给小孩搓一次脊椎搓什么穴位

给小孩搓一次脊椎搓什么穴位

　给小孩搓一次脊椎搓什么穴位，我们都希望孩子健健康康，其实我们可以用搓脊椎的方式来达到帮助孩子强身健体的目的，但是需要掌握正确的方法，下面一起看看给小孩搓一次脊椎搓什么穴位。

给小孩搓一次脊椎搓什么穴位1

　 按压百会穴

　百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20～50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

　 推三关

　用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100～300次，可调理脾胃。

　 拿三阳、三阴经

　胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3～5遍。

　 揉涌泉穴

　涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30～50次，可补肾。

　 怎么给小孩搓脊椎呢？

　孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食指前移，

　提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。每天睡前给孩子捏3～5遍，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。

　脊椎位置比较重要，在进行搓的时候要采取轻柔的手法，如果家长有学过可以，要是没有学过，还是要找专业的人士进行了，毕竟孩子的身体还是比较娇嫩的。

给小孩搓一次脊椎搓什么穴位2

　一、早上用掌心摸揉头顶百会穴和四神聪穴，开窍醒智，增加聪明。

　二、横搓肩胛骨和大椎穴，疏风解表，渲肺理气

　三、从下往上竖搓脊椎，生阳扶正，统调全身之阳气。

　四、横搓腰部，补肾气，强筋骨。

　五、按揉腹部，通调胃肠之气，健脾和胃，疏通肠腑。

　六、搓脚踝四周，刺激远端穴位，调理肾肝脾脏。

　七、搓脚底涌泉穴，引热下行，水火相济。

宝宝咳嗽艾灸哪里：大椎穴

第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带;有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第8颈神经后支。

艾灸方法：

大椎可以使用单眼艾灸盒背在大椎部位，也可以手持艾条薰灸，时间在20分钟左右。

宝宝咳嗽艾灸哪里：天突穴

天突穴属于任脉穴位图，天突穴位于人体颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

艾灸方法：

点燃艾条施灸，时间10分钟。

注意：

点燃艾条靠近穴位3～5分钟。若皮肤感觉发疼可晃动艾条，增减艾条与皮肤的距离。若艾条没有用完，在艾条燃烧端滴几滴水熄灭艾条，防止意外情况发生。

宝宝咳嗽艾灸哪里：定喘穴

俯卧位或正坐低头，穴位在背部，第七颈椎棘突下，旁开05寸处。

艾灸方法：

点燃艾条施灸，时间10分钟。

宝宝咳嗽艾灸哪里：列缺穴

前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上15寸处。取穴时两手掌心向下，虎 叉;左手在上时，左手食指指尖处为右手列缺穴;右手在上时，右手食指指尖处为左手列缺穴。

艾灸方法：

点燃艾条施灸，时间10分钟。

宝宝咳嗽艾灸哪里：尺泽穴

肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。取穴时掌心向上，手臂上擡，手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧处即为尺泽穴。双侧尺泽穴取穴方法相同。

艾灸方法：

点燃艾条施灸，时间10分钟。

宝宝咳嗽艾灸哪里：肺俞穴

背部第3胸椎棘突下，旁开15寸。取穴时低头，颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突，其下第三突起处即为第三胸椎，肺俞穴(双侧)在第三椎骨旁边开一指处。

艾灸方法：

点燃艾条施灸，时间10分钟。

注意：

小孩的抵抗能力较差，因此在施灸时要注意保暖。列缺、尺泽、肺俞是治疗咳嗽的常用穴位，取穴简单、操作方便，家长们在家就能进行施灸。

宝宝咳嗽艾灸哪里：足三里穴

足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。用右手掌心按准右腿膝盖顶部，五指朝下，中指顶端向外一指的位置就是右腿足三里。

艾灸方法：

点燃艾条施灸，时间10分钟。

每个家长都希望自己的孩子能有一个高个子和 健康 的体魄。身高方面除了遗传，还有后天因素，今天我们从中医艾灸的角度来分析一下，如何让孩子长高。

眼下正值春季，是孩子长高的黄金时间。在四季中，春季增高的速度是最快的，秋季次之，夏季第三，最后是冬季。这个季节，可以让孩子进行一些适量的运动，也可以尝试做一些有利于长高的动作，这样就可以让身高增长的速度相对提高。当然，平时的营养成分也要补充到位。

人体的“筋”在惊蛰时完全舒张，二月二龙抬头后，春生之力进入快车道，现在是一年里生长力最旺盛的时节，也是孩子长个的黄金季。但是大多数小孩子肾气未满，脾气尚弱，那么这时我们通过艾灸，给孩子一点助力，会获得意想不到的效果。艾灸虽好，但是需要注意的是，孩子不能乱灸，穴位要选好。对于儿童来说，保健穴位只有两个：身柱穴和神阙穴。下面给大家介绍一下这两个穴位的位置与功效。

1身柱穴

身柱穴常被称为小儿百病之灸点，可见本穴对儿童的重要性。该穴位于后背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷处。上通脑髓，下连肾府，是孩子艾灸的必备穴，可以治疗肺炎、感冒、咳嗽、百日咳、哮喘、脊柱歪斜、抽搐、高热惊厥、小儿风疹等。

艾灸身柱穴可通阳理气，祛风退热，清心拧志，降逆止咳，促进青少年的生长发育。另外，艾灸身柱还可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。

日本针灸医家代田文志，曾于1938年在长野县40所小学校为身体素质虚弱，容易感冒，患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱穴，连灸了一个月后，被灸学生的食欲、体重都明显增加，学习成绩也普遍提高，外出旅行再也不落后于他人。他在报告中说：“灸过身柱穴之后，不伤风了，食欲增加了，发育也好了，总之， 健康 状况改善了。

2神阙穴

神阙穴即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。艾灸此穴有使真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年等作用。该穴神通先天之肾，顺五行以相生，为经络之总枢，与人体十二经脉、五脏六腑、脑及胞宫、四肢百骸、五官九窍、皮毛骨肉都有着密切的联系。

各位宝爸宝妈们只需要记住身柱穴和神阙穴，时常对这两个穴位进行艾灸，就可以让孩子脾胃好，吃饭香；发育好，长高个；充脑髓，记忆力好！

艾灸身柱穴、肚脐会让孩子的身心处于完全平和的状态。那些经常有湿疹的幼儿，面黄、个矮、不喜欢吃饭的孩子，或者鼻炎、近视眼、抵抗力低经常感冒的孩子，都要常灸此二穴，以改善 健康 状况。