每天坚持给宝宝捏脊，会有哪些好处呢？

很多保健书和各种儿科按摩专家都在讲小儿捏脊，只讲捏脊的好处，比如疏通经络，增进食欲，促进气血流动，改善脏腑功能，增强身体的抗病能力。而脊椎推拿不当带来的副作用往往只是寥寥数语甚至根本不提，给家长一种每个孩子都适合脊椎推拿的错觉。

捏脊疗法是中医治疗疾病的一种方法。通过将拇指和食指的中段一步步捏在宝宝背部的皮肤表面，达到意想不到的效果。那么宝宝可以捏一下宝宝的后背吗？捏宝宝背有什么好处？

1可以治疗多汗症

对于容易出汗的人，可以试试捏脊，因为捏脊可以刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节，从而达到止汗的效果。

2调理脾胃

脾胃异常不仅会引起腹胀腹痛，还会导致人夜间睡眠困难。此时，捏脊疗法可以调理脾胃，使其正常工作。

3提高免疫力

持续咳嗽、反复感冒等症状是人体免疫力低下造成的。缓解这些症状，提高免疫力是关键。大家都可以捏脊柱，因为捏脊柱可以通过刺激督脉和膀胱经来调和阴阳，从而提高免疫力。

4治疗腰肌劳损

背部有很多穴位，经常整脊有治疗腰肌劳损的效果，因为背部有皮俞、舒威、肾俞等穴位。

脊椎按摩步骤

1脊椎按摩前，脱掉宝宝的衣服，露出整个背部。让孩子平躺在床上。父母可以暖手，轻轻捏宝宝肩膀，让宝宝背部放松。

2将拇指放在孩子脊柱两侧，从下往上推，推的同时用食指和中指捏住脊柱旁边的皮肤。

3从龟尾椎到大椎各一次，每次推3-5次，捏3分钟左右。最后一关，每挤3次，提1次。脊椎按摩每天一次或每隔一天一次。

4操作时，捏皮的量和提拉的力度要适当，使其能轻松顺利地推进。按摩要快速流畅。前进的时候要走直线，不要歪斜。

脊椎按摩的注意事项

1注意着凉:由于按摩时宝宝上身裸露，所以要注意不要让宝宝着凉。

2捏脊时间:捏脊最好在宝宝早上起床后或晚上睡觉前进行，疗效较好。

3捏脊年龄:捏脊疗法适用于半岁以上至7岁左右的婴儿。半岁以下宝宝，不要捏脊椎，皮肤太嫩，容易受损。

4捏脊禁忌:宝宝有发热、感染、背部皮肤破损、疔疮、皮肤病等身体不适。不要按摩。

5整脊条件:整脊师的指甲要修剪平整，手不能太冷。

什么情况下可以捏脊椎？

捏脊其实是一件很舒服的事情。很多好动调皮的孩子，只要父母叫他们捏背，就会非常老实听话地躺在那里。平时揉捏孩子的脊柱可以起到保健的作用。但是不要贪心。一般一天捏3~5次就够了。多掐是没有意义的。生病了可以捏几下。而且捏脊还可以作为其他按摩手法的铺垫。比如发烧或者感冒的时候，可以先用捏脊法促进他阳，再用其他方法。

        在喂养宝宝的时候或者宝宝在玩耍的时候，可能会遇到宝宝突然被食物或者异物卡住气管、喉咙的情况发生，小脸憋得通红不会讲话，随时会有窒息的时候。作为家长怎么办呢？

        对于被异物卡住器官，全世界通用的解决方法是海姆立克急救法。关键时刻真的可以救命哦！ 每一位家长都应该知道并熟悉这种急救方法。尤其是三岁以内的孩子，非常实用。希望大家都能学会。

婴儿式

       针对不会站立的宝宝，采取婴儿式--海姆立克急救法！在操作过程中要注意对宝宝的保护，以免造成第二次伤害。

       第一步，我们用一只手的虎口，托住宝宝额下颌部，将宝宝靠在我们的手上，然后骑在手臂趴在腿上，头、肩、膝盖呈一条直线，头低足高的姿势。

       第二步：家长用左手托住宝宝下颌，不仅可以起到保护作用，还可以打开气道，便于观察异物是否排除。右手在宝宝肩胛骨中间的位置，家长用掌根用力的向下向内叩击5次一个循环，每拍5次，同时观察有没有异物吐出来，如有异物突出，就可以停止重复这个动作。没有的话可以再循环做。

站立式，适合大一点的宝宝或者成人

       第一步：被救者要站立在施救者的前面，两脚打开，身体前倾。

       第二步：施救者抱住被救者的腰部，右手握拳，右手大拇指内侧贴于被救者肚脐2指以上的腹部位置，左手附在右手上面，用力向上向内按压。借着横膈膜往上的动作挤压肺内空气从而将异物排出。

       第三步：重复第二步的工作，一直到异物排出。如果宝宝年龄小，操作的时候注意不要用力过猛，以免伤到孩子。

宝妈们还需注意

       遇到宝宝吃东西卡住，即使采取了海姆立克急救法排出了异物，也一定要带着孩子去医院进行检查，以免在操作过程中或者异物对宝宝造成第二次伤害。

       如果在操作过程中宝宝呼吸越来越困难，也要及时的将宝宝送到就近的医院救治。

日常避免宝宝异物哽塞注意事项

▶严格禁止宝宝将非食物放入口中。太小的婴儿家长看护一定要认真仔细。

▶宝宝吃饭的时候尽量坐在餐椅内，禁止宝宝吃饭边吃东西边跑边玩耍。

▶将食物切成合适大小，教导孩子细嚼慢咽。

▶宝宝哭闹时不要强迫喂食。

▶宝宝进食大人必须在身边。

▶宝宝的玩具要慎重选择，不要给宝宝玩耍小的圆形的或者颗粒状的玩具。

▶不幸发生哽塞，马上施行哈姆立克急救法。

▶若哈姆立克急救法无效，则开始心肺复苏术。

        异物吞入对于宝宝来说太危险了，日常注意才是关键。家长们一定要时刻注意孩子的一举一动，以防危险发生。

其实很多新手爸第一次带孩子都没经验，带孩子的时候都是手忙脚乱的，尤其是给孩子喂完奶之后，不知道该如何拍背，正确的拍背方法是先将宝宝竖着抱起来靠在成人的肩膀上，然后再轻轻拍打孩子的上背部，直到孩子打嗝为止，这样就把婴儿体内的空气排出来了。

一，拍嗝的时候力度不能太大。

新手爸妈给婴儿拍背打嗝的时候一定要注意拍背的力度不要太大，不然很容易给宝宝造成损伤，其次并不是宝宝吃完奶了就要立马拍嗝，我们要等2~3分钟之后再拍嗝，如果一直拍不出嗝，一定要有耐心，需要延长时间至15分钟，以免宝宝出现溢奶的情况，溢奶不仅麻烦，还会有窒息的风险，新手爸妈一定要引起注意。

二，拍嗝的时候手心是空的。

我们给婴儿进行拍嗝的时候，掌心是呈悬空的状态，这样我们的手并不会直接接触宝宝的背部，是由手指和手掌周围的力量拍到宝宝背上，这种姿势并不会对宝宝造成伤害。如果新手爸妈之前并没有接触过拍嗝，建议还是多了解相关的资料，以免在拍嗝的过程中，给宝宝造成误伤。

三，拍嗝的时候要给宝宝的肚子施压。

当我们把宝宝竖起来抱的时候，要让宝宝的肚子贴紧我们的身体，这样会给肚子施加一定的压力，这样我们在拍嗝的时候，更容易把宝宝体内的空气拍出来，也可以避免宝宝溢奶的情况。

最后：宝宝吃奶并不是每次都需要拍嗝，有些宝宝一次只吃了一两分钟，这种吃奶量比较少的情况，就没必要拍嗝了，但还是要在宝宝睡觉的时候把宝宝的下半身垫得稍高一点，这样可以有效防止宝宝溢奶的时候呛到。

轻拍或触摸宝宝的背部是让他排出吞下的气体的最佳方式。当婴儿吐出空气时，可能会同时吐出一点牛奶。应该随身携带一块布或毛巾来保护你的衣服。在4个月大之前，建议打嗝帮助宝宝排出气体，并尽可能远离牛奶溢出物，喂食时，用一个小枕头垫住婴儿的上身。当婴儿大约4个月大时不用拍嗝。

一般来说，配方奶更容易产生气体。配方奶的分子大小以及是否易于消化和吸收是原因之一。每个婴儿对配方奶的吸收程度也不同。此外，在喂食配方奶时，婴儿的姿势几乎是固定的，护理人员会紧紧握住婴儿。婴儿的脊柱还没有发育好。母亲应抱着婴儿的头、脖子和背部；用空心手掌顺时针轻敲；不是每次打嗝都能听到声音。有些婴儿很少打嗝，他们的母亲需要仔细倾听；打嗝时，最好把毛巾放在肩膀或腿上，以免溅到牛奶和弄湿衣服。打嗝的方法有很多，只要孩子舒服，父母方便。最常见的方法是抱着打嗝。你可以先在成人的肩膀上放一条垫子毛巾，防止孩子在打嗝时吐牛奶和弄脏成人的衣服。

拍的时候，让宝宝站直，躺在你的肩膀上，用左臂抱住他的屁股，用右手弯成弓形，从下到上拍拍他的背部。让宝宝的头和下巴靠近肩膀，你的两只胳膊可以抓住你的肩膀，这样他会更舒服。在这个姿势中，注意保护孩子的头部和脊柱。不要让孩子伸展和扭腰。打嗝的关键是让宝宝的头高于身体。如果躯干笔直，则有利于打嗝。打嗝时，照顾者必须注意控制自己的力量。毕竟，新生儿的许多器官功能还不成熟，尤其是如果跳动位置不正确，腰部两侧的肾脏被意外拍打，会伤害婴儿的器官。