怀孕的时候有些上火，能不能去做刮痧？

刮痧是指运用刮痧器具在体表特定部位形成痧痕，以疏通经络、行气活血、调整脏腑功能，从而达到防治疾病的一种方法。刮痧应用广泛，可用于内、外、妇、儿、五官等各科疾病，但存在下述情况时，不宜使用刮痧疗法。

不建议准妈妈在孕期进行刮痧，很多刮痧的说明上也都注明了孕妇禁刮的提示。刮痧时需要经过一些穴位才能达到效果，而对于准妈妈来说有些穴位是禁止的。刮痧时也可能引起子宫收缩，可能会对胎宝宝产生不利影响。所以准妈妈最好不要刮痧，活气血通经络的方法对孕期都是有风险的。

刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，称为“出痧”。这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需作特殊处理。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映，较重的病，“痧”就出得多，颜色也深。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。

且孕妇的抵抗能力有所下降，刮完痧后如果不注意容易引起伤风感冒。如果实在疲劳，建议多多睡觉，或自己晃晃筋骨就好了。如果你是在自己未知自己怀孕的情况下刮了痧，没有见红或别的不适感就不要紧，以后不刮就好了。如果还是不放心，就去医院做个B超看看，祝你好孕！

我也最近在关注这个问题，你可以每个季节去拔火罐刮痧，把体内的湿气去掉，我也很推荐自己买个刮痧板，自己刮刮也是可以，但是最好用人帮你刮。肝火旺盛，我也是，平时一喝微温的东西就上火发炎了，而且双眼很火，心口一口火一样，应该是工作吃快餐太多了，热量多，上火。平时用菊花这些泡茶喝下下火。加一点性平的调和，双管齐下。

引言：对于孕妇来说，自己在怀孕的时候非常容易出现一些不利的身体状况，那么这时有的孕妇特别容易上火，而刮痧对上火治疗还是有很大好处的，于是孕妇可不可以通过刮痧来治疗自己的上火呢？其实就孕妇而言，孕妇不是不可以刮痧治疗上火，而是要看有没有必要进行刮痧。

一、刮痧的好处。

刮痧作为中国传统的一种治疗方法，它可以促进自己的血液循环，起到化瘀散血的作用，而且可以去除体内的湿气，缓解自己的疾病以及相应的疼痛，对于一些有严重脊椎病和腰腿痛，肩周炎的病人可以通过刮痧来将自己的湿气以及病毒的疼痛感减轻，此外还可以通过刮痧来去火清热消肿。所以刮痧本身的好处有很多，通过磨砂穴位和皮肤达到去火减湿的作用。刮痧对于上火的治疗是立竿见影的。

二、孕妇可不可以做刮痧？

孕妇不是不可以做刮痧，但是做刮痧的时候一定要注意，因为刮痧是通过对体内穴位的摩擦导致自己的湿气去除，所以孕妇在做刮痧的时候一定要格外注意自己的穴位，有一些穴位摩擦过度可能会导致流产对于孕妇来说不敢轻易做刮痧，就是因为这样的一个原因，所以医院大多数情况下是会建议孕妇在可以通过药物调理的时候就要进行简单的调理，而不是通过刮痧来解决上火的问题。

三、孕妇怀孕时应当格外注意。

就孕妇而言，她怀孕的时候身体状况还是需要格外的注意一趟，如果一不小心很可能就导致自己流产，所以为了自己和孩子的安全，还是不要轻易的去尝试刮痧，等自己的孕期结束再去做也是不迟的。而在怀孕期间除了官商要格外注意，对于药物的使用也要格外注意，能够不使用药物的时候，尽量不要去使用药物，通过简单的食疗以及相应的运动来解决，最好不过了。

大多数的妈咪都建议尽量避免孕妇刮痧。原因如下：

1、刮痧是有排毒的功效，但同时营养也会流失，孕妇正是需要营养的时候，而且刮痧对宝宝是有影响的。

2、孕妇是不能刮痧的，孕妇刮痧会引起子宫收缩，有造成流产的可能。

3、孕妇最好不要刮要刮的话应避开腰、骶、腹，那些对神经系统都会有影响，会影响到胎儿的正常发育。

4、最好不要刮痧、针灸或者按摩，这些活气血通经络的方法对孕期都是有风险的。

孕妇不建议刮痧，很多刮痧说明上都说明了孕妇禁刮的，孕妇的禁忌都比较多，所以为了宝宝和自己的健康还是不要刮为妙。

1 孕妇中暑可以刮痧吗

可以。

中暑在中医上亦称“发痧”，认为是由于病人体质虚弱，加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。通过刮痧能将暑湿之邪及时祛除，起到解表清暑、宁心开窍之功效。此法无论在临床还是在民间均有使用，且疗效颇佳，同样也适合孕妇。

2 孕妇中暑怎么刮痧

1、先判定是否刮痧：除孕妇有中暑症状外，可将右手中指弯曲，在病人背部皮肤上划一下，如有明显的紫红色隆起的划痕，就说明有“痧”。

2、刮痧场所应荫凉而又非当风之处。

3、用一枚一元的硬币或光滑的汤匙柄(用酒精消毒)做工具，有专门的刮痧板更好，蘸香油或花生油在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两肘、头骨上下等处刮。

4、刮痧前一定要把手洗干净，手持刮痧板以30～45度角由上到下、由左到右顺着刮，用力均匀，每次刮5~6遍或皮肤出现紫红色刮痕为止。

5、出痧后最好喝一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15~20分钟，同时30分钟内忌洗凉水澡。

3 孕妇中暑刮痧的部位有哪些

刮痧可选择以下部位：颈部（颈部正中线，颈两侧至肩）、背部（背部正中线，背部两侧）、上肢（肩、臂、肘窝）、下肢（(腘窝处等）均由上往下刮。每个部位一般刮3~5分钟，以出痧（紫红色的痧痕）为度，最多不超过10分钟，不可强求出痧。

4 孕妇刮痧的注意事项

1、给孕妇刮痧时手法要轻，不宜大面积刮痧。孕妇中暑的情况往往较急，刮痧不作为解暑的首选，最好入院处理。

2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。

3、局部有皮肤病或皮肤破损的，不宜刮痧。有出血性疾病，如血小板减少性紫癜、血友病、再生障碍性贫血、白血病等，不宜刮痧。