中风了怎么办?

要赶快上医院检查，确定病情，症状很像中风，如果是中风，要清楚是哪种中风，如果是中风——中脏腑中的热闭，可以服用安宫牛黄丸试试。价格从90——300多元的都有。如果是脱证，治宜回阳固脱，方用参附汤。部分中风病人留有后遗症，如偏瘫、失语等，这与病情轻重，治疗和护理是否及时得当有关。

首先要劝说老人树立信心，保持良好的心态，积极锻炼四肢避免肌肉和神经发生萎缩。经常按摩各个关节和肌肉,是防止关节僵硬和肌肉萎缩的好方法。等到肢体可以主动活动时,就应鼓励老人经常坐在床上或椅子上,用脚蹬床档或踩地面,或手里转动核桃(症状轻者可用健身球)。再进一步,则可搀着老人练习站立和行走了。

有些子女怕“中风”的老人摔倒发生不幸,于是不让老人进行活动,这样并不妥。其实,愈是早期开始活动,肢体功能的恢复就愈快愈好,死亡率也就愈低。据统计,卧床不起的“中风”老人在5年内的死亡率为547%,而能活动的“中风”老人仅121%死亡。

为了防止畸形,瘫痪老人的肢体应当用绷带、沙袋、枕头或佰好惠护理三角垫固定在重要的关节部位。当患者可以下床训练的时候就可以进行针对性的关节康复和行走康复，如果怕扶墙不安全或者人抱搀扶费力影响患者步态的可以借助一些关节康复器具和行走康复器材等来代替，用专业的设备更加安全有效。

另外，预防褥疮非常重要。老人瘫痪后，翻身不便，往往由于骨头突出部位和床褥相压而使皮肤发生坏死性溃疡,因而要勤翻身。一般应每两小时使用佰好惠电动起床器翻身，起背，起腿一次，,翻身后用酒精或滑石粉轻轻按摩骨头凸出部位,以利于血液流通;用专用的护理三角垫或枕头垫在骨凸部位,可减轻压力。另外,还要经常为老人擦洗皮肤,在皱摺处、会阴区和臀部扑些痱子粉,以保持清洁、干燥。一旦出现褥疮,可用大灯泡烤干患部,涂抹紫药水,或撒中药生肌散,并压迫疮面。

照顾“中风”的老人就像照顾孩子一样细心呵护。如果“中风”的老人能得到细心照料,多数人可在一年内恢复,其中半数人可以达到生活自理。

中风的症状

1、视力受损

中风的患者会出现视力模糊的情况，这是中风的一个很明显的症状，希望大家能够注意一下，当出现这种情况的时候，很多是因为过于劳累引起的，希望大家能够注意一下。

2、剧烈头痛

中风的时候还会出现剧烈的头痛的情况，希望大家能够注意，因为很多人会觉得是偏头痛的情况。

3、口齿不清

临床上曾见到过将中风早期的口齿不清等症状误诊为是服药副作用的病例。确实，一些药物如止痛药，可能会发生类似的不良反应。但如果你没有相关的服药史，或者在没有改变服药习惯的情况下突然出现口齿不清，一定要警惕中风的可能。

4、胳膊或者腿发麻

如果你一觉醒来后发现胳膊或腿发麻，很容易认为是“睡觉压到了”。但中风早期也常表现为手足发麻，因为中风时脊椎到背部的动脉血流量减少，可能会导致身体一侧的麻木。因此不要觉得是自己多心，如果四肢突然麻木或无力，且过了一会儿还不缓解，最好尽快就医。

5、认知障碍

老年人有时发生语言组织不清、思考混乱，可能只会认为是累了，但事实上，突发的认知功能障碍是中风的常见症状，大脑出血或缺血会影响中风患者的认知和思维能力。有时候可能表现为每隔一段时间就会想不起来一个词或者一件事，有时候也表现为突然想不起任何东西或者突然不能说话。这些情况下，通常中风患者不会意识到有什么不对，所以周围的人应该提高警惕。

6、走路不稳

千万别把中风导致的平衡问题和喝酒后失去平衡混淆。通常喝酒后走路摇摇晃晃的情况会慢慢缓解，并且不会在喝酒后很久后才发生。如果突然发生走路不稳，最好立刻拨打急救电话。

如何调理中风

1、多吃蔬菜和水果：因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可以增强血管的致密性。

2、饮食中应有适当的蛋白质：包括动物蛋白质(如蛋清，瘦的猪、牛、羊肉，鱼，鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽)等各种豆制品可降低胆固醇;饮用牛奶时最好将奶皮去掉(脱脂牛奶)。

3、适量饮用饮料：为了防止中风，老年人应每日进食蒜、姜、葱、醋、含乳酸菌类饮料，抑制肠道有害细菌;及时饮水补液，绿茶、蜂蜜、牛奶豆浆、低糖天然果蔬汁、骨头蘑菇汤均可适量饮用。

4、控制油脂摄取量：少吃油炸、油煎或油酥的食物，及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。烹调时宜多采用清蒸、水煮、凉拌、拷、烧、炖、卤等方式。

5、少吃胆固醇含量高的食物：如内脏(脑、肝、腰子等)、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等。有血胆固醇过高的人，则每周摄取的蛋黄，以不超过三个为原则。

6、控制盐的摄取：摄取过量的盐份会使人体内的水份滞留，引起血压上升。宜多食用新鲜的天然食物，而腌渍食品、腊味食品及调味浓重的罐头食品等较咸的人工或加工食物尽量少吃。

7、少饮用含有咖啡因的饮料：如咖啡、茶类都属于含咖啡因的饮料，应适可而止。饮用时，应避免添加奶精，并少用糖。

8、减少食用高普林的食物：减少食用动物内脏、豆类、芦笋等高普林的食物，以避免尿酸过高。多喝水，也可以减低尿酸的浓度。

9、炒菜油宜选用单元不饱和脂肪酸高者：如花生油、菜籽油、橄榄油等。

功能康复锻炼：(1)肌力、关节活动度训练：是增强肌力、调节肌张力、增加关节

活动范围。方法包括被动训练、主动锻炼、助力运动，个别不能活动的患者可采用意识

锻炼。(2)平衡和步行训练：包括坐位、站位平衡，有支撑无支撑、静态、动态平衡等

，患者平衡训练应根据瘫痪恢复的不同阶段和不同程度进行，当站立平衡后方可进行步

行训练，训练应循序渐进，不能运动过度，以免造成新的伤害。(3)日常生活训练：个

人洗漱，行走动作、更衣等。作业疗法：患者有目的进行动作训练，尽可能恢复患者的

日常生活能力、社会适应能力、工作能力。如下棋、珠算、桌球、阅读、书写、刺绣

等。

吞咽障碍训练：练习咀嚼动作和吞咽动作。

言语治疗：口形训练和唇舌功能训练(如发音)。

理疗：如针灸、电疗、磁疗、高压氧治疗等。

心理障碍康复：心理护理是根据中风患者已经出现或可能出现的种种心理障碍和行

为异常，进行的有效护理。家人应该用真挚的感情与患者交往，了解患者，掌握患者适

应能力、性格、不同阶段心理状态。通过针对患者的心理进行物质帮助、宽慰、鼓励，

以影响和改变患者的异常心理状态及行为。对患者任何一点微小进步要给以赞扬，给予

精神鼓励。

患者本身亦应注意自我心理调节，保持良好的心态和情绪的稳定，正确对待疾病，

保持愉快乐观的情绪，主动配合治疗，专心治病，排除杂念；还应根据病情坚持主动锻

炼或被动锻炼，量力而行做些力所能及的事情。

中风偏瘫患者家庭康复注意事项

患者要用科学的态度对待自己的病情，密切配合医院的治疗，加强身体锻炼，以顽

强的意志，信心百倍地与病魔做斗争，家人要营造一个良好的家庭环境和和谐的气氛，

这对病人的治疗和康复是非常重要的。患者的家庭康复应多注意以下几个方面：

足够睡眠：睡眠可使人体得到充分休息，是防止发生疲劳、恢复体力的重要方法，因此

，要按时睡、定时起，保证8小时以上足够的睡眠。

充分休息：中风病人要保证充分的休息，以解除身心的疲劳，恢复体力以免中风复

发。切忌体力或脑力劳动的过度。

适量运动：“生命在于运动”，运动有助于气血流通、增强体质、提高机体的抗病

能力。运动形式有多种，如气功、太极拳、保健操等，但其中最简便易行的为散步。一

般每次15分种左右，每日2-3次即可，速度应缓慢，以微微出汗，心率每分钟110次-120

次为度。运动过程中，如出现异常症状，如头痛、头晕、心慌、恶心、呕吐等，要立即

停止运动。

精神调节：中风偏瘫患者常伴有精神情绪的改变，诸如紧张、忧愁、焦虑、烦躁、

易怒、易激动、恐惧等。这些不良的情绪，极易加重病情，导致中风的再次复发。因此

，必须在医生的指导下，培养乐观愉快的情绪，以保持良好的精神状态。

戒除烟酒：因为吸烟与饮酒是中风复发的危险因素和重要诱因。

注意天气变化，预防感冒和中暑。

适当饮水：中风病人大多对口渴不敏感，因此要养成适当的饮水习惯。特别在早上

起床及白天进行各种运动后，要注意饮水，以补充因出汗、呼吸等排出的水分，保证血

液中水分含量的相对衡定状态。

中风病人在进行康复锻炼时要注意什么问题

只有适当地锻炼才有好的效果。因此，中风病人进行康复锻炼时要注意遵守以下原

则：

(1)持之以恒：每日至少锻炼一次，坚持不懈。否则锻炼的效果不易巩固。(2)循序

渐进：逐渐提高运动的难度和运动量。(3)因人而宜：要根据各自的病情和身体状况选

择适当的锻炼方式和活动量。(4)劳逸结合：不能急于求成。特别是心血管疾病患者更

要注意。防止心跳过快(每分钟不能超过140次)及心律紊乱，防止血压过高(不能超过

266/6千帕)；避免屏气动作及过度用力。如果运动后出现肌肉紧张，说明运动量已经

过大，要适当减少。⑸注意安全，防止意外。⑹加强正常肢体及躯干功能的锻炼，以代

偿残肢功能。⑺预防废用综合征，防止肩发僵、肢体挛缩畸形等后遗症。⑻装配假肢及

矫形器。对截肢者装配假肢，可以在一定程度上恢复其生活自理和工作能力。对某些肢

体畸型、运动异常的患者装配适当的矫型器，可以预防畸形进一步发展，补偿功能活

动。对行走不方便的患者，可配备手杖。⑼在日常生活功能训练时，要学习使用辅助装

置及简单工具。⑽要按神经系统疾患的康复原则进行锻炼。运动量开始要小，病后数周

再开始功能训练。

怎样护理瘫痪的肢体

因中风引起的瘫痪，大多数是偏瘫、或单肢瘫、以及两次发作累及双侧肢体瘫痪。

病人常伴语言障碍，因球麻痹常有呛咳，或某种程度的智力下降。对病人须加强护理，

应做好以下几点：

(1)保持肢体功能位置：瘫痪肢体的手指关节应伸展、稍屈曲，为此可在患者手中

放一块海绵团；肘关节应微屈，上肢肩关节稍外展，避免关节内收，伸髋、伸膝关节；

为了防止足下垂，应使踝关节稍背屈；为防止下肢外旋，要在外侧部放沙袋或其它支撑

物。

(2)加强瘫痪肢体的活动：包括肢体按摩、被动活动及坐起、站立、步行锻炼等，

可防肢体挛缩、畸形。

(3)预防并发症：因瘫痪肢体的运动和感觉障碍，局部血管神经营养差，若压迫时

间较长，容易发生压迫性溃疡—褥疮。故应注意变换体位，通常每2小时翻1次身，对被

压红的部位轻轻按摩，也可用红花酒精按摩，以改善局部血循环。床铺要干燥平整，并

保持好个人卫生，可以擦浴，但应注意保暖，防止受凉。在翻身时应适当叩击背部，鼓

励咳痰，以防坠积性肺炎。夏天水分要充足，选择富含纤维素、维生素的蔬菜和水果，

保证足够营养。养成排便习惯，防止大便秘结。在早饭前给1杯热饮料(根据习惯可采

用热开水、茶水、牛奶或咖啡等)，可促使肠蠕动增加而刺激直肠的排便反射。为了促

进排便，还可按摩腹部，由右下腹向右上，转向左上腹，再转向左下腹，反复按摩5～

10次，促进结肠内上端内容物往下蠕动，以助排便。

(4)生活自理能力和职业能力的训练：瘫痪有好转时，患者要积极主动地锻炼日常

生活技能；医护人员和家属要给予正确的指导和热情的帮助，鼓励患者完成力所能及的

事情，如脱穿衣服、洗脸、吃饭等。

如何安排偏瘫病人的饮食营养？

中风病人由于长期卧床，体力活动显著减少，胃肠道蠕动相对减弱，消化吸收功能

降低，易发生便秘。因此，给瘫痪病人进行饮食调养时应注意以下几点：

(1)饮食应营养丰富、易于消化，必须满足蛋白质、维生素、无机盐和总热能的需

要。

(2)多饮水、多食半流质食物。瘫痪病人应有充足的水分供应，病人清晨饮1～2杯

盐水可预防便秘。日常膳食中也应有干有稀、有饭有汤，常食稀粥，对少数不愿饮水者

，可适当吃一些多汁的新鲜水果。多饮汤水可预防便秘及泌尿系统感染的发生。

(3)为增加胃肠蠕动，食物不可过于精细，要适当进食含纤维高的食品，以预防便

秘发生。

(4)忌浓茶、酒类、咖啡和辛辣刺激性食物。

(5)根据引起瘫痪的病因，调整饮食宜忌；控制食盐、动物脂肪及含胆固醇较多的

食物（如蛋类、动物内脏和肥肉等）的摄入，增加含丰富B族维生素的食品。

(6)中风偏瘫病人还应注意:

少吃甚至不吃动物油，最好食用植物油（如花生油、豆油、菜油等）；多吃新鲜蔬

菜及豆类，豆制品，水果；多食用海产品及含碘食物；适当食用些动物蛋白质和蛋清，

瘦肉；喝牛奶时将奶皮去掉；每餐食量要适当，不宜暴饮暴食；不宜过量饮酒