怎么敲击手机背部弹出健康码？

点击辅助功能。选择点击触控。选择轻点背面。打开轻点两下。设置新快捷指令即可，详细步骤：

1、点击辅助功能，如下图所示：

2、选择点击触控，如下图所示：

3、选择轻点背面，如下图所示：

4、打开轻点两下，如下图所示：

5、设置新快捷指令，如下图所示：

1、经常对背部进行敲打，可促进背部皮肤组织的血液循环，敲打后背部皮肤变红感觉发热，是血流动加速的表现，能改善背部代谢淤积的症状，疏通经络，使血液更好的滋养到背部的组织。

2、捶打背部还能减缓肌肤的衰老，可增加肌肤的新陈代谢，使瘀积在皮下的毒素及代谢产物排出，进而使皮肤变得紧致有光泽，还能预防皮肤疾病的发生。经常捶打背部还能使人情绪平稳缓解精神紧张，同时也可以起到促进睡眠的作用，对失眠有一定的疗效。

人体在对背部进行敲打的时候，背部会变短变红，同时促使背部的血液循环畅通，从而起到促进血液循环的功效。对背部进行敲打在促进血液循环的同时也可加速身体的新陈代谢，这由于体内毒素及时排出体外，从而减少肌肤的老化，达到减缓肌肤衰老的目的。所以，想要美容护肤的人群可以以这样的方式进行也是非常好的。学习及工作的压力使人非常的急躁及不安，有时晚上还会出现失眠的症状，对于想要安神的人群，每天可以对自身的背部进行敲打，可易使人人的情绪平稳下来，同时也可以起到促进睡眠的作用。敲打背部的方法其实有很多，在大家介绍最简单的一种方法，就是将手部握拳，手法均宜轻不宜重，力求动作协调，节奏均匀，着力富有弹性，然后以自上而下的进行轻轻的敲打。其实这样的方式并不适合自己进行敲打，建议请周围的人帮忙，或者使用专门敲打背部的工具进行也是很好的。敲打的时间也是也是有讲究的，30分钟为限，每分钟60-100下，每日1-2次。