，然后在体表部位进行反复刮动。

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感冒发烧刮痧注意事项

1确定治疗部位，用毛巾擦赶紧，也可以用75%的酒精消毒。

2持刮具钝缘与皮肤接触，以45°角为宜。

3顺一个方向刮，部位是有顺

　导语：孩子发烧的治疗除了常用的中西药物疗法外，也可以结合中医小儿推拿疗法来治疗。

　孩子发烧推拿管用吗？

　孩子感冒发烧是每个妈妈都会遇到和头疼的问题。炎热的夏季，直吹空调、电扇，或是无节制地吃冷饮，都会引起孩子感冒发烧。小儿发热是指腋下 体温超过373℃，常见的有外感风寒发热和外感风热发热。3岁以下的宝宝，体温低于385℃时一般不主张用药物退烧，因为其毒副作用大；体温高于385℃时，再考虑用药物治疗。

　孩子发热低于385℃时，家长可采用推拿按摩的方法给孩子降温，这种方法简单易行，对宝宝感冒有较好的疗效，不但能增强宝宝的免疫功能，而且能增强机体的各项生理功能，使机体发挥其自身的抗病能力，抵抗病毒和细菌的'感染。这是单纯药物疗法所不能达到的。

　推拿治疗后，孩子体温可降至正常，而导致发热的因素亦同时消除，这种情况下，孩子的体温一般不会在短期内再次升高。假如在推拿治疗后，孩子体温降至正常，或比原来有所下降，但致热的因素未被消除，则孩子的体温可能再次上升，如果病情严重要及时到医院进行治疗。

　外感风寒型发热

　原因：受风或着凉

　一般表现：发热轻，无汗，头痛，鼻塞，流清涕，怕冷明显

　手法操作

　1开天门

　宝宝仰卧位或坐位，妈妈用两手扶住患儿头部，以两手拇指螺纹面自眉心推起交替推至前发际，做100—150次。

　2推坎宫

　宝宝坐位或仰卧位，妈妈用两拇指外侧面自眉头向眉梢直线分推，做100—150次。

　3运太阳

　宝宝坐位或仰卧位，妈妈用双手食指、中指、无名指、小指固定患儿头部，以两拇指螺纹面运太阳穴，做30—50次。

　4揉耳后高骨

　宝宝坐位或仰卧位，妈妈用两拇指或中指揉宝宝耳后高骨，做30—50次。

　5掐揉两扇门

　宝宝掌心向下，妈妈用两手食指、中指固定其腕部，无名指托腕部，用两拇指甲掐两扇门5—7次。

　6掐揉合谷

　妈妈以左手握宝宝手，使其侧放，拇指向上，以右手食指、中指固定腕部，用拇指甲掐合谷穴3—5次，再以拇指端揉5—10次。

　7按肩井

　宝宝坐位，妈妈以两拇指按宝宝肩井5—10次。

　外感风热型发热

　原因：内热，便秘，感外邪

　一般表现：发热重，头痛微汗出，鼻塞，流黄涕，咽部红肿疼痛，怕冷不明显

　手法操作

　1清天河水

　妈妈以左手持宝宝的左手，使其掌心向上，以右手拇指外侧或食指、中指指腹自腕横纹中点起直至肘横纹，做200—300次。

　2清肺经

　妈妈以左手拇指、食指夹持固定患儿的左手无名指，使其指尖朝上，掌心朝外，用右手拇指螺纹面自患儿无名指末节横纹推至指尖，做200—300次。

　3推大椎

　宝宝坐位，妈妈左手固定患儿头部，用右手拇指或食指、中指自上而下推大椎100—200次。

　4推脊

　宝宝俯卧，充分暴露脊背，妈妈以拇指螺纹面或食指、中指、无名指指面自大椎推到尾骨尖端100—200次。

　5推肝经

　妈妈以拇指、食指握宝宝食指与虎口处固定，使其手指朝外，掌心向上，用右手拇指螺纹面从食指末节横纹推向指尖100—200次。

小孩发烧，胃口不好，家长不必太着急，必需合理进行饮食调理，就可维持正常生长需要，促使肠胃蠕动，增强食欲，促进身体康复。那么，小孩发烧吃什么食物好呢

　　小孩发烧吃什么食物

　　宝宝发烧时，新陈代谢会大大加快，其营养物质和水的消耗将大大增加。而此时消化液的分泌却大大减少，消化能力也大大减弱，胃肠的蠕动速度开始减慢。

　　所以对于发烧的宝宝，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。

　　(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

　　(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

　　(3)绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

　　(4)鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

　发烧吃什么水果好

　　橘子：柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

　　苹果：具有整肠作用，对于利尿、消除疲劳有很大帮助。

　　荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

　　草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

　　梨：有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音等。

　　发烧吃什么药

　　孩子发烧不超过385℃，建议只用物理降温，但如超过385℃或孩子有惊厥史，要及时用退烧药。父母最好选用对乙酰氨基酚、布洛芬这两款儿科医生使用最广，临床安全性较高的药物。

　　在滴剂的用量上则要按体重选择。一般6~11个月的婴儿，对应体重为55~8公斤，用1滴管的退烧药。12~23个月的婴儿，体重在81~12公斤左右，用15滴管。2岁以上孩子，最好服用口服液的退烧药。再大一点的孩子可用片剂，这种像饼干一样的水果味咀嚼片，孩子不会拒绝服用。

　　此外，阿司匹林、扑热息痛等退烧药，对患儿刺激性和副反应较大，吲哚美辛类药，对胃部刺激较大，不建议使用。用药过程中，家长要注意给孩子服用一类退烧药的时间别太长，发烧超过两天最好换用另一类药。

　　小孩发烧饮食注意事项

　　1、患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。

　　2、若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来。

　　3、一定要注意补充水分。

　　4、在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。

　　小孩退烧食谱推荐

　　炒绿豆芽

　　1、把绿豆芽拣去杂质，洗净;

　　2、把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时;

　　3、将绿豆芽下锅，加盐、酱油，翻炒去生即成。

　　米醋萝卜菜

　　1、将萝卜洗净，切成小的薄片

　　2、放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可;

　　3、食用时淋香油。

　　西芹洋葱黄豆番茄汤

　　1、黄豆洗净浸1小时，隔去水;

　　2、然后放入水中，连同姜片用慢火煲至熟透，将豆捞起，汤留用;

　　3、洋葱撕去外衣，洗净切片;

　　4、番茄入开水5分钟，取起去皮去核，切件;

　　5、青西椒洗净，去核切粒，西芹

　　鸭梨西米露

　　1、将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟;

　　2、捞去梨渣留汁;

　　3、将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明;

　　4、再加入冰糖溶化即可。

　　香菜鸡蛋羹

　　1、将鸡蛋去壳放入碗中，上屉蒸成形前放入切碎的香菜;

　　2、成形后放入葱(切末)、姜(切末)、盐及香油，再蒸2分钟即可。

　　苦瓜猪瘦肉汤

　　1、 将猪瘦肉洗净，切成片;

　　2、将鲜苦瓜洗净，去瓤切块，备用;

　　3、将猪瘦肉片放入汤锅中，加清水适量，用大火煮;

　　4、煮沸后撇去浮沫改用小火煮;

　　5、煮至七成熟时，放入苦瓜块，用精盐调好味，煮熟即成。

　　韭菜炒虾丝

　　1、 虾仁洗净，沥干水分，从脊背切开，抽去虾筋，摊开切成细丝;

　　2、将韭苔洗净，沥去水分，切成2厘米长的段;

　　3、葱洗净，切丝，姜去皮洗净切丝;

　　4、炒锅上火，放花生油烧热，下葱、姜即可。