颈椎怕风怕冷 颈椎怕风怕冷不知道是不是颈椎病,该怎

颈椎怕风怕冷 颈椎怕风怕冷不知道是不是颈椎病,该怎,第1张

您好,风湿性关节炎早发现早治疗是不会造成什么大的影响的,很多的患者一开始觉得不舒服往往没有在意。可是一旦拖久了,体内的风湿因子通过血液游走到受累关节,就会造成对关节的侵蚀伤害,严重导致关节变形,更严重者是会瘫痪的。所以早发现早治疗,长春红高耀风湿骨病医院祝早日康复。

颈椎病中医辨证可以分以下五型:

第一型,风寒湿型,主要表现就是颈、肩以及上肢麻木,有沉重感、脖子僵硬、怕风、怕冷,是风寒湿型。

第二型,气滞血瘀,颈肩部及上肢部有疼痛,疼痛的痛处固定不移,但并且伴有肢体麻木、舌暗、脉弦。

第三型,痰湿阻络,表现头晕目眩、头重如裹、四肢麻木、不想吃东西、恶心、呕吐,出现舌红、苔厚腻的现象。

第四型,肝肾不足,见到头晕、头痛、耳鸣、耳聋、失眠多梦、胸闷气短、舌红目赤、面红目赤、舌红少津、脉弦细。

第五型,气血亏虚,见于头晕目眩、面色苍白、心悸气短、倦怠乏力、舌淡苔少、脉沉细。首先要对颈椎病进行中医辨证分析,颈椎病可以是寒湿痹阻型,他的症状是头痛或者是后枕部疼痛,颈部僵硬,转侧不灵活,治法是温经活血,祛寒除湿,通络止痛,方剂有颈梳汤加减。颈椎病也可属于痰瘀阻络型,它的症状就是颈项痛如锥刺,痛是缠绵不休,治法是祛湿化痰,通络止痛,方剂也是颈梳汤加减,组成成分一样。另外还有气血两虚型,症状可见头昏、眩晕、视物模糊或者是视物目痛,它的治疗是补血养气,醒脑宁神。颈梳汤的组成有葛根、当归桂枝、黄芪、炒白术、白芍等。

颈椎病会影响喉咙吗

颈椎病这种疾病是有可能会影响喉咙的,因为在临床上有一个类型的颈椎病叫做血管型颈椎病,得了这个类型的颈椎病的患者最先出现的症状就是饮食上的改变,会出现吞咽困难的临床现象,在呼吸的时候可能会觉得嗓子里面有东西堵着,当到达中期或者中后期的时候,就会出现非常明显的吞咽困难。颈椎病患者是可以出现这种临床表现的,临床上绝大部分的颈椎病患者还会出现颈项疼痛以及头晕恶心,手麻等多种伴随症状,如果仅仅出现赢喉咙的异常,那么建议患者先选择到耳鼻喉科进行就诊。

肚子和后背怕冷是怎么回事

 肚子和后背怕冷是怎么回事,日常生活中,为了健康的生活,我们需要时刻关注自己的身体,同时也要学习一些常见疾病的处理方法,让自己在受伤后及时得到治疗。下文分享肚子和后背怕冷是怎么回事。

肚子和后背怕冷是怎么回事1

 在中医针灸学中背部属于阳经布散的地方,腹部属于阴经布散的地方,而这两个地方发凉有两种可能一是经络受凉所致,另一个原因就是整个人体阳虚所致。根据你所填写的年龄来看属于更年期的范围,在更年期出现这个症状大多数属于阳虚。建议你去找中医开中药汤剂调理,西医上是没有什么好的治疗效果的。

 后腰发凉,应该是由于寒气入侵身体而老是淤积,所以才会有穿多厚都冰凉的感觉。或者是本身就是虚寒体质,这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风,可以请中医在后背刮刮痧,将寒气刮出来,同时坚持每天晚上用热水泡脚,水里可加入一些花椒,然后再喝一碗发汗的生姜红枣汤。

  肚子凉的原因:

 第一、最简单最直接的原因就是着凉导致的。由于天气寒冷或者是不小心腹部特别是肚脐周围受凉导致的。可以喝点温开水或者是红糖姜水来驱逐腹部的寒气。

 同时要注意保暖,特别是腹部和足部的保暖。

 第二、本身就是体质偏寒的人。这样的人不仅肚子凉,而且在日常生活中就特别怕冷,特别是四肢末梢部位一年四季都是凉的。饮食上要注意多吃一些温性的食品。药物上可以口服良附丸、附子理中丸等。

 一般来说,要是自身出现了肚子总感觉到凉的情况,大多是由于以下的两种情况。首先是自身正常的腹部散热,因为腹部在进行消化的同时,是需要进行散热的,正是较为正常的,无需太过担心,但是如果是自身存在着免疫力低下的问题,这也是有可能的,所以是需要及时的注意,调整自身的饮食,并积极的进行运动才行。

 对于人体而言,是一个较为复杂的有机体质,这是较为正常的,所以很多的时候,人体的一些变化,是会给人们带来不小的问题和影响的,所以必须要做好准备。

 很多的人都出现了肠胃的问题,这不仅仅是与自身的饮食情况有着必然的关系的,也是与所处的环境有联系的,那么对于出现了肚子总感觉凉,是怎么回事呢?

  1、由于自身的体质所确定的

 对于人体来说,出现肚子总感觉凉的情况是较为正常的,正是身体的腹部正在散热的标志,证明该患者自身的腹部热量散发的是比较快的。人体是一个复杂的机制,而且对于腹部来说,是有多个器官的,占据着非常重要的作用。

 消化功能就是其中比较重要的一种循环。人体的腹壁后面有脊柱和肌肉组织的保护,所以是比较少散发热量的,而对于前面来说,就是较为不同的,会出现明显的散热。

  2、由于自身免疫力的影响所造成的

 一般要是自身出现免疫力下降等问题,都是容易出现肚子总感觉凉的情况,这是较为常见的,因为在现如今的社会上,人们多关注的重点主要是在于自身的工作上,所以是比较容易出现免疫力低下的情况,像是腹部发凉的情况是比较多见的。

 所以是需要做好相应的处理的。在出现这样的情况下,就要注意自身的健康,因为在很多的时候,免疫力下降,往往都是代表着自身的疾病困扰,及时的增加运动量,对于自身是有帮助的。

肚子和后背怕冷是怎么回事2

  肚子和后背发凉是怎么回事

 第一:我们都知道如果身体缺乏铁元素,那么是因为血红素含量比较少,影响到了血液的携氧能力,结果导致安排代谢发作障碍。因此很多人会因为热量缺乏,感觉到寒冷,与此同时低血压的人也会在平常有怕冷的状况,这是因为人体没有得到充分的能量和氧气导致的。

 第二:身体当中的甲状腺素排泄如果缺乏,那么人们的血液循环也会减慢,对冷的反应愈加强烈,更年期女性雌激素水平降低,也会影响到神经血管的安稳,因此人们肚皮也会发冷。

 第三:有些人肚皮发冷,其实也和运动较少有直接的关系,如果经常不参加体育锻炼,血液循环速度就不快。还有一些女性是因为天生体寒,所以有这种问题。

 在女性发现肚皮发凉之后,其实我们就应该做一些护理措施了,比如大家首先要做好保暖工作,即便是在夏天也不要露出自己的肚脐,还有大家在生活当中也应该使用拔罐或者艾灸的方法,排除体内的湿气,温补身体,多吃一些补血养血的食物。

 可以根据自己的体质,适当的参加体育锻炼,增强血液循环。采取这些措施其实可以有效的帮助女性改善体寒的体质,当女性身体内部阳气增多的时候,畏冷怕寒的现象自然会减轻。

肚子和后背怕冷是怎么回事3

 后背怕冷一种原因就是外感风寒之邪,出现了太阳经的精气受到遏制,没有阳气的温煦,出现了一个中医讲的项背强几几,后背的僵硬、怕冷,这是一种情况。

 再有背肌的筋膜炎,比较表浅,出现无菌性的炎症,也会让你觉得后背是冰凉的、怕冷的。再有一种可能性颈椎病,尤其是颈型颈椎病,它主要的表现就是后背的怕冷,病人的主诉就像背一个大凉石头一样,这样的一些病症,伴有脖子的僵硬、活动不利,这些都是后背冷的原因。

 背部怕冷引起的原因,中医认为是阳气不足的表现。也就是患者气血不足或者是中气虚寒,也可能是寒气、湿气在体内存留而导致。在现代医学认为后背部发冷,症状可能是因为缺铁所导致的贫血的出现,也可能是自身免疫系统的缺陷,还有可能是甲状腺激素分泌的不足,这些都会引起。

 临床上针对于背部怕冷的情况,需要在医院做相关的检查,包括采血以及其他的对症处置,这样才能够诊断明确,可以很好的对症治疗。对于背部怕冷可以通过中医中药的方式来进行治疗,像附子理中丸,像针对于特定穴位的推拿、按摩,还有艾灸等方式,效果都非常理想。

  后背怕冷是什么原因

  1、缺铁引起后背怕冷

 如果我们出现了后背怕冷的情况,那么就说明我们的身体是比较虚弱的,特别是由于我们出现了气血不足的情况导致的哦,这时候往往都是由于我们出现了缺铁的情况导致的了,所以我们就需要注意及时的去补血益气才行了,如果我们可以补足体内的铁元素,那么就可以很好的帮助我们缓解后背怕冷的问题了,这对我们的健康是很有好处的哦。

  2、长期吹冷气

 对于大家来说,如果出现了后背怕冷的情况,那么可能会出现的情况就是长期的吹冷气了,同时如果我们经常的去吃生冷食物,那么也是会导致我们出现体质虚寒的情况了,这样就会对我们的健康造成影响了,特别是要小心出现后背怕冷的情况了哦。

  3、甲状腺素不足

 除了上面我们给大家介绍的这些原因之外,还会导致我们出现后背怕冷的一个原因了,如果我们体内的甲状腺素不足,那么就非常容易导致我们出现怕冷的情况了哦,甲状腺素是可以帮助我们人体增强身体代谢的,同时还可以很好让我们人体增强对寒冷的耐受力了,所以导致我们出现后背怕冷的一个重要原因,就是由于甲状腺素不足导致的了。

颈椎按摩步骤

 颈椎按摩步骤,颈椎病主要存在于年老人群,但是随着人们工作压力的增大和不良生活习惯的出现,越来越 多的年轻人也开始出现了颈椎病等问题。以下分享颈椎按摩步骤,希望能帮助到你

颈椎按摩步骤1

  1、揉捏风池穴

  取穴定位: 位于颈后两侧枕骨下方,发际两边大筋外侧的凹陷处。

  按摩方法: 被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身后,一只手扶住被按摩者的前额,另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处,揉捏半分钟左右,以局部有酸胀感为佳。

  功效主治: 此穴具有平肝息风,祛风解毒,通利官窍的作用。多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等。

  2、按揉秉风穴

  取穴定位: 在肩胛骨冈上窝中央,天宗穴直上,举臂有凹陷处。

  按摩方法: 取坐位,用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟,以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。

  功效主治: 此穴具有散风活络的作用,多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。

  3、按揉天牖(yǒu)穴

  取穴定位 :在乳突后下方,胸锁乳突肌后缘,约平下颌角处。

  按摩方法: 取坐位,用拇指螺纹面按揉3分钟,可两侧同时进行,手法用力适中,以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。

  功效主治: 此穴具有清头明目、通经活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕,以及颈肩背部痉挛强直。

  4、按揉肩井穴

  取穴定位: 在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处。

  按摩方法: 被按摩者取坐位,按摩者站于身后,用双手拇指按压肩井穴约1分钟,然后按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。

  功效主治: 此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治疗颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛,肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。

  5、按揉外关穴

  取穴定位: 在手臂的外侧中间,腕关节横纹上约3横指宽处。

  按摩方法 :前臂半屈,用一手的拇指尖按于另一手的外关穴,其食指或中指则按着内关穴,向内对按2~3次,以酸胀感为度。

  功效主治: 此穴具有清热解表、通经活络的作用。多用于治疗颈椎病、落枕、偏头痛、肋间神经痛、上肢关节痛、肘部疼痛等。

颈椎按摩步骤2

  1、自我捏揉颈部,肩部,手臂的方法。

 注意,捏的时候,大拇指略微张开,其余四个指头并拢,每次捏3到5分钟,如果患处出现酸胀感是最好的。

  2、自我按揉肩井穴

 风池穴,肩井穴位于肩峰外侧,靠近肩部中点处,风池穴位于头部后方,枕骨凹陷处,可以反复按揉2到3分钟,手法可以逐渐由轻到重。

  3、自我挤压后颈法

 可以将两手五指交叉,放在后颈的位置,进行反复挤压,挤压的时候尽量活动颈部,幅度可以大一些,动作要缓慢一些。

  4、自我拍打肩臂法

 可以两手握空心拳,从侧间到臂部,再到前臂,从上往下,从下往上,反复拍打2到3分钟。

  5、摇晃颈部法

 头部可以按照顺时针或者逆时针的方向进行晃动,也可以向前,向后做运动,这样可以有效的'放松颈部肌肉。

颈椎按摩步骤3

  1、推法

  手法: 用指、掌、肘部等着力,在一定的部位上进行单方向的直线运动,称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表,缓慢运动,力量均匀、渗透。

  :具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能,可提高肌肉兴奋性,促进血液循环。

  2、拿法

  手法: 用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指作相对用力,在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提,称为拿法。力量应由轻而重,连续而有节奏,缓和而连贯,接触点在指腹而不应在指尖,腕部放松。

  作用: 拿法刺激较强,常配合其他手法用于颈项、肩部和四肢等部位,具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用,在颈椎按摩中应用较多。

  3、捏法

  手法: 用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指相对用力挤压肌肤,称捏法,用力要求均匀而有节律。

  作用 :具有舒筋通络、行气活血、调理脾胃的功能,常用于头面、腰背、胸胁及四肢部位。

  4、按法

  手法: 用指、掌、肘等按压体表,称按法。力量应由轻而重,稳而持续,垂直向下,不可使用暴力。着力点应固定不移。

  作用: 按法是一种较强刺激的手法,有镇静止痛、开通闭塞、放松肌肉的作用。指按法适用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背及下肢部;肘按法压力最大,多用于腰背、臀部和大腿部。

  5、点法

  手法 :用指端、屈曲之指间关节或肘尖,集中力点,作用于施术部位或穴位上,称点法。操作时要求部位准确,力量深透。

  作用 :具有开通闭塞、活血止痛、解除痉挛、调整脏腑功能的作用,适用于全身各部位及穴位。

  6、擦法

  手法: 以手掌或大鱼际、小鱼际附着在一定部位,进行直线往返摩擦,称擦法。运动的幅度较大,紧贴皮肤,力量应较小,运动均匀,频率每分钟100次左右。

  作用 :本法可提高局部温度,扩张血管,加速血液和淋巴循环,具有温经通络、行气活血、消肿止痛的作用。

  7、摩法

  手法: 以指、掌等附着于一定部位上,作旋转运动,称摩法。肘关节应自然屈曲,腕部放松,指掌自然伸直,动作缓和,保持一定节律。

  作用: 本法刺激轻柔和缓,配以润滑性质的按摩剂,可很好地改善颈椎病患者皮肤状况。

由于长期低头工作,颈部的肌肉过度疲劳,随着颈椎逐渐开始蜕变,就会出现各种颈椎病的症状。这个时候可以选取风池穴、肩井穴和天宗穴这三个穴位相互配合,可以有效地缓解和治疗颈椎病的各种症状。需要注意的是,虽然按摩可以有效地缓解颈椎病的症状,但是如果一旦出现四肢无力的情况,还是需要马上就医。

风池穴

穴位归属经络:足少阳胆经。

穴位用法:按摩法:被按摩者取正坐,按摩者在被按摩者头后,一手扶住其前额,另一手的拇指和食指分别置于被按摩者的两侧的风池穴处,揉捏半分钟左右,以穴位有酸胀感为佳。

特殊功效:风池穴具有平肝熄风的功效,经常刺激该穴可以起到袪风散毒的作用。适用于头胀痛、头晕、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷、耳中鸣响、目赤肿痛等症。

肩井穴

穴位归经:足少阳胆经。

经穴用法:按摩法:被按摩者取正坐,按摩者用双手的拇指按压在肩井穴上约一分钟,然后按揉约两分钟,以穴位局部感到酸胀为佳。

特殊功效:肩井穴具有镇肝降逆的功效,经常刺激该穴还可以起到祛风化痰的作用。适用于颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛不能伸举,以及乳房红肿疼痛等症。

天宗穴

穴位归属经络:手太阳小肠经。

穴位用法:按摩法:被按摩者取正做或俯卧位,按摩者两手拇指先沿顺时针方向轻轻按揉天宗穴一分钟,然后再沿逆时针方向按揉天宗穴一分钟。

特殊功效:天宗穴具有通经活络、理气消肿的功效,经常刺激该穴,还可以起到肃降肺气的作用。适用于各种颈椎病造成的颈部僵硬疼痛、肩胛部位疼痛等症。

  面对电脑的人群会经常有颈部酸痛、头晕的小情况,时间要是长了就会得颈椎病,颈椎病让人很不舒服,该怎么缓解呢,说按摩穴位可以缓解颈椎病,那需要按摩哪些穴位才起到效果呢,下面为大家介绍这些穴位。

  1、揉捏风池穴缓解颈椎病,风池穴位于颈后两侧枕骨下方,发际两边大筋外侧的凹陷处。按摩的时候要注意力度,轻轻的按摩,一只手扶住被按摩者的前额,另一只手用拇指和食指分别置于风池穴处,按摩半分钟的时候就可以了。揉捏风池穴治疗颈椎病所致的头晕、颈项强痛不适、头晕、头胀痛颈椎、颈椎怕风怕冷等。还有祛风解毒、通利官窍的作用。

 2、按揉秉风穴缓解颈椎病:秉风穴在肩胛骨冈上窝中央,天宗穴直上,举臂有凹陷处的地方就是了。按揉食指、中指、无名指即可,按揉两分钟就行了按揉秉风穴可以治疗颈部肌肉酸痛、落枕、上肢酸麻、颈部僵硬、肩胛疼痛等等,有散风活络的作用。

  3、按揉天牖(yǒu)穴缓解颈椎病:天牖穴在乳突后下方,胸锁乳突肌后缘,约平下颌角处。用拇指螺纹面按揉3分钟就行了,手法用力适中。天牖穴治疗颈椎病所致的头痛、头晕、颈肩背部痉挛强直等,有清头明目、通经活络的作用。

 4、按揉肩井穴缓解颈椎病:肩井穴在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处,按摩的时候用双手拇指按压肩井穴约1分钟即可。可以解决治疗颈椎病头项强痛、颈项肌痉挛、颈椎活动受限、肩膀疼痛、不能伸举等。有祛风清热、活络消肿的作用。

  上面为大家介绍了治疗颈椎病的穴位,相信大家都知道了按摩哪些穴位治病,介绍的这些穴位都有很好的缓解颈椎病症状,要是经常低头工作、看电脑工作的人可经常的进行按摩一下,有很好的保健功效。

01

自我捏揉颈部,肩部,手臂的方法。注意,捏的时候,大拇指略微张开,其余四个指头并拢,每次捏3到5分钟,如果患处出现酸胀感是最好的。

02

自我按揉肩井穴,风池穴,肩井穴位于肩峰外侧,靠近肩部中点处,风池穴位于头部后方,枕骨凹陷处,可以反复按揉2到3分钟,手法可以逐渐由轻到重。

03

自我挤压后颈法,可以将两手五指交叉,放在后颈的位置,进行反复挤压,挤压的时候尽量活动颈部,幅度可以大一些,动作要缓慢一些。

04

自我拍打肩臂法。可以两手握空心拳,从侧间到臂部,再到前臂,从上往下,从下往上,反复拍打2到3分钟。

05

摇晃颈部法,头部可以按照顺时针或者逆时针的方向进行晃动,也可以向前,向后做运动,这样可以有效的放松颈部肌肉。

2 01

祛风解毒、通利官窍——风池穴

取穴定位位于颈后两侧枕骨下方,发际两边大筋外侧的凹陷处。

按摩方法被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身后,一只手扶住被按摩者的前额,另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处,揉捏半分钟左右,以局部有酸胀感为佳。

按摩功效此穴具有平肝息风,祛风解毒,通利官窍的作用。多用于治疗颈椎病所致的头晕、头胀痛、颈项强痛不适、颈椎活动受限、颈椎怕风怕冷等。

02

散风活络——秉风穴

取穴定位

在肩胛骨冈上窝中央,天宗穴直上,举臂有凹陷处。

按摩方法

取坐位,用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟,以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。

按摩功效

此穴具有散风活络的作用,多用于治疗颈椎病、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。

03

清头明目、通经活络——天牖(yǒu)穴

取穴定位

在乳突后下方,胸锁乳突肌后缘,约平下颌角处。

按摩方法

取坐位,用拇指螺纹面按揉3分钟,可两侧同时进行,手法用力适中,以局部有明显酸胀或酸痛感为佳。

按摩功效

此穴具有清头明目、通经活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕,以及颈肩背部痉挛强直。

04

祛风清热、活络消肿——肩井穴

取穴定位在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处。

按摩方法被按摩者取坐位,按摩者站于身后,用双手拇指按压肩井穴约1分钟,然后按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。

按摩功效此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治疗颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛,肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。

05

清热和营、降逆活络——曲池穴

取穴定位位于屈曲肘关节,肘横纹的外侧头。

按摩方法按摩者左手托住被按摩者手臂,用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,左右手交替,以局部感到酸胀为佳。

按摩功效此穴具有清热和营、降逆活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕,及颈椎疼痛、上肢过电样疼痛、手臂麻木等。

06

清热解表、通经活络——外关穴

取穴定位在手臂的外侧中间,腕关节横纹上约3横指宽处。

按摩方法前臂半屈,用一手的拇指尖按于另一手的外关穴,其食指或中指则按着内关穴,向内对按20~30次,以酸胀感为度。

按摩功效此穴具有清热解表、通经活络的作用。多用于治疗颈椎病、落枕、偏头痛、肋间神经痛、上肢关节痛、肘部疼痛等。

07

镇静止痛、通经活络——合谷穴

取穴定位

位于手背部,在拇指与食指的根部交接处,肌肉最高点处。

按摩方法

按摩者可以用一手拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次,两手交替,以局部感到酸胀为宜。

功效主治

此穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的作用。多用于治疗颈椎病、落枕、腕关节痛,以及手臂麻木、疼痛,腰扭伤等。

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/11712060.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-12-07
下一篇2023-12-07

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存