背上长青春痘怎么办

背上长青春痘怎么办

　背上长青春痘怎么办，青春痘每个人都有长过的，痘痘一般会出现在脸上，但是有些人还会出现背部长痘痘的现象。出现背部长痘痘也是一件很令人烦恼的事情，下面看看背上长青春痘怎么办及相关资料。

背上长青春痘怎么办1

　背上长痘痘一般是细菌性毛囊炎，和面部的痤疮是一回事，与青春发育期内的雄激素水平有关。此外，由于毛囊炎的发作可能和饮食刺激有密切的关系，所以平时应该少吃辛辣刺激性的食物，避免烟酒，对于油腻的食物和甜食也必须注意。

　此外，应该作息规律，尽量减少熬夜，可以减少痘痘的发生。同时，如果患者症状持续严重，可以到医院考虑进行激光治疗。对于青春痘伴有局部红肿等炎症症状的患者，也可以口服抗生素类药物进行处理。

　如果青春痘数目比较少、散在，局部涂抹抗生素类软膏，比如红霉素软膏、克林霉素凝胶就可以，无需再做其它的额外治疗。如果面积比较大，症状比较明显，可以口服螺内酯、西咪替丁，同时也可以口服抗生素类药物，比如盐酸多西环素、

　盐酸米诺环素。如果形成了严重的结节或者巨大囊肿，可以适量的服用皮质类固醇激素比如泼尼松，控制皮损以后再用抗生素来进行治疗，也可以口服异维A酸胶丸。当然应用上述的口服药都应当定期复查肝功、

　肾功，可以辅助口服甘草锌防止毛囊角化过度，口服丹参酮胶囊减少皮脂分泌，效果也是比较好的，外用药可以选择克林霉素凝胶、异维A酸红霉素软膏、阿达帕林凝胶等等。

背上长青春痘怎么办2

　第一：保证卫生。在炎热的夏季，皮脂腺的分泌会比较旺盛，而且还很容易滋生细菌，一旦油脂分泌过多就容易堵塞毛孔，所以夏天一定要经常洗澡，在洗澡的时候尽量使用温热的水，这样能够起到更好的清洁作用。

　第二：多进行运动。平时多进行体育锻炼，能够帮助提高身体的新陈代谢，而且在运动时会大量出汗，这样能够帮助排出皮肤的毒素，但是在运动之后一定要洗澡，这样能够避免分泌物堵塞毛孔，从而引发痘痘。

　第三：保证睡眠。在睡眠不足的情况下，皮脂腺会分泌过多的油脂，所以经常熬夜会导致皮肤出现痘痘，因此一定要保证充足的睡眠时间。

　第四：健康饮食。如果出现了背部长痘的现象，那么一定要多吃一些清热解毒的食物，包括白萝卜，百合等，同时要避免食用辛辣刺激性的食物和油腻的食物。

　第五：正确使用沐浴用品。在洗澡的时候尽量选择去污能力比较强的沐浴用品，或者也可以使用手工皂，因为手工皂的去污能力比较强，而且不易伤害皮肤，同时还具有美白和去黑色素的功效。

　第六：多喝水。平时一定要养成多喝水的习惯，这样能够加快身体的新陈代谢，从而帮助毒素的排出。

　综上所述，大家对于消除背上痘痘的方法有了一定的了解。一般背部出现痘痘是由于油脂分泌过剩所引起的，所以在日常生活中一定要保证健康的卫生习惯，坚持每天洗澡。在秋冬季节，洗完澡之后可以适当的涂抹保湿乳，这样能够维持水油平衡。

背上长青春痘怎么办3

　1、洗澡：在天气热的时候皮肤分泌物增多，滋生的细菌也会增多，毛孔容易堵塞。洗澡的时候尽量使用热水，尽管是夏天，你可能觉得冷水澡比较爽，但是冷水的清洁效果比较低，而且皮肤突然遇冷，毛孔收缩，这就造成了毛孔内部的杂质无法清洗干净。所以洗澡不仅仅要勤而且每次洗的质量也要好。

　2、运动：运动可以提高新陈代谢，运动的时候出汗也是排泄毒素的一种方式，运动之后一定要洗澡，否则皮肤上积累的分泌物多了也会造成起痘痘。

　3、意饮食：饮食上少吃油分过多的食物，辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物都会增加脸上和背部的'痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜。富含维生素c的食物可以有效的改善肌肤，减少自由基，起到美白的作用。

　4、肺热：在中医上，背部总长痘痘有其深层的根源，肺热是通常的原因，因此如果你找中医去看病，他会给你开清肺热的药物。不过，除了药物，你可以采取食疗的方法，白色的瓜果通常有清肺热的功效，比如梨子、白萝卜。

　5、喝水：喝水多了体内的新城代谢就会快一些，体内毒素更容易排出，这样我们也就少长痘痘了。

　6、证良好睡眠：睡眠不好会导致皮脂分泌过多，熬夜的人都有体会，一晚上不睡，脸上的油都够炒菜了。保证睡眠不仅仅睡眠的量要够，而且要定时的起床睡觉，最好能够早睡早起。

　7、物和床上用品要常洗常晒：阳光有很强的杀菌作用，所以要多晒衣物。很多人洗完衣服以后就在屋子里晾干，没有阳光照射，这就造成了细菌在衣服里滋生，容易使人长痘痘。

　对于背上长痘的情况，可以通过以上的方法进行调理，不同的痘痘治疗的方法不同，但是不可盲目的去挤痘痘，以免引发感染。

　背上长痘痘不会传染。青春痘一般跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关，也有可能是烟、酒、药物、化妆品及皮肤护理因素等。注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮肤清洗干净，不要吃辛辣刺激性食物。

　背上长痘还可以用盐水洗澡。洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

　背部长痘不会传染，大家不必担心，只要是找到合理的方法治疗即可。

一、背上长痘的原因

背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。

二、背上长痘的解决方法

1、保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

2、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

3、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。

4、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

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二、适合背上长痘痘的人吃的水果

1、西红柿

西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，排除体内毒素，对祛痘有很好的功效。

2、柚子

柚子茶和柚子皮也都具食用价值，且可入药,它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。常吃柚子有很好的祛痘功效。

3、杨桃

脸上油脂过多，没有及时排除，就容易长痘痘。多吃杨桃可以改善油性肌肤，有效抑制黑色素，防止黑色素沉淀形成暗疮，令肌肤柔滑如丝，光彩照人。

4、香蕉

香蕉有润肠通便的功效，所以是女士们钟爱的减肥佳果。而此外，香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，对付背后的痘痘很有效。

5、草莓

草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。

参考资料

百豆王-

尤其是在夏天的时候很容易流汗，或者不管在哪个季节，只要运动之后我们背部就会很容易出汗，很多人在背部出汗时，没有及时的做到背部清洁。

所以，这时候很容易滋生细菌，从而使我们背部出现发炎的状况，一旦我们背部发炎，最容易出现的就是长痘痘。很多人是因为自己在运动过后，流汗的同时衣服紧贴在身体上。导致身体背部不能够及时的散热，从而使自己背部达到一个很闷的状态，这种情况也是很容易引发背部长痘痘的。

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注意事项：

背部之所以会长痘痘，多数情况下都是我们没有及时的做好对背部的清洁护理。平常所要做到的是使自己的背部处在一个清洁，通风的状态下，最好在我们运动出汗过后，能够及时的洗澡，并且换好干净的义务。

平时在洗澡后要擦干身体，使用沐浴露时一定要注意将沐浴露洗干净，不要将沐浴露留在自己的肌肤上。这样才能够改善我们背后长痘痘的问题。

人民网—后背容易长痘痘是什么原因？

。背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的，致使皮肤得不到呼吸，这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。那么我们了解了背上长痘痘的原因后，我们应该怎么解决背上长痘痘的问题呢，恢复我们漂亮红润的肌肤。

一：身体也要去角质身体就如同面部肌肤一样，我们的身体肌肤同样需要去角质，尤其是比较隐蔽的肌肤部位，你可以在工作之余去专业美容机构去做全套护理，或者在家的时间做一些简单的全身去角质工作。只有肌肤在褪去厚厚的角质层厚才能更好的吸收营养。

二：床上用品一周换一次

床上用品一定要定期换洗，最好是一周一次。天气转热，容易出汗，床单被套吸了不少汗，产生大量细菌。而且你每天搽的润肤露，你可是每天都有洗澡，但是床上用品每天都接触润肤露，并且积累着，就变成脏东西了。

三：身体和肌肤一样需要补水

补水是最重要的，肌肤补水不但要多补水喝水之外，背部也需要多做面膜。自己做不方便，可以去专业的美容院寻求帮助。同时多吃一些含有丰富水分与维生素的水果对皮肤也非常好，例如香蕉、苹果葡萄等等。

痘痘的治疗：饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。还有、就是要彻底清洁、足够滋润、定期做磨砂。如果痘痘已经很严重的话最好去美容院护理，因为自己背上看不着弄破了反而感染。另外，如果是和内热体质有关的发痘痘，可以多吃多喝些能清火的食品和饮料。