预防压疮使用什么翻身枕最好

预防褥疮翻身枕款式有很多，有R型翻身枕、三角枕，其中R型翻身枕有防滑和管道病人使用翻身枕，看需要护理的患者情况，R型翻身枕一般是背部型，对于有翻身障碍的患者可以使用，臀部压疮患者可以使用。三角枕用于身体前侧，对于背部压疮患者可以使用。

背26个字母的简单方法如下：

1、可以用英文歌的方法来记忆英语字母

一般来讲，年纪小的孩子对于唱歌跳舞会比较感兴趣，而对于学习英语就不太感兴趣，那么为了让孩子更快地掌握，就可以教会孩子英文字母歌曲，让他们在唱歌当中学习英文字母，这个方法很有效并且起效快！

2、重复记忆法，让孩子多次阅读再记忆

不管背什么知识点，都不是长期记忆，需要多次重复才能变为长期记忆。除此之外，只有经常去阅读这些英文字母，才能更快地记忆住字母，然后才能将其背得。所以每天家长都需要让孩子去阅读字母，尝试着背诵。

3、把字母代入简单的单词来记忆

最初学习的单词都很简单，比如bag、apple等等，这些都是既简单又有趣的单词，很适合小朋友去学习。同理，我们也能够通过这些简单单词，来让孩子们掌握26个英文字母，只要把简单单词掌握之后，字母也顺带着掌握了。

口诀：

大写的A，三角架，字母排行数老大。

大写的B，像雪人，肚子胖胖脑袋大。

大写的C，像月牙，半个月牙天上挂。

大写的D，像竖琴，声音悠扬真好听。

大写的E，不简单，一座大山把身翻。

大写的F，冲锋枪，战士扛枪上战场。

大写的G，衣帽钩，钩住衣帽不会丢。

大写的H，方又正，两竖加上一小横。

大写的I，擀面棍，长长一根面上滚。

大写的J，大象鼻，大象鼻子真有力。

大写的K，鳄鱼口，嘴巴向右鳄鱼口。

大写的L，像皮靴，穿上皮靴走世界。

大写的M，弯又弯，曲曲折折过四关。

大写的N，折两折，两竖中间一个折。

大写的0，像鸡蛋，鸡蛋鸡蛋圆溜溜。

大写的P，像旗帜，一面旗帜杆 上挂。

大写的Q，像气球，手拉气球街上走。

大写的R，在走路，一个小人迈大步。

大写的S，像条蛇，弯弯绕绕向前跑。

大写的T，横又竖，一横一竖就是T。

大写的U，大马蹄，马蹄大大过山涯。

大写的V，头尖尖，伸出胳膊冲向天。

大写的W，水中山，湖水倒映大山峦。

大写的X，像乘号，两条斜线交叉靠。

大写的Y，大枝丫，枝丫上面长新芽。

大写的Z，像天鹅，弯弯脖子唱首歌。

王彦文每每感到身上这里酸、那里痛，可是向旁人诉苦或看医生的时候，却总是只能说出「好痛」，难以传达自己的疼痛感吗？其实，详细描述疼痛的感觉与状况，除了让旁人知道自己的痛苦以外，甚至也可能帮助医师进行诊断；尤其日本医师指出，有些类型的疼痛虽然不起眼，却可能隐藏着严重疾病的风险，更需仰赖民众平时的观察，才能及早揪出病魔！ 对于疼痛的描述方法 根据千叶大学附属医院综合诊疗科的生坂正臣医师表示：刺痛指的是病人能够明确指出疼痛点在哪里的痛，钝痛则是「这一带感觉痛痛的」之状况。譬如急性心肌梗塞发作时的疼痛虽然激烈，但许多患者并无法正确地向医师指出疼痛的范围，所以这种疼痛跟真正的「刺痛」相比，反而应该归为「钝痛」。出现「钝痛」的大部分疾病都是内脏出了问题，所以「钝痛」更应该被医师注意到，但患者通常没有这个认知。 内脏出了问题时多半会影响到交感神经或副交感神经，因此自律神经会被影响，会有其他并非疼痛的症状出现，例如出冷汗、想吐、呕吐、有便意等情形，这些症状要是与钝痛一起出现，极可能是重大疾病发出的讯号。因此必须正确的跟医师描述。 就算是一般人身上常出现的腰痛与背痛，在经过检查后发现是骨骼疾病的情形并不罕见，尤其是中高年龄层更有「只感到大面积的钝痛，却觉得只是老毛病」的风险。所以如果这类疼痛持续不停，或是改变姿势就轻减、但换个姿势又再度开始疼，请就医向医师好好地描述状况。 各种重病会出现的疼痛与合并症状 日本的各科医师表示，以下的疼痛与同时出现的症状，极有可能是能夺取生命的重病，如果感到以下的情况，请立即就医： 如果忽然出现疼得像槌子打到头的疼痛：很可能是蜘蛛膜下出血。重点在蜘蛛膜下出血的患者有相当部分在剧烈头痛出现后疼痛会停止，因为蜘蛛膜下出血也可以是从小局部出血开始，如果平常有慢性头痛的患者忽然出现剧烈头痛、就算之后神智清醒疼痛停止，依然应该尽快到医院检查。 头痛又忽然对光线、声音、味道感到无法忍受，同时发烧：很可能是细菌性脊髓炎。虽然初期症状可能很像普通的感冒，但细菌性脊髓炎是严重的感染疾病，如果错过在初期治疗的时机可能致命。 跌倒的一个月后感到头痛、想吐、单侧身体麻痹：很可能是慢性硬脑膜下血肿。由于一般因为跌倒而伤到大脑多半在三个星期后才会出现症状，所以跌倒时撞到头的话，无论当时头有没有感觉疼痛，都请到医院让医师检查。 胸部感到被绑住般的疼痛、左肩与左手臂疼痛：很可能是急性心肌梗塞。急性心肌梗塞发作时的状况有很多种类，许多患者根本没有注意到胸口的疼痛不是普通疼痛。感到胸闷、背痛、左侧下巴疼痛、左手背疼痛与胸部疼痛超过十五分钟的话，请立即就医。 感到胸有压迫感、出冷汗、吸气时强烈胸痛：很可能是肺栓塞。肺栓塞就是新闻中常提到的「经济舱症候群」，在2016年日本的熊本大地震后，有许多避难者仅因为长时间坐在自家车里，便引发了肺栓塞。一旦感到上述症状后，肺栓塞的恶化速度可以很快，并且致命，因此感到这些不舒服时请尽快就医。 王彦文每每感到身上这里酸、那里痛，可是向旁人诉苦或看医生的时候，却总是只能说出「好痛」，难以传达自己的疼痛感吗？其实，详细描述疼痛的感觉与状况，除了让旁人知道自己的痛苦以外，甚至也可能帮助医师进行诊断；尤其日本医师指出，有些类型的疼痛虽然不起眼，却可能隐藏着严重疾病的风险，更需仰赖民众平时的观察，才能及早揪出病魔！ 对于疼痛的描述方法 根据千叶大学附属医院综合诊疗科的生坂正臣医师表示：刺痛指的是病人能够明确指出疼痛点在哪里的痛，钝痛则是「这一带感觉痛痛的」之状况。譬如急性心肌梗塞发作时的疼痛虽然激烈，但许多患者并无法正确地向医师指出疼痛的范围，所以这种疼痛跟真正的「刺痛」相比，反而应该归为「钝痛」。出现「钝痛」的大部分疾病都是内脏出了问题，所以「钝痛」更应该被医师注意到，但患者通常没有这个认知。 内脏出了问题时多半会影响到交感神经或副交感神经，因此自律神经会被影响，会有其他并非疼痛的症状出现，例如出冷汗、想吐、呕吐、有便意等情形，这些症状要是与钝痛一起出现，极可能是重大疾病发出的讯号。因此必须正确的跟医师描述。 就算是一般人身上常出现的腰痛与背痛，在经过检查后发现是骨骼疾病的情形并不罕见，尤其是中高年龄层更有「只感到大面积的钝痛，却觉得只是老毛病」的风险。所以如果这类疼痛持续不停，或是改变姿势就轻减、但换个姿势又再度开始疼，请就医向医师好好地描述状况。 各种重病会出现的疼痛与合并症状 日本的各科医师表示，以下的疼痛与同时出现的症状，极有可能是能夺取生命的重病，如果感到以下的情况，请立即就医： 如果忽然出现疼得像槌子打到头的疼痛：很可能是蜘蛛膜下出血。重点在蜘蛛膜下出血的患者有相当部分在剧烈头痛出现后疼痛会停止，因为蜘蛛膜下出血也可以是从小局部出血开始，如果平常有慢性头痛的患者忽然出现剧烈头痛、就算之后神智清醒疼痛停止，依然应该尽快到医院检查。 头痛又忽然对光线、声音、味道感到无法忍受，同时发烧：很可能是细菌性脊髓炎。虽然初期症状可能很像普通的感冒，但细菌性脊髓炎是严重的感染疾病，如果错过在初期治疗的时机可能致命。 跌倒的一个月后感到头痛、想吐、单侧身体麻痹：很可能是慢性硬脑膜下血肿。由于一般因为跌倒而伤到大脑多半在三个星期后才会出现症状，所以跌倒时撞到头的话，无论当时头有没有感觉疼痛，都请到医院让医师检查。 胸部感到被绑住般的疼痛、左肩与左手臂疼痛：很可能是急性心肌梗塞。急性心肌梗塞发作时的状况有很多种类，许多患者根本没有注意到胸口的疼痛不是普通疼痛。感到胸闷、背痛、左侧下巴疼痛、左手背疼痛与胸部疼痛超过十五分钟的话，请立即就医。 感到胸有压迫感、出冷汗、吸气时强烈胸痛：很可能是肺栓塞。肺栓塞就是新闻中常提到的「经济舱症候群」，在2016年日本的熊本大地震后，有许多避难者仅因为长时间坐在自家车里，便引发了肺栓塞。一旦感到上述症状后，肺栓塞的恶化速度可以很快，并且致命，因此感到这些不舒服时请尽快就医。 强烈剧痛从胸部转至背部：很可能是胸部大动脉剥离。这种重症在感到疼痛后的24小时内有七成的患者死亡，疼痛通常会持续30分钟至2~3小时。如果这种从胸部转至背部、并且越疼越往下方移的疼痛出现，为了珍贵的生命，请立即就医。 感到肚子肿胀后、从腹部疼到背部：很可能是腹部大动脉瘤破裂。罹患这种重症的患者不一定能在第一次受诊的医疗机关得到正确的判断，要是腰痛在医师治疗后更加严重、而且腹部肿胀的地方用手触摸感到是圆圆的触感，并且有着随着脉搏跳动的感觉的话，请立即就医。 单侧手脚发麻同时腰痛：很可能是神经系统受到压迫。能够压迫到神经的身体状况非常多样化，由于经过医师诊断出确切的成因、在48小时内接受手术的话会恢复得更彻底，因此感到如此的疼痛组合时，请就医。 肚脐处的疼痛转至右下腹疼痛：很可能是再拖就变成腹膜炎的急性虫垂炎。尽管用大白话来讲就是性质很像盲肠的部位发炎了，但虫垂炎一旦严重恶化很容易变成腹膜炎，要是引发败血能够致命。原在肚脐处的疼痛转到右下腹去痛的话，通常都是快变成腹膜炎的情形，所以请不要犹豫立即就医。 用餐后8～24小时感到剧烈腹痛、想吐、发烧：很可能是急性胰脏炎或肠阻塞。急性胰脏炎是因为自身体内的消化激素破坏自己的胰脏所产生的疾病。在吃过东西后，经过一定时间忽然感到剧烈腹痛且想吐的话，就有可能是急性胰脏炎。而肠阻塞的起因如果是肠子打结的话，放著不管肠子可能坏死，因此需要医生进行紧急手术。所以感到上述用餐后腹痛、想吐、发烧时，请尽快就医。 医师问诊时判断疼痛的方法 日本龟田综合医院的综合内科主任八重樫牧人医师认为，向民众介绍医师们在问诊时都会遵循的疼痛问诊口诀能带来帮助，大家事先明白了这口诀的每个意思，在生病时便更能正确地向医师描述疼痛。 OPQRST疼痛问诊口诀 O（Onset）甚么时候开始痛 P（Provocative／Palliative）做了甚么后疼痛会增强或减弱 Q（Quantity／Quality）把最痛设为10，现在感到的疼痛为几 R（Region／Radiation）甚么地方感到疼痛 S（Associated symptom）疼痛以外有甚么其他的症状(出冷汗、想吐、发烧、感到晕眩、感到颤抖、胃不舒服、下痢拉肚子等) T（Time course）疼痛的状况(整天都痛、有时痛有时不痛、疼痛越来越强等)