腰背痛“针灸”治疗与“艾灸”治疗，都需要注意哪些呢？

腰背痛的治疗可以采用针灸的方式，也可以使用艾灸的方式，二者目的都是活血化瘀，加速腰背局部血液流速，从而达到缓解痛疼的治疗目的。但是针灸与艾灸还是有所区别的，针灸一般会通过不同的情况，采用不同的针灸部位。艾灸主要是利用温度来进行治疗，效果相较更为直接。

腰背痛的针灸治疗，一般可以通过2个方面。

1、如果是瘀血病所引起的，通常以活血通络为主，针刺的过程中，以腰背部局部的针刺为主。针对于疼痛的痛点，俗称为阿是穴来进行局部的围刺。这样的话，治疗更加的有针对性，改善的也更加的快速。

2、如果是肝肾亏虚所造成的虚性腰背痛时，应该以调补肝肾为主，这时选取的穴位以肝俞、肾俞为主，同时也可以配合下肢的委中穴和承山穴，通过这些穴位的调理，可以补肝肾、强筋骨，从而来缓解局部的症状。

腰背痛时，也可以选取艾灸的治疗方法，艾灸治疗方法可以让背部的血液循环加快，从而减轻疼痛，这也被称为温经止痛。在选取部位的过程中，准确找到有针对性的穴位非常关键，包括第一督脉，第二膀胱经，这是腰背痛过程中艾灸首选的两条筋。

另外，在艾灸的过程中，可以选取穴位的悬灸，包括腰阳关、肾俞等穴位的悬灸治疗。也可以应用督灸来治疗，或者是现在常用的火龙灸，通过艾绒的铺灸，在整个背部进行温热治疗，艾灸效果更加直接，更加快速。

所以，在选择针灸与艾灸的治疗时，需要根据不同的情况选择不同的方法，在艾灸治疗腰背痛时，需要注意两大点，第一是部位的选取，第二是艾灸治疗方法的利用，及温度的控制。#医联媒体超能团##清风计划#

以下是一些缓解后背疼的方法：

1 休息：如果你的后背疼痛是由于过度使用或劳累引起的，那么休息是最好的方法。尽量避免长时间坐着或站着，可以躺下或坐下放松一下。

2 热敷或冷敷：热敷可以帮助放松肌肉，缓解疼痛。冷敷可以减轻炎症和肿胀。你可以使用热水袋或冰袋，每次敷10-15分钟，每天多次重复。

3 按摩：按摩可以帮助放松肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。你可以使用按摩器或请专业按摩师进行按摩。

4 运动：适当的运动可以帮助加强肌肉，改善姿势，减轻后背疼痛。建议选择低强度的运动，如散步、瑜伽等。

5 药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑使用非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛和减轻炎症。

6 物理治疗：物理治疗可以帮助改善姿势，加强肌肉，缓解疼痛。常见的物理治疗包括针灸、理疗、牵引等。

请注意，如果后背疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医。

针灸伤到神经一般会出现放射样疼痛。一般针灸医生扎针都不会放这种刺伤神经的低级错误。但有些病人对针灸比较敏感，扎完阵后会出现针后后遗感，比如扎针时局部酸麻胀痛，拔完针后这种感觉继续存在。出现这种情况不要紧张，过几天后会自行缓解。如果特别明显可以按摩，热敷。

怎么讲呢？？

这个要看谁给你扎，即扎针的手法。还有扎针的部位，针的粗细。

比如像足三里、三阴交这样的穴位可用飞针法入针，几乎感觉不到刺痛感。

有的时候必须用的透针法，像三间透劳宫 就比较痛了。再有就是面部的神经比较敏感，所以扎起来会比较痛，因此一般会在合谷先扎一针以起到麻醉的作用。

针灸的禁忌和注意事项

　针灸的禁忌和注意事项， 针灸大家应该都有了解过，是一种常见的养生方式， 针灸给我们带来的好处也有很多的方面，很多人都会选择通过 针灸调理身体，以下针灸的禁忌和注意事项。

针灸的禁忌和注意事项1

　 针灸的注意事项都有哪些呢？

　 1、禁刺部位

　针灸虽然不会引起患者太明显的疼痛感，但是针刺部位不当的时候，很容易发生危险。很多重要脏器部位是禁止针刺的，如心脏的虚里处、肺尖处、大血管所经过的部位都是禁止针刺的。针刺心脏部位容易引起心脏的不适感，甚至引起休克。针刺肺尖部位容易引起患者呼吸困难，针刺大血管部位容易导致出血不止。还有妇女处于妊娠期的时候，下腹部以及腰骶部是禁止针刺的。

　 2、禁灸病症

　很多患者患有发热等疾病的时候，由于体内本身就比较热，这时候更不能采用艾灸的疗法，因为艾条表面温度比较高，会引起患者烦燥不适。还有一些感冒的患者，由于阴虚，会导致体内热象比较严重，这时候也禁止采用艾灸疗法。还有抽搐、癫痫、极度衰弱的患者也不适合艾灸。

　 针灸要注意什么？

　 1、注意晕针的处理

　有一些患者在初次选择针灸的治疗方法时，会出现晕针的现象。出现晕针的原因可能是由于患者的焦虑、紧张或者是行针的时候手法不恰当，会导致患者不适应而出现晕针。这时候要及时停止针刺以及行针，迅速起针，让患者平卧，做深呼吸以调节这一症状。

　 2、与皮肤保持一定的距离

　在给病人做艾灸的时候，一定要注意与患者的皮肤保持一定的'距离。防止距离太近引起患者有灼热感而烫伤皮肤。在艾灸的时候也要远离一些易燃物。远离患者的衣物以及床单，施灸完毕要及时熄灭艾条，防止引发火灾。

　以上就是针灸的注意事项以及一些禁忌症，针灸疗法比较好操作，但也要时刻谨慎，避免引起患者的不适感，甚至引发一些危险。不但达不到治疗效果，还会引起一些麻烦。

针灸的禁忌和注意事项2

　 在做针灸时候需要注意点什么呢？

　 针灸注意的事项一：切莫扎伤内脏

　针灸需要把针具扎进身体肌肉里面，特别是使用过长的针具时，这就需要注意内脏器官的位置，特别是扎腹部、胸部、背部时，针不能扎太深，否则就会伤及内脏。

　 针灸注意的事项二、防止感染细菌或疾病

　中医针灸用到的针具必须是一次性针，不可重复使用、也不能交叉使用，因为会引发交叉感染的可能。当然现在社会上大部分的针，都是一次性的，但是也需要注意一下。另外，注意在进针前，需要对进针部位进行消毒，而施针者也要注意消毒情况，不然也会形成一些感染。

　 针灸注意事项之三：预防病人晕针

　晕针情况只是极少个别人会出现，一个是对针具的恐惧会引发；二是晕血的人会出现；三是低血糖或空腹也会引发晕针。当然若是受针者出现晕针情况，也要尽快处理晕针之后引起的不适，如先把针拔出停止进针、让其充分休息再决定是否进针。

　针灸注意事项之四：孕妇经期女性不适宜针灸

　因为女性生理期以及怀孕期间的身体原因，还是建议不做针灸，避免后面出现的身体不适症状。

针灸的禁忌和注意事项3

　 针灸虽好，但并非人人都适用，针灸的注意事项提醒您了解

　 01、首先我们先了解，针灸是什么？

　针灸其实是针法与灸法的统称。针法指的是医者使用毫针，通过一定的角度、位置，刺入患者的皮肤内。刺入后通过捻转、提插的手法，对患者的局部造成刺激，从而起到强身健体、防治疾病的效果。而针刺入的部位，就是身体当中的穴位，人的身体当中，一共有720个穴位，而不同的穴位对应的脉络、脏器是不同的。

　灸法指的是用灸炷、灸草，在患者体表的穴位处，进行烧灼以及熏熨。通过热量对患者的穴位造成刺激，从而起防治疾病的效果。通常情况下，使用的都是灸草，因此灸法又被称为艾灸。

　 02、针灸能给身体带来哪些好处？

　针灸其实对于很多疾病、症状，都有着很好的缓解、治疗效果，而总的来说，针灸给身体带来的好处，主要可分为以下三点：

　 第一点：养生保健

　生活中，常常有一些身体各项功能正常的人，去中医药馆进行针灸，这其实就是因为针灸养生保健的作用，能够起到预防疾病的效果。现代社会，很多人都长期处于较大的压力之下，而这可能会导致疾病的产生。不过在疾病发生之前，若是能正常的进行针灸，或能起到养生保健、预防疾病的效果。

　 第二点：疏通全身经脉

　可能很多人经常能够听到经脉淤堵，而在经脉淤堵之后，可能会导致一些疾病的出现。那么此时我们不妨通过中医针灸的方式，疏通身体的经脉，此时身体会感觉较为舒适，继而降低机体患病风险。

　 第三点：调节阴阳平衡

　中医对于阴阳平衡也比较讲究，但是由于现在很多人都存在不良的饮食、作息习惯，从而到时体内阴阳失衡。此时人们的身体，可能会处于亚健康状态，也可能常常导致一些疾病的发生。不过此时若是进行针灸，或能帮助调节阴阳平衡，避免对身体造成不良影响。

　以上就是针灸能给身体带来的好处，当身体出现了一些异常症状，我们可以通过针灸缓解症状。但当身体没有症状时，我们也可以采用针灸的方式养生保健，以达到预防疾病的效果。不过需要提醒大家一点，针灸并非人人都适用。

　 03、哪些人不适合进行针灸？

　 1、存在凝血障碍的人

　针灸的毫针虽然非常细，不过在操作的时候，可能受各种原因的影响，可能会导致出血的问题出现。而自身凝血存在障碍的人，在出血之后，血液很难止住，进而造成不必要的麻烦。

　 2、糖尿病患者

　可能有一些糖尿病患者，在得知自己血糖值升高后，会想通过针灸的方式调理，但这个想法是错误的。主要是针灸会在我们的皮肤表面创口，而血糖较高时创口不易愈合，可能会导致创口感染的情况，此时可能会造成更严重的问题。

　 3、化过妆的女性

　中医讲究辨证施治，在化完妆之后，可能会影响中医辨证，从而出现漏诊、误诊的情况。而且在化完妆之后，中医不能有效观察局部皮肤，并且化妆品容易进入创口，进而导致创口感染的情况，因此也不建议化妆的人，进行针灸。

　 04、针灸前后的注意事项，应提前了解

　 一)针灸其实并不是很疼

　对于有一些孩子来说，可能在看到针之后，就会想起年少时打针的“童年阴影”。但事实上，正规的中医针灸的技术是很娴熟的，通常能够将痛感降到最低。因此，并没有西医打针那么疼，并且，有很多进行过针灸的人，都会消除对针灸的恐惧。

　 二)避免温度过高

　上文提到，针灸也包括艾灸，而艾灸是通过热对穴位造成刺激。而在进行艾灸的时候，如果觉得局部温度过烫，应及时向医生反馈，以免出现烫伤的情况。

　另外在针灸之后，局部会存在出血的问题，此时应当避免身体处于高温环境。因为当身体温度过高，体内血流速度加快，此时可能会出现毛细血管破裂的情况。

　 三)针灸后出血别怕

　有些人在针灸之后，看见自己的皮肤出现了出血的问题，就会变得非常担心。需要提醒大家，针是扎入我们皮肤内部的，所以自然会有出血的问题。出血是因为毫针在进入人体后，接触到了毛细血管，并不会对身体造成影响，而且在出血之后，医生也会给患者一些指导建议。

　 四)针灸时放松身体，尽量选择舒适的体位

　在进行针灸的时候，患者应当尽量放松自己的身体，避免肌肉过于紧张。而且在针刺入皮肤之后，应当避免乱动，不然可能会导致针头断在身体内部。因此建议患者，在进行针灸的时候，应当选择舒适，并能长期保持的体位，这样更方面医生施针。

很多人不了解中医，更排斥针灸这种伤害自身的医疗手段。针灸是中医中治疗疾病的重要手段，针灸是中国古人智慧的体现。

其实针灸之后，身体会有疼痛感是正常的，比较是要用针扎进穴道里。不过一般持续2，3个小时，每个人身体条件不一样会有一些差别。而且疼痛感也是轻微的。

像你这种浑身疼痛难忍的就不正常了。遇到这种情况马上就要去医院做正规检查。不能大意，毕竟身体是自己的。

不过不是每个人都适合针灸，有些病人就不能去针灸。比如糖尿病患者、白血病患者、凝血功能有障碍的人等等。当然晕针的人肯定不能去针灸。决定是否接受针灸治疗时，一定要了解自身的情况。不能盲目的去针灸。

针灸要注意的事情：

1、不要马上针灸。先休息一下，缓解身体的疲劳，身体放松，不要在紧张的情况下接受针灸。

2、不要马上喝水。针灸之后一般都会口渴，这时候也不能马上喝水。一般在半个小时后才能喝水。

3、注意保暖。不要碰冷水，也不要吹空调。 

4、要忌口。不要吃太辣的食物和刺激性强的食物。

5、避免剧烈运动。

另外，最为重要的是选择正规医院针灸，选择有资格证的医师。

希望我的回答能帮到你。