拍打背部好处多，常拍背部疾病少

背部有主一身阳气的督脉、有调节机体功能紊乱的夹脊穴，还有很重要的膀胱经上的许多俞穴，背俞穴依脏腑位置上下排列，可以治疗相关联的内脏及肢体、五官疾病，甚为重要。背部还有小肠经，三焦经，胆经经过，所以只要对背部几大经络线及穴位进行拍打，就可调理全身，所以背部保养是中医理疗中最常用最重要的部位，常规性的保养可使整个机体功能得到改善，强身益寿。那么为什么拍打后背有如此奇妙的功效呢？

背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。

背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，关注背部，正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。

1、大椎突出、色素沉着

肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，容易头晕头痛，心慌胸闷。长痘，肠道宿便便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。

2、肺区、毛孔粗大、色素沉着

肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。

当然是拍背器好。

人工拍背法通常不能让整个手掌同时着落，一 般为远端指腹先着落，最后接近腕关节的大小鱼际才会着 落，因此在拍背过程中，手掌所扣的空气量较少，所形成的共振也不大 ；另外，人工拍背还难以把握好力度 ，导致叩击力度不均 、缺乏稳定性 。在拍背过程 中，患者背部会受到来自腕关节的垂直作用力 ，同时腕关节与局部皮肤接触时会产生较大的 摩擦力 ，导致局部皮肤发红、疼痛 ，且操作者的手部也会感到疼痛 。拍背器拍背法的特点能使整个拍背效果更好。

微信群里拍一拍后背的方法如下。

1、进入微信群：打开微信，进入所要拍一拍后背的微信群。

2、找到要拍的联系人：在微信群里找到要拍的联系人。

3、进入聊天界面：点击联系人头像，双击两下即可。