身体大多数位置手都可以毫无障碍的触摸到,但是背部却例外,因为手不容易伸到背后,除非柔韧性比较好的人,还勉强可以触摸到,因此背部如果出现瘙痒或者疼痛的话不容易缓解,那么为什么背部会出现疼痛的感觉呢?什么原因会导致背部疼痛呢?我们一起来看看。
1、骨关节炎
骨关节炎是关节软骨发生退行性改变,并在关节缘处长沙新骨的病变。以60岁以上的老年人容易患该病。除了会导致背痛外,还可伴有膝部、髋部、踝部等疼痛。发病是手指僵硬,特别是早晨起床后更为明显,活动后有所好转。
2、脊髓损伤
背部受到跌撞或者受伤后突然有疼痛感,并伴随有以下症状之一:肢体活动功能丧失,肢体麻木或者有刺痛感,大小便失控,提示有可能是脊髓损伤。
3、骨质疏松
骨质疏松所引起背后疼痛仅限于背的下部,并会出现某处脊柱的剧烈疼痛。
4、强制性脊柱炎
强制性脊柱炎是脊柱关节的炎症。主要表现为骶背部疼痛,并可向臀部方式,疼痛和强硬感在早期更为明显。
5、背部肌肉劳损
背部疼痛也可能是背部肌肉劳损所致。这种疼痛往往休息数日后即可得到缓解。
6、放射性后背疼痛
心血管疾病(心绞痛、心肌梗塞、心肌炎等),胆囊炎、胆结石、胰腺炎以及消化性溃疡等疾病在发病期间,除了会引起病变部位的疼痛外,还会放射至背部不同部位,出现后背疼痛。
7、癌肿病变
食管癌、肺癌、肝癌、胰腺癌等癌肿病变,患者可出现不同程度的后背疼痛、胀痛等不合适。
8、其他疾病因素
食道炎患者后期因为瘢痕性阻塞及周围粘连,会出现后背酸胀疼痛感;胸壁结合可出现胸背部持续的胀痛;发生在躯干部位的带状疱疹感染等也可出现后背疼痛等。
9、治疗背部疼痛方法
对于腰背部疼痛的治疗,可分为手术与非手术治疗两种。专家认为大多数的腰背部疾患是因为姿势不良,不正确地使用肌肉或软组织损伤引起的。因此,一般采用保守的内科治疗,如理疗等。外科手术是治疗腰背部疼痛的最后办法,只有当病情严重到影响病人生活,其他治疗方法无效,以及引起严重伤残时,才考虑使用。
1、药物治疗
虽然用于治疗腰背部疾患的西药很多,但就其发病机制而言,大多数西药是属于缓解症状、消除疼痛的药物,并非治本之法。
2、封闭疗法
封闭疗法是利用利多卡因等麻醉药物并类固醇药物注射到疼痛的部位,来消除炎症,解除疼痛的一种方法。
但进行封闭疗法,可能因为局部的急性异物反应,无菌操作不严格,再加上使用激素降低了局部防御功能,会导致感染,感染如果经久不愈可能会引起局部组织的坏死、脓肿和窦道。
3、神经阻滞疗法
直接在末梢的神经干、丛,脊神经根,交感神经节等神经组织内或其周围,注入药物,阻断神经传导的功能,这种治疗方法称为神经阻滞疗法。
这种方法的作用主要是止痛,但也会出现与封闭疗法相似的不良反应。
4、牵引疗法
牵引疗法是医院中应用已久的传统治疗方法,它常常与病人的休息一起合用。
在严重腰背部疾患的急性期,病人不仅要卧床休息,同时还会根据病情同时进行牵引治疗。
牵引疗法适用于急慢性腰痛、椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱、颈椎病和某些脊柱不稳定的患者。
对于脊柱化脓性疾病、脊柱结核、脊柱肿瘤不适于采用这种治疗方法。
5、物理疗法
物理疗法是应用物理因素作用于人体,防治疾病的方法,简称为理疗。
它包括使用天然和人工的各种物理因素,人工的包括电、磁、光、声、热、冷等,天然的包括使用日光、空气、泥土、矿泉水、气候等。
应用物理因素来治疗疾病,已经有非常悠久的历史了。实践证明,许多疾病无论是在急性期还是慢性期,或是亚急性期,都可以根据不同的疾病和具体的情况采用物理治疗。
它不仅广泛有效地应用于临床,作为医院常规的治疗方法,而且其中有很多还是我们在家中就可以使用的辅助疗法,所以物理治疗对腰背部疾患具有双重效应,在不同的情况下使用,可以起到治疗保健的效果。
10、预防背部疼痛方法
一天中随时检查身体的姿势是否正确,尤其是在工作时,这样就会养成姿势正确的习惯。
避免长时间采取任何会引起腰背部肌肉紧张的姿势,如整天趴在工作台前工作,或在脸盆里洗头。
一个持续的错误姿势让肌肉紧张、韧带伸展,引起疼痛,还可能使肌纤维痉挛,一些肌纤维形成很硬、很痛的结节。
避免站着不动,无论时间长短。
如果做不到,做些伸展动作或将一条腿靠在凳子或栏杆上,减少对腰部的牵拉。
在进行任何锻炼或干重的家务活前先做热身动作。
进行使背部和腹部肌肉强壮并具柔韧性的练习,因为如果肌肉不能支撑脊柱,脊柱会变得不稳定,并且容易受伤。
确保体重与身高、体格、年龄相符,保持适当的体重。
背部疼痛因治疗困难、疗程长、容易复发的特点,已成为现代社会难以医治的痼疾,严重地影响着人们的生活质量。那么背部疼痛是什么原因呢?下面我告诉你。
背部疼痛的原因
不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛,一般在后背、侧背或肩胛部,较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。
心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。
胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。
骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。
颈椎病分型较多,症状也复杂,其引起的颈肩背部疼痛,除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外,还有肢体麻木、无力,甚至头晕、头痛等。病史相对较长,头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作,并伴有相应的压痛点。
九个瑜伽体式缓解背部疼痛1、龙式
左脚向前几英尺,右脚向后,然后弯曲左膝。将右膝放在地上,脚趾抓地,以拉伸小腿肌肉。左脚朝外,把两肘靠在瑜伽砖上面(建议使用1-2块瑜伽砖)。保持臀部相互平行排列,打开腰肌和左大腿内侧,两膝用力,向上抬臀,下推背部,呼气, 胸部下压。
2、束角式
这种姿势要求抱住脚踝,这样你就可以舒展臀部。首先,将你的两只脚的脚底连在一起,并放在接近你的腹股沟位置,同时让你的弯曲膝盖,呈蝴蝶形状打开。如果你注意到你的膝盖过高,你只需要简单地用垫子或瑜伽砖垫在臀部下面。你也可以把脚放在远离盆腔的位置,让腿的放置更加舒服。保持脊柱笔直,胸部前推,把肩膀向后收,这个姿势将打开和放松大腿内侧腹股沟。
3、牛面式
首先,让你的左腿放在你的右腿下面,弯曲双腿。然后用脚垫在大腿下方,稳稳坐下,保持这个姿势几分钟。当肌肉开始放松,再向前折叠,保持脊柱挺直。如果这个动作对你来说太难,可以把毯子垫在你的臀部。
4、鸽子式
抬起右腿向前一步,把你的右腿放在你的在双手之间。把左膝盖平整放下,同时把右脚挪向你的左边骨盆处,并把右腿贴在地板上,让你的脚趾自然放松。让你的两个臀部相互平行,左臀靠向地板。如果这个动作太困难,可以放置一个毯子在你的身下。移动右脚靠近你的左腿,这可以伸展腰大肌,小腿,臀部和臀部外的肌肉。
5、快乐婴儿式
你是不可能听到一个婴儿抱怨臀部疼痛的吧,所以,像婴儿一样,平躺在瑜伽垫上,每只手抓住两只脚。膝盖弯曲,让它们对着你的腋窝。这个动作可以拉伸臀部,放松腹股沟内的肌肉,帮助调整脊椎。
6、莲花式
这个姿势应该需要你把注意力放在臀部。坐在地板上,把左腿在你面前弯曲,放在右腿上。有能力的可以练成双盘。这是一个深度拉伸,可以放松臀部和臀部,它还延伸和加强腹股沟、小腿、大腿及腹部肌肉的力量。
7、女神式
大家不要被这个体式的名字吓倒,这个体式可以帮助你打开你的臀部,无论你是什么性别。首先你的脚要放得很宽,并把脚趾向外。弯曲膝盖,使之不超过你的膝盖,把你的屁股放在核心。进一步让你的脚趾尖向外,这是更深层次的延伸。这个体式将给你的腹股沟、大腿内侧和臀部进行深度拉伸。不过要注意,如果你有膝关节和髋关节损伤,就不要做这个体式了。
8、半鱼式
坐在地板上,把两条腿放在你面前。保持左腿伸直,把右腿弯曲。这个体式中,注意你要避免后背弯曲。用你的左臂去抱住右腿,创建一个脊柱扭曲。把左肩向前移动,右肩向后,并把你的目光放在右肩位置。这个姿势可以伸展臀部,并让你的臀部,背部、脊椎,胸部,肩膀和脖子得到伸展放松。
9、花环式
不知道大家有没有背部不得劲的情况,坐也不是,站也不是。症状比较轻的,也会随着时间慢慢消失,也有比较坏的情况,背部问题就会跟随一生。但如果让我们具体来说出到底是什么原因引起的,我们可能一时间也没办法说出个所以然来。相信好多人都会有这方面问题的困扰,医生提醒,引起背部不舒服的原因可能是这三种病缠身。
1可能与腰肌劳损有关系
引起这个问题的可能跟我们平时不注意休息有关系。很多人多多少少都会有这方面的问题,只不过有的人及早的发现了,并及时的调养,而有的人没发现而已。放到以前的农耕时代,也就是经常下地干活的那些人才会有腰肌劳损的毛病,因为劳耕的人要经常弯腰,时间长就会引发腰上面的问题。而在现在这种现象越来越普遍,尤其是那些年轻人会有这方面的问题。那些坐办公室的表面看似舒服,不过他们从早上到晚上一直都是保持一个姿势,可能连起来喝口水都会觉得麻烦。一直久坐没有活动的机会,就会出现腰酸背痛的症状,疼起来可能站也不是,坐也不是,甚至连躺着都得不到缓解。
2与颈椎的损伤也有关系
现在都是人手一个手机和电脑,导致出现很多有低头的习惯,久而久之我们颈椎的问题就出来了。大家应该都知道,我们的远古时代是从脊椎动物演化过来的,可想而知颈椎对于我们的作用了。我们平时能做到活动自如,颈椎在里面有很大的帮助。有很多的穴位都在背部那一块,一旦颈椎受到外力的牵拉或者周围的神经遭到破坏等都会导致后背疼痛。还会引起一些其他的反应,可能以后工作都成问题,颈椎方面的问题确实不能小看,对我们的生活有很大的影响。
3 风湿病的影响也不小
风湿这种病它是属于日积月累形成的,一时间很难发现,一旦沾染上可能就会长时间跟着。它的出现与我们的免疫系统是有莫大的关系的。如果平时经常有身体不舒服,这个时候寒气就已经入体了。寒气的问题可不小,特别对于女生来说最怕的就是体内有寒气,寒气慢慢侵蚀着我们的身体,一些风湿问题就来了。久而久之就会影响到身体上的关节、肌肉、神经、血管等问题。只要遇到潮湿的天气,病情就会加重,尤其是关节处比较明显,背部相对来说也会受到一定的影响。
了解了这几种病,对于背部疼痛的问题自然也就明白了。那么平时我们也要多注意保护我们的背部 健康 ,有时间多出去活动活动,打打球、练练瑜伽等;尽量不要长时间的站着和坐着,多注意休息;适当地时候进行一些专业的按摩推拿手法来缓解疼痛。情况严重的时候就得去医院做个全身的检查,还可以带着吃一些消炎止痛的药。
大家一直认为,后背疼痛是中老年人常出现的情况,殊不知,现在有很多年轻人也出现后背疼痛的现象,尤其是常在电脑前工作的人更容易出现。引发后背疼痛的原因有很多,像颈椎病、肩周炎、颈部扭伤等。
后背疼痛是什么原因
现在很多年轻人容易出现后背疼痛的现象,特别是长在电脑前工作的人更容易出现后背疼痛,后背疼痛是什么原因
1、颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢殊不知,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。
当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。
事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
2、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛
由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤,伤痛牵扯背部肌肉,病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈背部活动受限明显。
3、风湿引起的后背疼痛
风湿病多是自身免疫性疾病,发病隐蔽而缓慢,病程较长,侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织,可引起一定程度的后背疼痛,天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。
4、肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎会引起肩关节疼痛,随着病情的发展,疼痛范围会不断加大,部分患者会出现后背疼痛。
5、强直性脊柱炎引起的后背疼痛
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。
患者多表现为下背和腰部活动受限,体检可发现腰椎棘突压痛,脊椎旁肌肉痉挛,后期可出现肌肉萎缩,甚至驼背畸形。
可见,引起后背疼痛的原因有很多,大家必须要根据病因进行对症的治疗。
怎样缓解后背疼痛
后背疼痛不仅影响到正常的生活,还会影响到工作,所以必须要对后背疼痛及时的治疗。那怎样缓解后背疼痛
1、给你的脊椎提供一个支撑物
你的下背部通常是呈靠内的曲线形式,但大部分椅子都会让背部向外突出,保持脊椎中立且向内弯曲的关键是缓冲腰部的力量。放一卷纸巾或一个腰枕在你的背后,在车内或公共场合可以放你的外衣在你的背后。一旦你的下背部得到支撑,你的脖子和上背部就可以保持在正确的位置上了。
2、适当的休息
每隔半小时,从你的电脑面前走开,或从沙发上站起来,做伸展运动:将你的双手放在你的臀部上,抬头看着天花板,将背部向后弯曲。长时间坐在一个地方,你的背部并没有得到放松,站起来可以保护椎骨受压。
3、避免成为“周末战士”
医学专家表示,一般说来,那些经常锻炼的人比较少出现背部疼痛问题。但在周末或假期,如果你这时候突然大量锻炼,不但不能练回你工作时间的运动效果,反而会适得其反,这是因为你的肌肉处于长期不活动的状态。在理想的情况下,应该每天都进行健走。这是解决脊椎问题的最佳处方了。
4、不要娇惯自己
无论你的背部疼痛是令你难以忍受,还是只是个小烦恼,大概你都不想让它更加剧下去。适当休息是可以的,但请不要过于放松自己超过一二天,娇惯自己会加深和延长疼痛感。相反地,低体能运动,例如步行或游泳,可以加快背部肌肉的血流量,有助于放松肌肉。
5、找到受压的穴位
有研究表明,针灸可以帮助减轻背部疼痛。如果你害怕针头,可以尝试指压按摩疗法,这种疗法可以按摩穴位。平日时常得不到放松的人,通常建议使用按摩或针灸患者肌肉,甚至采用物理治疗。
6、减轻压力
当你情绪上处于艰难时刻的时候,体内会产生一种神经化学物质,可导致你情绪上和身体上的痛苦。减少焦虑,经常锻炼身体,健康饮食,必要的时候可采取心理治疗。
后背疼痛除要有正规的治疗方法外,还可以通过以上的方法来缓解,可以帮助患者得到更快的康复。
后背疼痛挂什么科
现在很多人都出现在后背疼痛的情况,而这些患者却不知后背疼痛该挂什么科
后背疼痛的病因有很多,像肩周炎、颈椎、强直性脊柱炎、颈部扭伤和落枕、风湿等都容易造成后背疼痛。所以对于后背疼痛挂什么科,可以根据自己的情况来选择科室。
背痛,虽不如颈痛、腰痛那样多发,但也是一种常见的病痛。约30%~40%的人在某一时期患有背痛,有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病,但背痛在中年人中最为常见。 背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。
由于导致后背疼痛的原因多,所以在挂号的时候,可以咨询挂号处,看自己需要挂什么科。
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