“最近我这个后背总是疼得厉害,躺着都难受。”
“你别动,我给你按一按,说不定就能好了。”
这段时间工作比较忙,钱先生总是觉自己的后背、脊椎都疼得厉害,但是一直也没抽出时间去检查。妻子准备给他按摩按摩。她表示自己的父亲也有过这种现象,是颈椎病引发的,按一按就会好很多。
谁知道接连几天按摩后,症状不仅没有好转,反而还越来越严重了。钱先生实在是无法忍受这种疼痛,在医院接受了检查。谁知道查出了强直性脊柱炎。医生表示,妻子的按摩并没有找对方法,要是早点来医院,就不会疼得这么厉害了。
后背、脊柱疼得厉害,一定是颈椎病吗?
人们的工作形式不断发生转变。越来越多的人需要在办公室内长时间地坐着工作,保持同一个姿势,就可能给颈椎带来一定的伤害,增加出现颈椎病的风险。
颈椎病患者确实可能因为疾病而导致颈部经常性的酸痛、疼痛,活动受限。甚至在疾病不断严重的情况下,引发后背、肩颈以及脊椎等部位也出现发散性的疼痛。但颈椎病引发的症状更多地表现在上肢乏力、手指发麻等方面,还可能影响肩颈部位容易受寒,怕冷,很容易发生落枕等问题。
如果你总是出现后背、脊柱疼痛,疼得睡不着觉,也可以考虑以下4种情况。及时排查,也能更早的接受针对性的治疗。
后背疼、脊椎疼,排查4种情况
第一种:肩周炎
这是颈椎病里面的一种,往往和人们长期保持一个不正确的受力姿势有关。长时间的伸长脖子看电脑,经常性的低头玩手机,或者长时间保持同一个姿势都可能让人们的肩颈部位肌肉受到损伤,带来肩关节疼痛的问题。
如果肩周炎长期得不到有效的治疗,也会不断地扩散,扩大影响面积,带来背部疼痛,引发强烈的不适症状,这里提到的后背疼、脊椎疼也可能随之出现。
第二种:腰椎间盘突出
患者可能出现强烈的腰痛症状,并且还可能伴随着下肢放射疼痛的感觉,这是因为腰椎间盘突出后影响了腰椎的神经。还有不少患者可能会突然出现间歇性的跛行,肢体麻痹。发冷发凉等感觉。
当你属于这种情况时,往往是先采取保守治疗配合卧床休息。感觉到强烈疼痛的时候可以遵医嘱服用消炎止痛药等,缓解症状。
第三种:腰腹部肿瘤
很多人会忽视腹部肿瘤对脊椎的影响。在肺癌、结直肠癌、胰腺癌患者身上,都可能因为肿瘤的生长越来越大,而压迫脊椎神经,带来强烈、持续的疼痛感。并且这种疼痛感在夜间比较明显。如果总是在晚上睡觉时觉得脊椎疼,而且越来越严重,也要注意尽早排查。
第四种:心脏病引发的放射性疼痛
有部分冠心病患者在疾病发作的时候,会因为心绞痛而带来强烈的胸部疼痛,连带着后背也出现放射样的疼痛感。这种诱因的疼痛持续的时间比较短,很快会自行消散。但频繁出现这种异常,最好及时检查心脏功能。
总是觉得自己的后背、脊椎很疼,不一定就是颈椎病,排查4种情况,也能及时对症治疗。
参考资料:
1、为什么很多人年过50岁就浑身疼?医生说出了原因·健康时报·2022-1-12
2、背痛不一定是劳累,有可能是内脏在报警,别大意!这张对应图解建议收藏·保健时报·2019-12-28
3、后背的疼痛,重视这8个问题·健康界·2020-1-7
针灸!-自己的亲身经历,头胎手腕痛到握不住筷子,哺乳期又不敢多吃药,试过三个中医,前两个经验不足,哪里痛针灸哪里,一点作用都没有,后面找到一位老中医,从肩膀到手臂到手腕到虎口一条筋脉都上了针,三天,彻底好了;二胎双胞胎,是腰痛,不扶东西就站不起来,找回之前的中医,从脖子到背到腰到腿到脚踝都上了针,加红外线烤,前三天效果不明显,第四天上了针烤了十几分钟开始感觉背再冒水,当天就轻松多了,到第七天没有再冒水就结束了治疗,整个疗程一口药都没喝,现在六年过去了,腰也没再痛过。建议,可以找当地比较有名气的,或中医院有经验的针灸中医(可以结合我上面的上针介绍判断医生是否专业)治疗。
别人不知道是因为什么,但是我知道自己绝对是累的,不是月子病。
宝宝一个半月,剖腹产,白天带小孩,晚上不带,母乳。
手腕疼,手腕肿,手指关节痛,就是抱孩子会用力,还很久(尤其是抱着宝宝睡,长时间用力,感觉手好像不存在一样,麻木了)疼的,休息一两天就会轻。
肩膀疼,喂母乳时候姿势不合适,尤其是凌晨时会疼醒了,
小臂疼,抱孩子,还有娃脑袋压的
脖子下边后背疼,坐着喂奶低头瞅娃,喂奶时上半身不自觉会使劲,不瞅也疼
腰疼:抱娃,喂奶,换尿布等等
各种疼都有,休息两天都会减轻,有时睡一觉起来也会感觉好很多,其实并不是月子病,真真的是累的啊。
月子病,必须月子里治。可以再次坐月子,其间加强注意保护,免受病邪,严防风、寒,不可用力,但食温热,自可痊愈。
这个问题也就是民间说的产后风,主要是因为女人生产后气血虚弱,营卫不固,风寒侵蚀机体引起的全身疼痛之证。如果治疗不当,可迁延不愈反复发作。那么具体应该怎样治疗呢?
大家都知道,妇女生产消耗气血,导致肝、肾二经耗血穷损,出现头晕、寒热往来、偏身作痛等证。那么治疗当以补肝肾、益气血,祛风湿为主。药用熟地黄、独活、黄芪、山萸肉、白术、当归、山药、五味子、酸枣仁、川芎、木瓜等。
另外,产后风这个病治疗起来不能操之过急,药量宜小,缓缓图之,方能奏效。以我的经验多是将药物练蜜为丸,慢慢调理,疗效更佳。
民间也有用白面风治疗产后风的偏方,有一定的疗效。
治疗产后风往往容易出现失误,有的人单用祛风湿,有的人单用补气血,但都疗效不好。所以一定要祛风湿补气血两者兼顾,才能治愈。
我也是这毛病,产后风。怕风,犯病起来关节僵,真难受。最严重的时候关节就象弹簧一样,你动一下关节就弹一下,浑身的肌肉碰一下就痛,说来可能没人信。有一次坐车,车上人多,人挤人,被挤之后马上感觉针扎一样刺痛,痛的尖叫,周围的人投来异样的眼光,还以为怪物呢。平时门窗未关好有点小缝就明显感觉到不舒服,后背就象没穿衣服一样凉凉的。中医西医看了好多回了,没用。春天好了秋天犯,秋天好了春天又犯了。
连续热水泡澡,特别是后背和上肢,手,泡在比较热的水中,热到全身出汗。每天一次,连续十到二十次。基本能驱逐寒气,恢复正常!
如果效果不佳,还可以吸氧。因为也可能是呼吸不畅,缺氧导致疼痛!
其实没那么多事,我生孩子东北的10月份,孩子得了新生儿肺炎,我在坐月子照样天天到医院照顾孩子。也不蒙头也不捂脸的就那么来回的走,也没落下什么毛病。据说外国的妇女生孩子都没有坐月子一说,人家谁也没落下病。
突然看到你的提问,简单说说感觉吧!
我老婆也是风湿病严重,连续生三个儿子,尤其是小儿子在寒冬腊月生的,回家后家里比较潮湿,前两年没有明显感觉,这几年她怕冷,尤其是冬天她脚和腿冰冷,那些在赶集天卖药的我买了几次,然后泡酒给她喝,几年了也没有效果。
上个月堂舅子结婚,老婆去吃酒,问了岳母们那个村医,他说可以中药泡酒治疗好。因为大儿子和二儿子是在岳母家生的,就是这个村医接生,尤其是二儿子头太大了!接生时候急死我了,他的技术真的比很多大医院的医生还好。他说能够治疗好老婆就拜托他帮忙买药。
二十天前他帮忙买药快递发来,1226元的中草药,老婆发1300元给他,无论如何他只收1240元,多余的退还,打电话说了,因为几方面关系特别好, 他说了是帮忙。我马上买本地玉米酒炮制,40斤白酒,他说了可以喝几年甚至十年以上。
老婆喝了一个多星期了!晚上明显感觉到她发热了。
因此建议你去当地大的中医药去咨询治疗,一般医生都有中草药配方的吧!试试看看吧! 健康 比钱财重要。
你还是听人家说的,让你媳妇再生个好好做个月子。现在暂时用艾叶泡手里面加点姜和红花。我也是脚后跟受凉了,天气还没有冷的时候,脚后跟就难受,跟风直接吹到骨头一样。我就用这些泡脚就不难受了,那时候是满月后第二个月,按农村人说的,一百天才大满月。我还未出大满月。应该好恢复。可是去年不疼了,今年在出租屋里,因为太潮,自己洗衣服,穿的拖鞋,每天脚都是冰人的,今年脚又不舒服,我赶紧又用艾叶泡脚,现在又不难受了。可是我感觉除不了根。所以你可以让你媳妇暂时用艾叶泡手,解决手的痛苦。至于背我也不知道怎么办。
这种情况应该是由于局部肌肉韧带受凉或者劳损引起的肌肉痉挛导致的痛疼的症状
指导意见:
建议最好是可以采用中医推拿,按摩,理疗,热敷等方法来进行缓解,也可以采用热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐(这里要特别提醒不是吃的食盐)热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次使患部消除好缓解局部不适,希望对你有帮助!
在我们平时的日常生活当中,有一些朋友们经常会出现背后疼痛的现象,但是却又不知道是什么原因引起的,下面小编就来告诉大家引起背后疼痛的原因以及缓解方法,同时也介绍了一些身体其他部位疼痛的原因,希望对大家有帮助。那么后背疼痛是什么原因引起的?背部疼该怎么办?
一、后背疼痛的原因
1落枕或者颈部扭伤
由于睡觉姿势或者颈部活动不当,身体的局部肌肉会被扭伤。病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛。可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈部活动受限明显。
2颈椎病分型较多,症状也复杂,其引起的颈肩背部疼痛。除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外,还有肢体麻木、无力,甚至头晕、头痛等。病史相对较长,头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作,并伴有相应的压痛点。
3如果背部受伤,可能会停止锻炼。然而如果停止锻炼,就更有可能损伤背部。这是一种恶性循环。
4心血管疾病
心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。
5内脏疾病
胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。
6肿瘤疾病
骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。
二、背部疼该怎么办
1背部伸展运动、保持背部弹性可以有效预防背部损伤。背部紧绷时,更有可能拉伤或扭伤肌肉。所以,经常做一些背部伸展运动,更有利于保持背部松弛,防止背部受伤,预防背部疼痛。
2即使背部有问题,也要参与少量锻炼,因为运动有利于润滑和松弛背部关节。
3在熟睡时,肌肉处于松弛状态,床需要给与背部足够的支撑,所以不应选择过于柔软的床垫,人们在睡眠时需要坚硬一些的支撑,选择硬木床更有利于预防背部疼痛。
三、其他部位疼痛原因
1心窝
心区疼痛一定是心脏出了问题,也许是心绞痛,也可能是颈椎病引起的。颈椎退化或小关节的移位,会使椎动脉受压,引起脑干供血不足,继而影响到血管收缩中枢。多方面的作用使冠状动脉痉挛,产生心肌缺血,出现胸闷、心慌、心前区疼痛、心律失常等症状,也叫“颈性心绞痛”。这样的心绞痛持续时间比较长,可达数日。
2头痛
头痛是因肾上腺素增高所致。不光紧张会使肾上腺素增高,发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多,体内肾上腺素增加,也会引发头疼。
3耳朵痛
提起耳痛,有人马上就会想起中耳炎,但并非所有的耳部不适都是中耳炎惹的祸。耳道皮肤由迷走神经控制,这条神经行程最长,从颈部到胸腔直至腹腔。有迷走神经分布的任何一个器官工作不正常都会引起耳痛,例如,扁桃体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。用有镇静作用的精油香熏可以缓解这种神经疼痛。
4脚痛
觉得脚疼时,也许是鞋子不合适,不过也可能是痛风引起的。痛风和我们的饮食习惯有关。动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食物,会使血液内尿酸含量过高,尿酸盐结晶析出并沉积在关节处,足关节最低,沉积也就最严重,最易发生痛风。
5屁股痛
臀部疼痛可能是坐骨神经痛。办公椅大多是直背的,坐姿扭曲了脊柱的正常生理弯曲,再加上经常穿高跟鞋,人体重心前倾,脊柱的力学发生改变,造成对腰椎间盘的压迫和磨损,导致腰椎间盘突出,压住了坐骨神经,从而引发了那些不时袭来的剧痛。
有些人在运动过后发现背部皮肤疼痛,表面看没有不正常,用手摸皮肤就感觉疼。这就让人纳闷了。今天小编就与大家分享背部皮肤疼痛的原因,仅供大家参考!
背部皮肤疼痛的原因第一是运动较为剧烈,造成肌肉拉伤,可以造成背部的疼痛
第二,可能是病毒感染,现在在皮肤上还没有表现出来,首先表现为神经痛
背部皮肤疼痛的治疗神经痛治疗方法很多,可大概分为无创和有创两种治疗方法。无创治疗方法包括药物治疗、中医中药、针灸疗法、理疗等。适用于病程短、疼痛较轻的患者。也可作为有创治疗方法的补充治疗。有创治疗方法包括手术疗法、注射疗法和射频热凝疗法。
针灸理疗,在治疗神经痛时,还是很有效的,如果疼痛剧烈,一般5到10个针灸疗程就可能有效。
家庭治疗措施
积极预防
学会怎样坐、站、正确地背东西,是预防各种神经痛的最好办法。一些不同的理疗方法可以知道怎样正确地行动以防止疼痛发作,可以与一个有训练的治疗者商量治疗方法。
用冰袋按摩
用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导,被温度信号取代,这样就可缓解疼痛。
留起胡子
若是三叉神经痛的男士可以留胡子把脸挡起来以免受凉,寒冷有时诱发疼痛。
指压按摩
按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴,可以减轻面部疼痛,用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟,然后再压右手,如果已怀孕不要用这个穴位。
为减轻胸上腹部疼痛可按压心包经间使穴,把拇指放于手腕内侧中心距手腕约2指宽上肢两骨之间,用力压1分钟3—5次,然后再重复按压另一侧。按压外关穴有助减轻上半身内的疼痛,把拇指放于距腕关节2拇指宽上肢前端中部,按压1分钟,然后重复按压另一侧,每次压2—3次。
营养及饮食疗法
多喝水,多吃水果、蔬莱
患者应多摄取水分,并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
多吃燕麦
经常食用燕麦町改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品,一天喝1—4克,若要减轻皮肤瘙痒,用细棉布包燕麦片挂在喷头下,用冲过燕麦片的水洗澡。
背部皮肤护理方法步骤一:清理背部死皮
想拥有迷人的背部,日常的清洁与护理是绝对少不了。除日常清洁外,每周一次的深层去角质的背部护理,能帮助老化的角质脱落,抹擦动作能加促血液循环,令肌肤回复细致娇嫩,光滑亮泽。
背部磨砂要诀
1背部因长时间被厚重的衣物所包裹,所以容易导致毛孔阻塞。沐浴时全身湿润,这正是做背部去角质的最好时机。去角质产品最好选择颗粒浑圆细致的,或者成分属天然植物,且富含酵素,这样才可能有效去除枯死的细胞屑。
2正确的去角质方法为:先将去角质产品涂抹在背后,用细致的毛刷以画圆的方式擦拭,用力要轻柔,因为季节性的肌肤搔痒或是皮脂腺旺盛的人,不能用力摩擦肌肤,否则肌肤会敏感红肿、脱皮。
步骤二:修护滋润保湿
彻底清洁背部肌肤后,应该涂上身体用的爽肤水,并抹上保湿乳液,防止水分流失,注意夏天应避免使用过于滋润的护理品,因为此类产品含油量偏高,容易堵塞毛孔,生出暗疮。
背部伸展操
办公室女性经常长时间坐着工作,缺乏足够的运动,脂肪常会不知不觉地堆积在颈项间及背部,所以每天利用睡前10分钟做背部伸展动作,不但能令背部不再绷紧,也能顺道增加背部肌肉的弹性。
清除小斑点
除了脚底板的肌肤外,背部肌肤是全身最厚的部份;因此,背部的新陈代谢能力也较弱,脂肪及废物也比较容易堆积从而形成粉刺。想拥有完美的背部肤质,可利用深层洁肤膜来清除毛孔中的污垢。另外,若担心洁肤膜会使毛孔变粗的话,可在清除面膜后,洒上一些收缩水。
上美容院宠爱自己
平日的护理能令背部肌肤维持在不错的状态,但若想拥有更佳的肌肤触感,那么专业的美容护理可以达到你的要求。现在很多美容院都有背部护理疗程,美背加舒缓平日紧绷的神经,也不失为一个减压的好方法。
步骤三:针对性美背配方
做足全套工夫背部仍长出痘痘的话,就要使用治疗背部暗疮的产品了。此类产品,能消炎抑菌,击退及预防暗疮的形成。至于已留下的暗疮疤痕,可靠美白产品来加以改善。而背部肌肤亦有美白的需要,因其新陈代谢较脸部慢,一旦被晒黑,则需较长时间方能回复原来的肤色。
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