背部刮痧工具有哪些

众所周知，想要保证身体健康，我们是需要定期排毒的，一旦毒素积聚在我们体内，则会影响身体健康。而刮痧就是我国传统的一项排毒方法，虽然过程很痛，但是效果却是十分显著的。那么大家知道背部刮痧的工具有哪些吗？

背部刮痧工具有哪些

1、黄牛角刮痧板、苎麻、麻线、棉纱线团;

2、铜钱、银圆;

3、瓷碗、瓷调羹、木梳背;

4、小蚌壳;

5、檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。另外，还有水、油、润肤剂等辅助材料。

背部刮痧的好处

一、促进排毒

人体每天的新陈代谢过程中很多读书都积聚在皮下的毛孔中，刮痧能够促进上楼梯的新陈代谢，并且帮助清除掉留在体内的废物，促进排毒的同时也能够让体内血液运行更加顺畅。

二、延缓衰老

刮痧能够帮助促进身体血液循环，调和气血。这样能够帮助维持身体组织的正常生理功能，从而帮助延缓身体衰老，起到延年益寿的效果。

三、舒筋活络

身体组织肌肉经常处于紧张收缩的状态下的话，很容易引起酸痛，特别是上班族容易患肩周疾病。刮痧能够帮助缓解肌肉紧张酸痛，还能够帮助舒筋活络，解除疼痛症状的同时还有利于病灶的恢复。

相信看完本篇文章之后，各位想要尝试自己在家刮痧的女性朋友们，都知道背部刮痧需要哪些工具了。而刮痧是一种具有很多功效的保健手法，虽然疼痛，但是能给我们带来许多的好处。但是刮痧也不是适合所有人进行的，在尝试之前应该先了解自己的体质是否合适。

背三线是指督脉、和两条膀胱经。

督脉是人体两条最大的经脉之一，阳脉之海，统领一身之阳气，如果不通畅，脏器会受影响，引起脏腑阴阳不平衡而影响身体健康状况及容颜魅力。

膀胱经聚集着五脏六腑的反应点，五脏六腑有异常会直接反应在膀胱经上，有压痛或者颜色质地变化，而膀胱经不通畅直接影响五脏六腑功能。膀胱经相当于身体的两条下水道，疏通膀胱经可以排出身体的废水、废脂、废物，如果堵塞会出现背痛、易疲劳、身体肥胖、水肿，面部长斑、长痘。

背部刮痧功效——调理人体五脏六腑。

主治病症——全身五脏六腑的病症（例如刮拭心俞可治疗心脏的疾病）。

后背刮痧为什么会疼谢谢了，大神帮忙啊

刮痧应有正确的方法，掌握刮痧的力度：先由轻度—中度—重度的力量由轻到重逐渐用力，刮痧可能出现疼痛，但以能耐受为度，不是越用力越好。涂适量的刮痧油。不要强求出痧。刮痧刮拭方法主要可分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法： 一、刮痧法： 为最常见的一种方法，刮痧部位通常多在病人背部或颈部两侧，根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。也可按照病情需要，选择适合的部位。病人取舒适 ，充分暴露其被刮部位，并用温水洗净区域性，通常采用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃钮扣或特制的刮板，蘸取刮痧介质（如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等，既可减少刮痧时的阻力，又可避免面板擦伤并增强疗效），在体表特定部位反复刮动、磨擦。按手法又分为直接刮法和间接刮法。 1、直按刮法： 指用热毛巾擦洗被刮部位的面板，然后均匀涂上刮痧介质，用刮痧工具直接接触患者面板，在体表的特定部位反复进行刮拭，直到皮下出现痧痕为止。 2、间接刮法： 指在病人要刮拭的部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上间接刮拭，此法有保护面板的作用；主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐者、年老体弱和某些面板病患者。 二、撮痧法： 根据手法又可分为挟痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法； 1、挟痧法： 又称揪痧法，在民间称之为“揪疙瘩”，是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质，然后施术者五指屈曲，将中指和食指等弯曲如钩状，蘸刮痧介质后夹揪面板，把面板和肌肉挟起然后用力向外滑动再松开，一挟一放，反复进行，并连续发出“巴巴”的声响，在同一部位可连续操作6-7遍，被挟起的部位就会出现痧痕，造成区域性瘀血，使面板出现血痕的除痧方法。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。 揪痧疗法灵活，可根据病情选择施治部位，头痛、发热、身体乏力，自己可以给自己揪，是一种非常实用的自我疗法。 具体方法如下：1）患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治面板，揪痧者将中指和食指弯曲成钩状，蘸冷水后，用食、中两指的第二指节侧面相钳去夹揪面板，常发出响声，“揪疙瘩”之名即由此而来。2）夹揪时要随夹随压随拧，然后急速松手。由于外力的夹、压、挤，可将皮下毛细血管夹破，使血液渗出组织间，造成区域性瘀血；一般在区域性夹揪6-7次左右，以面板出现血痕为度。3）如果病情较重者，夹揪的力量要大，直至面板形成红斑。揪痧时，由于夹痧的作用，对面板有较强的牵拉力，故常可引起区域性和全身反应，使施治处面板潮红，且稍有痛感，但痧被揪出区域性出现瘀血后，则患者周身舒展。本法适用于面板张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。 2、扯痧法： 在患者的一定部位或穴位上，用大拇指与食指用力提扯患者的面板，使扯痧部位表皮出现紫红色或暗红色的痧点，以达到治疗疾病的方法，称之为扯痧疗法。扯痧疗法在我国民间流传久远，每当感受暑溼引起痧症或不适，常用手指将患者的面板反复捏扯，直至区域性出现瘀血为止。 扯痧时患者坐位或卧位，充分暴露区域性面板。施术者用拇指腹和食指第二指节蘸冷水后，扯起一部分面板及皮下组织，并向一侧牵拉拧扯，然后急速放开还原。也可用拇、食、中三指的指腹夹扯面板，依上述手法连续地向一定的方向拧扯，重复往返数次，以所扯面板处发为止，如病症较重时，扯拉的力量可加大，直至面板出现红斑。扯痧对面板有较强的牵拉力，故常可引起区域性和全身机体反应，扯拉病人区域性可有疼痛感，扯后周身有松快舒适感。 此法主要应用于头部、颈项、背部及面额的太阳穴和印堂穴。本方法简便，容易掌握，容易施用，效果较好。 3、挤痧法： 对因痧引起疾患，用两手或单手大拇指与食指互相挤压面板，连续挤出一块块或一小排紫红痧斑为止的治疗方法，叫做挤痧疗法。 操作方法为：患者坐位或卧位，施术者用两手或单手大拇指在施治部位处做有规律、有秩序的互相挤压，直至区域性面板出现“红点”为止。依病施治，“红点”可大可小，一般要求大如“黄豆”，小似“米粒”。 4、拍痧法： 指用虚掌拍打或用刮痧板拍打患者体的刮拭部位，一般为痛痒、胀麻的部位。 5、点揉法： 指用手指在患者的一定部位或穴位上进行点压，同时做圆形或螺旋形的揉动，是点压与指揉的复合手法。该法不属于刮痧手法而属于 手法，在治疗和保健中常与刮痧法配合应用，可起到增强疗效和弥补刮痧疗法不足的作用。在刮痧治疗中主要用于头面部、腹部、肢体关节及手足部。 三、挑痧法： 指刮拭者用针刺挑病人体表的一定部位，以治疗疾病的方法。本法主要用于治疗暗痧、宿痧、郁痧、闷痧等病症。 挑痧前须准备75%酒精、消毒棉签和经过消毒处理的三棱针、中缝衣针1枚，或916号注射针头1个。刮拭者先用棉签消毒区域性面板，在挑刺的部位上，用左手捏起皮肉，右手持针，轻快地刺入并向外挑，每个部位挑3下，同时用双手挤出紫暗色的瘀血，反复56次，最后用消毒棉球擦净。 四、放痧法： 又称刺络疗法，以针刺静脉或点利穴位出血，用于因痧而达到治病的施治方法，叫做放痧疗法。 治疗时病人取舒适 ，充分暴露其施治部位。如在静脉放痧时，应先将患者左臂近心处用布带或止血带捆紧，要求患者握掌，然后，在区域性用碘酒棉球消毒面板，再用75%酒精脱碘。然后针刺放血。在穴位放血时，可根据病情需要，经面板消毒后，用三棱针或缝衣针直接点刺。 放痧可分为泻血法和点刺法。与挑痧法基本相似，但 性更强烈，多用于重症急救。 1、泻血法： 消毒被刺部位，左手拇指压其下端，上端用橡皮管扎紧，右手持消毒的三棱针、缝衣针或注射针头对准被刺部位静脉，迅速刺入脉中051mm深后出针，使其流出少量血液，以消毒棉球按压针孔。此法适用于肘窝、膕窝及太阳穴等处的浅表静脉（该法有难度，应由专业人员进行）。 2、点刺法： 针刺前挤按被刺部位,使血液积聚于针刺部位，常规消毒后，左手拇、食、中三指夹紧被刺部位，右手持持消毒的三棱针、缝衣针或注射针头对准被刺位迅速刺入面板1-2mm深出针，轻挤压针孔周围，使其少量出血，然后用消毒棉球按压针孔。此法多用于手指或足趾末端穴位。 刮痧操作方法： 操作时手持刮痧板，蘸上润滑剂，在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭，一般使用腕力，同时根据病人的病情及反应调整刮拭的力量，直至皮下呈现痧痕为止。一、刮痧的操作手法 操作手法有平刮、竖刮、斜刮及角刮。 1、平刮：用刮板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。 2、竖刮：用刮板的平边，在刮拭部位上按竖直上下进行大面积的平行刮拭。 3、斜刮：用刮板的平边，在刮拭部位上进行斜向刮拭。本法主要适用某些不能进行平、斜刮的部位而采用的手法。 4、角刮：用刮板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭。 二、刮痧的补泻手法： 刮痧疗法分为补法、泻法、和平补平泻法。补和泻是相互对立作用相反又相互联络的两种手法，其与刮拭力量的轻重、速度的快慢、时间的长短、刮拭的长短、刮拭的方向等诸多因素有关。 1、刮痧的补法： 1） 时间短、作用浅，对面板、肌肉、细胞有兴奋作用； 2）作用时间较长的轻 ，能活跃器官的生理机能； 3）刮拭速度较慢； 4）选择痧痕点个数少； 5）刮拭顺经脉执行方向； 6）刮拭后加温灸； 2、刮痧的泻法： 1） 时间长、作用深，对面板、肌肉、细胞有抑制作用； 2）作用时间较短的重 ，能抑制器官的生理机能； 3）刮拭速度较快； 4）选择痧痕点数多； 5）刮拭逆经脉执行方向； 6）刮拭后加拔罐； 3、刮痧的平补平泻法： 介于补法和泻法之间，有三种。 1）刮拭按压力大，速度慢； 2）刮拭按压力小，速度快； 3）刮拭按压力及速度适中； 三、刮痧常用的 ： 1、仰卧位：适用于头面部、颈部、胸腹部、四肢前侧的刮拭； 2、俯卧位：适用于头颈部、肩背部、腰部、四肢后侧的刮拭； 3、侧卧位：适用于头面侧部、前胸后背肋骨间隙及上下肢侧面的刮拭； 4、仰靠坐位：适用于前头、面部、颈前及上胸部的刮拭； 5、俯伏坐位：适用于后头、后项及后背的刮拭； 6、侧伏坐位：适用于侧头、面颊、颈侧及耳部的刮拭。

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后背刮痧疼不疼？有什么好处？谢谢了，大神帮忙啊

活血 主要是一个地方对应身体一个部位最好多刮痧一下大椎 对人身体很有好处刮痧完了以后很轻快

碰摔为什么会疼？谢谢了，大神帮忙啊

神经末梢遍布身体每个角落当外界 时 物理讯号就通过神经元什么的转变为电讯号然后传递给中枢神经然后通过电讯号强弱分辨疼痛或者氧 高中生物有 理科的 我学得差 现在都好几年老 记不太清楚了 大致是这样的

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为什么做完背部刮痧会感觉胃里很空虚？谢谢了，大神帮忙啊

多喝水补充水分，空虚什么的我猜是肚子饿了吧？话说这里是心理咨询

腰部可以刮痧吗谢谢了，大神帮忙啊

腰部是可以刮痧的，不过前提是对证。腰为肾之府，腰部刮痧不仅可促进腰部乃至整体血液回圈，还可养肾。不过刮痧的手法不同，所起到的作用也不同，所以只要您需要刮痧腰部，那么便可以刮。 不过阴虚火旺之人不宜刮痧，因刮痧促进血液回圈，血液回圈速度快，阴虚火旺的热邪便会入血导致血热证，这就是阴虚火旺严重了，所以阴虚火旺之人不要刮痧。 并且本身气虚之人也不要刮痧，因刮痧可破气，令气虚加重，所以气虚者不要刮痧。 以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

春天为什么会刮大风谢谢了，大神帮忙啊

海陆热力差导致的气体流动 本来海洋性气候就明显 春天一到就更完了

脚为什么会有酸疼谢谢了，大神帮忙啊

很正常,可能是由于剧烈震动造成的,建议adidas的一款沐浴产品,可以抑制酸疼

脚为什么会臭？谢谢了，大神帮忙啊

人体常识告诉我们，汗本身并不臭，细菌滋生才发臭。在合适温度、溼度环境中，细菌滋生的速度惊人，再加上不透气，或许只要短短半小时臭味就产生了。 针对臭味产生的3个条件：温度、溼度、细菌 你打算怎么办呢？ 冰冻。你恐怕不愿意 止汗。这不太容易办到 除菌。只有这条是能够做到，且应该做到的。 除菌的办法，就是洗。 洗脚大家都洗过，用热水泡泡挺舒服的。但是热水是除不了细菌的，必须要用上除菌香皂或沐浴液，最好再用旧牙刷把勾勾缝缝都仔细刷刷才行。外科手术前手部消毒就是用刷子蘸消毒液刷手的。 另外，细菌会传染。 脚洗过了，袜子没洗，细菌会传回脚上，很快就又臭了。 又或者，脚洗了，袜子也洗了，鞋没洗。结果过会儿脚、袜、鞋都臭了。 脚、袜、鞋都洗干净了，回家换上了脏拖鞋，结果也是一样。 以上就是洗来洗去脚还是很臭的原因。所以，归根结底，脚臭的根本原因就是你不够干净。 任何试图借口鞋、袜、汗的问题，来掩盖的只是个人卫生习惯的不良。臭味不会因为有个借口就掩盖过去了。

因为你鞋不透空气 脚还出汗所以就臭了 彼此彼此

做面膜时脸为什么会疼？谢谢了，大神帮忙啊

有两种可能 1 你的脸上太缺水了，而面膜的补水能力又很强，SO一时不适应 2 就是你对这款面膜过敏 如果不发痒、不发红、而且刺痛感也不会持续太久，那基本上就是第一种情况。

出痧是由于刮痧后皮肤表面出现深红色或黑紫色等颜色不同的印记，有的呈片状，有的呈深浅不一的点状。主要原因是由于刮痧时力度过大，皮下毛细血管破裂，红细胞渗出积聚于皮下导致的。

一般身体健康者刮痧后会有轻微的出痧现象，颜色以浅红色为主，一般3到6个小时痧象即可褪去。如果体内湿寒之气较重则出痧后颜色较深，呈现黑紫色，久久不能褪去。

1 一刮就出痧是湿气重吗

不一定。

从中医的角度上看，痧是经络气血中的淤秽，俗称痧毒，刮痧就是通过在身体皮肤上用专用的刮痧器具，把这些痧毒去除，但一个人刮痧后是否容易出痧，和自身湿气重并没有直接关联，可能跟自身皮肤薄弱、刮痧力度较大等原因引起。

2 一刮就出痧是什么原因

如果体验者一刮就出痧可能和以下因素有关：

1、自身皮肤薄弱

出痧和皮下出血差不多，对于部分人皮肤角质层较薄，脂肪层较少的，只要稍微触碰下皮肤，就可能出现淤血反应，这是十分正常的现象，这种人刮痧切不可力度过大。

2、刮痧力度较重

有的刮痧操作者用力较猛，导致皮下出血，也容易一刮就出痧，此时体验者也会觉得刮痧部位较为疼痛，而且随着痧的排出，疼痛感也并无消失，痛感持续时间较长。

3、身体有寒湿

通过刮痧可排出身体的寒湿、淤毒，如果自身寒湿较重的话，也可能出现一刮就出痧的现象，但这种现象还会伴随着痧的排出，感觉疼痛减轻甚至消失，人体舒适等表现。

4、疾病引起

部分人患有某种皮肤病，容易因外界刺激导致皮肤毛细血管扩张渐至破裂形成局部瘀血或瘀斑的现象，这种现象也叫出痧，但此类人并不适合刮痧，可能影响病情发展。

3 刮痧后湿气重的表现

并没有直接关联的表现，一般通过以下症状来判断一个人是否湿气重，如：

常表现为头昏沉重，如同裹布，身体困重，四肢发沉，身上如同附着重物，四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利，胸闷腹胀，头晕厌倦乏力，食欲下降，腹胀，体型肥胖，常可闻及腹中辘辘有声，有时伴有咳嗽，痰多质稀易于咳出。因脾虚而致的内湿，还会出现口淡、口黏、口渴，不欲饮水，舌苔厚腻，大便黏腻不成形，女性白带过多、私处瘙痒，男性精液稀多等症状。

4 开背出痧了是排毒吗

可能是排毒。

正常情况下，开背是不会出痧的，仅会导致皮肤发红或局部发热。开背出痧有两种原因，一个原因是开背力度过大，造成皮下毛细血管破裂和红细胞渗出，导致积聚皮下所形成的一种刮痧现象，是非常正常的，另一种则是体内经络淤堵，毒素和代谢产物不能及时排出，出痧的症状说明是在帮助排毒，但这并非是必然因素，切不可为了追求排毒，而刻意用力过度导致被刮痧者出痧，如果开背出痧的症状比较严重，可以使用毛巾热敷并且停止开背，一般5到7天之后就能痊愈。

肩背部出痧严重，是证明您那个部位的问题比较严重，需要引起您的重视了。肩背部的经络堵塞厉害的话会影响大脑的供氧，有颈椎病的人往往会觉得头晕，脑胀这些，有肩周炎的人也会。所以建议您在第一次痧褪了之后可以继续刮痧，消除这个部位的瘀堵，对您的身体也有好处。

从您叙述的情况看，有可能是刮痧的力度和方法没有掌握好，引起的腿部有些肿胀，所以才会难受。其实刮痧不论在哪个部位都是有讲究的。在腿部，您从膝盖往下刮拭，基本方法还是对的，但是还是希望您在网上或者到书店看看小腿部的经络的循行和分布，要沿着经络的循行路线刮拭就比较好。另外，刮拭的时候记住力度一定要压下去刮，不然很多时候都是刮着表皮，刮完之后就会很疼，还会引起皮肤的水肿。您在刮拭达到时候需要注意的是，如果在过程中遇到有结节点，可以重点的刺激，这种结节点的出现是经络不通畅的表现，能让这些结节点消除掉，那您想瘦腿的愿望也许会实现的哦。刮痧作为一种养生保健的方法，贵在坚持，您可以视每次出痧的情况来定刮痧的时间，一般痧开始消退的时候就可以开始第2次的刮拭了，不必每天都刮痧。

　　刮痧（Skin scraping） ，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。近代著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定，他说“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解”。

　　现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

　　刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。

　　刮痧的来历与道理：“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。

　　刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为，毒邪由皮毛而入的话，就可以阻塞人体的脉络，阻塞气血，使气血流通不畅；毒邪由口鼻吸入的时候，就阻塞络脉，使络脉的气血不通。这些毒邪越深，郁积的越厉害，那么它就越剧烈，象发急如燎原之势，对于这种情况，就必须采取急救的措施，也就是必须用刮痧放血的办法来治疗。运用刮痧疗法，将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成象米粒样的红点为止，通过发汗使汗孔张开，痧毒(也就是病毒)随即排出体外，从而达到治愈的目的。

　　刮痧原理：是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

　　刮痧的作用刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是预防保健作用，二是治疗作用。

　　一、预防保健作用

　　刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接触外界，且对外界气候等变化起适应与防卫作用。皮肤所以具有这些功能，主要依靠机体内卫气的作用。卫气出于上焦，由肺气推送，先循行于皮肤之中，卫气调和，则‘‘皮肤调柔，腠理致密”(《灵枢·本脏》)。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气，卫气强则护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康。若外邪侵表，出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证，及时刮痧(如取肺俞、中府等)可将表邪及时祛除，以免表邪不祛，蔓延进入五脏六腑而生大病。

　　二、治疗作用

　　刮痧疗法的治病作用可表现在以下方面：

　　(一)活血祛瘀

　　刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

　　(二)调整阴阳

　　刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

　　(三)舒筋通络

　　肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛信号，通过神经的反射作用，使有关组织处于警觉状态，肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映，其目的是为了减少肢体活动，从而减轻疼痛，这是人体自然的保护反应。此时，若不及时治疗，或是治疗不彻底，损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化，以致不断地发出有害的冲动，加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张，继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶，形成新陈代谢障碍，进一步加重“不通则痛”的病理变化。

　　临床经验得知，凡有疼痛则肌肉必紧张；凡有肌紧张又势必疼痛。它们常互为因果关系，刮痧治疗中我们看到，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

　　刮痧是消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效方法，主要机理有：

　　一是加强局部循环，使局部组织温度升高；

　　二是在用刮痧板为工具配用多种手法直接刺激作用下，提高了局部组织的痛阈；

　　三是紧张或痉经脉与十二皮部的关系：“欲知皮部，以经脉为纪者，诸经皆然。”十二皮部的划分是以十二经循行分布为依据的，即十二经脉都各有分支之络，这些络脉浮行于体表，有各自的分布区域，因为经脉有十二，所以皮部也分为十二，手足六经相合则称为六经皮部。

　　经脉的分支为络脉，皮部又可说是络脉的分区，故《素问·皮部论》又说：“凡十二经络脉者，皮之部也。”皮部之经络的关系对诊断、治疗疾病有重要意义。《素问·皮部论》：“皮者脉之部也，邪客于皮则腠理开，开则邪客于络脉，络脉满则注于经脉，经脉满则舍于府藏也。 ”指出病邪由外入内，经皮呻络呻经呻腑挛的肌肉通过用刮痧板为工具配用多种手法作用下得以舒展，从而解除其紧张痉挛，以消除疼痛。

　　(四)信息调整

　　人体的各个脏器都有其特定的生物信息(各脏器的固有频率及生物电等)，当脏器发生病变时有关的生物信息就会发生变化，而脏器生物信息的改变可影响整个系统乃至全身的机能平衡。

　　通过各种刺激或各种能量传递的形式作用于体表的特定部位，产生一定的生物信息，通过信息传递系统输入到有关脏器，对失常的生物信息加以调整，从而起到对病变脏器的调整作用。这是刮痧治病和保健的依据之一。如用刮法、点法、按法刺激内关穴，输入调整信息，可调整冠状动脉血液循环，延长左心室射血时间，使心绞痛患者的心肌收缩力增强，心输出量增加，改善冠心病心电图的s—T段和T波，增加冠脉流量和血氧供给等。如用刮法、点法、按法刺激足三里穴，输入调整信息，可对垂体、肾上腺髓质功能有良性调节作用，提高免疫能力和调整肠运动等作用。

　　(五)排除毒素

　　刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。

　　(六)行气活血

　　气血(通过经络系统)的传输对人体起着濡养、温煦等作用。刮痧作用于肌表，使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失。

　　现代医学认为，刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快；另外刮痧的刺激可通过神经—内分泌调节血管舒、缩功能和血管壁的通透性，增强局部血液供应而改善全身血液循刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，此等血凝块(出痧)不久即能溃散，而起自体溶血作用，形成一种新的刺激素，能加强局部的新陈代谢，有消炎的作用。

　　自家溶血是一个延缓的良性弱刺激过程，其不但可以刺激免疫机能，使其得到调整，还可以通过向心性神经作用于大脑皮质，继续起到调节大脑的兴奋与抑制过程和内分泌系统的平衡。

　　痧症中医的“痧症”是以症状而起的名字，是指刮痧后痧痕明显的病症。刮痧后，皮肤很快会出现一条条痧痕和累累细沙粒（出血点），并且存留的时间较长，这是它的特征之一。

　　痧症多胀。所谓胀，就是痧症多有头昏脑胀，胸部闷胀，腹部痛胀，全身酸胀等。明、清时代，我国有位对痧症有研究的医生叫郭志邃的，曾写过《痧胀玉衡》，就是一本介绍痧症的专门书籍。

　　“痧”的概念

　　又叫做“瘴气”等。它包含两方面的含义，从广义来讲，一方面是指“痧”疹征象，即痧象；另一方面是指痧疹的形态外貌，即皮肤小现红点如粟，它以指循皮肤，稍有阻碍的疹点。清代邵新甫在《临证指南医案》中说：“痧者，疹之通称，有头粒如。”它是许多疾病在发展变化过程巾，反映在体表皮肤的—种共性表现。它不是一种独立的病，许多疾病都可以出现痧象，痧是许多疾病的共同证候，统称之为“痧证”，故有“百病皆可发痧”之说。

　　痧病相当于现代医学的什么病？目前尚难确定。痧证所包括的范围很广，现存中医古籍中，有关痧证的记载涉及到内、外、妇、儿等多种疾病。《痧惊合壁》—书就介结了40多种痧证，连附属的共计100多种。根据其所描述的症状分析：“角弓反张痧”类似现代医学的破伤风；“坠肠痧”类似腹股沟斜疝；“产后痧”似指产后发热；“膨胀痧”类似腹水；“盘肠痧”类似肠梗阻；“头疯痧”类似偏头痛；“缩脚痈痧”类似急性阑尾炎等。此外民问还有所谓寒痧、热痧、暑痧、风痧、暗痧、闷痧、白毛痧、冲脑痧、吊脚痧、青筋痧等，名目繁多。

　　从狭义来讲，痧证是特指一种疾病。古人认为，痧证主要是内风、湿、火之气相搏而为病。天有八风之邪，地有湿热之气，人有饥饱劳逸。夏秋之际，风、湿、热三气盛，人若劳逸失度，则外邪侵袭肌肤，阳气不得宣通透泄，而常发痧证。—年四季都布发生痧症的可能，但以夏秋季为多见。痧证的主要特征有二：一是痧点，二是酸胀感。根据病情轻重，其临床表现可分为一般表现与急重表现：1）一般表现：多表现为头昏脑胀，心烦郁闷，全身酸胀，倦意无力．胸腹灼热。四肢麻木，甚则厥冷如冰。邪入气分则作肿作胀；入血分则为蓄为淤；遇食积痰火，结聚而不散．则皖腹痞满。甚则恶心、呕吐。2）急重表现：起即

　　心胸憋闷烦躁，胸腔大痛，或吐或泻，或欲吐不吐、欲泻不泻，甚则卒然眩晕昏例，面唇青白，口噤不语，昏厥如尸，手足厥冷，或头额冷汗如珠，或全身无汗，青筋外露，针放无血，痧点时现时隐，唇舌青黑，均为病情危重的表现。

　　现代医学认为，痧是皮肤或皮下毛细血管破裂，是一种自然溶血现象，易出现在经络不通畅，血液循环较差的部位，它不同于外伤淤血、肿胀。相反，刮痧可使经络通畅，淤血肿胀吸收加快，疼痛减轻或消失，所以刮痧可以促进疾病的早日康复。

　　工具、体位：刮痧板由水牛角制成，形状为长方形，边缘钝圆。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。

　　适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

　　刮痧禁忌证：

　　1孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。

　　2白血病，血小板少慎刮。

　　3心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。

　　4下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。

　　5凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。

　　刮痧手法详述：古钱币是刮痧疗法使用的最常用的工具。目前已经发展到专业工具：刮痧板。

　　刮痧手法有十几种，其中最常用的手法：手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度－90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3－5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。

　　刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健作用。只要皮肤没有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的。刮痧的保健作用主要应用于疏通经络方面。常见有些患有肩周炎的50岁左右的人，采用刮痧的疗法疗效比较好，但是一般不是一次能完成，大概要二、三次左右。

　　刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右，再进行第二次刮刮痧疗法具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络，排除毒素等作用，操作方便，疗效显著，深受广大患者的欢迎。

　　刮痧过程中可能出现的意外及处理：刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已。所以刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。

　　（1）晕刮出现的症状为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或神昏扑倒等。

　　（2）预防措施：空腹、过度疲劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。

　　（3）急救措施：迅速让患者平卧；让患者饮用1杯温糖开水；迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮）。

　　在刮痧的过程中和刮痧后应该注意些什么呢？

　　1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。

　　2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

　　3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。

　　4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。

　　“出痧”会损害皮肤吗？红红的皮肤何时能恢复正常？

　　“出痧”的皮肤红红的，看上去有点儿可怕。其实，不管怎么红，都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。 一般情况下，皮肤上的“瘀血”会在3－5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活血化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美丽。

　　而会不会让人产生依赖性的问题,要看刮痧者自己的定力,毕竟刮痧不是吸毒

1 乳腺炎背部刮痧管用吗

乳腺炎背部刮痧有一定的辅助消炎作用。

乳腺炎是细菌侵入乳腺和乳腺管组织而引起的急性化脓性感染疾病，通常多发于妇女哺乳期，尤以初产妇为多见，以乳房红肿为特征。初起乳房结块，肿胀疼痛，排乳困难，恶寒头痛，全身不适，如不及时治疗则高热不退、局部跳痛，半个月左右形成脓肿，脓出后热退肿消。

而采用正确的方法在背部刮痧，有通经络、散瘀结、清热泻火的功效，能够减轻炎症，缓解乳腺疼痛。

2 刮痧治疗乳腺炎方法图 一、选穴取穴

1选足少阳胆经的肩井穴，可通经络、散瘀结；

2选任脉的天突、膻中穴，可清热泻火；

3选手太阳小肠经的天宗穴，可治乳房疾病；

4足阳明胃经的足三里穴，可泻毒。

二、刮痧方法

1颈肩部

沿两侧颈部肌肉走行，自上而下由后发际处刮拭至肩峰，重点加强肩井穴的刮拭。

2肩背部

沿手太阳小肠经走行，自上而下刮拭天宗穴上下部位，重点加强天宗穴的刮拭。

3胸部

沿任脉走行，自上而下由胸部上缘刮拭至心口窝，重点加强天突、膻中穴的刮拭。

4小腿前侧

用刮痧板的圆角刮拭足三里穴。

3 以下情况谨慎刮痧

1有出血倾向的疾病，忌用本法治疗或慎用本法治疗。如血小板减少性疾病，过敏性紫癜症、白血病等，不宜用泻法刮疗，宜用补法或平补平泻手法刮疗。

2凡危重病症，如急性传染病、重症心脏病等，应立即住院观察治疗。如果没有其他办法，可用本法进行暂时地急救，以争取时间和治疗机会。

3新发生的骨折患部不宜刮痧，须待骨折愈合后方可在患部刮痧。外科手术疤痕处亦应在两个月以后方可进行刮痧。恶性肿瘤患者手术后，疤痕部位慎刮。

4传染性皮肤病：如疖肿、痈疮、瘢痕、溃烂、性传染性皮肤病及皮肤上不明原因的包块等，不宜直接在病灶部位刮拭。

5年老体弱者、空腹及妊娠妇女的腹部、妇女经期下腹部，女性面部忌用大面积泻法刮拭。

6对刮痧恐惧或过敏者，忌用本法。

7孕妇、妇女经期，禁刮下腹部及三阴交穴、合谷穴、足三里穴等穴位。且刮拭手法宜轻，用补法。

4 刮痧疗法的注意事项 一、刮痧前注意事项

1刮痧疗法须暴露皮肤，且刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可从开泄的毛孔直接入里，影响刮痧疗效，而且易引发新的疾病。故刮痧前要选择一个好的治疗场所，空气流通清新，并注意保暖，注意避风，夏季不可在有过堂风的地方刮痧。尽量少暴露皮肤。

2选择舒适的刮痧体位，以利于刮拭和防止晕刮。

3刮痧工具要严格消毒，防止交叉感染。刮拭前须仔细检查刮痧工具，以免刮伤皮肤。

4施术者的双手也应消毒。

5刮拭前一定要向患者解释清楚刮痧的一般常识，消除其恐惧心理，取得患者配合，以免晕刮。

6勿在病人过饥、过饱及过度紧张的情况下进行刮痧治疗。

二、刮痧中注意事项

1刮拭手法要用力均匀，以能耐受为度，达到出痧为止。

2婴幼儿及老年人，刮拭手法用力宜轻。

3不可一味追求出痧而用重手法或延长刮痧时间。出痧多少受多方面因素影响。一般情况下，血瘀之证出痧多；实证、热证出痧多；虚证、寒证出痧少；服药过多者，特别服用激素类药物不易出痧；肥胖者与肌肉丰满的人不易出痧；阴经较阳经不易出痧；室温低时不易出痧。

4刮拭过程中，要经常询问病人感受。如遇到晕刮，如精神疲惫、头晕目眩、面色苍白、恶心欲吐，出冷汗、心慌、四肢发凉或血压下降、神志昏迷时应立即停止刮痧。抚慰患者勿紧张，帮助其平卧，注意保暖，饮温开水或糖水。如仍不缓解，可用刮痧板角部点按水沟穴，力量宜轻，避免重力点按后出现水肿。对百会穴和涌泉穴施以泻刮法。患者病情好转后，继续刮内关穴、足三里穴。

三、刮痧后注意事项

1刮痧治疗使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水一杯，休息片刻。

2刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。

3对于某些病情复杂危重的病人，除用刮痧治疗，更应配合其他疗法，诸如药物治疗，以免延误病情。