背部经络疏通的功效

生活中一些人在养生方面十分的上心，他们了解到经常捶打背部，对于身体保健有非常大的作用。许多人背部有不适，可能是血脉不通导致，需要捶打捶打活络活络血脉。那么，背部经络疏通的功效下面文章做一下介绍！

细心研究中医的人们了解到人体的许多穴位都在背部，进行背部适度的捶打能起到疏通经络、让气血运行畅通等，经常敲打背部可以消除疲劳，同时也有安神的作用，还可以导致内分泌以及神经系统强化，将免疫力提高。

捶背十分的简单好操作，也不受到时间的约束，也不局于手法，可以拍打，也可以叩击，这两种手法操作时注意应该轻一些不能重，力求动作协调、节奏也要均匀，捶打时要有弹性。

按摩背部的好处：

1、按摩上背时。这里有肺俞穴，刺激这个穴位可以治疗肺部疾病，医治心脏疾病的心俞穴，可以起到开胸理气的督俞穴，还有理血以及宽中和胃的膈俞穴。

2、按摩下背部时。有肝俞穴，刺激这个穴位能治疗肝脏疾病，还有治疗胆囊疾病的胆俞穴，健脾和胃以及化湿的脾俞穴等等。

3、按摩左右肩胛。这里有医治头部、面部的疾病的穴位，刺激这些穴位有治疗作用，除此之外，还有颈椎病与肩周炎等，对于这些都有一定的治疗作用；

敲背是通过手握虚拳，对肩、腰、背及四肢肌肉酸痛不适部位的拍打、叩击，也能和按摩方法一样，能改善皮肤的营养，促进血液、淋巴的循环和水肿吸收。传统医学则认为，通过敲背能起到行气通窍、疏松肌肤、安心宁神、振奋精神的作用。

敲背：

敲背就是用掌或空拳在背部进行有节奏的打击，发出各种各样的声音，是按摩的一种。敲背服务是指一种对背部进行敲打按摩，从而使被服务者舒缓筋骨、舒解疲劳的服务。在桑拿房、澡堂多有此服务。正常的敲背服务大多只叫敲背，而后者又有“敲小背”、“敲中背”、“敲大背”之分，其意义是提供不同层次的服务，从而收取不同费用。

按摩背部健身法：擦背能祛病健身，因为人体背部有丰富的脊神经，摩擦背部可以刺激背部神经及皮下组织，促进血液循环，并通过神经系统的传导，增强内分泌系统功能，提高抗病防病能力。

人体背部有两条经脉，经脉上有大椎、命门等穴位。摩擦背部可以刺激这些重要穴位，通经活络，养心安神，调整各脏器的功能。擦背对失眠、便秘、高血压、高脂血症等慢性病有治疗作用。老年人如能坚持长期摩擦背部，定能祛病健身，益寿延年。

具体做法是用温热的湿毛巾自上而下，反复揉擦从风府穴沿颈椎、胸椎、腰椎、骶椎，以感觉舒服为佳。每天1～2次，每次3～5分钟。

背部推拿可以调和脏腑气血，是一种非药物自然物理生态疗法。

背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、联络其它阳经的作用，此外脊椎两侧的膀胱经贯通全身上下，五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点，脏腑机能发生的病理性变化，都可在背部俞穴上反应出来。还有我们中医推拿师常用的华佗夹脊穴和很多经外奇穴等。

经常在背部做手法推拿不仅有利于快速疏通经络、平衡阴阳，而且能调节脏腑，促进血液循环，提高自身的免疫功能和抗病能力，减少疾病的发生。

在我的工作生涯中，只要顾客坚持背部推拿，都收到了明显的治疗疾病和保健的效果，我本人就是中医推拿师，工作十余年了，深有体会，请采纳！！