后背长小疙瘩你知道是什么原因吗？

背部长小疙瘩、痘痘和面部的暗疮问题都大同小异，全部都是因为那个部位皮脂分泌比较活跃，而且又堆积了很多死皮，最后导致发炎、长暗疮。后背的油脂腺非常丰富，而且角质层厚，容易堵塞毛孔。毛孔堵塞了，肯定就会长痘痘了。洗的次数不如手和脸多，所以容易长痘痘，和面部长痘痘的道理是一样的。如果你背部长了暗疮，最好注意以下几点：

1每天洗澡是必不可少的，另外，要加强深层清洁，去除角质，进而再滋润。要像照顾脸部的肌肤一般轻轻洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分洗反而会加重红肿的痘痘发炎。

2饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。

3工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足，这些都是痘痘的诱发因素。保持轻松的心情，注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

4平时在服装方面也应该选择棉质面料，而且吸汗较好的衣物，一定要避免穿不透气的尼龙质料，尽量让皮肤保持在干爽的状态，这样对解决你的背部痘痘会有帮助的。

5慎用各类化妆品，特别是油脂含量高和粉类化妆品等。

6不要自行搔抓或挤压皮疹，以免炎症扩散。

7病情较重，炎症明显者，要及时去医院就诊，在医生的指导下用药，以便控制炎症后的色素沉着或疤痕的形成。

随着时代的进步，物质生活水平的提高，人们的爱美之心也愈发的强烈起来。临床我们经常见到很多患者因为后背长小疙瘩、痘痘而就诊，那么这种情况是什么原因导致的呢？

表皮样囊肿来源于毛囊的漏斗部，这个部位可以理解为毛发刚钻出皮肤的那个交接部位。有时候毛囊破裂或者外伤使得表皮植入皮肤形成。但这种过程更多时候是缓慢形成的，我们经常察觉不到。分泌物臭这是因为囊肿的囊壁有表皮细胞分泌角蛋白，越积越多，就变成了臭味的白色分泌物，但这并不是细菌感染。这种囊肿一旦形成是无法消退的，而且随着白蛋白的聚集可能会有所增大。可以有两个选择，要么顺其自然，要么外科手术完整切除达到治愈的目的。

如果你的额头经常起疙瘩的话，那么有可能是因为你的刘海太长的原因，导致额头经常不透气，闷在头发下面，从而易起疙瘩。这个时候，建议你在平时的时候，可以在不出门的时候，把刘海弄上去，或者是剪短，疙瘩就会消失。如果你的鼻子头或者是嘴角处喜欢长疙瘩的话，那么有可能是你在上火或者是喜欢吃一些辛辣的食物而导致的。这种情况下，建议你可以多喝水，少吃一些辛辣甚至是不吃这些食物，那么过几天，火下去后，疙瘩就会消失了。如果是下巴处经常长疙瘩的话，那么是你的胃出现了问题，在这种情况下，建议你多吃一些易消化的食物，强烈建议的食物是蔬菜和水果。而且记得，如果想大便顺利的话，在餐前一个小时吃一根香蕉效果最好。如果脸蛋上长疙瘩的话，那么就是你皮肤不好，或者是内分泌出现了情况。这个时候，针对性的做法就是买一些适合自己肤质的洗面奶或者是针对抗痘的化妆品，然后进行系统的护理，对你的疙瘩会有很好的效果的。当然，记得，你脸上有疙瘩的时候，记得不要用手挤，最好的办法是，用深层的清洁皮肤的洗面奶来洗，最好是含有芦荟营养成分的，因为这种成分会有一种自我修复的作用。洗完后，也不建议你用太油的化妆品，而是用补水，修复类的化妆品较好。

是由于环境中的气温高，湿度大，出汗过多，不能及时地蒸发，致使汗孔堵塞，汗液淤积或破裂所致，有的表现为小米粒大小浅表水疱，很容易蹭破，轻度脱屑而愈，多见于婴儿、孕妇，称为白痱;有的为散在红色小丘疹，但与毛囊无关，称为红痱，多见于小儿，有的为小脓疱，称为脓痱。防止痱子的发生应该注意室内环境的通风降温，避免环境过湿，温度过高;衣着应宽大，减少出汗且利于汗液蒸发，勤换衣服;尽量保持皮肤干燥，用干毛巾擦汗，肥胖者、婴儿及产妇应勤洗浴，但不用冷水，揩干后扑痱子粉。治疗可用清凉、收敛止痒药物。

初起为与毛囊口一致的红色充实性丘疹或由毛囊性脓疱疮开始，以后迅速发展演变成丘疹性脓疱，中间贯穿毛发，四周红晕有炎症，继而干燥结痂，约经1周痂脱而愈，但也有反复发作，多年不愈，有的也可发展为深在的感染，形成疖、痈等，一般不留瘢痕。皮疹数目较多，孤立散在，自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位，在小儿则好发于头部，其皮疹有时可互相融合，愈后可留有小片状秃发斑。

情绪与压力变化、睡眠质量不好:如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜,出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。清洁习惯不良:加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话,不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩啦！煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。

　　头皮、后背经常长痘痘是怎么回事

　　现代人对自己的皮肤看的很重要，随着年龄的增长，皮肤也慢慢的老化，在生活中，有很多人都有脸上长痘痘的问题，尤其是在青春期的时候其实，除了脸上长痘痘，头皮和背部也会长疙瘩。

　　头皮和背后长小疙瘩是怎么回事？也有可能是毛囊炎，头皮和后背易出油，没有及时清洗的话，会产生很多油脂和细菌，这些东西慢慢地堵塞毛孔，导致毛囊炎，头皮和后背长疙瘩也有可能是内分泌失调引起的，不良的生活和饮食习惯、精神压力太大、总是熬夜和睡眠不足、不良的情绪等肺部问题会在后背反应出来，若后背总是长痘痘很有可能是肺阴虚。

　　虽说皮肤上长疙瘩，不是什么大的事情，可是也很烦扰，有的时候，就忍不住想要抠破它。不想皮肤长出疙瘩，该如何是好？不想疙瘩长出来，就要保护好毛囊，保证油脂的分泌正常。这个就需要养成良好习惯了，个人的卫生要注意好，还要保持皮肤干燥、透气，少在潮湿、高温环境中。

　　要是头皮和后背，总是会长小疙瘩该如何缓解呢，请看以下几点；调整好饮食平时应注意饮食清淡，远离辛辣刺激性和油腻食物，拒绝喝含有酒精的任何饮料吃含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，注意个人清洁和卫生，油脂分泌多的人尽量一天洗一次头，洗头时必须把洗头膏和护发素冲洗干净。及时纠正不良的习惯，少坐多动，每天至少有30分钟以上的有氧运动，每周坚持4~5次能提高免疫力，维持激素正常分泌。拒绝一切会伤害肺部的行为，避免吸烟酗酒，远离二手烟环境等。

　　还有就是饮食、睡眠、情绪方面也要注意；饮食上要减少高脂肪、重口味、刺激性的食物，应该多补充维生素B、膳食纤维，对调节油脂分泌会有帮助。睡眠则要保证充足，情绪别太激动，要心态良好一点。

　　在生活中，我们看到这些痘痘第一反应就是以为上火了，其实后背长痘痘、头皮长疙瘩，可能是这疾病找上你了！要注意哦！

手部的湿疹多呈亚急性或慢性，表现为小片、境界不鲜明的结痴斑，表面常有水疱。

至慢性时则浸润肥厚、表面干燥发生皲裂。甲周皮肤常肿胀，甲板变厚或不规则。冬季时常发生皲裂。极少数手部湿疹开始呈急性发作，整个手，或指红肿显着，随后发出小水疱、糜烂。稍后叉转入结痴和慢性过程。

手上湿疹我们该如何护理呢：

1在日常生活中，手部湿疹的患者要注意尽量不要触碰化学物品和含有刺激性的食品，以免患处再次受到刺激而感染。

2我们在清洁手部的时候不要用肥皂和其他碱性的清洁用品，这会对皮肤产生更大的刺激。

3尽量保证作息时间要规律，不要通宵熬夜，影响自身内分泌失调，会对治疗湿疹有着很大的危害。

温馨提示：手部出现湿疹的患者在平日饮食方面要注意，不要吃发物和刺激性的食物，尽量多吃清淡食品和富含维生素的新鲜时令蔬菜。

也有体内湿气重，夏季就容易出现这种情况。

前一段时间我手上也起了很多小红疙瘩，因为手心总好出汗，所以就出了很多疙瘩，很痒，我认为这是汗疹子，你可以说是湿疹。没有太好的方法，勤洗手，让手部保持干燥，多吃一点附有维生素c多的食物和水果，必要时可以补充一些维生素C和维生素B2。

怀疑是汗疹子，自己的手是不是喜欢出汗？

我年轻时手脚都特别喜欢出汗，有一段时间就停止了这种现象，手脚都比较干燥。年轻时出汗就会手机里面出现很多很多红疙瘩，去医院检查，医生说是多汗症造成的汗疹子，也可以说是湿疹，没有特别好方法，就是让手保持手干燥，我就是经常备了一块手绢。只要手出汗了，就用手绢擦，也可以勤洗手，或者用75%酒精的免洗手液，这样也可以消毒，让手心保持干燥，就可以避免痒的现象。

是湿疹，身体里有湿气

身上如果出了红颜色的小疙瘩，像小米粒般大小，又很痒，这种情况就怀疑是身体里面湿气太多，就形成在手心和脚心有红色的小疙瘩。这种情况就要进行身体调理，可以吃一些排湿气排毒的胶囊，同时也可以吃一些红豆和薏米，这些都是排湿很有效果的食物。可以自己制作一点红豆薏米茶，经常喝对身体都有好处。如果非常痒，影响到自己的工作和生活，可以去医院就诊，让医生给你开一些止痒的药膏，开一些抗过敏的药物，这个得具体情况具体分析，不能随便吃药，是药三分毒，吃不好就容易给我们身体带来影响。湿疹除根很难，需要有点耐心去面对。

无论是汗疹，还是湿疹，都需要我们认真的面对病情，并且有耐心的去对待。配合医生的治疗，再寻找一些偏方，水里面加一些食盐和白醋，也可以有效的治汗疹和湿疹，大家可以尝试一下。