人的力量到底有多大?

人的力量到底有多大

因人而异

人的精神力量到底有多大？

这个是百度的解释精神力量就是指人的思想意识、思维活动和一般心理状态中产生出自信、自强的 与活力，及其与之相对应的自我控制力和自我约束力。精神力量包括思想、文化、信念、志向、气魄等诸要素，它与物质力量既紧密联系，又互相区别。它们不是简单的加减关系，而是相辅相成、相互制约和协调的。物质力量是精神力量的有形载体和物化，而精神力量是物质力量的无形延伸和强化。绝对精神指万物最初的原因与内在的本质，先于自然界与人类社会永恒存在的实在。黑格尔认为世界上的一切都是绝对精神的外在表现。精神力量，到底什么是“精神力量”呢？在我看来每个人可以有不一样的理解，但每个人都有自己的独特的“精神力量”。我所认为的“精神力量”就是：由脑部主动或潜意识产生的一种非常强大的意识指令、可连续性的特殊机体机制。这个是我自己的暂时定义，由于我对这个东西只是局限于自己的认识，所以说的不对还希望你来指正。这个“精神力量”可以作用与自己体内，同样它也可以作用于自身以外的一切事物。没错，这个力量真的很惊人，拥有这个力量的人则就可能被人们称为“超能力者”。把它叫做“超能力”并不太准确，但这就是一般人所熟知的“精神力量”。真正的“精神力量”当然也包含了这些“超能力”，但它的范围要比“超能力”广得多。

下边是我在别的地方找的

“精神力量”可以分为很多的等阶，总体来说是分为2大类，一种是只作用与自身的等阶，另一种则是既可以作用于自身又可以作用与外界事物的高级等阶。最基础的等阶则是被动激发作用于自身的“精神力量”，举个例子来说：

案例一：一个十分坚强，性格十分倔强的人，往往能够忍耐一般人不能忍受的痛苦和压力。

没错这个就是最基础的“精神力量”，他的“精神力量”则是来源于大脑强大的意识指令，激发超长的耐力和一定的自我机体保护机制。没错，这的确就是最基础的“精神力量”，很平常吧？其实没个人自身都是拥有一股这样的力量，只是很多时候大家都没有学会运用它，或者从来就没有激发出来过。

“精神力量”作用于自身的大类中相对高级的等阶是：主动激发作用于自身的“精神力量”，这2个的区别在于一个是不可控性，另一个是可以操控性，这点的区别其实是非常大的，有了主动性，精神力量就上了一个很大的台阶，同时就可以往更高的层次修炼。精神力量当然是可以修炼，不论是想从被动修炼成主动，还是想从这一等阶修炼到更高的等阶。举个例子说明：

案例二：几个记者和几个喇嘛在极地的寒冷地带进行测试，测试的内容是喇嘛将脱去上衣，袒露上半身，在异常寒冷的血地里过夜，旁边的几个记者同时在周围观察和记录，同时进行实地感受。最终的结果是：记者门都忍受不了刺骨的寒冷，况且他们还都是穿了大衣的。而几个做测试的喇嘛直到第2天仍然毫无异常，更没有机体的冻伤。因为这些喇嘛一直处于自我的“冥想状态”！！！科学家对这个的解释显然也不是太精准。但如果不在这中“冥想状态”下，这些喇嘛同样也是无法抵御这样的测试的。

“冥想”，想必大家都听过这个词，为什么“冥想状态”能够抵御严寒呢？这其实也是一种“精神力量”，这种属于主动性的“精神力量”，能够进入这样的状态的人的“精神力量”已经算很了不起了，因为它是属于主动性的，即是可以自我控制的，这是需要长期的修炼才能达到的。这个程度的“精神力量”所产生的意识指令其实已经可以影响到了自身的机体变化，大大的提高了机体的各项功能及耐受性。这就是“精神力量”的强大和神秘的地方，因为它已经到了人们暂时无法解释的层次。但是科学还是在进步的，科学家门已经在逐渐了解和破译出这其中的>>

现在人类的力量究竟有多大

1、生命极限，英国人弗姆卡恩活了207岁。世界各国都有长寿的记载，澳大利亚的克查尔腾活了185岁。缅甸台布塞，阿布齐维活了180岁。肯尼亚的哈娜·努珠基150岁时身体仍很健康。1978年前苏联报纸报道：阿塞拜疆有个农民活了142岁。1993年日本厚生省统计表明，1985年以后，日本百岁寿星呈直线上升趋势。在我国，唐代白居易诗集中记载参加九老会的李元爽当时已经是136岁。 的李中云活了252岁。后汉葛越活了280岁。唐朝的慧昭和尚活了290岁。唐朝名医孙思邈活了101岁。

2、力量极限 ，力量最大的人，当今世界上极限力量最大的人---杰夫 刘易斯。深蹲：545公斤（1202磅），2003年，当他在达拉斯体育场数千名观众面前台式腿举起一辆重37。15吨的重型卡车时，在场的著名壮汉，四届“世界最强壮男人”大赛冠军沃尔。码阁纳森感叹到：“刘易斯简直是从外星球来的，他的力量能轻松压倒我们每一个人”。2004年9月15日，刘易斯和麦克米勒在美国拉斯维加斯共同腿举起了7135吨的力量台！！！！！创造了重量最大的双人台式腿举世界记录。

3。目力极限 ，视力最好的能看多远正常人的视力，明视距离为25cm，4km以外的景物不易看到，在大于500m时，对景物存在模糊的形象，距离缩短到250~270m时，能看清景物的轮廓，如要花木种类的识别则要缩短到几十米之内。一双正常的眼睛，其视距可达到无限远。晚上你能看见距地球38万千米的月亮，甚至远达亿万光年的星星，就是明证。但肉眼的分辨能力是有限的，而且差异非常大。据测试，视力正常的人，其分辨率约为二千分之一至五千分之一。举个例子，你站在北京天安门广场，距离国旗400米外的毛主席纪念堂旁边，如果能看见直径20厘米的旗杆顶部，那你的眼睛分辨率为二千分之一。这样，当你乘坐飞机，在10千米高空俯瞰地面，就能清晰地看见宽度5米以上的铁路、公路以及长城。

4。耐力极限 ，一个人不吃饭能活20天,不喝水能活7天,但不睡觉最多支持5天。

5。跳跃极限，现在世界上跳得最高的人是谁？古巴的索托马约尔第一次飞身越过、创造了245米的世界纪录。]

一个人的力气到底有多大

一个人的力气到底有多大,据资料：

人的身上共有639块骨骼肌人体全身肌肉如果朝一个方向收缩,其力量可达25吨,可以拉动6辆汽车

一个孩子每增长1岁,力气平均增加5%~10%12~18岁之间力气增长速度最快人一生中力气最大的阶段是20~30岁

一般人右手平均瞬时最大握力约567千克,左手为43千克青年男子手臂伸直时平均拉力为703千克,女子为386千克当前臂水平前伸,手掌由下往上提东西,平均提力为20千克左右人直立,双手扭动一个舵轮的力量,男子平均为37千克左右,女子为20千克左右一般人的右腿最大瞪力平均可达260千克,左腿达240千克男子背部拉力为自身体重的15~24倍,女子为1~15倍

古人的力气到底有多大

李元霸的两柄铁锤，重八百斤，唐朝时的一斤等于现在的661克，所以它的重量相当于现在的一千多斤，就是现在举重的奥运冠军，也未必举得动，更何况拿它来打仗了。不可否认，这是小说的演绎，但是正史里也有很多出人意料的记载。

史记记载，张良曾得一位大力士，给他做了一个一百二十斤的大铁椎，让他埋伏起来伺机行刺秦始皇。秦时的一斤等于现在的253克，那武器的重量就相当于今天的60斤。而那大力士挥舞起来得心应手，一抡锤把秦皇的马车给砸碎，足见那汉子的力气有多大了。

岳飞的儿子岳云，两手各握一个铁锥，每个重八十斤，南宋时的一斤等于今天的633克，八十斤的双椎，其分量大约相当于今天的100斤。单手拿这么重的东西那可不是闹著玩的，就现在来看，能做到的有几个？成年女性大概在一百斤左右，那就相当于他两只手一手拎着一个女人在那自由的飞舞著。这是何等的叼啊。

典韦提一双戟八十斤，三国时的一斤等于现在的220克，那时候的八十斤相当于今天的三十五斤。当年张绣反叛袭击曹操，典韦挥戟突围，一叉下去，十几根矛当即被折断。

唐初的阚棱，兵器是一丈长的大刀，唐时的一丈相当于现在的三米，三米长的大刀估计也得有个百十来斤把，这种刀不用别的，直接挥起来，闭眼睛往下劈那就没几个能顶得住的了。还有个大将叫张兴，也使一口大刀，重五十斤。安史之乱发生时，史思明攻打饶阳城池，张兴一挥刀就杀死好几个人，把攻城的贼军全都震慑住了。

这些兵器的重量，那真不是一般人能玩得起来的，战争年代求自保，也是应天应命，没法子，活着就得有一手好活儿，作为武将，那兵器就是命，能舞的越重，那命就越硬。

一个人的力量有多大

一个人的力量很大。

美国的一个女子的父亲被汽车压住，这个女的徒手就把汽车擡起来了，几吨重的车。

中国的一个母亲，看见自己的孩子从楼上掉下来了，这位母亲看到了在孩子下落的时候奔跑过去接住了孩子，按照计算她的速度已经破了世界百米记录。

杰夫。刘易斯能台式腿举37．15吨重的卡车。标准杠铃深蹲1202磅（545公斤），台式深蹲2．81吨，台式腿举37．15吨。

古代人的力气到底有多大

请别用看现代人的眼光来看古人，就是40年代出生的人跟70年代出生的人力气也绝对不相同，在农村经常干活的老人能把一上班族轻松干到，不信你去边远农村问下。小时候家里二伯扛稻谷一扛就两三百斤从订里回家气都不喘一下，还有六十多岁的老大爷能扛起两百多斤的担子，我母亲怀着6个月的我时都还挑100多斤的担子跑得欢，事实就这样上哪去说科学说理论去？？你叫现在的年轻人去扛下150斤的包，能有几个扛得起来？现代人重点的活大多都依靠机器了，体质比古代好但力气比古人得差太多，不过应该没有1000多斤（不排除非人类的牲口),古代人的力气不是都市小生能想象的，去叫一上班族跑两千米，保准累得像狗一样。现在农村基本都有机器了力气都不小，更何况古代没机器。

一个人的力量有多大呢

那个热心网友纯属放屁。卧推400斤的杠铃。 那基本上就是UFC的重量级格斗家的力量。

岂止是经过训练，是超强训练。 你根本不懂运动员每天要付出多少小时u运动。

一个人的极限力量是很难说的。 比如UFC世界重量级的格斗家冠军 凯恩。 他的撞击力量是2230磅。

经过科学测试。 有个节目专门说的。

古人的力气到底有多大

霸王举鼎说明了最高程度

你可以弄几个小沙袋绑小腿上，每天出去跑步带上，回来了取下沙袋，活动活动小腿。再揉搓会。促进血液循环。小腿上绑上沙袋练习深蹲起跳。练习立定跳远，练习直立跳。这样练习一俩月下来。你的弹跳力就看见效果了。

但是每次锻炼完。必须揉搓小腿，活动下脚腕，促进血液循环。

通天撼灵大法，共分三步练法，现分述如下：

第一步：易筋大法

易筋之法的训练是在站桩求整的相对静止中获取的。在间架配备得当后，可以加上双肘向前下方螺旋滚压，使大臂内侧之筋膜绷拉而起（用手触摸即可感知），同时沉肩撑肘，头顶项竖，即可把颈筋绷起。臀部下坐，躯干正直，会使脊柱两侧之竖脊肌的筋膜上下对拉，涨腕撑指的要领则使小臂内侧之筋膜腾起，十指抓地，双膝撑拔可使小腿及脚面筋膜腾起，这样浑身之筋膜在肌肉放长运动的牵引下，全处于绷拉状态。由于骨架整体均衡的支撑，关节之间的间隙会加大，从而促进肌肉,筋膜的伸长度，使肌肉纤维，筋膜在运动中获得精壮的成长。

王芗斋先生早在1926所著《意拳正轨》文章中就提出“筋长力大”的教义，习者可自身检验。如果全身肌肉筋膜均成拉伸状态，可让伙伴用力拍自己的桩形，其结果是自身如一弹簧，整体均会产生压缩和反弹，而且用力越大，反弹力越强，从而证明出间架配备和质量是否过关。这种感觉的初期由于筋膜受力而极其劳累酸痛难支，但是这一阶段又是最长功夫的阶段，故必须忍耐苦耗，待运动量能够适应后，可任意抱一桩形，让伙伴撞击，体会桩架似铁的感觉，从而深入了解肌肉运动的效果。

事实上肌肉的拉伸运动并不能完全使筋获得最大拉伸量，只有骨骼角度支撑达到了最合理的定位，才能使筋膜的拉伸达到极限。而筋膜挑起之状态谓之“遍体筋撑弹簧似”，筋膜的极限拉伸又可促使肌肉纤维获得更大的拉伸长度。

筋膜与肌肉共同放长后，由于人体内的后天残余拙力的作用，肌肉的某些部位如三角肌、肱二头肌、胸大肌、斜方肌都会产生一定的僵紧状态，这些部位的肌肉紧张会束缚人体肌肉的长度拉伸，并且极易引起其他肌肉的紧张和横隔肌的发紧，所以必须认识到，肌肉的放长和筋膜的腾起应该是同步的。因而当筋膜腾起后，我们要注意检查肌肉纤维是否放松拉长。如果肌肉紧张，应放弃筋膜继续腾起的运动，用意识去引导肌肉的放松，使肌肉不再发紧。保持此状态后，再去调动筋膜拉量与肌肉的拉伸。因为肌肉的放松拉长能使筋膜的弹性加大，否则，虽然筋膜会被腾起，但是缺乏弹性，尤其是关节由于肌肉的紧张会失去枢纽的运转灵活。虽然如此，一些习者仍以此法站桩、较技，但是往往因为抱桩死上，把肌肉、筋膜拉得过死而被灵活的对手击败。这样就失去了芗斋先生所云“如伸缩不正之弹簧”的本意。当浑身筋膜全部处于绷拉状态后，为了身体在技击中的功能效果，就必须在各种试力中去求得肌肉、筋膜的松紧运动，从松中拉紧、紧中放松的拉长收缩中获得动能及势能的转化，这样通过关节的张缩及撑抱进行“揉筋训练”，目的是体会感知力和神经系统的判断能力。

我们在实战中会遇到各种各样的对手，而且每个对手都有自己独到的风格。所以仅凭“一桩在手，天下无敌”的主观臆想，势必会在实践中栽跟头。试力是发力和格斗技术的一种手段，也是体会动态平衡的根本所在。我们在任何一种形式下是否能够保证筋膜、肌肉的弹性放长、收缩也是试力的重要目的。

上肢的筋膜获得弹性收缩后并不能证明我们已经达到了易筋的状态，因为下肢的筋膜要全部被调动起来，仅用丁八步是解决不了的。下肢肌肉、筋膜均比上肢粗壮，故必须进行大步的试力才能够调动起来。大步试力与小步试力不同之处在于大步是开胯揉筋训练，小步是掖胯勒胯训练。这种运动的形成是通过胯关节的最大移动来调动下肢筋膜的拉伸极限，从而使下肢筋膜也如上肢一样具备极高的弹性。下肢的筋膜训练意义是为了在格斗中步法的迅猛和灵活，并可以大幅度地增加功力和体能。大家都知道，整体力的释放来源于下肢与地面磨擦的反作用力，如果下肢筋膜的拉伸量大，那么在实作中以步过人能力就会大大增强。揉筋之法是易筋的动态形式，发力、实作是易筋的具体体认的应用。遍观我国有成就的形意名手，通过见及参阅留传的遗照，均是通过易筋之法而获得无坚不摧的爆发透力和敦实雄厚的整体劲力。

第二步：易骨大法

易骨之法是继易筋之后由肌肉表层深入骨骼的训练方法。当肌肉的拉伸长度和筋膜的生理放长均已达到生理极限后，由于人体的构造与脊椎动物并无二致，肌肉就会在放长拉伸状态下松驰下来，而且由于长期的功法训练和格斗训练，人体的肌肉运动总是随着骨骼螺旋运动的，这种拧转的螺旋形式造就了肌肉与骨骼的摩擦动力，从而使骨骼运动成为间架支撑、发力击打的主要组成部分。因为肌肉是运动的动力源，当肌肉放长后松驰下来，其对骨骼的制约作用相对减小，由于肌肉的放松，又是在螺旋中运动的，势必形成肌肉与骨骼的易骨状态。我们观察老虎、猫等动物，其运动形式是以关节为枢纽的螺旋方式趋动骨架一体，而肌肉放长就象一件衣服挂在身体上，当我们去撕摸它的身体并揉搓时会发现猫的皮肤肌肉十分松软，可以与骨骼产生相对位移，而如果抓住猫的背部并用力打它一下，猫会疼痛欲跑，这时明显的感觉猫的骨骼在动，因为它的皮肉是被抓住固定的。

修习易骨之法重在桩法中认求证。在站桩中各部位要领调配以后，双肘双膝在保证撑拔状态下体会小臂如搭在一窗台或栏杆上休息，而肌肉因为不受任何外力保持极松的状态接收地心引力。同时胸部、腹部、大腿、小腿全部被重力吸引而使肌肉搭在骨头上，但是骨架又必须为了维持桩形而与肌肉下坠形成相反的上拔运动。由此整体的肌肉下坠与上拔形成相互平均的矛盾力，尤其关键的是利用脊柱向后向上的靠拔来维持间架的支撑与地心重力相抗效果更佳。芗斋先生形容此状态为“玉树挂宝衣”并在遗作中进一步说明为“浑身肌肉挂青霄”。

第三部：易髓大法

经过长期的易骨训练可使骨骼密质增厚，骨变粗大，而骨面肌肉松软下垂，其骨小梁根据张力和压力的变化更加整齐和规律，这是由于骨的新陈代谢加强，骨的血液循环得到改善，从而在形态结构上产生良好的结果。随着形态结构的变化，骨变得更加粗壮和坚固，在抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转方面的性能都有明显的提高。原传形意拳的易骨之法就是利用整体骨架的有序组合，重新建立一种在关节螺旋运动中的整体骨架运动，从而形成用骨头打人的强劲重效爆发功能。随着骨肉的脱离，骨骼就能够不受肌肉的束缚而形成整体的运动形式。由于骨骼不受肌肉的动力牵引，将会进行各种动态模式，从而促进骨髓的造血功能和贮藏营养。人体骨髓功能的改变会使人体的生理功能获得极大的改善，就会具备极其良好的精神状态的身体素质，这也是易髓的道理

附：内劲速成练法: 一、两脚平行分开，与肩同宽。两手五指自然分开，垂于体侧。两膝微曲，涌泉涵空，十趾微抓地面。尾闾中正，谷道上提。头正劲直，两眼平视前方。全身放松，排除杂念，静立片刻。 二、两臂由体前如太极起势那样缓缓直臂举起，与肩同高。两手之间约与肩同宽手心朝下，十指向两肘微曲，沉肩附肘。三、两臂不动，腰向右旋，以腰催左臂向前水平伸出，此时，右臂恰好随腰右旋被拉回略向后，形成左臂间伸，右臂微后撤（注意：右臂的后撤是由腰的右旋催送左手而自然形成的，决不是右臂的单纯后收）的姿势。此时，再将腰左旋，以腰将右臂催送前伸。如此不停地用腰的左右拧旋来催送两手向前来回伸探，十指微曲，意在指端。初练时可缓慢运行，主要体会腰催肩、肩催肘、肘催手的三催劲。熟练后可逐渐加快速度，体会浑身整体抖弹的感觉。当然，练习过程中两脚的微微蹬地传力也是必不可少的，舍此则为无源之劲。但这只能习练者从中认真体悟，非纸上所能说清的。 练习此功，可以将人的腰比做横木时，两木杠则随横木之动而动。有内家拳或内功基础者，坚持习练此功十日左右，便觉得两手指端热、胀、麻感甚烈，甚至十指端似有水银流动般之热流感。此时，内气已直贯指端矣！坚持习练，其妙无穷。 此功看似简单，实则奥妙异常，法简效宏，诚为难得的内家秘技。所谓大道到简至易，诚非虚言也！ 但要说明的是，此功虽佳，亦只是求取整劲内功劲力的一条简便途径而已，它不可能饮食更多的劲道。不过，有此功做基础，练习其它劲道则是半功倍之效。

大家应该都知道碳酸饮料是不太健康的，不过却还是很难抵挡住碳酸饮料的诱惑，长期大量喝碳酸饮料其实对我们的骨骼确实是会有一定影响，一起来了解下碳酸饮料对骨骼的危害吧。

碳酸饮料对骨骼的影响大吗

有一定影响，但一般只要不大量喝的话影响不会特别大。

长期喝碳酸饮料会改变体内的钙和磷的比例，因为这类饮料中磷的含量比较多，而且会阻碍钙的吸收，而合适的钙磷比例才能保证骨骼发育更健康。所以如果经常饮用碳酸饮料的话，会更容易出现骨折、骨质疏松的情况。

碳酸饮料会影响骨骼发育吗

会有影响，研究表明，偏爱碳酸饮料的儿童中，约六成因缺钙而影响正常发育。特别是可乐型饮料，因磷含量过高，过量饮用会导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。大量饮用汽水、碳酸饮料、及泡腾饮料释放出来的二氧化碳会引起儿童腹胀，肠胃功能紊乱，从而影响对钙的吸收和利用。

经常大量喝碳酸饮料的青少年骨钙流失严重，发生骨折的危险是其他青少年的三倍。在体力活动剧烈的同时，再过量饮用碳酸饮料，骨折的危险可能增加五倍。喝汽水多的孩子往往不喜欢喝牛奶，饮食习惯不合理，因此就无法摄入足够的钙质，这是造成钙缺乏的直接原因;另外，碳酸饮料大部分都含有磷酸，摄入大量磷酸就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，影响骨质沉积，导致骨骼发育缓慢、降低骨峰量，甚至出现骨质疏松。儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期，需要充分的钙质，每天要保证300至400毫升牛奶或酸奶，绝对不能以饮料代替牛奶。

过量饮用碳酸饮料的危害

过量的饮用碳酸饮料，会直接引起体内钙磷的比例失调，血液当中的钙不能和年磷正常的结合，人体就不能对钙磷正常的进行结合，年轻人特别的喜欢喝碳酸饮料，会特别容易引起骨质疏松症的出现，也能够增加患者骨折的风险，儿童当中会直接影响着骨骼的发育，所以对于孩子来说，最好是少喝碳酸饮料。

所以对一个健康的成年人而言，在钙质摄入充分的前提下，适量喝点汽水不会直接导致骨质疏松，但平时也得注意预防。

碳酸饮料主要成分

碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。

碳酸饮料主要含有柠檬酸、碳酸水等酸性物质、白糖、香料，有些还含有咖啡因，人工色素等。除了糖类能够给人体补充能量以外，充气的“碳酸饮料”中几乎是不含营养素的。碳酸饮料的生产起源于18世纪末的欧洲。在日常生活中，最常见的碳酸饮料有雪碧、可乐、汽水等。

熬骨头汤的方法步骤如下：

所需原材料：

1、主料：猪棒骨1000克、白萝卜1根。

2、辅料：盐2克、姜2块。

第一步：先将大骨头洗净，然后泡去多余的血水。

第二步：把洗净的骨头放入炖锅，加入两块拍破的姜。注入适当的清水。

第三步：启动炖汤程序，最短时间都要炖1小时左右。

第四步：在炖汤的同时准备好白萝卜。

第五步：将白萝卜去皮后洗净切成小块。

第六步：等汤炖至发白的程度就加入白萝卜，大概一小时左右。

第七步：再继续炖至白萝卜熟即可。

第八步：起锅前加盐即可。

问题一：都说盘古开天地，身体都化成了各个东西，请问盘古的骨头变成了什么？ 100分 盘古临死前，他嘴里呼出的气变成了四季飘动的云；声音变成了天空的雷霆；他的左眼变成了太阳，右眼变成了月亮；头发和胡须变成了夜空的星星；他的身体变成了东、西、南、北四极和雄伟的三山五岳；血液变成了江河；筋脉变成了道路；肌肉变成了农田；牙齿、骨骼和骨髓变成了地下矿藏；皮肤和汗毛变成了大地上的草木，汗水变成了雨露。 传说，盘古的精灵魂魄也在他死后变成了人类。所以，都说人类是世上的万物之灵。

问题二：盘古开天地，盘古的牙齿变成了什么？骨骼变化成了什么？头发变成了什么？ 头发和胡须,变成了天上的星星; 牙齿和骨骼,变成了闪光的金属和坚石、珍宝;

问题三：盘古开天地，身体都化成了各个东西，请问盘古的骨头变成了什么？ 左眼变成了太阳，右眼变成了月亮；

头发和胡须变成了夜空的星星；

身体变成了东、西、南、北四极和雄伟的三山五岳；

血液变成了江河；

牙齿、骨骼和骨髓变成了地下矿藏；

皮肤和汗毛变成了大地上的草木；

汗水变成了雨露。；

精灵魂魄也在他死后变成了人类。

问题四：盘古的身体各变成了什么 呼出的气――风和云

声音――雷霆

左眼――太阳

右眼――月亮

手足和身躯――四极、名山

血液――江河

筋脉――道路

肌肉 ――田地

汗毛――花草树木 汗――雨露

头发和胡须――星星

牙齿、骨骼等――金属、石头、珍珠等

问题五：盘古的什么变成了什么 盘古临死前，他嘴里呼出的气变成了春风和天空的云雾；声音变成了天空的雷霆；盘古的左眼变成太阳，照耀大地；右眼变成浩洁的月亮，给夜晚带来光明；千万缕头发变成颗颗星星，点缀美丽的夜空；鲜血变成江河湖海，奔腾不息；肌肉变成千里沃野，供万物生存；骨骼变成树木花草，供人们欣赏；筋脉变成了道路；牙齿变成石头和金属，供人们使用；精髓变成明亮的珍珠，供人们收藏；汗水变成雨露，滋润禾苗；呼出的空气变成轻风和白云，汇成美丽的人间风光；盘古倒下时，他的头化作了东岳泰山（在山东），他的脚化作了西岳华山（在陕西），他的左臂化作南岳衡山（在湖南），他的右臂化作北岳恒山（在山西），他的腹部化作了中岳嵩山（在河南）。传说盘古的精灵魂魄也在他死后变成了人类。所以，都说人类是世上的万物之灵。

问题六：盘古的牙齿变成了什么，骨骼变了什么，头发又变了什么？ 头发和胡须,变成了天上的星星; 牙齿和骨骼,变成了闪光的金属和坚石、珍宝;

怎样让骨架变小呢？相信不少女生都会觉得自己的胯骨很宽臀部很大，当然可能是因为骨架大，其实很多情况下胯并不宽，只是因为体态原因显得宽而已，这是可以用缩胯操自我调整。

怎样缩小胯骨？缩胯操！胯宽分为两种，真胯宽会显得腰细腿长，假胯宽会在视觉上显得腿短了一大截，大腿粗，假胯宽一般是髋关节内旋引起的，通常还伴有x型腿和八字臀，针对性训练可以缩胯瘦大腿。

1、大腿内侧牵拉。脚底并拢，两腿向外打开，慢慢躺下。平躺，全身放松，双手放脑后，两大拇哥互勾住，双臂自然平放就可以，腰部紧贴地面，感受到大腿内侧牵拉的感觉。2组，每组5分钟。

2、夹笔臀桥。平躺，双脚并拢，膝盖弯曲，在臀部中间夹一支笔（可以想象），慢慢收缩臀部往上抬高，臀部用力夹住笔，并往盆骨里面吸，不能掉下来。膝盖、髋部和肩部一条线，最受力的部位是臀部，接着是大腿后侧，然后是腹部，腰部只是一个支撑。4组，每组一分钟，组间休息20秒。

3、大腿内侧牵拉。脚底并拢，两腿向外打开，慢慢躺下。平躺，全身放松，双手放脑后，两大拇哥互勾住，双臂自然平放就可以，腰部紧贴地面，感受到大腿内侧牵拉的感觉。

瘦臀小技巧

1、正确的坐姿：坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，使臀部日益肥大。

2、如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。

3、双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再朝墙靠近10秒，重复做，不仅可让雕塑臀部曲线，也有收腹的效果，小腹会慢慢变平。

4、最好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。首先，双脚张开与肩同宽踩住弹力绳，双手再握住绳子放在肩上，臀部往下蹲，使大腿与小腿间约成90度，静止动作维持8秒后，再站直。至于该做多少次，就请依照您的个人情况调整。

5、前后步蹲举，同样可使用弹力绳或是跳绳辅助。脚踩着绳子后，两脚成前后步，接着下蹲，使前后脚的大腿及小腿都成90度。

6、找一把椅子，扶着椅背，一脚站直，另一脚在空中向后伸展，约2秒后，再放下，动作可重复10至15次，接着换脚再做。

7、身体采跪立姿势，双手打开与肩同宽放置地面，左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上举起（大小腿呈90度），停5秒后放下，重复30次后再换边进行。缩胯操让假胯宽消失！

怎样缩小胯骨

8、仰躺、双脚屈膝，双手自然贴地与肩同宽。腹部收缩、臀部夹紧往上抬吸气，停5秒后放下吐气。重复30次。

9、双手重迭、往前伸直与肩齐（或扶墙壁，椅背上皆可）。右脚站直、左脚微向后移，用脚尖顶住地面，快速将左脚往后腾空抬起，停5秒后放下，重复30次后换脚。

10、仰卧，手脚伸直，两脚并拢慢慢抬起，抬至与地面成直角时慢慢放下，在离地面30公分处停下来，静止1分钟，背部不可离开地面，膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不要用力。