按摩后背上出沙能游泳吗

头一天刮痧，在刮痧后4至6个小时不碰水，如洗澡什么的。中医认为腠理疏松之时易受风寒侵袭。约12小时后，可用温水洗澡，洗澡后不能暴露机体，应避风寒。

最好在痧退后再下水游泳，如果夏天天气炎热想早下水游泳，那么可以要求刮痧时稍为刮轻一些、出痧少一点；另外是刮痧24小时后用手抚摩出痧部位，如果与正常皮肤没有区别感觉，也可以考虑下水游泳，但需要密切关注，一旦出痧局部出现不适应停止水中活动并自行检查或就诊。

1轻度日晒伤

主要采取局部外用药物疗法，以消炎、安抚、止痛为原则。一般外搽炉甘石洗剂或振荡洗剂即可。严重者可局部用冰牛奶湿敷，直至急性症状消退。可选用下列外用方法：

（1）05%～1%吲哚美辛霜剂（或溶液），外用可抑制紫外线红斑（抑制前列腺素合成酶），疗效较好。

（2）自来水或醋酸铝溶液冷湿敷。

（3）外用含糖皮质激素喷雾剂、洗剂、乳剂或凝胶剂，可减轻局部炎症和疼痛。

（4）外用润滑剂可减轻和消除干燥。

（5）外用抗晒剂，大多数市售防治晒伤的成药含有局部麻醉剂（苯唑卡因、狄布卡因或利多卡因）、防腐剂、润滑剂和香料，其中有效成分是20%苯唑卡因。加有麻醉剂的喷雾剂、乳剂和洗剂等有清凉作用，软膏有润滑作用，因而能减轻症状。使用时应考虑到致敏的可能性，尤其是对苯唑卡因。

后背刮痧为什么会疼谢谢了，大神帮忙啊

刮痧应有正确的方法，掌握刮痧的力度：先由轻度—中度—重度的力量由轻到重逐渐用力，刮痧可能出现疼痛，但以能耐受为度，不是越用力越好。涂适量的刮痧油。不要强求出痧。刮痧刮拭方法主要可分为刮痧法、撮痧法、挑痧法和放痧法： 一、刮痧法： 为最常见的一种方法，刮痧部位通常多在病人背部或颈部两侧，根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。也可按照病情需要，选择适合的部位。病人取舒适 ，充分暴露其被刮部位，并用温水洗净区域性，通常采用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃钮扣或特制的刮板，蘸取刮痧介质（如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等，既可减少刮痧时的阻力，又可避免面板擦伤并增强疗效），在体表特定部位反复刮动、磨擦。按手法又分为直接刮法和间接刮法。 1、直按刮法： 指用热毛巾擦洗被刮部位的面板，然后均匀涂上刮痧介质，用刮痧工具直接接触患者面板，在体表的特定部位反复进行刮拭，直到皮下出现痧痕为止。 2、间接刮法： 指在病人要刮拭的部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上间接刮拭，此法有保护面板的作用；主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐者、年老体弱和某些面板病患者。 二、撮痧法： 根据手法又可分为挟痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法； 1、挟痧法： 又称揪痧法，在民间称之为“揪疙瘩”，是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质，然后施术者五指屈曲，将中指和食指等弯曲如钩状，蘸刮痧介质后夹揪面板，把面板和肌肉挟起然后用力向外滑动再松开，一挟一放，反复进行，并连续发出“巴巴”的声响，在同一部位可连续操作6-7遍，被挟起的部位就会出现痧痕，造成区域性瘀血，使面板出现血痕的除痧方法。施行本法时不需要任何器具，只需用手指即可。 揪痧疗法灵活，可根据病情选择施治部位，头痛、发热、身体乏力，自己可以给自己揪，是一种非常实用的自我疗法。 具体方法如下：1）患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治面板，揪痧者将中指和食指弯曲成钩状，蘸冷水后，用食、中两指的第二指节侧面相钳去夹揪面板，常发出响声，“揪疙瘩”之名即由此而来。2）夹揪时要随夹随压随拧，然后急速松手。由于外力的夹、压、挤，可将皮下毛细血管夹破，使血液渗出组织间，造成区域性瘀血；一般在区域性夹揪6-7次左右，以面板出现血痕为度。3）如果病情较重者，夹揪的力量要大，直至面板形成红斑。揪痧时，由于夹痧的作用，对面板有较强的牵拉力，故常可引起区域性和全身反应，使施治处面板潮红，且稍有痛感，但痧被揪出区域性出现瘀血后，则患者周身舒展。本法适用于面板张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。 2、扯痧法： 在患者的一定部位或穴位上，用大拇指与食指用力提扯患者的面板，使扯痧部位表皮出现紫红色或暗红色的痧点，以达到治疗疾病的方法，称之为扯痧疗法。扯痧疗法在我国民间流传久远，每当感受暑溼引起痧症或不适，常用手指将患者的面板反复捏扯，直至区域性出现瘀血为止。 扯痧时患者坐位或卧位，充分暴露区域性面板。施术者用拇指腹和食指第二指节蘸冷水后，扯起一部分面板及皮下组织，并向一侧牵拉拧扯，然后急速放开还原。也可用拇、食、中三指的指腹夹扯面板，依上述手法连续地向一定的方向拧扯，重复往返数次，以所扯面板处发为止，如病症较重时，扯拉的力量可加大，直至面板出现红斑。扯痧对面板有较强的牵拉力，故常可引起区域性和全身机体反应，扯拉病人区域性可有疼痛感，扯后周身有松快舒适感。 此法主要应用于头部、颈项、背部及面额的太阳穴和印堂穴。本方法简便，容易掌握，容易施用，效果较好。 3、挤痧法： 对因痧引起疾患，用两手或单手大拇指与食指互相挤压面板，连续挤出一块块或一小排紫红痧斑为止的治疗方法，叫做挤痧疗法。 操作方法为：患者坐位或卧位，施术者用两手或单手大拇指在施治部位处做有规律、有秩序的互相挤压，直至区域性面板出现“红点”为止。依病施治，“红点”可大可小，一般要求大如“黄豆”，小似“米粒”。 4、拍痧法： 指用虚掌拍打或用刮痧板拍打患者体的刮拭部位，一般为痛痒、胀麻的部位。 5、点揉法： 指用手指在患者的一定部位或穴位上进行点压，同时做圆形或螺旋形的揉动，是点压与指揉的复合手法。该法不属于刮痧手法而属于 手法，在治疗和保健中常与刮痧法配合应用，可起到增强疗效和弥补刮痧疗法不足的作用。在刮痧治疗中主要用于头面部、腹部、肢体关节及手足部。 三、挑痧法： 指刮拭者用针刺挑病人体表的一定部位，以治疗疾病的方法。本法主要用于治疗暗痧、宿痧、郁痧、闷痧等病症。 挑痧前须准备75%酒精、消毒棉签和经过消毒处理的三棱针、中缝衣针1枚，或916号注射针头1个。刮拭者先用棉签消毒区域性面板，在挑刺的部位上，用左手捏起皮肉，右手持针，轻快地刺入并向外挑，每个部位挑3下，同时用双手挤出紫暗色的瘀血，反复56次，最后用消毒棉球擦净。 四、放痧法： 又称刺络疗法，以针刺静脉或点利穴位出血，用于因痧而达到治病的施治方法，叫做放痧疗法。 治疗时病人取舒适 ，充分暴露其施治部位。如在静脉放痧时，应先将患者左臂近心处用布带或止血带捆紧，要求患者握掌，然后，在区域性用碘酒棉球消毒面板，再用75%酒精脱碘。然后针刺放血。在穴位放血时，可根据病情需要，经面板消毒后，用三棱针或缝衣针直接点刺。 放痧可分为泻血法和点刺法。与挑痧法基本相似，但 性更强烈，多用于重症急救。 1、泻血法： 消毒被刺部位，左手拇指压其下端，上端用橡皮管扎紧，右手持消毒的三棱针、缝衣针或注射针头对准被刺部位静脉，迅速刺入脉中051mm深后出针，使其流出少量血液，以消毒棉球按压针孔。此法适用于肘窝、膕窝及太阳穴等处的浅表静脉（该法有难度，应由专业人员进行）。 2、点刺法： 针刺前挤按被刺部位,使血液积聚于针刺部位，常规消毒后，左手拇、食、中三指夹紧被刺部位，右手持持消毒的三棱针、缝衣针或注射针头对准被刺位迅速刺入面板1-2mm深出针，轻挤压针孔周围，使其少量出血，然后用消毒棉球按压针孔。此法多用于手指或足趾末端穴位。 刮痧操作方法： 操作时手持刮痧板，蘸上润滑剂，在患者体表的被刮部位按一定方向用力均匀地进行刮拭，一般使用腕力，同时根据病人的病情及反应调整刮拭的力量，直至皮下呈现痧痕为止。一、刮痧的操作手法 操作手法有平刮、竖刮、斜刮及角刮。 1、平刮：用刮板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。 2、竖刮：用刮板的平边，在刮拭部位上按竖直上下进行大面积的平行刮拭。 3、斜刮：用刮板的平边，在刮拭部位上进行斜向刮拭。本法主要适用某些不能进行平、斜刮的部位而采用的手法。 4、角刮：用刮板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方的刮拭。 二、刮痧的补泻手法： 刮痧疗法分为补法、泻法、和平补平泻法。补和泻是相互对立作用相反又相互联络的两种手法，其与刮拭力量的轻重、速度的快慢、时间的长短、刮拭的长短、刮拭的方向等诸多因素有关。 1、刮痧的补法： 1） 时间短、作用浅，对面板、肌肉、细胞有兴奋作用； 2）作用时间较长的轻 ，能活跃器官的生理机能； 3）刮拭速度较慢； 4）选择痧痕点个数少； 5）刮拭顺经脉执行方向； 6）刮拭后加温灸； 2、刮痧的泻法： 1） 时间长、作用深，对面板、肌肉、细胞有抑制作用； 2）作用时间较短的重 ，能抑制器官的生理机能； 3）刮拭速度较快； 4）选择痧痕点数多； 5）刮拭逆经脉执行方向； 6）刮拭后加拔罐； 3、刮痧的平补平泻法： 介于补法和泻法之间，有三种。 1）刮拭按压力大，速度慢； 2）刮拭按压力小，速度快； 3）刮拭按压力及速度适中； 三、刮痧常用的 ： 1、仰卧位：适用于头面部、颈部、胸腹部、四肢前侧的刮拭； 2、俯卧位：适用于头颈部、肩背部、腰部、四肢后侧的刮拭； 3、侧卧位：适用于头面侧部、前胸后背肋骨间隙及上下肢侧面的刮拭； 4、仰靠坐位：适用于前头、面部、颈前及上胸部的刮拭； 5、俯伏坐位：适用于后头、后项及后背的刮拭； 6、侧伏坐位：适用于侧头、面颊、颈侧及耳部的刮拭。

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后背刮痧疼不疼？有什么好处？谢谢了，大神帮忙啊

活血 主要是一个地方对应身体一个部位最好多刮痧一下大椎 对人身体很有好处刮痧完了以后很轻快

碰摔为什么会疼？谢谢了，大神帮忙啊

神经末梢遍布身体每个角落当外界 时 物理讯号就通过神经元什么的转变为电讯号然后传递给中枢神经然后通过电讯号强弱分辨疼痛或者氧 高中生物有 理科的 我学得差 现在都好几年老 记不太清楚了 大致是这样的

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为什么做完背部刮痧会感觉胃里很空虚？谢谢了，大神帮忙啊

多喝水补充水分，空虚什么的我猜是肚子饿了吧？话说这里是心理咨询

腰部可以刮痧吗谢谢了，大神帮忙啊

腰部是可以刮痧的，不过前提是对证。腰为肾之府，腰部刮痧不仅可促进腰部乃至整体血液回圈，还可养肾。不过刮痧的手法不同，所起到的作用也不同，所以只要您需要刮痧腰部，那么便可以刮。 不过阴虚火旺之人不宜刮痧，因刮痧促进血液回圈，血液回圈速度快，阴虚火旺的热邪便会入血导致血热证，这就是阴虚火旺严重了，所以阴虚火旺之人不要刮痧。 并且本身气虚之人也不要刮痧，因刮痧可破气，令气虚加重，所以气虚者不要刮痧。 以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

春天为什么会刮大风谢谢了，大神帮忙啊

海陆热力差导致的气体流动 本来海洋性气候就明显 春天一到就更完了

脚为什么会有酸疼谢谢了，大神帮忙啊

很正常,可能是由于剧烈震动造成的,建议adidas的一款沐浴产品,可以抑制酸疼

脚为什么会臭？谢谢了，大神帮忙啊

人体常识告诉我们，汗本身并不臭，细菌滋生才发臭。在合适温度、溼度环境中，细菌滋生的速度惊人，再加上不透气，或许只要短短半小时臭味就产生了。 针对臭味产生的3个条件：温度、溼度、细菌 你打算怎么办呢？ 冰冻。你恐怕不愿意 止汗。这不太容易办到 除菌。只有这条是能够做到，且应该做到的。 除菌的办法，就是洗。 洗脚大家都洗过，用热水泡泡挺舒服的。但是热水是除不了细菌的，必须要用上除菌香皂或沐浴液，最好再用旧牙刷把勾勾缝缝都仔细刷刷才行。外科手术前手部消毒就是用刷子蘸消毒液刷手的。 另外，细菌会传染。 脚洗过了，袜子没洗，细菌会传回脚上，很快就又臭了。 又或者，脚洗了，袜子也洗了，鞋没洗。结果过会儿脚、袜、鞋都臭了。 脚、袜、鞋都洗干净了，回家换上了脏拖鞋，结果也是一样。 以上就是洗来洗去脚还是很臭的原因。所以，归根结底，脚臭的根本原因就是你不够干净。 任何试图借口鞋、袜、汗的问题，来掩盖的只是个人卫生习惯的不良。臭味不会因为有个借口就掩盖过去了。

因为你鞋不透空气 脚还出汗所以就臭了 彼此彼此

做面膜时脸为什么会疼？谢谢了，大神帮忙啊

有两种可能 1 你的脸上太缺水了，而面膜的补水能力又很强，SO一时不适应 2 就是你对这款面膜过敏 如果不发痒、不发红、而且刺痛感也不会持续太久，那基本上就是第一种情况。

刮痧是中医中很常见的一种治疗方法。 常见的刮削部位是背刮。 很多人在刮完背后感觉很放松，但我们需要知道的是，刮完后要好好照顾他们。在日常生活中，你知道背部刮痧后应该如何护理吗？

在日常生活中，你知道背部刮痧后应该如何护理吗？

  1、背刮时避风保暖

  治疗刮痧时，应避风保暖。 室温较低时，应尽量减少外露部分。 夏季气温高时，不宜在风机或有对流风的地方刮擦。 由于刮痧时皮肤的汗毛孔张开，一旦发生邪风寒气，邪气可通过发泄的毛孔直接进入人体，不仅影响刮痧的疗效，还会引起新的 因风寒而引起的疾病。

  2刮背后喝一杯热水

  在刮痧过程中，会排出汗液，排出邪气，消耗部分体液。 刮痧后喝一杯热水，不仅可以补充消耗的部分，还可以促进新陈代谢，加速代谢物的排出。

  3刮完背后，不宜在原地补刮

  不建议在前一次刮擦部位的沙斑消失之前，在同一个地方进行另一次刮痧测试以去除沙痱。 再刮一次的间隔应该是3-6天。 刮皮的标准是退。 通常可以补充以加强刮痧的效果。

  4、刮背排毒后的饮食调理

  刮痧期间饮食一定要清淡，避免吃太多油腻、过重的食物，有针对性地调节五脏六腑的营养。在日常生活中，您可以使用背部刮痧作为一种保养和美化背部的方法。 每周做一次背部按摩或刮痧，坚持一段时间，效果会很好。 另外在这里提醒大家，做背刮的时候要注意一定的手法来刮，力度要合适。

  背部刮痧后的护理

  1、痧使汗毛孔发泄，邪气排出，消耗体内部分津液。 所以刮痧后喝两杯温水，休息一个多小时。

  2、刮痧后不要吹扇子等有风的东西，以免邪风通过毛孔扩散进入体内。

  3、刮痧后，要避免风寒邪气的侵袭。 待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗澡，一般12小时左右。

  4、对于一些复杂、危重的患者，除刮痧外，还应采用药物等其他治疗方法，以免耽误病情。

  刮痧后多久可以洗澡

  刮痧后3小时内不能洗澡，不能着凉。 因为拔罐，刮完后毛孔张开，寒气进入体内。 如果感冒累积太多，人们更容易感冒。刮痧后一定要保暖刮痧后注意保暖。