后背发凉,是后背气血运行过慢,导致后背缺少气血能量支持,产生热量少,不足以温暖后背,便会发凉。
它是如何导致的呢?
后背受过寒气,寒湿阻塞气血运行
自身常久坐久蹲,导致背部经络血管淤堵,气血运行过慢
体弱,气血不足
那么后背气血运行变慢,便会冰凉。
恢复它,需要强健体质,长养气血,加快周身及背部气血运行,畅通体内及背部淤堵之处,通过体内发热出汗,将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内及背部气血运行通畅,那么充足的气血便会滋养到背部,变得温暖,柔韧。
怎么做呢?可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因,这么锻炼2个月将有效得到恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法, 希望帮助到你,望采纳。
在生活当中很多人都会出现后背发冷的现象,这样就会觉得很难受,其实出现后背发冷的现象是有原因的。有的人身体是阳虚体质,这样的人就会出现脸色清白的现象,走起路来也气喘吁吁,经常乏力发冷,甚至出冷汗。身体的抵抗力也会下降,要是因为这种原因引起的后背发冷,就要注意保暖工作。
后背发冷平时不要穿露背的衣服,特别是在空调间里的时候,由于空调长期开着就会导致肩部后背发冷,可以用披肩挡风。平时也可以多吃补肾补气的食物,这样也可以缓解后背发冷的现象。在中医里面腹部为阴,背部为阳,阳气对身体有很多好处。它可以去除体内的寒气,也会让人觉得很温暖,还可以促进气血的运行。
是什么原因造成的?当出现了后背发冷的现象时,说明体内的阳气较弱,体内受到了寒气的侵袭。这样就会导致阳气虚,同时还会伴随着抵抗力下降的现象,脸色也会变得清白,经常气喘无力,精神不振。出现了这样的现象,就要注意调节好阳气,提升阳气,平时多晒晒太阳,注意保暖工作。很多女性由于担心晒太阳会晒黑,就不愿意晒太阳,长期待在空调间里就会导致寒气入侵。
应该怎么治疗?时间久了之后,寒气进入到身体就会导致身体出现一系列的症状,危害身体的健康。平时一定要保护好自己的身体,当身体出现了不适的情况时,一定要及时去医院就诊,以免耽误病情。在冬天的时候,要注意保暖,不要因为爱美穿过少的衣物。要是在冬天穿较少的衣物就会导致寒气进入到身体,导致身体的关节出现疼痛的现象。每一个人都希望拥有一个好身体,在平时就要注重保养好身体,这样才能够健康。
我也一直有这种症状,直到最近看了《宋医》才弄清楚:
《金匿》有云:“夫心下有留饮,其人背寒冷,如掌大”
中医认为,脾胃同主消化,生命活动所需的精微物质和气血津液的化生。均有赖于脾胃的消化。脾的运化功能正常,称为脾气健运,脾在运化水谷精微的基础上,吸收其中的水液,生为津液,并输送到全身。一旦脾失健运,中焦脾胃阳气虚弱。运化水液的功能失常,就会导致水液在体内停滞,正所谓“脾虚生湿、脾虚水肿、脾为生痰之源”
留饮,就是因为脾胃阳虚,脾失健运,导致运送的津液凝滞不行,这种凝滞的津液长期停留在心下,就跟一块冰一样。
中医认为。人的心脏会产生高温湿热之气,这种气要通过个人的后背的心俞穴散出来,但是由于津液凝滞心下,阴寒之气上凌于心,抑制住了心阳。使其无法传输到背部,因此,在饮留心下的情况下,人就会感觉后心的心俞穴处冷。
反过来,后心巴掌大的地方冷,就说明脾失健运,津液凝滞在心下了,即所谓的“饮留心下”了。
中医“苓桂术甘汤”具有温阳化饮,健脾利湿的作用,主治脾阳不足导致的津液凝滞。是治疗饮留心下的代表方。
建议中医望闻问切后酌情调理。
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