背部皮肤干涩粗糙怎么办

保湿通常比喻是“加盖”——用较滋润乳液或乳霜，皮肤表面形成一张“膜”，如同为一杯水加上盖一样，减少皮肤水分蒸发，弥补屏障功能不足。但表层把水分锁住仍会让人感觉“好像底层干干的”，这一方面需要如之前强调的，多多深层导入补湿液和精华;另一方面即表示皮肤天然的保湿机能不足或已下降。这便需要从内部为皮肤“水库”层层“加锁”，减轻表层锁水(“加盖”)的压力，里应外合相辅相成才能让皮肤持久水润。

会“锁”水的面膜持久提升保湿力

保湿面膜是密集补水的热门产品，但通常得仰仗锁水乳液/乳霜的保湿性，否则补湿效果会“来也匆匆、去也匆匆”几小时后或第二天皮肤又会重归紧绷、干渴。

滋润乳霜为保湿“加油”

油脂分泌不足的干皮肤、混合偏干的皮肤，及北方因气温下降而感觉“缺水又缺油”的皮肤可选用“滋润锁水乳霜”为皮肤 “加油”——它的质感丰润而不厚重，能很快地融入皮肤，让皮肤柔润舒适，锁水更强。对脱屑、易泛红、易紧绷的皮肤部位，可以涂得厚一些;特别干燥的皮肤还可“锁水乳液+滋润锁水乳霜”搭配使用，为皮肤加油 、锁住水分、双重出击皮肤水分就别想逃啦。

身上皮肤很差很粗糙怎么办

身上皮肤很差很粗糙怎么办，拥有光滑的皮肤是很多人的梦想，在我们的生活中会因为各方面的原因导致我们的皮肤变的很差很粗糙，其实是有办法改善的，以下了解身上皮肤很差很粗糙怎么办。

身上皮肤很差很粗糙怎么办1

皮肤粗糙不光滑，可以多吃一些脂溶性，维生素含量高的食物，平时可以用维生素C或者维生素E局部涂抹，有助于缓解症状，需要多喝水补充一些水分，注意皮肤的保暖。

皮肤对于抵抗外界细菌，抵抗各种疾病有重要的作用，是人体天然的保护伞。皮肤由于长期暴露在外面，受到外界的刺激，容易产生各种各样的问题。其中较为常见的就是皮肤干痒干燥，粗糙起皮等问题。

身上皮肤干燥粗糙怎么办呢？

皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。而皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。

同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙；此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。

另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。

首先应注意饮食。少吃甜食。海鲜。动物性脂肪和刺激性食物。多食蔬菜。水果。平日多饮水。保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理。常用温水。含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。

身上皮肤干燥粗糙怎么办？这个问题一直是困扰大家，尤其是女性朋友们的问题。有些人可能是因为天气原因干燥缺水，有些人可能是天生皮肤肤质所致。大家要首先了解自己的皮肤状况，才能更好地改善皮肤干燥粗糙瘙痒等等一些问题。保持身体清洁也很重要。

身上皮肤很差很粗糙怎么办2

一、为什么会皮肤粗糙？

其实，我们脸部之所以会皮肤粗糙，是因为肌肤水分不平衡，我们的新陈代谢的能力逐步下降所导致的。在我们的日常生活中，我们也经常暴露在强烈的紫外线下，又经常呆在空调底下，皮肤比较干燥。工作压力比较大，生活习惯也不规律，熬夜，吸烟，喝酒，这些都会导致皮肤粗糙。

二、皮肤粗糙，我们应该怎么办？

1、注意保养皮肤。

在夏天，我们经常会呆在空调的房间里面，为了使我们的肌肤保持水分，我们要做好防护措施，多喝水，在空调房也放置一桶水，这样我们的肌肤才可以保持最佳的状态。

2、食疗。

护肤的最佳方法当然是食疗了，虽然护肤品是有护肤的效果，但是毕竟是化学品，多少会有点副作用。我们通过食疗，就可以从我们身体的内部进行调理，保持我们原有的魅力。比如可以多吃点新鲜的蔬菜、水果。

3、喝蜂蜜水。

蜂蜜水对女人护肤是很有功效的，对皮肤粗糙的改善也是蛮不错的。我们可以直接喝蜂蜜水，冲开水服用，每天喝两次。但是如果胃酸过多的朋友就不要喝蜂蜜水了。喝蜂蜜水是很简单的改善皮肤粗糙问题的，起到很好的美容效果。

4、合理使用化妆品。

对现在的女性来说，化妆品是必不可少的，不化妆都不好意思出门的。在使用化妆品方面，皮肤粗糙的朋友要注意合理使用化妆品。因为化妆品含有化学成分，对我们的肌肤就已经有伤害了，使用完化妆品一定要彻底清洗干净，不要留有残留物质，以免造成皮肤更加粗糙。

5、毛巾冰敷改善额头皮肤粗糙。

需要准备干净毛巾一条，用水打湿毛巾，然后用保鲜袋膜包好放进冰箱，半小时后取出来敷在脸上。这种方法也可以改善毛孔粗大，而且很简单，敷之前要清洁脸孔。

6、养成好习惯。

改善皮肤粗糙，我们应该从日常的生活中着手，养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，过度疲劳除了造成皮肤不好，还会引起其他的并发症。我们人一天需要喝八杯水，饮水充足了，休息好了，什么肌肤的问题都没有了。

皮肤粗糙的你，是不是不愿意照镜子？皮肤粗糙不用烦恼，只要我们改正这些不良的习惯，平常好好注意保养，保持愉快的心情，皮肤就会慢慢好起来了。

身上皮肤很差很粗糙怎么办3

该如何改善粗糙皮肤呢？

皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的。

1、对于粗糙皮肤，我们要注意补水。我们要养成一个好习惯，每天早上起床先空腹喝一杯水，也可以喝蜂蜜柠檬水，每天至少喝上8杯水来补充水分。当然喝水也是有技巧的啦，我们在6：30的时候，喝一杯水来排毒养颜，8：30和11：00喝一杯水来解乏放松，12：50喝水来减负减肥，15：00喝水来挺神醒脑，17：00喝水来助于消化吸收，20：00喝水来解毒排泄。

体内的毒素少了，水嫩水嫩的皮肤就会更光滑。

2、结合皮肤的特性，选择适合自己的洗面奶。洗面奶不仅可以调节脸上酸碱度的同时可以长时间让面部保湿。一般来说是早上和晚上各用一次的，但是皮肤确实是特别干燥的人，可以选择在早上用清水洗，晚上用洗面奶。

人晚上在休息前，洗面奶可以把毛孔内的脏物质洗去，确保毛孔不堵塞，让皮肤更好地透气，不会失去弹性。睡前还要注意帮肚子进行按摩，促进肠胃蠕动，保证每天排便，让代谢废物排出体外。

3、每个星期，我们可以做几次面部护理，例如敷一些比较补水的面膜，帮面部添加水份和营养物质，平时还可以抹一些保湿的面霜等产品，不可过多使用，适量就好。

4、我们在饮食方面要注意多吃粗粮，特别是含纤维素的食物。多喝牛奶，多吃肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等营养类食物，这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系，经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。特别是补充维生素A和维生素B类的食物。

长痘痘本身就够烦心了，没想到痘痘好不容易下去了，痘印这个大麻烦又来了，一茬接一茬，是不是超烦心。以前我和大家一样，看见痘痘就害怕，后来经过不停的摸索经验，俗话说的好，病久成医，我也算摸索出来一套对付痘痘和痘印的方法和护肤品，效果很好，现在基本上都不会再长痘了，方法很简单，多吃素多喝水，不熬夜。护肤品也给大家总结了几款，保证都非常好用，都是我自己亲身用过的，不好用我是不会介绍给大家的。

丹尼斯医生清透硫磺面膜

这款夜间祛痘面膜可以你睡觉的时候，悄悄地帮你去除掉面部的油脂、细菌和其他杂质。还能帮助缩小毛孔，对去除黑头和痘印也有功效。

用户实测评分：9473分

实验室效果评测：9149分

肌克gekee祛痘膏

超高评价的一款祛痘膏！原料采用一线品牌相同供应商，高浓度植物精华，温和无刺激无副作用，对各类痘痘效果都很显著，因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授，所以才会有那么好的口碑。涂在脸上很舒服的，周围朋友的痘痘都是用它去掉的，闭口、痘印、痤疮效果都很棒！建议痘痘皮肤的可以备一支。

用户实测评分：9957分

实验室效果评测：9998分

碧欧泉净肤清痘洁面膏

这款洁面膏里富含矿物元素铜和锌，能调节油脂分泌，并且遇水产生丰富泡沫，能帮助肌肤消灭痘痘瑕疵。

用户实测评分：9712分

实验室效果评测：9554分

温净氨基酸洗面奶

用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传，虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸，但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服，去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激，孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货！值得入手。

用户实测评分：9986分

实验室效果评测：9952分

小蜜蜂清痘夫去角质霜

这款去角质就是为容易长痘的人而设计的，它能够有效去除脸部的死皮，同时缩小毛孔，其中的水杨酸也能深入毛孔清除那些导致痘痘产生的细菌。

用户实测评分：9657分

实验室效果评测：9329分

温能修护精华

最好用的敏感肌精华！去医院看敏感肌的很多也都被医生推荐过这款温能修护精华，国际专利成分配方和二十多种高浓度进口植物精华让这款产品效果真的很明显，它主要功效是修护敏感肌，改善红血丝、干痒脱皮、增强屏障、细腻毛孔。效果很惊艳但是价格却很划算！纯植物精华无激素添加，用一段时间真的可以看到皮肤变得细腻有光泽了，亲测好用！

用户实测评分：9976分

实验室效果评测：9946分

乐敦cc高渗透去痘印美白精华液

这款产品有一股淡淡的橘香,用过一段时间,有祛痘印的效果,将它透明的液体涂在脸上会有点辣辣的感觉。注意哦，涂完之后不能见光!!VC是非常容易氧化的，开封后要尽快使用，以免活性成分失效。

用户实测评分：9829分

实验室效果评测：9452分

APW精华面膜

被称为国货之光的面膜！必买清单第一名！亲测效果好。针对国人的皮肤特点研制的一款面膜，可以让肌肤细腻有光泽，贴完后第二天皮肤持久保湿。原料真的是和大牌相同供应商的，但是价格确是特别平价。之前很长一段时间被卖的缺货，相信我你用完后会喜欢的。

用户实测评分：9997分

实验室效果评测：9955分

莫匹罗星软膏

含有非常丰富的t-RNA和异亮氨酸成分，能够避免细菌滋生堵塞毛孔导致痘痘发炎;同时它对于皮肤的脓疱也有着很好改善，是一款适合在家中常备的皮肤类药膏。

用户实测评分：9565分

实验室效果评测：9684分

我也是个很容易长闭口的人，每次化妆都会有一粒粒的小凸起，上妆根本没法看，特别是里面形成白色东西的时候，就会忍不住用手去挤，所以导致面部的皮肤留下了好多的痘印痘疤，毛孔也很粗糙！ 期间我也试了很多方法，现在终于有所好转，基本不怎么长了，希望可以帮助到你~

首先搞清楚自己脸上有没有闭口，很简单的办法就是对着镜子检查有没有这些状况：

1、额头、两颊、下巴是不是凹凸不平有些小疙瘩？

2、这些小疙瘩摸起来不红不痛不痒，只有用手摸才能感觉到？

3、小疙瘩长了以后特别难消退？

如果以上三个问题都中了，那百分之九十九是毛孔堵塞形成了闭口粉刺。

导致闭口形成的主要原因有3点：

1、毛孔堵塞 皮肤油脂分泌旺盛，护肤品营养过剩，导致毛孔积压过多沉淀物，不能顺利排出，加上清洁不到位，就引起了毛孔堵塞问题。

2、卸妆不彻底 长期卸妆不干净，会让过多粉底残留在毛孔里，渐渐与油脂分泌物等相互结合，从而架空皮肤内部结构，导致垃圾分泌物源源不断的霸占毛孔，形成闭口小疙瘩。

3、螨虫感染 由于螨虫在皮肤深处进行挖掘、觅食、交配，进而所排出来的分泌物，也是形成顽固闭口的重要原因，被螨虫寄生的皮肤，往往是会影响到周围 健康 组织，所以一般这类闭口是比较难以清除掉。

1天然手法逆袭牛奶肌-可可籽脂冷制皂洗脸

这类天然手法制成的可可籽脂冷制皂，活性高，温和不刺激，是一种很好的皮肤调理剂，对于净化毛孔、修复痘痘、痘印，抑制面部皮脂油脂，维护皮肤菌群（微生物）平衡有着很好的作用。

除此，个人还需多注意生活作息规律，保持好心情，避免用手挤压，可使闭口恢复更快。

|以上内容分享完毕，希望可以帮助到你~

说到闭口，应该没几个人没长过吧，不管是男的还是女的。就连视“脸”如命的女星们也逃不过。比如林允儿，被说“闭口快长到脖子上”……

如何辨别闭合性粉刺？

闭合性粉刺就是闷在皮肤里的粉刺，通常成片生长，不红不肿，不疼不痒，远看并不清楚，近看是小小的一颗一颗肉色小凸起，摸上去疙疙瘩瘩。上高清大图：

要想灭掉“闭口”，我们先来找到原因。闭口形成的原因简单的可以归结为两方面：一是过多油脂、二是角质代谢异常。

划重点：

凡是能导致这两方面原因的日常行为都可能会诱发闭口。

比如： 熬夜、清洁不彻底、晒太多太阳、使用过于粘腻的护肤品和彩妆、内分泌失调，体内湿热过重等

闭口如果长时间代谢不掉，就会变成发炎的痘痘，这是我们大家极不愿意看到的，因此促进角质代谢，让毛孔保持通畅，让闭口慢慢代谢出来才是我们的目的。

快速去闭口小妙方：

水杨酸是油溶性的，能促进角质剥落，疏通毛孔，渗透进毛孔松动脂质栓，除此之外它本身还有杀菌消炎功效，对痘痘也有帮助。但是浓度高的水杨酸对皮肤的伤害比较大，

护肤用的水杨酸需要低一点的浓度。比如：宝拉珍选2%的水杨酸就可以

方法：

Step1：洁面后喷一些茶树纯露。

Step2：将2%的水杨酸精华点涂在闭口上。

此方法中的水杨酸也可以用角质调理液来代替。

除此之外，经常长闭口的姑娘们一定要注意定期角质调理，以及深层清洁。

定期角质调理

角质调理可以选择温和一些的角质调理液，尽量避免一些太过粗暴的去角质方式比如：磨砂膏、磨砂板、磨砂海绵这些，一般都是利用物理摩擦的方式，把废旧角质“磨”掉。 角质虽然去的快，但是也很“伤”皮肤。

角质调理液的使用方法及注意事项：

一般情况下，洁面之后就可以使用角质调理产品了，均匀涂抹2-3分钟之后就可以进行后续其它护肤了（需要注意的是混合性肌肤只用在T区，敏感肌只能用在局部不敏感的部位）

角质调理使用频率的也需要注意，不同肤质大不同：油性可以每天都使用，干性最好1周2-3次，敏感肌肤角质层薄的最好不用角质调理产品，因为大多数角质调理产品都有一定的去角质功效。

深层清洁

可以选择一些择含有竹炭、火山泥、白泥这样一些具有吸附作用的深层清洁面膜。敷完以后记得做好充分的补水保湿工作，可以再敷一片保湿的面贴膜，效果更好。

频次：油皮儿、混油皮儿每周1-2次（混油皮儿局部用在T区即可），中干性肌肤每周1次即可。敏感肌或者角质层比较薄的人不宜使用。如果确实需要用的话，建议局部使用在角质比较厚的部位。

也可以使用露娜洁面仪来做深层清洁。

LUNA是靠声波把脏东西振出来（主要运用超声波原理让洗脸刷上的细毛震动，从而达到高效无刺激的清洁和按摩效果），不是物理形式的刷出来，所以相对来说还是比较温和。

使用频次及注意事项：

干性皮肤每周1-2次，中性肌肤每周2-3次左右，油性肌肤每周3-4次，具体视情况而定。洁面仪最好不要用在有破损、红疹、粉刺或有其他问题的肌肤上使用，不能在眼周使用，不能和含有磨砂珠或颗粒的产品一起使用。

温馨提示： 深层清洁面膜和洁面仪两者都具有深层清洁和去角质的作用，根据个人皮肤情况和喜好，选择其中一种方式即可，避免同时使用，以免损坏皮肤屏障，造成肌肤敏感。

说起闭口，全是辛酸泪、试过的错、交过的智商税

无数个方法和产品几乎通通都试了遍，哭过烂脸过… 还活脱脱的痘肌zuo成了敏感肌。

有闭口烦恼的人一定了解，它们的每次爆发从来都是成群结队，尤其是春季换季的时候。起初它们不痛不痒，虽然影响美观，但感觉蛮乖的。

可是它们实际上是叛逆少女，脾气很不好，稍微照顾不周就恶化发红发炎转变成脓痘痘，着实不消停。

关于闭口是什么我就不去科普了，搜索会这样告诉你

也会帮你总结闭口的成因

虽然说的条条是理，但真正实践起来却是每条都走不通！为什么这样说，闭口要是那么简单就能消灭掉，就不会将它视为难题了。

先简单说一下我的状况

一般闭口痘肌都普遍存在于混油，或者油性的皮肤，像我的肤质就属于油型T区出油，其余部位偏中性，整体混油肌。我皮肤太娇气稍微照顾不好就会爆发闭口，是属于很典型的闭口体质。

如何改善闭口呢？

忌口 首选是戒糖，像冰淇淋、奶茶、巧克力等含糖量高的不吃不喝。戒糖之后的皮肤状况真是的肉眼可见，痘肌强烈安利。

新陈代谢，年龄大了，身体和皮肤的代谢一定要重视起来。有个很简单也最重要的方法就是 喝水 。我每天都会强迫自己至少喝 2L 的水，保持身体的水分，防止毒素在身体系统中堆积而引发皮肤问题。

还有 运动排汗 ，运动能让心情变好，而且大量排汗能加快血液循环，有助于代谢。每次跑完看着满面红光的自己，简直像重生了一样，能明显感觉到皮肤的弹性和光泽度都在变好。

最后，当然就是早睡早起皮肤好这句古话啦！不信的话你强制自己试试看咯~

闭口形成的原因

生活作息紊乱

只要饮食和熬夜作息混乱，再加上一些压力失眠什么的，皮肤自然就很容易不稳定，闭口红疹就会爆发，那么首先就要按照以上方法，让自己回归正常的轨道。

其实闭口的出现主要原因是毛孔堵塞了，主要分为清洁问题还有毛周角化问题。

1、清洁不当，也就是说没洗干净脸没卸干净妆。加强注意认真洗脸、每周固定深层清洁就可以啦。

2、毛周角化导致的闭口，就是角质层代谢角质的功能紊乱，老废角质的堆积促使毛孔不能正常的分泌油脂。就好比把毛孔比作一口井，井口被堵住了，闭口痘痘自然也就冒出来了。

如何改善闭口

调理毛孔 ，一定别让毛孔堵了，所以预防闭口比治疗闭口更值得重视。这方面SK-II神仙水就很优秀，这辈子准备无限回购。除此之外再给你们种草一款调理毛孔角质水

身经百战亲身试出的一款水，品牌很小众Primo ordine，调理毛孔的效果却甩网红Takami角质水好几条街。秒杀什么网红 健康 水，价格也不贵，配方体系很全面，既然能美白提亮，调理毛孔看得见。

酸类疏通 ，最常被普及的就是水杨酸，它可以软化角质溶油脂、疏通毛孔。市面上的水杨酸产品太多，我就不多介绍了，确实对闭口有帮助。

但有人爱有人恨它会让角质层变薄，后来我成为了敏感皮，皮肤就很容易变得极其不稳定，所以使用酸类最好做全功课，注意频率的使用。

DRWU

猛药系列 ，属于药膏，不能把它当作护肤品来使用！我的闭口也是用它治好了好多，维A酸确实能治愈闭口，无论是在文献还是临床，皮肤科医生也推荐，但是它不能乱用，一定要遵循医嘱。

维a酸对闭口有效，不过对发炎红肿痘无效，简单粗暴的讲：这只药膏初期是会灼伤角质层而达到细胞的新生，初期皮肤会出现红，灼伤的感觉出现，但是在3-4周的时候，皮肤建立耐受，闭口会消掉，有些痘会爆出来。

你要经历一个比较漫长的烂脸期，至少要做好一个月左右不见人的打算吧！经过这个烂脸期，皮肤会自愈，角质层也会变厚，没勇气千万别尝试哦！有胆量的提前做好全面的功课哦，酸类不要开玩笑~

水油不平衡，这个问题经常被人强调要多补水，不是的！ 补水不补油，皮肤照样会长痘。对于油类护肤品，相信痘肌都是在拼命锲而不舍的控油，不敢碰油。其实使用护肤油也是有讲究的。

建议混油皮痘肌，闭口肌，可以尝试 油类中含有薰衣草、茶树、天竺葵、雪松这些强效消炎针对痘的成分。

抗炎维稳，即便是痘痘期间，也要注意抗炎，不要用力过猛。这里呢我比较推荐医美面膜，它们更有针对性，抗菌消炎。

像芙清、悦丝汀就是专为痘肌设计，对于转发炎的闭口效果很好。我一般都是常年囤货，谁让痘肌天生不争气。

哈喽，我是口红猎人静静，一个执着于美妆领域的 时尚 播主

相信闭口是很多女生最厌烦的一个“东西”，但总也是没办法避免

今天静静就跟大家分享一下如何消除闭口的一些办法

第一个使用维生素A

维生素A可以用来更新角质层，抑制炎症，所以对治疗闭口是有一定的帮助

但是要注意的是维生素A比较是一种很强的无机酸，也就是会对咱们的皮肤有一定的刺激性。同时会削弱角质层的屏障，相对来说有一定的副作用

所以最好在使用之前先咨询相关的 医师才好

第二就是用含有水杨酸的护肤产品

我们都知道水杨酸的作用是大大好，比如可以收缩毛孔、清理黑头粉刺等、还可以去角质，促进皮肤的新陈代谢

但是使用的任何护肤产品都不可以立竿见影的效果的，所以在坐各位姐妹，坚持才是王道呀

最后就是使用温和的洁面产品，并且每天保持最少清洁一次面部皮肤

使用温和的，是为了不让我们的皮肤受到太大的刺激

最少清洁一次是要保持我们皮肤的清洁，如果我们皮肤的油脂分泌过多，就更容易滋生闭口

不知道什么时候开始，我的皮肤就从干性变成了闭口，非常烦恼。按压也不行，除了闭口还在，而且会产生黑黑的印记，也留下了黑头。皮肤非常粗糙，总感觉自己的脸脏脏的！所以，我对于这个问题，也看到了很多网上的种草文，买了很多产品也不是特别的有效，价格也很贵，去过美容院都是当下做完脸之后有效果，之后第3天就又还原了。毛孔粗大这个问题，一直困扰着我，感觉我花费再多的功夫，也还是个糙汉子，朋友说这个问题只能去韩国一趟了。不过经过一系列的手法保养，现在虽然还没有根除，但是也还原得差不多了。得到的经验总结和小伙伴们分享！

其实呢闭口是很多女生都有这方面的困扰的，可以说它是久治不愈，无法根治的。你没有听错，就是这样的。医疗美容手段可以暂时解决一段时间，我们日常护理只能缓解毛孔粗大，缓解黑头的形成，根治几乎是不可能的，所以任何打着根治黑头毛孔旗号的产品，真的就是在耍流氓，当然不能根治。放任不管肯定是不行的，

首先我们得来了解一下什么是闭口了！

闭口可以看做是痘痘的前身，如果手痒用痘痘针按压的话，有乳白色条状的油脂出来，但是凸起还在，消不下去。其实啊它就是粉刺的一种，藏在皮肤下面，不红不肿不痛不痒，但是摸起来就是一片疙疙瘩瘩的凸起。

为什么会长闭口呢？

长闭口都是有原因的，有可能是日常护肤到不到位，或者日常饮食健不 健康 吧。

1、如果你的闭口集中长在发际线位置，而你平时又有化妆习惯，那90%就是你卸妆不干净导致的。

2、如果你的闭口集中长在频繁出油的T区，下巴，那么很有可能是角质层过厚，油脂分泌过多引起的。

3、如果你的闭口长满全脸，包括不太出油的脸颊，那么你要考虑是不是饮食、情绪、或者是你不注意补水等原因。

针对这些原因，我们该怎么办呢？

（友情提醒：下面是我自己实操的步骤干货，小伙伴们按自己适合的手法进行处理哦！）

首先：蒸脸，45 内的热毛巾热敷脸部。

在过程中建议准备一个独立使用的洗脸盆，多准备几条纯棉毛巾，定期更换，用热水浸透毛巾敷在脸上，不要移动，切忌来回拖动对皮肤造成损伤。 10~15分钟就足够了，水温也不要过高，大概42度以内为宜，千万不要以为这样就结束了，特别是在秋冬季节，皮肤干燥缺水，过程中多余的油脂和老化角质被带走了；冷敷对收缩毛孔的效果也不错，可以在敷完面膜后，用稍冷的水洗脸会有很好的效果。

小贴士：热毛巾敷脸能够促进脸部的血液循环，使脸部细胞得到滋润，可以有效的帮助肌肤放松、打开毛孔，使清洁更有效。使皮肤变得光滑、洁白，脸部更有光泽，长期下去，可以增强机体抵抗力。

其次：补水。

如果纯靠蒸脸就结束了，皮肤表面水分蒸发完以后，反而会感到皮肤紧绷，不进行补水是不是太可惜了？敷一片补水面膜，既能缓解一整天持妆对皮肤的伤害，也能达到一个深层补水保湿的作用，补水面膜也对收缩毛孔有很好的效果，第2天皮肤会透亮很多。

最后：使用适合自己肤质的日常面霜就好，就是补水和隔离防晒。尽量减少其他化妆品对毛孔的堵塞。

平时注意事项

1、肯定是要少吃油腻食品，尤其是动物油以及油炸膨化食品，毛孔粗大不断冒痘痘的同学，你可能已经内分泌失调了，所以还要防止吃冷的吃辣的，其次要勤补水多补水。

2、引起皮肤水油失衡造成提取大量出油和补水，撕拉面膜鼻贴不是很不建议使用的，效果并不好。 它不仅不能深层清理垃圾，还有就是容易损伤皮肤表皮，容易造成起皮等现象，而且撕拉给皮肤造成的物理性伤害，皮肤是没有办法很好的收缩到最小状态的，只会造成恶性循环。

3、用蒸汽蒸脸都要注意方法的正确，很多美眉觉得平时烧开水时用水蒸气自己蒸一蒸就可以了，其实这是非常错误的，刚烧开的水温度过高，温度高很容易灼伤皮肤。

最后祝福各位仙女

永远是最美哒

我跟你的情况差不多，皮肤看着麻麻嘤嘤的一点也不顺滑。但是尝试多种去闭口的小办法，还是有点用的，最起码现在看着脸部的皮肤还是可以看的。首先我们要知道什么是闭口，是什么造成的。闭口就是=闭合性的粉/刺。所有的人都会长闭口只是严重不严重。

对于手贱的我来说，看到脸上有闭口或者痘痘、黑头等都会用手去挤或者抠，经常去美容院做护理，都会跟技师聊天说这事儿，被骂了好几次，说你这么扣太不卫生了，手上的细菌最多，还是要来一些美容院来清理脸上的脏东西。女生脸上长闭口简直就是家常最普遍的事儿。

接下来我跟你们分享我如何去掉闭口的。 姨妈期会起痘和闭口 ，对于这样的来说，姨妈期长的轻微闭口用迷迭香纯露是比较有用的，基本上湿敷两三天就会下去，因为自己属于敏感肌，敷这个一般不会那么的刺激。在二次清洁之后敷，也就是在护肤之前敷。（可以在某宝搜）

闷出的闭口： 对于这样闷出来又快成为痘痘的来说，使用克座隐酮凝胶。膏体是红色的，使用棉签点涂，千万别大手脚的抹，睡觉之前涂。在护肤之后涂，大概两三天就能下去。

挤破的痘痘： 用生理盐水或者敷尔佳面膜

挤破的痘痘应该即使消炎，不能怠慢，生理盐水一般不太好搞。我就用敷尔佳黑膜代替，这款面膜是针对脸部刚打完针患者使用的。也是有消炎消肿的作用。一般敷15分钟左右，在用清水把脸部清洗干净即可。

敲黑板：经常冒痘的妹子一定是身体缺少锌元素造成的。可以每天一片维生素B6+1篇葡萄糖酸锌片能有效的抑制皮肤的繁衍。

其实你这是两个问题：第一个问题是闭口，第二个是皮肤已经进行衰老如何恢复（我不会给你推荐任何产品，1、我没有专业仪器对你的肌肤进行测试。2、你不是专业人士，容易使用不当。3、闭口引发有屏障受损和生活习惯等问题。）

关于你的第一个闭口问题：这个也是取决于你的严重程度：看皮肤科 看美容皮肤科 去美容机构做小手术 去美容院刷酸 自己刷酸（其实有时候长闭口，是皮肤一种正常的生周期表现。没有人的皮肤是永远处于黄金期，皮肤是活的，它也会自己调节。偶尔长几个闭口啊，几颗生理痘啊，不需要太在意）

关于你的第二个衰老问题：你已经意识到自己的肌肤开始走下坡路了，现在你要对你的护肤产品进行更替成护肤成分里面含有有抗衰老成分的，记住这个替换过程需要时间不能一次还完，你如果心太急而且手头资金充足，你可以直接去医院进行小手术，改善你的闭口和衰老问题。（以上有啥不懂得直接私聊或者再开问答邀请我就OK） 以下是关于闭口、衰老知识普及不想了解可直接跳过

以下是关于闭口、衰老知识普及不想了解可直接跳过

以下是关于闭口、衰老知识普及不想了解可直接跳过

闭口 即专业上称之为的闭合性粉刺。这类粉刺中角质性鳞屑，呈空心层紧密填塞。管腔大，不规则行，含有大量痤疮丙酸杆菌。粉刺上皮拉长变薄，皮脂腺腺泡萎缩、变小。皮脂腺导管完全角化变成粉刺壁的一部分。闭和性粉刺通常不大于2mm， 一般需5个月到达生长顶峰 。发展有两个变化： 1、破裂，引起发炎性粉刺;2、变成开放性粉刺。

衰老 从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移， 自发的必然过程 ，它是复杂的自然现象，表现为结构的退行性变和机能的衰退，适应性和抵抗力减退。

不管你长痘也好长闭口也好，甚至是毛孔粗大肌肤黯哑等等，其实追根溯源都是不 健康 的生活方式引起的

肌肤上的任何问题，都是身体发出的警报，说明你的身体内部一定发生了某种紊乱（单纯地过敏除外），才会显现在脸上

一定要搞清楚这一点，不是为了美才规律作息，而是规律作息后才能美。

心酸的祛痘历程，历时四个月。现在有点点痘印，平常化个淡妆能遮住。祛痘，无论是闭口还是痘痘，一定要去正规医院，都要弄清楚是自己是什么类型的脸，再听从医生的建议，选择适合自己的治疗方案，无论是搽药，还是针清还是果酸治疗，再加上自己平时要注意尽量少吃油炸，刺激食物。尽量少熬夜，卸妆护肤做好。网上的祛痘产品和祛痘方法靠不靠谱真的能难把握。搞不好会烂脸。

用珍珠粉消闭口。珍珠粉的毛孔深层清洁能力一流，吸附能力非常强，可以把死皮和毛孔深层污垢（例如黑头和闭口等）“吸”下来。

珍珠水+矿泉水=赶走“草莓鼻”

使用方法：

1将适量的珍珠粉放入小碟子内，加入准备好的矿泉水，一起混合均匀；

2把珍珠粉混合成膏状物体，涂抹在脸上；

3轻轻按摩肌肤，等待8-10分钟用清水洗净。

白头粉刺简称闭口，通常为一毫米大小的这种淡**的丘疹，不开口不明显，不容易挤出，不红也不痛。有很长的潜伏期。

推荐考虑做黑脸娃娃，白瓷娃娃或者光子嫩肤等这些光疗嫩肤项目可以诱发治疗闭口，并且可以有效改善油性皮肤，减少闭口的再次出现！

可能是毛囊炎 这是角质层太厚,毛囊角化症 ,一种常见的皮肤病,是种遗传的,不可能很快治好,平时要注意洗澡后擦点润肤露,这种病随着年龄的变化会有明显的好转,坚持擦药膏和平时注意护理基本没什么问题(花费不高)然后定期去角质,再用一些含有维生素A的乳液, 维A乳液是润肤露，里面含有维生素A．维生素A可以加快新陈代谢．什么牌子都行，只要含有维生素A就可．去角质的东西也有很多啊，超市，化妆品专柜都有啊，象沐浴总管就是身体去角质的．角质就是新陈代谢下来的死皮，不去的话就堵塞毛孔． 仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊———有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。 能改善吗？YES “鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状———这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。 “鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。 ①温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。 去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。 去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。 很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。 ②滋润最重要 比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。 “鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。 另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。 如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。 ③欲速则不达 一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。 如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。 改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。 如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从005%-01%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。

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如何美背和关于背部去痘

女人的面孔是上帝给的，后天即使改变，幅度也有限；而女人的背是自己塑造的。对于一个成熟的男人，当一位雍容华贵、身着露背晚礼服的女人出现在眼前，她性感迷人的背部一定使他万分着迷。因此，有人说“女人的背部是性感之丘”。背影透露出女人无数的信息，往往令人生出许多遐想和美妙的感觉。有时候，走在大街上，男人压根儿没有见到你的脸，却会为你的背影而心动。普通的面孔用几分钟就能被化妆师变得年轻美丽，但没有任何一个化妆师能在几分钟内给予女人一个青春美丽的后背。夏天转眼就到，要想做个风情万种的女人，赶快修炼自己的背后风景吧。

1、调理

清除无情小斑点

除了脚板底的肌肤之外，背部肌肤是全身最厚的部分。正因为如此，背部的循环代谢能力较弱，脂肪及废物亦比较容易堆积而形成粉刺。想要拥有完美的背部肤质，可利用深层洁肤膜来清除毛孔中的脏污。另外，若担心洁肤膜会使毛细孔变粗的话，可在清除面膜后，洒上一些收敛水。

去角质不留情

后背的肌肤上分布着许多皮脂腺，天气闷热时很容易出现皮脂腺过盛分泌，油脂很容易阻塞毛孔，造成毛孔粗大，形成青春痘或暗疮，想避免这种情况，就要经常去角质。每周进行一次全身的特殊护理，可以取适量果酸产品或去角质霜敷在背部轻轻按摩，也可选用硫磺香皂，或消炎的精油(如茶树油、薰衣草油等)加入水中使用。清除阻塞毛孔的污垢和代谢废物，消除肌肤表面的粗糙和硬化现象，让背部更光滑细致。之后使用含有海盐成分的海泥敷体膜，除了美肤外还能安定神经，舒缓精神。这样的工作在炎炎盛夏时尤其要时常进行，才能拥有健康的背部。

沐浴时如果无法用手清洁背部，可以借助专用的长柄浴刷轻轻擦洗，或使用丝瓜络都是非常方便、非常享受、实用的方法。先从背下侧向肩膀方向上下刷洗，再从肩侧向背部脊椎方向螺旋刷洗，动作尽量大些，效果才好。

浴后拍上去角质化妆水，可促进老角质脱落，并抑制油脂分泌过盛，使肌肤变得清爽洁净。接着，要为清洁后的背部做深层去角质的工作。这一项可以自己购买使用磨砂产品自己DIY，也可以选择一家信誉良好的美体俱乐部或SPA轻松享受专业服务。最后，选用水性的身体乳液为背部保湿、紧实。这样白皙的背部一亮，还能不吸引眼球？

2、锻炼

越来越多的人在工作时，要求身体不断地保持一个特别的姿势好几个小时，而我们的身体是为那个打猎和奔跑的时代设计的。背部肌肉不使用就会变得虚弱，而类似突然转身这样的激烈动作又会使它受伤。工作结束了，我们最喜欢的姿势就是瘫坐在椅子上，以为这样就能全身放松、休息。其实这种姿势给背部肌肉带来超负荷的负担，远甚于正襟危坐。所以每天利用睡前10分钟做做背部伸展动作，不但能让背部不再紧绷，也能顺道增加背部肌肉的紧实度。

此外，还可以通过专门的运动和舍宾动作塑造美丽的背部，自己在家也可以学习模特用头顶书，以帮助脊背伸直。一个拥有美背的女人，她一定不是懒懒散散的，即使坐在沙发里也不会像散了架似地瘫着。优雅的女人不一定是花容月貌，但一定不是驼着背拖着臃肿身体走路的女人。

3、装饰

背部的装饰手段很多，含蓄一些的时尚女性可选用身体亮粉，让肌肤质感细腻而光滑，散发微微的光泽，让你在人群中闪闪动人。当然，并不是人人的背部都是那么光润、毫无瑕疵，难免会有一些小斑点、毛孔较粗、肤色不匀的问题。在穿着露背装之前，选用与脸部同色的粉底非常有必要。特别是在出席正式场合、PATTY时段穿用露背装前，应选用遮瑕膏点在斑点上，然后使用粉底乳薄涂，最后以蜜粉定妆。平时，可直接使蜜粉，既快效果也好。前卫的女性更可选用身体彩绘，亮片文彩，水晶贴，甚至是文刺来妆点你的背，让你在不经意的一转身之间，艳惊众人。

注意：

1、背部松弛的赘肉露出来，不但不美，还很丢面子。要时常锻炼，并选用紧实肌肤的产品或专业美容院的护理疗程，才可让你放心一露哦。

2、穿着露背装，内衣的选择很重要。如有完美的胸部当然可以抛弃文胸，完整展示美背。如果没有，那你一定得选择背部透明的肩带和背带设计的文胸，或在腰部固定的内衣。因为穿着露背装露出你的文胸带子非常不雅。女人走在路上，能够使在她身后的人忍不住紧赶几步超过你再回头看看你--真正的回头率，无论这个女人脸上有几重皱纹，作为女人你都应该感激岁月对你的奖赏了。

背部去痘

美背第一步-清洁

痘痘的形成大多与过多的油脂分泌有关。因此，每天用特效的洁肤液洗澡，可有效预防及消除背部的痘痘。

美背第二步-磨砂

每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。

美背第三步-治疗

早晚使用暗疮消炎水，点在痘痘上，可减轻背部痘痘的发炎情况，抑制暗疮的生长。

植物性的清热去毒特效成份，可抑止初期暗疮的形成，令痘痘迅速消肿。

美背第四步-预防

当背部暗疮疗治好，别忘记用预防痘痘滋生的爽肤水轻拍背部肌肤，以收缩毛孔及去印。

严打背部暗疮五招

1、每日早晚洗澡，可清洁背部毛孔的分泌及细菌。

2、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。

3、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。

4、勤换内衣及上衣，以保持皮肤干爽清洁。

5、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。

参考资料：

http://wwwwmtiaocom/archiver/tid-166html

　　背部毛孔堵塞对于我们的皮肤有着很大的坏处，那么背部毛孔堵塞怎么办呢？下面是我精心为你整理的背部毛孔堵塞的原因，一起来看看。

　　背部毛孔堵塞的原因及护理 方法

　一、本身肤质为油性肤质。 皮肤类型受遗传、环境等因素的影响。油性肤质的主要特征就是橘子皮状、毛孔粗大、油腻，油脂分泌非常旺盛，易堵塞。如果清洁没有做好的话会比其他的肤质更容易堵塞。)

　护理方法：油脂分泌过旺是导致毛孔堵塞的重要原因之一。因此要解决堵塞的问题，清洁是重中之重。一支好的洁面乳会帮你解决很多问题。不要过分追求控油的效果，使用清洁力过强的洁面产品，会导致出油更加厉害。可选用PH值在45-65弱酸性氨基酸洁面乳。温和清洁，从根本上解决出油问题。

　二、毛细孔污物阻塞 毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。

　护理方法：毛孔堵塞根据严重的情况主要反映为闭合粉刺、痘痘、黑头。若是闭合粉刺的话单纯使用洁面乳很难解决问题，这时就需要去专业的护肤品护理。护理的时候要做好避免感染发炎，切记不要自己乱挤以免留疤。清理时一定要清洁干净手部。

　三、水分不足 如果你家里没有油性肤质的人，但是你的皮肤却很油，那就要检讨一下自己是不是没有注重补水。当皮肤水分不够的时候我们的皮肤就会分泌大量的油脂来进行代替。若此时没有进行很好的清洁或者选用了不好的产品清洁过度都会造成毛孔堵塞。

　护理方法：当皮肤水分不够时就会分泌大量的油脂代替，因而想要解决皮肤问题一定要勤快补水。敷面膜可以加速皮肤坏死角质的脱落，每周最好敷2—3次面膜给肌肤补水保湿。

　四、缺乏运动、出汗少 毛孔是我们皮肤的主要通道，毛孔里面的分泌物和脏东西会随着汗液一并被排出来。但是随着科技的发展，人们外出搭乘交通工具，家里空调、办公室空调、车上空调。也越来越少的人会抽时间去运动。所以出汗对于我们来说也是一件难事。出汗少毛孔里的分泌物也无法很好的排出，导致堵塞。

　护理方法：出汗的方式有很多种，可以运动也可以汗蒸或者泡脚。小朵认为运动是最好的促进血液循环，排汗的好方法，在运动之前一定要记得补充温开水。

　五、感染螨虫 感染螨虫，寄生在人们面部皮脂腺丰富的地方，螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵，由于螨虫每天进进出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了，这也是引起毛孔粗大堵塞的一种原因。

　护理方法：注意清洁洁肤清洁一定要坚持，像经常化妆的妹纸，卸妆不是你随便擦一下就完了，取适量的卸妆乳或卸妆油，用指尖均匀地按摩，以打圈的方式轻柔的乳化，脖子也需要照顾到，很多时间只洗脸不洗脖子也是常犯的错误。

　六、不良的生活习惯 饮食上主要是指爱吃辛辣油腻的食物，另外酗酒、抽烟、熬夜等也会导致内分泌紊乱，进而影响到皮肤。

　护理方法：尽量少吃辛辣油腻、油炸食物，保持充足的睡眠，定期大扫除、清理衣物被子。

背部毛孔堵塞的治疗方法

　1、毛孔堵塞的治疗也是要予以针对性专业治疗。

　2、对于所谓的青春期造成的一系列的毛孔堵塞情况，就要采取锻炼身体，加强日常皮肤组织的清洁和保养，使用洗面奶或者一些含碱性的香皂。

　3、少吃一些含有毛孔堵塞的治疗也是要予以针对性专业治疗。

背部毛孔堵塞的改善方法

　后背、鼻子和前胸，皮脂腺分布的比较多，也是毛孔比较粗大的原因，后背毛孔堵塞很容易引起各种肌肤问题，所以一定要护理好，下面我就教你改善的方法。 首先要做好控油工作，使皮肤的水油达到平衡，同时做好保湿补水，平时应早睡早起，养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持愉悦的心情，让身心得到放松。