作为一种硬菜,草鱼的特点表现在,肉多,肉厚,肉质柔嫩但是同时刺也很多,有大刺也有很多小刺,不会吃鱼的人很容易被鱼刺卡喉咙。鱼头跟肉片也可以做酸菜鱼汤吃,做法也很简单,酸菜切丝,姜葱蒜切末。先将鱼头切块和鱼片腌制片刻,酸菜丝和姜葱蒜炒下备用。然后热油下锅放入鱼头块翻炒几下,如果整条鱼做给孩子吃要提前把刺挑出来或者做酥鱼,这样的鱼骨酥软吃了也不怕超市购买做酸菜鱼的调料包,如果口味重,可单独再买一包酸菜,加重酸爽口味。
放入草鱼,两面煎至金黄,中途不要乱翻鱼,以防散架。加入开水,水要多一点,炖汤吗,时间长一点,中途不再加水,准备一条鲜活的草鱼,去掉内脏,将草鱼两面的鱼肉拼出来,去掉大鱼骨,鱼皮切开,用刀尖慢慢剔除鱼刺,弄好的鱼肉备用,剩下的鱼头做熬汤用。我们平时想去钓草鱼都会准备好多蚯蚓,煮熟的玉米,还有面粉团这些基本的鱼食,因为这些都是都是草鱼比较喜欢吃的食物。我家院子旁边有个小鱼塘里面就养了不少草鱼。
对于这一问题踏火可以告诉您,草鱼除了吃以上两种饲料之后,它也还会吃一些别的东西,例如下面这些农副产品都是草鱼很喜欢吃的饵料,只要搭配好之后完全可以当饲料来喂。然后,还可以去饭馆、餐厅,问问他们的豆渣可以给你不,你每天固定去拿。其实少餐馆的豆渣正愁没地方处理呢,顺便那些剩饭什么的,只要不油腻都是可以喂鱼的。事实上,草鱼的食谱也是相当广泛的。除了草和饲料外,草鱼还能采食轮虫,枝角类浮游动物,水生昆虫,大型藻类,蛋黄,豆浆豆渣,各种类的浮萍,一些树叶。
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,烹调时不用放味精就很鲜美,可以开胃、滋补。草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。中医认为,草鱼有平肝、祛风、治痹等功效。所有人都适合食用。不过要提醒大家,草鱼肉若吃得太多,有可能诱发各种疮疥。
做法一:红烧草鱼
主料:草鱼
辅料:猪里脊、香菇 调料:葱、姜、蒜、盐、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、湿淀粉、香油、食用油
[烹饪过程]
1将草鱼去内脏清洗干净,在鱼的身上切成“井”字,涂上盐稍腌制一会儿,葱、姜、蒜洗净切成末,香菇洗净切成丝,猪里脊肉切成丝;
2坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金**捞出沥干油;
3坐锅点火,锅内留余油,倒入葱末、姜末、蒜末、香菇丝、肉丝翻炒,加入盐、鸡精、白糖、草鱼、生抽、胡椒粉、香油,稍焖一会儿,勾薄芡出锅即可。
特点:色鲜味浓。
[备注]
在烧鱼的过程中,尽量减少翻动,为防煳锅可以将锅端起轻轻晃动,这样鱼不易碎。
做法二:糖醋草鱼
原料:草鱼一条、鸡蛋1个、料酒3汤匙(45ml)、干淀粉2汤匙(30g)、番茄酱2汤匙(30ml)、姜丝15g、绵白糖50g、米醋3汤匙(45ml)、盐1茶匙(5g)、湿淀粉1汤匙)
做法:
1、草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。
2、锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金**捞出,沥去油分。摆入盘中。
3、锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。
4、将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。以下为图示:
草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄片。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。
锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金**
捞出鱼块,沥去油分。摆入盘中。
锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。 将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可
做法三:草鱼豆腐
配 料:草鱼一条(约500克),豆腐两块(约250克),调配料各适量。
操 作:1将草鱼去鳞、内脏洗净,切成三段;豆腐切成小方块;青蒜25克切段。
2炒锅放50克鸡油(或色拉油)烧热,放入鱼段煎炸后,加入料酒、酱油、白糖、鸡汤烧煮。小火焖煨。
3鱼入味后,放入豆腐块,大火烧开,小火煨煮,焖烧5分钟后,待豆腐浮起,放入青蒜末(或大蒜末),淋明鸡油,即成。
做法四:软溜草鱼
[原料/调料]
草鱼或其他淡水鱼750克,粉丝(即冬粉)150克,酒l汤匙,大蒜茸、葱茸、红辣椒茸、虾米茸各2汤匙,用上汤6汤匙、镇江醋4汤匙、糖3汤匙、酱油2汤匙、生粉1汤匙、盐1茶匙、胡椒粉l/3茶匙制成调味料。
[制作流程]
①将鱼中段洗干净后,由腹部切开,片成2大片,每一大片再斜刀切6下,成为7片(共14片)。
②烧一锅开水先烫一下泡软的粉丝(约30秒钟)捞出后滤干,再拌入少许油便放在大碟中间垫底用。
③在烫过粉丝之开水中放下葱、姜少许及盐l茶匙,再烧滚后淋下1汤匙酒,即将鱼片全部放入,用中火烫煮1分钟左右,至熟便捞出滤干后放在粉丝上面。
④烧热锅,用3汤匙油炒煮综合调味料(大蒜茸等各种茸料也混合在其中,一起下锅),待煮滚后,再淋下1汤匙热油,迅速浇到鱼片上即可。
给六七斤的的鱼和二三斤的鱼剔刺的方法是一样的。具体步骤如下:
1、将杀好去鳞的鱼洗净后如图,鱼肉上有一排小白点,用手摸上去有点咯手,这就是三叉刺的中间一根,刀就从这里贴着刺切开。
2、贴着刺往下切直到刀又感觉到有刺为止,像这样顺着小白点切一条口。
3、然后在小白点的另一边如前面1-2步一样操作,三根刺就都完全露出来了。
4、再用刀尖在其中一根刺旁边刺的下面,贴着刺割直到中间那根刺下,透过鱼可以看到刀尖,继续,一直到鱼尾。
5、靠鱼肚这边的尾部还有一条短刺,还是像前面一样剃掉。
草鱼营养分析
1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。
2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。
3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
(资料来源::草鱼)
1新鲜草鱼一尾,宰杀清洗干净;
四川酸菜冲洗一下切成小段
2如图:将鱼去头,剔骨,取下两面净鱼肉;鱼头从中间片开
3将鱼骨剁成2cm的段,鱼肉顺着鱼尾方向斜刀片成连刀的蝴蝶片状
4将片好的鱼片放入大碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒、蛋清(很少的)、水淀粉抓匀码味
5锅烧热,加油,如花椒,干红辣椒 ,爆香葱姜蒜,再加入野山椒和红泡椒,煸炒出香味
6下入四川酸菜煸炒,加入少许料酒,糖,添加足量的水
7将鱼头及鱼骨下入,大火烧开,撇去浮沫,煮约10分钟,加入鸡精。
8调成微火后将鱼片一片片下入锅中,开中火再次沸腾、见鱼片变白即可倒入盆中,表面撒上香葱段和小香葱段
9炒锅中加入适量的油,温油加入干红辣椒、蒜片、花椒麻椒,炸至干红辣椒变酥脆后,趁热倒在做好的酸菜鱼表面即可
10油的多少自己调节
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