背上长痘痘的原因和解决方法

一、背上长痘的原因

背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。

二、背上长痘的解决方法

1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

2、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

3、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。

4、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

扩展资料

二、适合背上长痘痘的人吃的水果

1、西红柿

西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，排除体内毒素，对祛痘有很好的功效。

2、柚子

柚子茶和柚子皮也都具食用价值，且可入药,它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。常吃柚子有很好的祛痘功效。

3、杨桃

脸上油脂过多，没有及时排除，就容易长痘痘。多吃杨桃可以改善油性肌肤，有效抑制黑色素，防止黑色素沉淀形成暗疮，令肌肤柔滑如丝，光彩照人。

4、香蕉

香蕉有润肠通便的功效，所以是女士们钟爱的减肥佳果。而此外，香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，对付背后的痘痘很有效。

5、草莓

草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。

参考资料

百豆王-

　　后背长痘是困扰很多人的烦恼，带来的困窘不亚于脸上的痘痘，下面是我精心为你整理的背部长痘痘的原因，一起来看看。

背部长痘痘的原因

1、后背皮脂腺分泌旺盛，而且背部面板相较于其他部位角质层更厚，代谢也更为缓慢，很容易就出现毛孔阻塞的现象，那么痘痘就会频繁造访。

2、穿紧身的或者透气性不好的衣服，背部很容易滋生细菌和螨虫，潮溼的环境也是会容易长痘痘。

3、紫外线过敏型，阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会使过敏体质人群受照射区面板出现红、灼、热、痛的症状，有时候会有化脓红疙瘩， 的地方就容易出现红点点。

　　4、内分泌失调，内分泌失调的一大特征就是面板容易油腻，大部分内分泌失调的人都是体内激素失衡引起的，痘痘是最直接的反映。

5、经常食用辛辣并且带有 性的食物， 面板，背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成后背长痘痘。

6、过度的运动导致后背上流太多汗，流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，乾乾净净才好。如果不及时的处理，可能就会引起后背长痘痘的出现。

7、洗完澡也要注意等到水分完全干之后再穿衣服，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄溼贴著背也会滋生细菌。

8、面板过敏也可能引起后背长痘痘，所以我们要及时的找到过敏源，避免和面板接触。

背部长痘痘的预防

1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

2、如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。

3、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

4、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，乾乾净净才好。

5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄溼贴著背也会滋生细菌。

6、面板过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和面板接触。

7、切记不要用手挤压和抓后背的痘痘，以免痘痘再次被手上的细菌感染，激化发脓发炎，会变得更难祛除。如果再次被感染，还会给肌肤沉淀色素，让背部肌肤肤色不均匀。所以，一定不要用手指挤压，特别是没有消毒的。

8、平时要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，减少对肠道的 ，尽量不要食用含有人工香料和色素新增的食物。咖啡、浓茶、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，导致背上长痘痘，或其他地方长痘。此外，酗酒、抽菸，任意吃补食。都是会引起背上长痘痘的。

9、预防背上长痘痘，还要有愉悦的心态。要保持心情愉快，保持良好的作息时间，防止怒火上升。这样一来可让身体的荷尔蒙均衡，让肌肤健康不长痘。

很多年轻人都会长痘痘，尤其是在处于发育年龄的朋友身上，但不代表还年轻，有些人可能是因为内分泌失调而长痘痘。痘痘会出现在身体的任何部位，不仅仅是脸上，有些人的后背也会出现。那么，背部长痘痘是什么原因造成的呢？背上的痘痘应该怎么去掉？我们一起来看看。很多人在高温下容易出汗，尤其是背部。经常背部的衣服会被汗水打湿，导致背部长时间处于非常潮湿的状态，使得背部的皮肤角质非常厚，油脂分泌非常旺盛，很容易造成背部皮肤毛孔堵塞。毛孔堵塞脏东西无法排出体外，会引起痘痘。

如果衣料不透气，很容易造成背部皮肤滋生细菌和一些螨虫。我们的背部皮肤整天被衣服紧紧包裹，出汗很多，在高温下很容易导致细菌滋生，痘痘也随之冒出来。内分泌失调也会导致痘痘的出现，因为内分泌失调的通病就是容易出油，皮肤上油脂分泌过多会导致毛孔被大量油脂覆盖。堵塞毛孔后，毒素不能及时排出体外，时间长了会导致长痘。直接紫外线是痤疮的另一个重要原因。我们的背部很容易被紫外线直接照射。当我们的皮肤被紫外线损伤时，就会产生红肿和痘痘。为了抵御紫外线，很多朋友会涂厚厚的防晒霜，也会引起痘痘。

洗澡时建议用浴盐清洗，因为普通的洗涤可能无法完全消除油脂，所以可以选择有清洁消炎作用的浴盐。如果没有条件，可以选择含有控油配方的沐浴露，每周使用一次磨砂膏。其次，日常运动后及时清洁皮肤。尤其是夏天，最好穿透气的棉质衣服。穿透气性不好的衣服会导致油脂分泌旺盛。保持开朗乐观的心态是预防各种疾病的重要因素。如果发现背上长了很多痘痘，可能就不是痘痘了。大家常说痘痘一般出现在脸上，背上的痘痘一般是毛囊炎引起的。毛囊炎也是众所周知的疾病，主要与毛囊感染有关。皮肤局部发生毛囊炎时，会出现红色丘疹或丘疹性疱疹。这种情况通常发生在背部，与人背部皮肤分泌的油脂是否旺盛有关。背部分泌油脂过多，毛囊容易堵塞，细菌感染后形成毛囊炎。所以，当你发现自己背上长了很多痘痘的时候，要考虑是不是毛囊炎引起的。如果是，要及时治疗，并应用一些药物控制毛囊炎的发展。

抵抗力下降：当体内发生毛囊炎时，部分原因是免疫力下降。随着免疫功能的退化，皮肤抵抗细菌的能力也会退化，从而引发一些皮肤病。但通过改善饮食，调节生活方式，可以有效提高免疫力，改善皮肤代谢，防止角质层变化。如果抵抗力差，可以多吃含维生素C的食物，补充免疫力，提高体质，预防毛囊炎。皮肤清洁不当：发生毛囊炎，与局部皮肤清洁度有一定关系。我们洗澡的时候，如果不注意背部的清洁度，背部的油脂就会变成污垢，容易造成细菌感染。这种情况下，毛囊很容易堵塞，所以洗澡的时候也要注意清洁背部，以免皮肤越来越差。缺乏运动：导致毛囊炎的因素很多。如果平时不注意运动，体内的一些毒素和垃圾就无法排出。这时毛囊容易被堵塞，从而成为毛囊炎。为了避免毛囊炎，需要多做运动，通过排汗排出体内的有害物质，从而保证皮肤的健康。

问题一：背部长痘痘怎么办 背部长痘痘原因：1、大部分的原因是因为皮肤的毛囊炎引起的。2、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通也会造成背部长痘。3、平常不注意个人卫生，不经常洗澡。4、平常穿的贴身衣物和床单都要勤换洗。5、皮肤过敏也会在背部长痘。1、经常洗热水澡，让皮肤好好地尽情呼吸，待毛孔全部张开以后，可以在背上涂抹盐或者是硫磺皂，然后用浴刷轻轻的摩擦，记住力道一定要轻哦，不然把痘痘弄破就更不好处理了。2、对于贴身的衣物像是内衣和睡衣都要勤洗勤换，床单和被罩也是，不能给细菌滋生留机会。3、已经成了痘痘一族的人就要对饮食超级的重视起来，多吃一些含有锌元素、维他命、和粗纤维的食物，说白了也就是多吃水果和蔬菜。不该吃的大家也都知道了，辛辣油腻和脂类的要禁绝禁止！4、祛痘讲究内外结合，所以选择一款好的祛痘产品也是关键，做好是选择一些药妆产品，尤其是祛痘之后留下了痘印的话，可以使用苦参清痘无痕露，洗完澡之后涂抹在背上，轻轻的 吸收，这样，不仅痘痘，连痘印也都了无影踪了。这样，我们就把原因和办法都分析完了，等到夏天来临的时候，美美的露背装就可以毫无负担的秀出来了！

问题二：后背起痘痘是什么原因？怎么办？ 我的也是，是毛孔堵塞吧、也可能是内分泌愿原因、夏天要到了、尽量都出出汗、我现在都不用沐浴乳洗了、直接换香皂了、

问题三：身体后背起痘痘是怎么回事？该怎么办？ 这样的症状有很多人都发现过，背部长痘是因为我们在洗澡的时候触摸不到背部，所以大多情况下背部的清洗是容易被忽略的，会出现很多的油，从而就会长痘痘。

问题四：后背忽然开始长痘痘！怎么办，怎么办？ 建议MM洗澡时，用点浴盐，我以前后背也有小痘痘，不过现在用了一段时间，感觉好多了，而且用完感觉皮肤滑滑的，浴盐有消炎的作用，而且价钱还便宜，又省事，何乐而不为呢/ 天冷的时候不能让皮肤太干和太油,天冷两天洗一次澡,对于前胸和后背不要用力摩擦,因为这里的皮肤还是比较娇气的,不要在前胸和后背涂任何东西,勤换内衣,不要乱涂东西

问题五：女朋友后背长了一片痘痘，怎么回事？ 背上长痘痘一般是排毒的问题额。每个人排出毒素的途径都不太一样，有的人是长痘痘，有的人是别的什么，夏天更容易长是因为背上容易出汗，汗液没有及时清理或是挥发，会粘附更多的细菌或是灰尘什么的，如果又是油性肌肤就更加了，更加容易长痘痘了。埂咱洗的时候轻柔一点，不要老是抠它，睡觉的时候注意睡衣或者是床单的清洁，这样就会好多了。然后就是多喝水，让毒素通过排泄的方式排出体外。

问题六：后背经常长痘，怎么回事，烦死了。 青春期吗？是痤疮，要保持局部清洁，硫磺香皂洗澡；要清热，比如金蝉止痒颗粒；还可以补锌，葡萄糖酸锌口服液；还可以除湿，红豆、薏仁熬汤喝。以上你网上查查就明白。

问题七：后背长痘痘是什么原因 背后的豆豆多是由于皮脂分泌过旺，角质过厚以及清洁不彻底引起的。

调理方法：

1、除了少吃 性食物（酸冷，辛辣，油腻）保证充足睡眠以外，一定要注意运动过后及时清洗皮肤，尽量穿着舒适透气的棉质衣物勤换洗且晾晒彻底干燥后穿着。

2、一般不是很严重的痘痘，稍加注意饮食和多加休息，完全可以自然地消失。

3、太严重话最好及时调理，中药慢慢可以调理好，因为以前我的好多痘痘就是靠中药调理好的。呵呵，是参考这篇帖子（冯璨欣青春脸终于不再痘）里面的方法来调理的。你可以百度一下这篇帖子看一看。

问题八：后背老长痘痘怎么回事 肝火盛，应该还伴随着手脚冰冷。要是鼻翼也跟着长痘痘的话，就是长期的饭气不足，多吃饭，少吃菜跟肉。

问题九：后背长痘痘怎么回事！急！！ 痘痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于颜面及胸背部，其多与人的内分泌尤其是雄性激素分泌过多有关系，同时与饮食及生活习惯也有很大关系。

问题十：背上起痘痘怎么办啊？急！！ 10分 咱们同命相连,我也是一样的问题不过我比你年龄大多了最郁闷的是,互时候穿个白短袖,坐久了,痘痘破了,衣服上一块块的血,洗不掉很郁闷还有就是夏天总要穿个背心,不然给人看到不好!

我现在起的少了,以前很恐怖的,有些方法比较管用,给你推荐下,但都不是能根治的

1。 背上长痘痘是因为油脂分泌不出来所以要天天洗澡,尤其要搓背,不建议用 性强的沐浴露,我是用强生家庭装的,感觉比较温和最好找亲属帮你搓背,洗干净点这只能改善,不能根治

2。青春期内分泌失调,尤其性旺盛,思春太多,加上多余的精力发泄不出来,也是个原因建议多参加体育运动,以发散多余精力,同时分散注意力,把心思从性转移到其他地方

3。有个药叫做绿药膏,2元一瓶,可以试试!我用了很管用,2~3天就好很多,但我表弟用了却不管用,反正不贵,可以试试!

4。衣服长换,保持背部干净

就这些建议了,如果有好方法,记得告诉我一声,我也很苦闷!

背上长痘痘解决方法

　背上长痘痘解决方法，说到护肤相信大家并不陌生，每个人脸上多少都会有各种各样不同的皮肤问题，护肤是一门学问，盲目护肤可能会导致皮肤越来越差，找到适合自己的很重要，下面一起来看看 背上长痘痘解决方法 吧。

背上长痘痘解决方法1

　 导致背上长痘痘的原因、主要还是跟以下这几种因素有关系。

　1、不注意皮肤的清洁卫生、局部皮肤毛孔被油脂堵塞、形成毛囊炎症。

　2、致病菌的感染、比如说痤疮丙酸杆菌或者是真菌、螨虫的感染等等。

　3、身体内分泌失调或者激素分泌紊乱。

　4、用药副作用以及身体上火等等。

　背上长痘痘的人也会有局部皮肤瘙痒、疼痛、发红等方面的'症状出现、可以去医院做一个检查、然后使用外用的药物局部涂抹治疗。比如说维胺酯维e乳膏、过氧苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶、复方硫磺软膏等等、对于背部痘痘的治疗效果都很不错。

　除了使用外用的药物涂抹治疗之外、背上长痘痘的患者也需要配合口服的药物同步治疗、比如说法罗培南那片、百癣夏塔热片、排毒清脂片、吉他霉素片、润伊容胶囊等药物也是治疗背部痘痘的常用药、可以在医生的指导下使用、内外同步治疗效果会更好。

　背上长痘痘的患者在用药治疗期间也需要根据病因做好各项护理的工作、保持局部皮肤的干爽整洁、勤洗澡勤换洗衣物、穿宽松透气性好的衣服。以清淡的饮食为主、不能吃辛辣刺激油炸油腻容易上火的食物、多喝水、多吃水果蔬菜。戒烟戒酒、注意劳逸结合、不能熬夜、这样就能帮助背部的痘痘更快治愈、恢复健康的皮肤。

背上长痘痘解决方法2

　1、清洁痘痘的滋生主要跟油脂分泌有关，选用一款背部洗面奶，每天早晚两次对背部进行清洁，防止痘痘滋生。

　2、去角质跟脸部一样，背部也是需要去除死皮的。每周使用两到三次磨砂产品，可去除背部的角质层，避免毛孔堵塞。

　3、避免抠、摸背部一定不要用手去抠或摸背部，以免引起发炎，还会给背部带来更多的细菌，加慢痊愈速度。

　4、及时更换衣物夏天天气炎热，而背部很容易出汗。及时更换衣服能保持皮肤干爽清洁，避免痘痘滋生。

　5、扎头发如果你的头发比较长，建议扎起来。就像厚重的刘海会闷出痘痘一样，用了洗发产品的头发长期接触背部皮肤，也会引起痘痘问题。所以，适当地把头发扎起来，让背部皮肤透透气吧！

上长痘的原因有很多，要明确诊断，背上长痘常见的疾病有以下三种：一、痤疮；二、细菌性毛囊炎；三、马拉色菌毛囊炎。痤疮主要与毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、遗传因素，以及雌激素、雄激素失衡有关。细菌性毛囊炎主要是因为局部皮肤多汗、卫生习惯不良、毛囊口角栓堵塞、拔毛，或者是外用激素类药膏引起。马拉色菌毛囊炎多是因为皮脂分泌旺盛、局部出汗过多，以及体质虚弱、长期口服或外用免疫抑制剂等诱因下马拉色菌大量繁殖，其分解物刺激毛囊及周围组织产生炎症引起。