男，18岁后背酸痛三年余，近期右边肋侧痛，后转为全身酸麻，脖子一直疼，双脚不怎么麻，谢谢

病情分析：你好，你所说的情况，是有颈椎病、肋骨炎的疾病引起的了。

意见建议：建议做拍片检查的。外用药物、消炎止痛药物、理疗等治疗是常用的。或配合中药的治疗的。不要久坐和过度疲劳的。

后背酸痛一般是长时间保持一个动作导致，错误的姿势是主要原因。已经有越来越多的人有这种情况，而如何消除后背酸痛成为大家关注的话题。那么，左背部酸痛的时候要怎么办呢？

方法/步骤

第一:运动疗法：运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的轻量运动，是太极、气功和游泳。

第二：推按疗法：推拿、按摩有助释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。牵引疗法：本法对於椎间盘突出的患者和腰椎间孔狭窄的患者，有助拉开椎体间的距离，避免骨刺或软骨压迫到神经，并有助减缓疼痛症状。

第三:针灸疗法：针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者，可施以局部的温灸，有著舒筋活络的效果。物理治疗：包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织，产生热能，有助止痛和消肿。

注意事项

要消除背部酸痛，首先就要在、卧、行等方面改善姿势，其次就是不良姿势的纠正。

背痛，虽不如颈痛、腰痛那样多发，但也是一种常见的病痛。约30％～40％的人在某一时期患有背痛，有80％一90％的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病，但背痛在中年人中最为常见。

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。