猫背是什么是不是驼背啊

　　猫背是驼背。严重的驼背畸形可形成一种丑陋的姿态，使患者不能直视前方，不仅从心理上给患者带来痛苦，而且可造成终身残疾。

　驼背的矫正办法：

　1、注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展，坐时脊柱挺直，看书写字时不过分低头。

　2、正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。

　3、加强体育锻炼，促进肌肉力量的发展。

　4、在全面锻炼的基础上做矫正体操矫正驼背问题。

　　就是驼背

　　搜索到的有效方法：

　　正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。

　　力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿，可以说是一举两得的美容体操。

　　(一)并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。

　　(二)两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。

　　(三)两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。

　　(四)面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。

　　(五)做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。

　　(六)拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。

　　(七)正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。

　　(八)坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。

　　(九)做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。

猫咪背部抽搐的原因，猫咪富贵病之脂肪肝。生活水平高了，人们患的病也五花八门了，听过、没听过的新名词都蹦出来了。跟着这股风，猫咪 的疾病也出现了多样化。“脂肪肝”这一新兴的病症出现在猫咪的病历上。其实，猫咪的脂肪肝与人类的不同。猫脂肪肝是猫特有的，目前是猫咪较为常见的一种肝脏疾病之一。猫脂肪肝有原发性和继发性之分。

原发性脂肪肝

原发性的病因目前还不是很清楚，有研究表明猫原发性脂肪肝可能与猫肝脏代谢蛋白质和脂肪的过程有关，当猫咪的体内如果缺乏一些必须氨基酸，如精氨酸和蛋氨酸时，就很有可能患上脂肪肝。

继发性脂肪肝

该病常继发于猫的Ⅱ型糖尿病、胆管肝炎、肝外胆管阻塞、化脓性胆管肝炎、胰腺炎、肾脏疾病、肿瘤、甲状腺功能亢进等疾病。临床的统计发现，肥胖的猫患脂肪肝的几率更高。

临床症状

猫咪长时间不吃东西、逐渐消瘦(一些肥胖的猫最后会出现腰背部肌肉和脂肪明显减少，而腹部的脂肪仍然明显存在的现象)、黄疸(眼睛、口腔、全身皮肤逐渐变黄)、流口水、慢性呕吐、全身无力不愿活动，有些病情严重的猫咪可能会出现抽搐等神经症状。

症状原因

猫咪长期不吃东西，就会缺乏能量的外部来源。为了维持正常的生命活动，它们大量地分解外周脂肪提供能量。这一系列过程的副产品——甘油三酯，会进入猫咪的肝脏，并且不断地聚积在肝脏细胞周围，从而引起肝脏的损伤。情况严重的猫咪会肝衰竭，并最终死亡。

一、猫咪背部抽搐的原因也许是在做梦

跟人类一样，猫咪也会做梦，如果猫咪在梦中会追逐、打闹的话，就会腿部突然抽搐一下，这其实是一种下意识的动作，有时候猫咪会被自己的动作惊醒，但可能下一秒又进入沉睡状态；仔细观察你会发现非常有趣。需要主人区分的是，猫咪不可能每天都做梦，做梦抽搐也不可能每天都发生，所以，如果猫咪抽搐的频率比较高的话，很可能不是做梦的原因。

二、猫咪背部抽搐的原因可能是寄生虫引起的

猫咪体内寄生虫会引发抽搐的状态。长时间不杀虫就会引起一些不必要的麻烦，一些比较严重的寄生虫疾病，不仅仅在睡梦中影响猫咪，还会影响猫咪的健康。在猫咪清醒的时候，也会使猫咪发生抽搐的现象，这种严重的寄生虫疾病也可能引发癫痫，驱虫药已经没有效果，只能求助兽医，所以在平时为猫咪做好预防性的驱虫是非常有必要的。防患于未然才是各位主人应该做的。

三、猫咪背部抽搐的原因可能是缺钙引起的

就像人类一样，猫咪和我们都不能缺钙，缺钙会因为肌肉痉挛、腿部抽搐，一些处于成长期的猫咪，需要的钙质含量比较多，如果这个时候吃的猫粮不够优秀，不够为猫咪提供应有的营养，或是钙质含量不高，很可能引起抽搐；或是一些其他的症状。一些猫咪骨骼钙量流失加快，遇到这种情况千万要当心，不要不当回事，不要喂猫咪吃一些很高磷脂的食物，过了一段时间之后猫咪的情况就会慢慢的好转。

四、抽搐可能是缺乏微量元素

如果猫咪曾受到寄生虫的困扰，驱虫干净之后依然抽搐的话，那么什么是微量元素呢，主要是缺乏一些维生素，平时多吃一点水果或是蔬菜，就会起到效果。如果猫咪很可能抽搐的比较频繁，也比较有规律性，主人可以给猫咪额外增加一些营养，补充一些维生素，症状就会慢慢减轻，猫咪也会越来越健康。

很多细心的猫奴会发现，猫咪睡觉的时候，偶尔会有抽动，如果猫咪自己睡觉的话，便不容易被主人发现，但现在很多猫咪是跟主人一起睡的，所以主人会非常明显的感觉到猫咪的抽动。那么，猫咪背部抽搐的原因是什么呢？抽搐现象严重的话，主人要及时带猫咪去看医生，对症治疗会使症状痊愈得快一些，拖得越久的话，抽搐越严重，越没有办法治疗。

养猫咪皮肤是会过敏的，但只要皮肤不是敏感肌一般不会过敏，过敏常在身上出现红疹而且异常的痒。如果出现过敏的状况最好与猫咪进行隔离，并到找到过敏原避免接触。之前养猫咪没有过敏的情况就要检查一下，是不是猫咪身上有猫癣传染的。

养猫会皮肤过敏

养猫对于皮肤敏感的人来说是会过敏的，不是过敏体质的一般是不会过敏的，常见于对猫咪的毛发或者身上的皮屑过敏，导致身上出现红疹，而且非常痒，或者是呼吸道过敏。

养猫咪出现这种情况就最好将猫咪进行隔离，去医院检查一下，找到过敏原，如果真的是因为接触猫咪过敏最好先将不要碰猫咪，呼吸道过敏还好，只要打扫干净家里的猫毛就会缓解。

之前养猫咪没有过敏，现在过敏了最好检查一下猫咪身上有没有长癣，有可能是猫癣传染引起的，需要及时对猫咪进行治疗，主人也要避免接触猫咪并每天上药，过一段时间就会消除。

猫的背部肌肉一抽抽的可能是缺钙，主人平时需要定期喂它吃些高钙质食物。猫藓也会导致猫的背部肌肉抽抽的，主人可以使用灭真菌喷剂为它治疗。猫咪背部肌肉抽动也可能是由于寄生虫感染，需要用药驱虫。要是猫咪睡觉时肌肉抽动，说明它在做梦。

1、缺营养

猫的背部肌肉抽动可能是营养不良，身体里缺钙或缺乏微量元素，特别是处于成长期的猫咪，身体生长需要高含量的钙质，要是得不到给予的话就容易引起抽搐，因此主人需要在平时定期喂猫咪吃一些高钙质的食物，以及微量元素片、维生素片。

3、有猫藓

猫藓也是导致猫的背部肌肉一抽一抽的原因之一，主人应该检查一下猫咪的皮肤是否出现了红肿、起疹子等症状。若猫咪感染了猫藓，主人可以使用灭真菌喷剂来治疗，同时适当喂些营养膏来给猫咪补充营养，增强它的皮肤抵抗力。

3、寄生虫

如果猫咪体内有寄生虫，或者感染了体外寄生虫，也会出现背部肌肉一抽一抽的情况，严重时甚至会引起癫痫。主人可以扒开猫咪的毛发检查一下是否有小黑点、小白点，当猫咪感染寄生虫时需要及时用药驱虫。

4、在做梦

猫咪也会做梦，如果猫咪在睡觉的时候背部肌肉一抽一抽的，说明它睡的很香，正在做梦，这是一种下意识动作，问题不大。除此之外，当猫咪进入沉睡状态时，嘴巴、腿部或脸部肌肉也会抽动，或者吐舌头、打呼噜。

需要注意的是，虽然很多人喜欢抱猫咪背，但并非每只猫都喜欢这个姿势。每只猫咪都有自己的喜好和个性，有的猫可能更喜欢在主人身边自由行动，而不喜欢被背起来，所以在与猫咪互动时需要根据猫咪的反应和舒适感来决定是否抱背。

猫咪背是指将猫咪抱起来背在背部的姿势。这种行为在许多人中非常受欢迎，以下是可能解释为什么有些人喜欢猫咪背的几个原因：

需要注意的是，虽然很多人喜欢抱猫咪背，但并非每只猫都喜欢这个姿势。每只猫咪都有自己的喜好和个性，有的猫可能更喜欢在主人身边自由行动，而不喜欢被背起来，所以在与猫咪互动时需要根据猫咪的反应和舒适感来决定是否抱背。

为什么有些人喜欢猫咪背？

猫咪背是指将猫咪抱起来背在背部的姿势。这种行为在许多人中非常受欢迎，以下是可能解释为什么有些人喜欢猫咪背的几个原因：

2 猫咪的轻巧和灵活性：猫咪的身体自带柔软和灵活的特点，把它背在背上可以让人感受到它的轻巧和灵敏。这种感觉给人一种被小动物包围的快乐和满足感，同时也能让人感受到猫咪的可爱和俏皮。《txmamanet/csjmtq_sojewgzvf》

《jihegouzaonet/buzojx_ovrxkzwqf》

《09googldnet/tvksoa_froblcsqa》

《tengyuekjnet/ygqbla_pdhklsnox》

《cctv3yunet/bvqzjh_wcofsyikq》

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《tengyuekjnet/enwzao_lvkpbdywm》

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本文来自：京东 健康

太阳一晒，脸就红？用了不合适的护肤品，就又痒又痛？穿了化纤材质的衣服，就泛红发痒？

这些症状，说是皮肤病呢好像也算不上，可不舒服的劲儿是真难受，也真影响美观度。

您也是这样高度不耐受的敏感肌吗？今天，就让我们一起来认识一下 敏感肌是什么、敏感肌如何形成和怎样养护调整。

对于敏感肌的判定来说，相当一部分还真是靠 “我觉得” 。

敏感肌的评估标准有三个维度，除了可以用仪器进行定量检测的经表皮失水率（TEWL）值、皮肤pH值、皮肤红斑指数等 客观的皮肤生理参数指标 之外，真的还有 主观评定、半主观评定 [1] 。也就是说，

① 我觉得 我皮肤受刺激之后刺痛、瘙痒、紧绷都很严重；

②我回答问卷的时候， 给自己 皮肤对天气、护肤品、洗护清洁用品、衣物纺织物和粗糙物品的敏感程度 打分很高 ；

③我参与了一些刺激试验，在脸上涂了辣椒素或乳酸（夺笋那，听着都酸爽）之后， 给自己 皮肤的刺痛程度 打分很高，那，我就是敏感性皮肤。

这个豪横的评定标准，是不是也算任性了呢？

总而言之， 敏感性皮肤（sensitive skin, SS） ，特指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，主要发生于面部，表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时，“一点就着”，皮肤更容易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等 主观症状。 [1]

首先，敏感皮肤跟皮肤过敏是不一样的。

皮肤过敏 主要是指 人体接触到某些过敏原 ，引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等 与免疫系统变态反应相关 的皮肤病症。 主要表现为多种皮炎、湿疹、荨麻疹等 。具体的过敏原包括你摸到碰到的（接触过敏原，比如猫毛）、你呼吸进去的（吸入过敏原，比如粉尘、花粉等等）、吃进去的（食入过敏原，比如花生、豆类等）和打进去的针（注射入过敏原，比如有些人对青霉素过敏）等等。因此，皮肤过敏是一种过敏原引发的变态反应，需要医学上的诊断与治疗。

敏感皮肤 则没有皮炎、湿疹、荨麻疹等和免疫系统变态反应相关的疾病状态， 只是一种不耐受的高反应皮肤状态。

这种高反应可能由多种内部、外部因素引起，包括化妆品、阳光暴晒、心理压力等。其中 化妆品的使用是最常见的因素。

例如使用不适当的洁面乳破坏了皮肤表面正常pH 值，从而导致或加剧皮肤防护能力减弱，就可能加剧了我们的皮肤敏感。一方面，皮肤屏障破损，外界刺激因素容易进入皮肤，另一方面，末梢神经过于敏感，这两个因素协同影响下，皮肤的局部炎症因子产生过多，进一步导致皮肤屏障受损和血管扩张。 [2]

从去年的新冠疫情开始，到现在已经一年多了，口罩似乎早已成为了日常生活的必需品。可是，戴了材质不好的口罩也可以导致敏感肌症状加重——

我们应该慎重选择品质合格的口罩，避免材质的刺激，且不应该长时间佩戴，可以隔段时间摘下口罩，让皮肤放松一会儿。

《中国敏感性皮肤诊疗专家共识（2017）》中显示，敏感肌各国占比不同：欧洲为254~899%，亚洲女性40%~5598%为敏感肌，我国女性中361%“中招”。不知道正在读这篇文章的您，是不是敏感性肌肤呢？

发起投票，你是敏感肌肤吗？

A是！太阳一晒，红得妈都不认识

B完全不是，我爱洗澡皮肤好好~

C不知道，可能有一点点敏感？

经过深思熟虑后，我做出了一个违背祖宗的决定——把敏感肌的养护秘诀讲给大家。

当然，那些老生常谈的少熬夜、合理饮食避开辛辣刺激、多运动，就不提了。

反正说了你们也不会做，我们还是看看容易做到的吧：

一、少洗脸，别太爱干净

要合理护肤，禁用祛角质产品，宜用温水洁面，每日洁面次数不宜过多。

二、简单点，护肤的方式简单点

修复受损的皮肤屏障是治疗敏感性皮肤的重要措施。合理护肤要遵循 温和清洁、舒缓保湿、严格防晒 的原则。宜选用经过试验和临床验证，安全性好的医学护肤品。一些刺激性强的功能性护肤品需要谨慎使用。

嗯，又给懒得用太多护肤品，找到了新的医学论据了呢。

三、看医生

低温冷喷、冷敷收缩毛细血管也好，

照射红光、黄光缓解治疗也好，

甚至症状严重的需要抗炎、抗组胺药物也好，

具体需要什么样的治疗措施，还是要听 皮肤科医生的诊疗意见 ，这时候就不能“我觉得”了哦。

祝大家皮肤好好，从此不敏感。

参考文献：

[1]何黎,郑捷,马慧群,郝飞,刘玮,王刚,李利,高兴华,项蕾红,吴艳,谢红付,袁超,林彤,赖维,刘盛秀,张丽,李吉,严淑贤,崔勇,李虹,陈抗,周展超,钟莉,梁虹,骆丹,卢凤艳,熊霞,庞勤,王玮蓁,王秀丽,朱丽萍 中国敏感性皮肤诊治专家共识[J] 中国皮肤性病学杂志,2017,31(01):1-4

[2]吕沛宛 敏感肌如何不敏感[J] 中医 健康 养生 ,2018,4(07):26-27

[3]郑立波 当敏感肌遇上口罩时这样护理皮肤[J] 中国化妆品,2020(04):116-119

本文由京东 健康 互联网医院出品

合作邮箱 ：jdh-hezuo@jdcom

本文作者 ：河清易俟

专业审核：广西中医药大学第一附属医院（三甲医院） 皮肤科 副主任医师 黄玲娟