这不是什么疾病，只是由于肩部背部肌肉力量退化引起的症状而已，可以通过加强肩部、背部的力量训练进行改善。
无论是颈椎病、还是腰椎病都是肌肉深层肌肉群肌肉力量退化引起的症状，当肌肉力量退化后，脊柱关节间的稳定性就变差，导致关节角度的异常，关节角度异常就会引起脊柱侧弯，严重的还会就造成椎间盘突出。因此要加强肩部、背部和下背部的肌肉力量训练，才能很好的预防颈椎和腰椎类疾病的发生。
你老婆现在的症状属于早期的症状，只要选择及时锻炼就能很好的改善和预防发展成颈椎或者腰椎类疾病。
推荐训练方法
动作：燕飞
每天1次。要求是做到力竭。
旱地划船
每天1次，要求做到力竭。
如果不是天生的，就可能是颈椎的问题了。建议你到中医医院做个检查，如果不想去检查，就要自己平时坐的时候注意，工作一会起来活动活动，柔柔脖子，捏捏脖子和肩膀附近的穴位。还有一点，请坚持每天跑步，因为跑步是治疗颈椎病的好方法。很多人都是通过自己锻炼（跑步，活动躯体），自行治愈的。
注：我现在也存在和你同样的问题，我已经坚持跑步1个月了，而且每天都活动躯体，自己按摩穴位。另外如果你想做中医按摩，请到正规医院，千万别到美容店之类的地方长期治疗，那会越治越厉害的。
咳嗽、痰多，是鼻炎引起的。昏昏沉沉和酸痛通常是鼻炎比较严重或鼻炎伴随感冒时的症状。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风或吃热辣食物流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。 有其中一种情况，就已经有鼻炎了。鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，刺激咽喉黏膜，就会引起咳嗽。而通过咳嗽将分泌物吐出，就成了痰。（如果张嘴呼吸胸部没有异样的震动或者声音， 痰就和下呼吸道没有关系。）这种情况，直接好好调理治好鼻炎， 咳嗽和痰就会自然消失。以后注意感冒的预防，避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。 因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。 鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠， 鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。 同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。 里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。 要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐洗鼻器和生理精盐温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次， 尤其早晨起床后要尽快洗。要达到效果注意一定要按照方法使用（注意别用劣质的或者食盐，鼻黏膜本身很容易受损，安全和健康同样重要）。
随着鼻咽处刺激物的消失， 咽炎就会自然消失。同时，鼻腔内没有了刺激物，各组织炎症将会慢慢消失。 鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环， 病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。如果使用不正确或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。 刚开始如果想早点见效，也可以增加使用的次数。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心用。 恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用，尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康。 各种呼吸系统疾病、 呼吸道传染病自然会远离你。早晚使用也可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻窦炎术后复发。所以，这个方法用好了，将受益终身的。
问题分析：
长时间睡觉后后背部酸痛，侧卧位好转，摄片检查无异常，需要考虑肌肉疲劳，劳损为主。
意见建议：
如果是考虑中医而言需要肾虚，需要中药调理，再者平时也需要避免长时间单一姿势，低头，注意保暖，避免长时间站立，行走，坐位，我拿药，综合起来才能好转。
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