后背突然冷是什么病

后背突然冷是什么病

　后背突然冷是什么病，很多人在生活中都出现过后背发凉的现象，其是中老年人除畏寒外，免疫与抗病能力下降，0在日常生活中一定要多注意腹部的保暖情况。那么后背突然冷是什么病呢

后背突然冷是什么病1

　 1、缺血（血虚、贫血）

　后背冷有可能是缺血(贫血，血虚)的前兆。而在缺血的时候人体很容易就会有气血不足的问题，继而出现后背发凉的情况。可能是因为身体出现了缺铁，因为铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白又是运输氧的重要物质。

　当人体缺铁外周组织供氧不足导致组织的能量代谢发生障碍，出现贫血，血为气之母，气血不足，就容易导致人体产热不足，这样的话，就会导致体寒或者后背发凉等一系列的情况。这个时候可以通过进食一些补铁补血的食物来改善贫血，进而改善后背发凉的情况，比如菠菜、猪肝、海带、黑木耳、芹菜、红枣、牛肉等都是很好的食材。

　 2、阳虚

　后背冷有可能是阳虚的前兆。阳虚通常是由于肾脏阳气不足、常年劳累、作息不规律、房事过频等等都可以引发。一般和肾虚有关系，所以要从补肾开始做起。但是由于补肾比较复杂，所以最好是在医生的帮助下科学指导进行治疗。

　 3、肺虚

　后背冷有可能是肺虚的前兆。如果肺虚很容易就会影响到人们的体质，在这个时候后背发凉的问题就会出现。通常可以通过艾灸的方法进行调节，其中艾灸大椎穴是减轻由于肺虚诱发的后背发凉的不错方法，建议每天艾灸十分钟。

　 4、甲状腺功能减退

　后背冷有可能是甲状腺功能异常的前兆。如果甲状腺功能减退，很容易就会导致后背发凉的情况，需要谨慎用药，对症处理。

后背突然冷是什么病2

　 患者出现背部发冷、发凉的情况，有可能是以下的疾病导致。

　1、是由于患者遭受了寒凉刺激或者是受到了外伤的情况，导致身体内的气血凝滞，从而对外部的天气变化非常敏感，可以引发患者出现后背发凉的相应症状；

　2、有可能患者背部出现了筋膜炎的状况，对于寒凉的刺激非常敏感，造成后背部位出现发冷、发凉的感觉；

　3、有可能是患者出现了肾虚，导致阳气不足，从而引发背部的发凉。

　4、也有可能是由于产后女性身体的气血亏虚，导致出现相应的症状。

　 患者出现后背发凉的症状，有可能是以下几个方面因素引起：

　1、有可能是环境温度比较低，而患者穿的衣服比较少，所以引起的后背发凉症状，这种症状属于正常现象，可以通过多穿衣服来进行改善。

　2、考虑患者后背出现局部血液循环不畅的现象引起，局部皮肤产热就会比较少，所以会出现后背凉的症状。

　3、中医认为患者出现后背凉是由于脾肾阳虚而导致，也有可能是患者体质过于虚弱气血不足，也会导致后背发凉现象。

　由于临床上引起患者出现后背发凉的因素比较多，建议患者及时就医进行检查，如果是由于疾病引起，可以通过理疗、拔罐或者服用中药进行治疗。

后背突然冷是什么病3

　 背凉怕冷怎么办

　1、最重要的是进行饮食调理和耐寒锻炼。吃饭的目的就是摄取热量，所以应认真对待每一餐饭，尤其应重视早餐。适当多吃些动物瘦肉、鱼、豆类、芹菜、香菇、大枣、黑木耳等富含铁的食品。

　多吃些富含维生素C的蔬菜和水果，以促进铁的吸收。还应注意多摄入含碘丰富的海带、鱼虾、海蜇、牡蛎等，以促进体内甲状腺素的合成。天冷时常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品，对提高御寒能力帮助也很大。

　2、适当运动不但可以强壮制造热量的肌肉，改善激素分泌，促进新陈代谢，还会帮助把热量输送到身体的各个部分。运动健身应根据每个人的年龄、体质和环境条件，选择适合自己的运动项目。此外，每天早晨用冷水洗脸、洗鼻子、擦身，也可使机体抵御寒冷的能力逐渐增强。耐寒锻炼，最好从夏天开始，要循序渐进，持之以恒。

　3、抵御寒冷还要注意及时增减衣服，其中要特别重视头部、腹背与足部的保暖。着装的基本原则是：“上装稍薄而下装厚，衣服鞋袜要宽松保暖性能好”。应避免穿过于紧身的衣裤，以免妨碍血液循环。

　4、对年老体弱而又阳虚者，中医多采用益气助阳之法，用黄芪、人参、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术等组成的补中益气汤为主方，加防风、干姜等治疗，多可取得良效，以减少感冒等疾病的发生。

　 今天给大家介绍调理后背发凉的四个方法

　第一、改善饮食。每天必须保证充足的饮食摄入量，可以给身体提供足够的`热量和机体所需的营养元素，有利于维持身体机能的正常运行。

　饮食要保证多样化，并且要做到粗细合理搭配，一日三餐按时按量的进行。当身体出现缺铁的情况后也会引发后背发凉的情况，建议大家多吃一些含铁丰富的食物，包括牛肉，红枣，芹菜，黑木耳，海带，猪肝等。如果是因为阳气不足而引发了后背发凉的问题，也可以在医生的指导下服用温阳的中药进行治疗。

　第二、保证睡眠。无论是工作还是学习中都会消耗大量的体能，除了靠饮食来补充营养以外，还需要保证充足的睡眠。最好在晚上11点之前睡觉，而且应该养成午睡的习惯，这样才能维持精力的充沛，有利于提高个人的抵抗力。

　第三、注意保暖。平时可以适当做一些有氧运动，包括跑步，散步，广播体操等。夏天的时候不要进行剧烈运动，冬天不要在大风，大寒或者大雪天气中锻炼，做好个人的防寒保暖工作。每天睡觉之前可以用热水泡泡脚，能起到暖身的作用，而且还能改善睡眠质量，对身体可以起到很好的调理作用。

　第四、中医调理。平时也可以采用中医调理的方法进行改善，最常见的就是艾灸治疗，可以对关元穴，大椎穴和足三里穴进行艾灸。除此以外，也可以通过捏脊的方法进行调理，只要长期坚持按摩就可以改善自身的寒性体质。

晚上睡觉的时候后背发凉

　晚上睡觉的时候后背发凉，很多人的身体总是会有很多的小毛病，特别是腰部，导致腰部发凉引起这种症状的原因很多，比如说营养不良缺钙，身体过度虚弱等等，以下分享晚上睡觉的时候后背发凉。

晚上睡觉的时候后背发凉1

　 受凉

　由于天气寒冷，没有搞好防寒保暖工作中，凉气从口鼻而入，侵蚀肺脏，凉气释放出不来，故睡觉出现后背发凉的主要表现。

　 人体气血孱弱

　病人向来体质虚弱，阳气虚。人体背部属阳，一天中，大白天属阳，夜里属阴，晚上是人一天阳气虚的情况下，阳虚生外寒，故病人在晚间晚上睡觉出现背部发冷的病症，尤其是秋冬季时节比较显著。

　 风湿病

　风湿病病发隐蔽工程，现病史迟缓，时间较长，会侵害骨节、肌肉、骨骼等。能够造成背部疼痛发冷，尤其是在下雨天夜里会加剧。

　 颈椎病

　一部分颈椎病病人，颈椎骨两边的斜角肌焦虑不安筋挛刺激性邻近的血管(主动脉)和神经(臂丛)，进而造成背部及上肢的血液供应和营养成分运输造成阻碍，因此造成发冷。

　 腰背肌筋膜炎

　腰背肌筋膜炎具体表现是腰背部局灶性疼痛、发冷、皮肤发麻和运动障碍等。大白天偏轻，晚间反复。还可因疲劳及气侯季节变换而发病。

晚上睡觉的时候后背发凉2

　 晚上睡觉背很凉，多考虑以下几点方面原因

　第一点，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议型尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极应用非布司他降尿酸，依托考昔消炎阵痛治疗，同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。

　第二个方面多考虑是运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时，可以运用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

　 如何预防睡觉后背发凉

　 饮食疗法

　针对人体气血孱弱的人，能够服用一些温补阳气的`食材。例如牛羊肉、鸡脯肉、牛肉、草鱼等。过多服用温滋补品易上火，我们可以可以相互配合平补之品，莲籽、伏苓、红枣、赤小豆、燕窝、牛肝等。还可食野生甲鱼、龟肉、黑木耳、白芝麻等滋补养生之品。

　 拔罐

　能够开展拔罐来经络疏通、散寒去湿、益气活血，进而做到扶正祛邪、痊愈病症的目地。

　 注意保暖

　一定要立即提升衣服裤子，尤其是在严寒时节，要搞好防冻对策，防止人体受凉而造成背部发冷疼痛。

　 提升健身运动

　健身运动是预防传染病十分关键的方法。当代人也愈来愈重视运动健身，提升本身体质，能够非常好的对病症具有一定的的防御力功效。

晚上睡觉的时候后背发凉3

　在睡觉时候感觉到后背发凉，首先应考虑由于感受风寒刺激导致，要注意保暖、多盖被子、避免着凉，如果没有好转，还需要考虑是由于肾虚导致，常伴有腰膝酸软症状，需要用壮阳补肾药物治疗

　在临床上常用右归丸、金匮肾气丸等药物，有气虚和血虚也容易导致后背发凉症状，需要用益气补血药物治疗，临床上可选用十全大补丸、八珍丸等药物治疗，同时要注意饮食，加强营养，多吃些热性食物，还需要补充优质蛋白，更需要适当活动，增强体质。

　 晚上睡觉背凉是什么原因

　晚上睡觉后背发凉这种情况在中医的角度来讲多数是由于肾阳虚的原因导致的，因为我们后背部是足太阳膀胱经的循行部位，而足太阳膀胱经与足少阴肾经相表里，当肾阳虚的时候则足太阳膀胱经阳气也不充足，所以会出现背部发凉的情况。

　 调理的话：

　第一，药物可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，附子理中丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊等药物治疗，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。

　第二，平时饮食注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材。

　第三，平时还需要适当的户外运动，可以激发身体的阳气，温暖全身。第四，也可以进行艾灸治疗，或者是进行督灸，也可以坚持用艾草或者温热水泡脚，以温通经络。

晚上睡觉的时候后背发凉4

　 肚子胀气背部发凉是怎么回事？

　应该是外感风邪引起，建议注意休息，注意保暖，药物方面可以用中药调理

　一般后背发凉是受风寒了，可以拔火罐，应该在平时注意营养和锻炼，来增强自身的抵抗力，当然平时要注意保暖，

　这考虑是肾虚脾虚引起的，建议到医院找中医专家辩证检查，明确诊断，服用中药进行调理祝健康，

　这种情况觉得还是应该要考虑类风湿性关节炎。主要是由于退变，增生导致的关节无菌性炎症，也就是骨刺形成导致的建议去医院做个小关节MRI，X光片能辅助检查

　 总长期的后背发凉有几种原因：

　风湿、颈椎病引起的背部发凉、阳虚证等，都会引起背部发凉，背部畏寒怕冷的症状。

　长期背部发凉，按中医认为，介于阴虚和气虚之间的一种病症，冬属阴，体内阴气盛，故四肢发凉，可用黄芪，党参，大枣，稍煮然后对开水喝，至药味变淡后弃之，不妨试试后背发凉怕冷；一般是阳虚证，可以吃金匮肾气丸治疗

　意见建议：颈椎病引起的后背发凉主要是肾经虚寒所致，用祛风止痛，活血通脉的膏药贴背部。阳虚证在平时要少吃生冷寒凉的食物（比如：冰水、凉饮料、冰镇啤酒等），多吃热性食物：生姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、等热性食物，驱除体内湿气、寒气。

　另外要多运动，睡前洗热水澡，建议刮痧、针灸、拔罐、按摩治疗，有良好的效果，也可以做理疗烤电、找中医辩证施治的给开汤药等，都有不错的效果。

　脊梁凉与感冒、免疫力低，气血不畅有关，可以尝试一下火疗，使用21金维他，同时要多煅炼身体，增强体质才，多食用这些食物香菇蘑菇，猴头菇，草菇，黑木耳，银耳，车养，百合等：都有明显增强免疫力的作用

　意见建议：可以尝试一下火疗，使用21金维他，同时要多煅炼身体，增强体质才，多食用这些食物香菇蘑菇，猴头菇，草菇，黑木耳，银耳，车养，百合等：都有明显增强免疫力的作用。

肚子和后背怕冷是怎么回事

　肚子和后背怕冷是怎么回事，日常生活中，为了健康的生活，我们需要时刻关注自己的身体，同时也要学习一些常见疾病的处理方法，让自己在受伤后及时得到治疗。下文分享肚子和后背怕冷是怎么回事。

肚子和后背怕冷是怎么回事1

　在中医针灸学中背部属于阳经布散的地方，腹部属于阴经布散的地方，而这两个地方发凉有两种可能一是经络受凉所致，另一个原因就是整个人体阳虚所致。根据你所填写的年龄来看属于更年期的范围，在更年期出现这个症状大多数属于阳虚。建议你去找中医开中药汤剂调理，西医上是没有什么好的治疗效果的。

　后腰发凉，应该是由于寒气入侵身体而老是淤积，所以才会有穿多厚都冰凉的感觉。或者是本身就是虚寒体质，这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风，可以请中医在后背刮刮痧，将寒气刮出来，同时坚持每天晚上用热水泡脚，水里可加入一些花椒，然后再喝一碗发汗的生姜红枣汤。

　 肚子凉的原因：

　第一、最简单最直接的原因就是着凉导致的。由于天气寒冷或者是不小心腹部特别是肚脐周围受凉导致的。可以喝点温开水或者是红糖姜水来驱逐腹部的寒气。

　同时要注意保暖，特别是腹部和足部的保暖。

　第二、本身就是体质偏寒的人。这样的人不仅肚子凉，而且在日常生活中就特别怕冷，特别是四肢末梢部位一年四季都是凉的。饮食上要注意多吃一些温性的食品。药物上可以口服良附丸、附子理中丸等。

　一般来说，要是自身出现了肚子总感觉到凉的情况，大多是由于以下的两种情况。首先是自身正常的腹部散热，因为腹部在进行消化的同时，是需要进行散热的，正是较为正常的，无需太过担心，但是如果是自身存在着免疫力低下的问题，这也是有可能的，所以是需要及时的注意，调整自身的饮食，并积极的进行运动才行。

　对于人体而言，是一个较为复杂的有机体质，这是较为正常的，所以很多的时候，人体的一些变化，是会给人们带来不小的问题和影响的，所以必须要做好准备。

　很多的人都出现了肠胃的问题，这不仅仅是与自身的饮食情况有着必然的关系的，也是与所处的环境有联系的，那么对于出现了肚子总感觉凉，是怎么回事呢？

　 1、由于自身的体质所确定的

　对于人体来说，出现肚子总感觉凉的情况是较为正常的，正是身体的腹部正在散热的标志，证明该患者自身的腹部热量散发的是比较快的。人体是一个复杂的机制，而且对于腹部来说，是有多个器官的，占据着非常重要的作用。

　消化功能就是其中比较重要的一种循环。人体的腹壁后面有脊柱和肌肉组织的保护，所以是比较少散发热量的，而对于前面来说，就是较为不同的，会出现明显的散热。

　 2、由于自身免疫力的影响所造成的

　一般要是自身出现免疫力下降等问题，都是容易出现肚子总感觉凉的情况，这是较为常见的，因为在现如今的社会上，人们多关注的重点主要是在于自身的工作上，所以是比较容易出现免疫力低下的情况，像是腹部发凉的情况是比较多见的。

　所以是需要做好相应的处理的。在出现这样的情况下，就要注意自身的健康，因为在很多的时候，免疫力下降，往往都是代表着自身的疾病困扰，及时的增加运动量，对于自身是有帮助的。

肚子和后背怕冷是怎么回事2

　 肚子和后背发凉是怎么回事

　第一：我们都知道如果身体缺乏铁元素，那么是因为血红素含量比较少，影响到了血液的携氧能力，结果导致安排代谢发作障碍。因此很多人会因为热量缺乏，感觉到寒冷，与此同时低血压的人也会在平常有怕冷的状况，这是因为人体没有得到充分的能量和氧气导致的。

　第二：身体当中的甲状腺素排泄如果缺乏，那么人们的血液循环也会减慢，对冷的反应愈加强烈，更年期女性雌激素水平降低，也会影响到神经血管的安稳，因此人们肚皮也会发冷。

　第三：有些人肚皮发冷，其实也和运动较少有直接的关系，如果经常不参加体育锻炼，血液循环速度就不快。还有一些女性是因为天生体寒，所以有这种问题。

　在女性发现肚皮发凉之后，其实我们就应该做一些护理措施了，比如大家首先要做好保暖工作，即便是在夏天也不要露出自己的肚脐，还有大家在生活当中也应该使用拔罐或者艾灸的方法，排除体内的湿气，温补身体，多吃一些补血养血的食物。

　可以根据自己的体质，适当的参加体育锻炼，增强血液循环。采取这些措施其实可以有效的帮助女性改善体寒的体质，当女性身体内部阳气增多的时候，畏冷怕寒的现象自然会减轻。

肚子和后背怕冷是怎么回事3

　后背怕冷一种原因就是外感风寒之邪，出现了太阳经的精气受到遏制，没有阳气的温煦，出现了一个中医讲的项背强几几，后背的僵硬、怕冷，这是一种情况。

　再有背肌的筋膜炎，比较表浅，出现无菌性的炎症，也会让你觉得后背是冰凉的、怕冷的。再有一种可能性颈椎病，尤其是颈型颈椎病，它主要的表现就是后背的怕冷，病人的主诉就像背一个大凉石头一样，这样的一些病症，伴有脖子的僵硬、活动不利，这些都是后背冷的原因。

　背部怕冷引起的原因，中医认为是阳气不足的表现。也就是患者气血不足或者是中气虚寒，也可能是寒气、湿气在体内存留而导致。在现代医学认为后背部发冷，症状可能是因为缺铁所导致的贫血的出现，也可能是自身免疫系统的缺陷，还有可能是甲状腺激素分泌的不足，这些都会引起。

　临床上针对于背部怕冷的情况，需要在医院做相关的检查，包括采血以及其他的对症处置，这样才能够诊断明确，可以很好的对症治疗。对于背部怕冷可以通过中医中药的方式来进行治疗，像附子理中丸，像针对于特定穴位的推拿、按摩，还有艾灸等方式，效果都非常理想。

　 后背怕冷是什么原因

　 1、缺铁引起后背怕冷

　如果我们出现了后背怕冷的情况，那么就说明我们的身体是比较虚弱的，特别是由于我们出现了气血不足的情况导致的哦，这时候往往都是由于我们出现了缺铁的情况导致的了，所以我们就需要注意及时的去补血益气才行了，如果我们可以补足体内的铁元素，那么就可以很好的帮助我们缓解后背怕冷的问题了，这对我们的健康是很有好处的哦。

　 2、长期吹冷气

　对于大家来说，如果出现了后背怕冷的情况，那么可能会出现的情况就是长期的吹冷气了，同时如果我们经常的去吃生冷食物，那么也是会导致我们出现体质虚寒的情况了，这样就会对我们的健康造成影响了，特别是要小心出现后背怕冷的情况了哦。

　 3、甲状腺素不足

　除了上面我们给大家介绍的这些原因之外，还会导致我们出现后背怕冷的一个原因了，如果我们体内的甲状腺素不足，那么就非常容易导致我们出现怕冷的情况了哦，甲状腺素是可以帮助我们人体增强身体代谢的，同时还可以很好让我们人体增强对寒冷的耐受力了，所以导致我们出现后背怕冷的一个重要原因，就是由于甲状腺素不足导致的了。

女性背部怕冷，是背部气血运行过慢，导致背部获得的气血能量减少，产生的热量不足以温暖后背，就会发凉，怕冷。

它是如何导致的呢？

背部受过寒气，或是自身常久坐久蹲，导致背部经络血管淤堵，或是自身体弱，气血不足，那么后背就会极易出现冰凉，怕冷的情况。

恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身及背部气血运行，畅通背部淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，背部气血运行通达，那么充足的气血便会得以滋养背部，变得温暖起来。

怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

　一些慢性疾病的患者，特别是慢性支气管炎、哮喘病患者，他们往往诉说在背部有一块巴掌大的地方感到发冷。从中医角度看，这也是由于疾病缠绵不愈，损伤了患者的阳气，或者阳气被抑的表现。背部发冷是由什么原因引起的下面是我精心为你整理的背部发冷的原因，一起来看看。

背部发冷的原因

　1暗示着你的身体正处于亚健康，这时你的抵抗力下降，很容易患上感冒，严重的时候还会出现头部发沉，肩膀发僵，感觉很无力，头晕眼花，腰酸背痛等现象。

　2导致这样的原因有很多，有的可能是因为缺铁，因为铁是制造血红蛋白的重要原料，而血红蛋白又是运输氧的重要物质，缺铁的人外周组织供氧不足导致组织的能量代谢发生障碍，会导致人体产热不足，这样的话，就还有可能导致体寒，或者后背发凉等一系列的情况。

　3也有可能是因为你低血糖导致的，我就是因为低血糖导致的后背发凉。还有一些人是因为甲状腺功能不好，一般怕冷的人有很多都是因为甲状腺激素分泌不足，因为甲状腺激素有加速身体代谢和释放能量的功效而且体寒一般女性多发于男性，还有的就是因为阳虚，或者体质弱。

　 背部发冷的治疗

　1 积极地参加适宜的体育锻炼特别是平常久坐或工作中长时间站立不动的女子,应当有意识地让自己多些走动,多做手脚和腰部的局部运动,伸伸腿,弯弯腰等,促进血液循环人们都知道,运动的时候会发热身体运动越少,产热的数量也就越少最好做那种不会让你喘不过气来,但是让身上充分发热的运动,再加上一些锻炼肌肉的无氧运动,对改善虚弱体质最为有效

　2 根据气候变化随时增减衣服,体虚者更要注意御寒保暖,特别是下半身的保暖不要在冷天穿裙子,也不要在深秋长时间穿露脚背的鞋子对容易受冻或比较冰凉的身体部位,都要注意防护比如说,冬天要戴手套,穿棉鞋,系围巾,戴帽子等只要搭配得当,这些装扮都可以让女孩子更加漂亮,并不是穿得越少越好看

　3 怕冷的女孩子还要强饮食调理,提高御寒能力羊肉,牛肉,鸡肉,鹌鹑,胡萝卜,大蒜,菜,辣椒,生姜,香菜,洋葱,花椒,山药,核桃,龙眼,荔枝等食品都属于“温性食物”,它们能促进身体多产热日本医学家认为,要使人健壮,抵御严寒,最好能多吃些连根带皮的蔬菜,如胡萝卜,山芋,土豆,生姜等,和肉类一起炖熟,连汤服用,可以改善体质

　4 贫血和低血压是很多女孩子怕冷的主要原因因此,女孩子应当注意多吃些富含铁的食物,如猪肝,鸡肝,鸡心,血豆腐,牛羊肉,鲜枣,山楂,黑芝麻,木耳等,以补铁御寒

　5 此外,为了提高甲状腺的功能,可以多吃些富含碘,锌,核酸类食物,如海带,紫菜,贝壳类,牡蛎,沙丁鱼,螃蟹,菠菜等

　6 适当补充营养素,推荐维生素E和维生素C,可以改善血液循环;维生素B族促进代谢;铁和锌,可改善贫血并提高代谢率每天或每两天吃一粒复合营养素也有帮助,注意一定要吃饭刚结束时服用,以保证吸收率

问题一：女人后背冷什么原因 中医专家研究发现，因为自身的供暖系统出了状况,所以冬天感觉冷。在我们的身体中，人体充沛的阳气是热源，血液是热能的“搬运工”，经络则是运输通道。如果你特别怕冷，根源就在这三个方面。吃养阳食物。这类食物摄入体内，通过脾胃的简单转化很容易变成阳气，养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉，最宜调料是姜和葱，最宜蔬菜是马铃薯，最宜饮料是红茶。补充阳气的食物不用一次吃很多，每天搭配吃一些，坚持一段时间就可以感觉到手足冰冷的问题得到了缓解。温泉浴。大多数温泉中都含有硫磺成分，中医认为硫磺是强壮身体阳气最好的矿物之一，有空常去温泉泡一泡，让更多的硫磺成分来振奋身体内不足的阳气，以改善手足冰冷。你还可以选择更简单的做法：买一块含硫磺成分的香皂。这样每天的沐浴都是在补充阳气了。晒后背。肩背部是我们身体采集自然界阳气的主要部位，主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合，经常晒后背，可以获得更多的阳气。特别是大椎穴（低头时，后颈部最突出的骨头下方就是），可以穿比较薄的衣服来晒太阳，身体会把吸收到的阳气以最快的速度运送到全身。热水浴足。我们双足上的在编穴位有66个，约占全身穴位的1/10，将双足泡在热水中，可以促进全身的经络和血脉畅通，改善冬天手足冰冷的症状。如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液，效果会更好。调理脾胃。中医认为“脾胃为气血生化之源”，也就是说，只有脾胃强壮，才能把吃下的食物转化成我们需要的血来供养全身。所以，有时候单纯吃补血的食物反而不如吃调理脾胃的食品更有效，冬天可以选择一些温性的补脾食物，例如南瓜、山药、枸杞、灵芝。多吃补血食物。例如阿胶枣，阿胶和大枣都具有很好的补血作用，把它们加工到一起，可以使补血的作用更加明显。不用多吃，每天两餐之间吃5 ～ 8 枚就好，此时我们的身体有较好的消化吸收能力，可以把阿胶枣中补血的成分吸收利用得更好。每天半小时运动。人体总处于一个动态的平衡，补血更是如此。只有先拉动内需，运动消耗血液，使身体处于轻度的血不足的状态，才能使得我们身体的各部门协调起来，开始生产血液，血由此才能补足。拉动身体内需最好的方式是轻微的运动，不必很多，每天半小时足够了

问题二：女生后背凉是什么原因 中医专家研究发现，因为自身的供暖系统出了状况,所以冬天感觉冷。在我们的身体中，人体充沛的阳气是热源，血液是热能的“搬运工”，经络则是运输通道。如果你特别怕冷，根源就在这三个方面。吃养阳食物。这类食物摄入体内，通过脾胃的简单转化很容易变成阳气，养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉，最宜调料是姜和葱，最宜蔬菜是马铃薯，最宜饮料是红茶。

晒后背。肩背部是我们身体采集自然界阳气的主要部位，主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合，经常晒后背，可以获得更多的阳气。特别是大椎穴（低头时，后颈部最突出的骨头下方就是），可以穿比较薄的衣服来晒太阳，身体会把吸收到的阳气以最快的速度运送到全身。热水浴足。我们双足上的在编穴位有66个，约占全身穴位的1/10，将双足泡在热水中，可以促进全身的经络和血脉畅通，改善冬天手足冰冷的症状。如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液，效果会更好。调理脾胃。中医认为“脾胃为气血生化之源”，也就是说，只有脾胃强壮，才能把吃下的食物转化成我们需要的血来供养全身。所以，有时候单纯吃补血的食物反而不如吃调理脾胃的食品更有效，冬天可以选择一些温性的补脾食物，例如南瓜、山药、枸杞、灵芝。多吃补血食物。例如阿胶枣，阿胶和大枣都具有很好的补血作用，把它们加工到一起，可以使补血的作用更加明显。不用多吃，每天两餐之间吃5 ～ 8 枚就好，此时我们的身体有较好的消化吸收能力，可以把阿胶枣中补血的成分吸收利用得更好。每天半小时运动。人体总处于一个动态的平衡，补血更是如此。只有先拉动内需，运动消耗血液，使身体处于轻度的血不足的状态，才能使得我们身体的各部门协调起来，开始生产血液，血由此才能补足。拉动身体内需最好的方式是轻微的运动，不必很多，每天半小时足够了

问题三：后背发冷是怎么回事 病情分析:这位朋友你好，你所说的是阳气不足的情况，位于背部脊柱两侧的膀胱经，是阳气通行的主要通道矗在阳气不足时，后背就会有发冷的感觉。同时阳气不足，不能到达四末，就会表现出来手脚发凉。意见建议:这种情况可以服用温阳补肾的药物进行调理，比如桂附地黄丸。

问题四：后背凉嗖嗖的发冷是什么原因 体内寒气有点重哦寒性体质的人冬天手脚易冰凉，冬天睡觉老半天也不会发热。还易生冻疮，这种情况大多是微循环不好。因此对腿和脚的保护尤为重要！要注意在每晚睡觉前将脚泡热水，多泡一会，适量加点盐泡；平时出门不要让腿部受冻，要经常活动腰

问题五：后背发凉是怎么回事 症候分析：中医认为肺住气司呼吸，久患肺疾，必耗一身之气----故而体弱。督脉主人体一身之阳气----后背发凉正应此症。从您的症状上看您不光气虚而且阳虚。 治疗方法：可以给你一个比较温和的治疗方法，具体做法是： 1：补中益气丸(注：要大的蜜丸，晨服) 2：都气丸(注：要大的蜜丸，晚服) 3：艾条灸大椎，关元，足三里三个穴位(注：大椎穴必灸，直至温热沿着脊柱往下传为度，注意安全别烫伤) 4：适当的体育运动(注：早晚阳光较好时练习太极拳、八段锦、五禽戏等。) 注: 1：在您呼气道疾病发作时要遵从就诊大夫的医嘱，可暂缓此方。 2：您的疾病可归属为冬病夏治范畴，此时正是治疗该病的最佳时机。 3：以上治疗方法只供患者参考，如有意外后果自负。 我在上面已经把关于后背发凉非常详细的知识给朋友们介绍清楚了，相信各位朋友们应该也还都有了非常不错的一些启发吧，希望可以得到各位的认可。 -

问题一：女人后背冷什么原因 中医专家研究发现，因为自身的供暖系统出了状况,所以冬天感觉冷。在我们的身体中，人体充沛的阳气是热源，血液是热能的“搬运工”，经络则是运输通道。如果你特别怕冷，根源就在这三个方面。吃养阳食物。这类食物摄入体内，通过脾胃的简单转化很容易变成阳气，养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉，最宜调料是姜和葱，最宜蔬菜是马铃薯，最宜饮料是红茶。补充阳气的食物不用一次吃很多，每天搭配吃一些，坚持一段时间就可以感觉到手足冰冷的问题得到了缓解。温泉浴。大多数温泉中都含有硫磺成分，中医认为硫磺是强壮身体阳气最好的矿物之一，有空常去温泉泡一泡，让更多的硫磺成分来振奋身体内不足的阳气，以改善手足冰冷。你还可以选择更简单的做法：买一块含硫磺成分的香皂。这样每天的沐浴都是在补充阳气了。晒后背。肩背部是我们身体采集自然界阳气的主要部位，主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合，经常晒后背，可以获得更多的阳气。特别是大椎穴（低头时，后颈部最突出的骨头下方就是），可以穿比较薄的衣服来晒太阳，身体会把吸收到的阳气以最快的速度运送到全身。热水浴足。我们双足上的在编穴位有66个，约占全身穴位的1/10，将双足泡在热水中，可以促进全身的经络和血脉畅通，改善冬天手足冰冷的症状。如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液，效果会更好。调理脾胃。中医认为“脾胃为气血生化之源”，也就是说，只有脾胃强壮，才能把吃下的食物转化成我们需要的血来供养全身。所以，有时候单纯吃补血的食物反而不如吃调理脾胃的食品更有效，冬天可以选择一些温性的补脾食物，例如南瓜、山药、枸杞、灵芝。多吃补血食物。例如阿胶枣，阿胶和大枣都具有很好的补血作用，把它们加工到一起，可以使补血的作用更加明显。不用多吃，每天两餐之间吃5 ～ 8 枚就好，此时我们的身体有较好的消化吸收能力，可以把阿胶枣中补血的成分吸收利用得更好。每天半小时运动。人体总处于一个动态的平衡，补血更是如此。只有先拉动内需，运动消耗血液，使身体处于轻度的血不足的状态，才能使得我们身体的各部门协调起来，开始生产血液，血由此才能补足。拉动身体内需最好的方式是轻微的运动，不必很多，每天半小时足够了

问题二：女生后背凉是什么原因 中医专家研究发现，因为自身的供暖系统出了状况,所以冬天感觉冷。在我们的身体中，人体充沛的阳气是热源，血液是热能的“搬运工”，经络则是运输通道。如果你特别怕冷，根源就在这三个方面。吃养阳食物。这类食物摄入体内，通过脾胃的简单转化很容易变成阳气，养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉，最宜调料是姜和葱，最宜蔬菜是马铃薯，最宜饮料是红茶。

晒后背。肩背部是我们身体采集自然界阳气的主要部位，主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合，经常晒后背，可以获得更多的阳气。特别是大椎穴（低头时，后颈部最突出的骨头下方就是），可以穿比较薄的衣服来晒太阳，身体会把吸收到的阳气以最快的速度运送到全身。热水浴足。我们双足上的在编穴位有66个，约占全身穴位的1/10，将双足泡在热水中，可以促进全身的经络和血脉畅通，改善冬天手足冰冷的症状。如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热性药材煎出的药液，效果会更好。调理脾胃。中医认为“脾胃为气血生化之源”，也就是说，只有脾胃强壮，才能把吃下的食物转化成我们需要的血来供养全身。所以，有时候单纯吃补血的食物反而不如吃调理脾胃的食品更有效，冬天可以选择一些温性的补脾食物，例如南瓜、山药、枸杞、灵芝。多吃补血食物。例如阿胶枣，阿胶和大枣都具有很好的补血作用，把它们加工到一起，可以使补血的作用更加明显。不用多吃，每天两餐之间吃5 ～ 8 枚就好，此时我们的身体有较好的消化吸收能力，可以把阿胶枣中补血的成分吸收利用得更好。每天半小时运动。人体总处于一个动态的平衡，补血更是如此。只有先拉动内需，运动消耗血液，使身体处于轻度的血不足的状态，才能使得我们身体的各部门协调起来，开始生产血液，血由此才能补足。拉动身体内需最好的方式是轻微的运动，不必很多，每天半小时足够了

问题三：女生后背凉是什么原因 膀胱经不通了。膀胱经有两大作用，第一是御寒，第二是排毒。你可以用拔罐，刮痧的办法去疏通这条经络。春季还要注意保暖哦，不然会加重膀胱经的淤阻。

问题四：女人后背凉是什么原因 亲。受风寒了。一定要好好保暖啊！身体是一切的。对自己好点。

问题五：女人背心冷是什么原因 每逢冬季，有些女士特别是更年期女性尤其怕冷，总感到手脚冰冷，腰背部像背着冷水袋似的。现代医学研究认为，女性怕冷首先是由于体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成为脂肪储存在皮下。 女性新陈代谢较男性低，在雌激素的作用下，热量的合成作用大于分解作用，从而使体内热量释放较少；其次，女性一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少，运动量不足，往往会造成全身或局部血液循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末梢部位更觉得冷；第三，女性由于经期、孕期、产褥期或者患有贫血、胃肠道疾病以及久病体虚，机体抵抗力下降，也会导致怕冷；第四，缺铁、甲状腺素分泌不足，是女性怕冷的又一个重要原因。

问题六：女性腰部冰冷是什么原因？ 女人的腰部很凉怎么回事？

推荐回答

人的前俯后仰，左旋右转，无不依靠强健的腰部。如果一个人经常发生腰酸背痛，就会给生活和工作带来困难。脊椎先天性畸形或骨质增生；腰部肌肉、筋膜、韧带、关节囊或椎间盘等软组织损伤和疲劳；身体姿势不正；肾结石、肾下垂以及妇女盆腔炎、子宫位置不正等等都可引起腰痛。

中医学认为，引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒湿、出汗较多、被雨淋湿或长期从事姿式固定（如弯腰、久坐、久站等）的工作，致使气血运行不畅而引起腰酸腰痛。平素身体虚弱或年老体衰，房事过度，引起肾脏精血亏损也可致腰酸腰痛。应用中医中药辩证治疗本病的效果较好。

寒湿腰痛：腰部自觉发冷、疼痛、活动不便，腰痛逐渐加重，遇阴雨天疼痛加剧。可用甘姜苓术汤治疗。

湿热腰痛：腰部疼痛伴有热感，下雨天腰痛加重，或见肢体关节红肿，口渴心烦。可用加味二妙散治疗。

湿痰腰痛：腰部冷痛沉重，并影响后背及胸部，阴雨天加重或伴腹泻。可用龟樗丸治疗。

风寒腰痛：腰痛牵连脊背或下肢，或有发热怕冷感，腰部觉冷。常用人参败毒散治疗。

风热腰痛：腰痛伴有热感，小便黄，或发热、口干渴，咽喉红肿。常用小柴胡汤加减治疗。

风湿腰痛：腰背发紧、酸痛，活动不利或发热怕风；或伴颜面及四肢浮肿。常用独活寄生汤治疗。

肾虚腰痛：腰痛腰酸，按柔后减轻，下肢无力，运动后腰酸加重，休息后减轻，常反复发作。常用青娥丸加减治疗。

脾湿腰痛：腰痛沉重，面色黄白，食欲减退、伴腹泻。常用平胃散加减来治疗。

肝郁腰痛：腰痛牵连胸胁，似有气在走窜，不能久立行走。常用天台乌药散治疗。

瘀血腰痛：有针刺样腰痛，痛处固定，疼痛时不能转身，白天轻、夜晚重。常用活络效灵丹加味来治疗。

治疗肾虚腰痛还可采用熨法治疗，用肉桂30克，吴茱荑90克，生姜120克，葱头30克，花椒60克，一起炒热，用布包裹熨痛处。腰酸腰痛还可用推拿法、针灸、拔罐、热敷、 等方法来治疗。

问题七：后背冷是什么病症女人 我说冻的你信不~~~~~~~~

问题八：女性三十六后背老是冰凉应该怎么办 你是阳虚体质造成的。这里有文章供你参考：在寒冷的气候环境中，有的人衣着单薄，却精神抖擞，精力旺盛，甚至年过花甲，还到江河冬泳。然而，也有的人却年纪轻轻就特别怕冷，刚一入冬，就全身捂得严严实实，却还手脚冰凉，甚至缩手缩脚，冷得发抖。特别怕冷的人，尤其是中老年人除畏寒外，免疫与抗病能力下降，极容易患感冒，并往往出现头部发沉，肩臂发僵，倦怠乏力以及头晕目眩，腰酸背痛等症状。 祖国医学认为：“阳虚则外寒”，也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。所谓阳虚体质主要与下列因素有关： 1缺铁。铁在人体中是制造血红蛋白的重要原料，而血红蛋白担负着机体运输氧的任务。缺铁者外周组织的氧供应减少，导致组织的能量代谢发生障碍，会因产热不足，身体感到异常寒冷。 2低血压。血压过低可引起末梢血循环不良，机体得不到足够的氧和能量，所以使人容易怕冷。 3甲状腺功能低下。美国营养学家贝尔德等人做了一个试验，让120名身着泳装的中年妇女参加游泳，然后进行耐寒测试，结果发现怕冷组血液中甲状腺素含量平均比不怕冷组低1倍多。甲状腺素有加速代谢并释放能量的作用，还可使皮肤的血液循环加快，从而增加体热以抵御寒冷。如果机体长期缺碘，甲状腺分泌不足时，机体就会因产热不足、御寒能力降低而怕冷。 4患畏寒证者女性发病率明显高于男性。这是因为女性拥有制造热量的肌肉比男性少，月经又容易导致铁的流失所致。此外，更年期的妇女还与雌激素水平降低有密切关系。因为雌激素可影响神经血管功能的稳定性，患者会因血循环不良而出现手、足或全身怕冷。 怎样改变阳虚体质，消除怕冷的感觉呢？最重要的是进行饮食调理和耐寒锻炼。吃饭的目的就是摄取热量，所以应认真对待每一餐饭，尤其应重视早餐。适当多吃些动物瘦肉、鱼、豆类、芹菜、香菇、大枣、黑木耳等富含铁的食品。多吃些富含维生素C的蔬菜和水果，以促进铁的吸收。还应注意多摄入含碘丰富的海带、鱼虾、海蜇、牡蛎等，以促进体内甲状腺素的合成。天冷时常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品，对提高御寒能力帮助也很大。 适当运动不但可以强壮制造热量的肌肉，改善激素分泌，促进新陈代谢，还会帮助把热量输送到身体的各个部分。运动健身应根据每个人的年龄、体质和环境条件，选择适合自己的运动项目。此外，每天早晨用冷水洗脸、洗鼻子、擦身，也可使机体抵御寒冷的能力逐渐增强。耐寒锻炼，最好从夏天开始，要循序渐进，持之以恒。 抵御寒冷还要注意及时增减衣服，其中要特别重视头部、腹背与足部的保暖。着装的基本原则是：“上装稍薄而下装厚，衣服鞋袜要宽松保暖性能好”。应避免穿过于紧身的衣裤，以免妨碍血液循环。 对年老体弱而又阳虚者，中医多采用益气助阳之法，用黄芪、人参、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术等组成的补中益气汤为主方，加防风、干姜等治疗，多可取得良效，以减少感冒等疾病的发生。