做完背部刮痧，为什么脸上出了点痘痘，该怎么办

青春痘主要是由于体内雄性激素分泌旺盛导致的，这个病情一般随着年龄增长，或者是激素分泌稳定后，病情就会自愈的。建议不要去挤或针挑，否则有形成瘢痕、痘坑和色素沉着的可能。

平时你需要注意：

1。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。

2。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。

3。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

谢

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2祝早日康复。

人体的背部分布着多个关键穴位，合理适度刮痧不仅具有保健治病作用，还可美容养颜。用砭石刮拭背部肺俞穴可以提前诊断和防治支气管炎、肺炎等疾病。刮拭心俞穴可缓解心痛，失眠盗汗，胸痛等疾病。如果脸上有痘痘，可以通过背部经络的疏通使邪气从背部发散，即用砭石刮痧板顺着背部中央的督脉和两侧的膀胱经从上到下反复的刮。

因为全身肌肤的皮脂分泌量，脸部是最多的，而前胸后背的皮脂腺分布数量第二，如果本身就是油性肤质，皮脂分泌量非常旺盛，加上背部肌肤角质代谢速度比较慢，这种情况下，毛孔就容易阻塞，就会产生粉刺、痘痘。

另外身体清洁不到位也是背部容易长痘痘的原因之一，如果贴身衣物和床上用品不干净，就会引起细菌滋生，导致痘痘产生。还有一个原因就是生活习惯的问题，因为现在的人生活节奏都比较快，精神压力也大，容易造成皮脂分泌更多，也加重痘痘的恶化。

所以，除了每天的清洁，适当定期的去除老旧角质，同时放松心情，也是有效缓解痘痘的。当然，如果痘痘的问题已经比较严重，最好咨询专业医生或人员治疗才是正确的方法。

如何消除身上的粉刺

长过痘痘的人都知道，痘痘容易消，但是痘疤是很难退的，无论痘痘长在哪个部位，都不要随便乱抠、挤，如果引起蟹足肿，就很麻烦了。从养生角度出发，做好体内的正常排毒，有高质量的睡眠作息，适当放松压力，规律运动，经常多吃蔬果保持通便顺畅。外用清洁产品，并且定期去角质，内外结合才是有效的方法。