背部全是黑黑的痘痘啊，怎么办呢？

指导意见：

你好背上长痘痘是因为背面的油脂分泌而形成的粉刺，因为背面清洁不完全而造成的。平常洗澡很难彻底的清洁背部，而且清洁的次数非常少，不干净的灰尘或衣物的毛会堵塞背部的毛孔，油脂就会形成粉刺，有的发炎了就会 产生脓包， 建议先用将一瓶十滴水用一澡盆水稀释擦拭身体，如果没有效果可以口服抗组胺药并且外用炉甘石洗剂。

问题分析：

所以会长痘痘，是因为肝火过于旺盛，我们自己的身体无法自我调节的程度引起的你要注意自己的作息时间，晚上一定 要早早的睡觉，否则肝脏无法顺利排除毒。买点金银花泡水喝

意见建议：

生活中调理：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。保持良好的心情，情志的抑郁也可以导致疾病的加重，

医学上称为:脂溢性皮炎，脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。最简单便捷的方法就是:第一：先调节好生活，生活规律最重要，要有充分的睡眠；第二：每天坚持用硫磺软皂洗；第三：油腻、辛辣刺激性的食物别吃。 最后建议你到正规的医院找皮肤科就诊!

求采纳

背部护理为什么如此重要，背部为什么会长青春痘痤疮？这是由于背部是除了脸部之外，皮脂分泌最旺盛的位置而且随着年龄的增加，背部皮肤的新陈代谢能力会有所下降，轻易产生甜桦毛孔堵塞的现象。

　第一步：浴盐洗澡睡莲祛痘

　　先用温水冲洗背部，让背部甜桦毛孔充分张开后，涂抹上专门睡莲祛痘的浴盐，假如没有买到浴盐也可以用平时的食盐代替，同样可以消炎睡莲祛痘，要留意的是洗澡的水最好是温水，过热或者过冷都会刺激背部皮肤，假如是使用浴缸泡澡更有可能会导致交叉感染，因此使用浴盐最好是淋浴。

　第二步：浴刷推拿背部

　　在背部涂抹完浴盐后用浴刷进行推拿。浴刷的选择应当是刷毛柔软温顺的长柄刷，否则很轻易伤害背部肌肤，导致痘痘破裂发炎溃烂，先可以用左右手上下洗擦背部，再以旋转的逆时针方向推拿背部，可以有效的促进新陈代谢加速血液循环，假如痘痘的情况已经比较严重，出现发炎红肿，这时候就应该避免使用浴刷，直接将盐点在痘痘处即可。

　第三步：选择滋润的睡莲祛痘产品涂抹在背部

　　脸上使用的睡莲祛痘产品对背部痘痘同样有效，由于痘痘的主要成因都是油脂分泌过多导致甜桦毛孔堵塞，洗完澡后用干毛巾将身体水分吸干，涂抹上睡莲祛痘消炎的产品，可以有效减轻背部发炎的状况，同时还能滋润背部肌肤软化粗糙角质。或者可以购买硫磺清洁皂在洗澡的时候使用，能够进一步的缓解背部长痘的状况。

　第四步：魔尔精油推拿

　　魔尔精油推拿具有良好的镇静消炎作用，每周定期往美容院进行一次睡莲祛痘推拿疗效会非常明显，但假如没有足够的时间和精力也可以选择天天洗完澡后自己在家里进行魔尔精油推拿，不仅可以增强背部皮肤的活性，提升抗氧化能力，排除内部污垢，还能舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲惫。

　　此外，由于夏季天气变热，背部的皮肤会更加轻易出油、出汗，假如再加上不及时的清洁，会让细菌和皮脂全部堵塞在甜桦毛孔当中，这样子滋生青春痘痤疮和粉刺。因此假如发现背部经常长痘痘粉刺等，就应该要做好背部的清洁护理工作。

　　关于背部的清洁题目，我们应该从做好洗澡的顺序进手。洗澡时候的顺序实在对于背部皮肤的影响是挺大的，假如习惯先洗澡后洗头的你，就应该留意是否有洗发水残留在背部，背部的皮肤是否已经真正的冲洗干净了？以免会对皮肤甜桦毛孔造成堵塞，甚至出现过敏。

　　对于背部皮肤肤肌暗沉的情况，做好往角质工作是很重要的。每周坚持进行至少一次的SPA，就能够看到明显的效果。挑选适合自己并且是方面使用的软毛刷，搭配往角质产品使用，温顺的把角质往除；采用螺旋状逆时针的方法推拿，还可以起到促进血液循环的作用。

　　最后想要拥有性感的背部曲线，不妨尝试使用冷热水交替使用帮助塑造背部曲线。在沐浴的最后几分钟，使用冷水和热水交替的方式对背部进行喷冲，刺激背部的淋巴排毒，同时能够让背部的肌肉变得更加的润泽和结实。

以下原因造成背上长痘：

1，忽视背部清洁。你的背部分泌较多油质，如果不注意清洁，极易造成毛细孔堵塞，进一步发炎感染。

2，体内毒素累计。

青春痘一般都长在脸部，尤以皮脂带--额头、鼻子周围、嘴巴周围较多。但这种皮脂带不只脸部有，背部、胸部也有，所以有些人背上也会长青春痘。背部的青春痘常被忽视，甚至会刺痒而抓得化脓，应特别予以注意

解决办法：（一）

1穿著透气的衣服

在高温、潮湿环境下，皮脂分泌旺盛，穿著不透气的衣物，或很容易流汗的人，背部容易长了红红肿肿的痘痘，最好能穿著吸汗、透气的衣物，如：穿细肩带或无袖宽松的衣服，让背部通风、透气，可以帮助你减轻背部痘痘的症状。

2搭配清洁用具用品及茶树精油

已经长粉刺、痘痘的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过份刷洗反而会加重红肿的痘痘发炎。

可选用软毛的长柄刷子的清洁方法，可以用左手握刷子由下往 上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，加速血液循环、刺激新陈代谢；洗澡时在沐浴巾或沐浴 盐中，加点茶树或熏衣草配方的精油，镇静、消炎长痘痘的皮 肤，这样一来背部的痘痘慢慢就消失不见了

3 每隔2-3天，清洗更换一次棉或丝质的枕套和睡衣。

4要保持大便通畅，顺利排出有害身体的毒素。

5不要用手挤压暗疮，争作真正的无“印”良品。

6痘痘一旦破掉，就要清理出所有的脓血，直至见到透明的组织液。

7晚上12点前无论如何要躺在床上等待入睡。

8睡前泡个绿茶澡，喝杯柠檬水，保你水润又清净。

9常用热水洗澡，多烫背部久一点，这样可以令背部毛孔充分扩张，容易清洁

（二）美背精华

美背第一步-清洁

痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。

美背第二步-磨砂

每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。

美背第三步-治疗

早晚使用暗疮消炎水，点在痘痘上，可减轻背部痘痘的发炎情况，抑制暗疮的生长。

植物性的清热去毒特效成份，可抑止初期暗疮的形成，令痘痘迅速消肿。

美背第四步-预防

当背部暗疮疗治好，别忘记用预防痘痘滋生的爽肤水轻拍背部肌肤，以收缩毛孔及去印。

严打背部暗疮五招

1、每日早晚洗澡，可清洁背部毛孔的分泌及细菌。

2、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。

3、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。

4、勤换内衣及上衣，以保持皮肤干爽清洁。

5、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。