宝宝退热背部怎么推

小儿推拿属于一种传统的中医疗法，如果小宝宝有积食或者燥热上火等症，可考虑采用推拿方式辅助治疗。但是有些家长并不清楚这类方法该如何进行。那么，宝宝退热背部怎么推拿呢？

1 中医推拿治疗小儿发烧咳嗽等症可起到一定的辅助治疗效果，退烧时采用背部推拿法。主要方式应针对推脊柱部位的穴位，小儿采用趴卧方式后，可用食指中指的指腹从脖颈根部沿颈椎、脊椎推至尾椎骨，并反复多次进行。但是这种推拿方式需要取穴准确才能起到较好效果，所以只有专业的中医师才能做此小儿推拿治疗。

2 进行背部推拿时还需结合推三关方式，其方式为在小儿手臂外侧，也需使用拇指或者并拢的中指、食指沿着手腕取穴后向上部推拿但肘关节处，也需反复多次，以有发热感为宜。

3 另外，家长也需要注意，无论采用中医推拿方式退烧还是辅助物理降温方式，其虽然作为一种辅助疗法使用，但都需要去医院经医生面诊后，在进行规范化治疗的同时，可以适当使用这些辅助治疗办法，但应切记要经医生指导才是安全可靠的办法，且不可自行采用。

很多保健书和各种儿科按摩专家都在讲小儿捏脊，只讲捏脊的好处，比如疏通经络，增进食欲，促进气血流动，改善脏腑功能，增强身体的抗病能力。而脊椎推拿不当带来的副作用往往只是寥寥数语甚至根本不提，给家长一种每个孩子都适合脊椎推拿的错觉。

捏脊疗法是中医治疗疾病的一种方法。通过将拇指和食指的中段一步步捏在宝宝背部的皮肤表面，达到意想不到的效果。那么宝宝可以捏一下宝宝的后背吗？捏宝宝背有什么好处？

1可以治疗多汗症

对于容易出汗的人，可以试试捏脊，因为捏脊可以刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节，从而达到止汗的效果。

2调理脾胃

脾胃异常不仅会引起腹胀腹痛，还会导致人夜间睡眠困难。此时，捏脊疗法可以调理脾胃，使其正常工作。

3提高免疫力

持续咳嗽、反复感冒等症状是人体免疫力低下造成的。缓解这些症状，提高免疫力是关键。大家都可以捏脊柱，因为捏脊柱可以通过刺激督脉和膀胱经来调和阴阳，从而提高免疫力。

4治疗腰肌劳损

背部有很多穴位，经常整脊有治疗腰肌劳损的效果，因为背部有皮俞、舒威、肾俞等穴位。

脊椎按摩步骤

1脊椎按摩前，脱掉宝宝的衣服，露出整个背部。让孩子平躺在床上。父母可以暖手，轻轻捏宝宝肩膀，让宝宝背部放松。

2将拇指放在孩子脊柱两侧，从下往上推，推的同时用食指和中指捏住脊柱旁边的皮肤。

3从龟尾椎到大椎各一次，每次推3-5次，捏3分钟左右。最后一关，每挤3次，提1次。脊椎按摩每天一次或每隔一天一次。

4操作时，捏皮的量和提拉的力度要适当，使其能轻松顺利地推进。按摩要快速流畅。前进的时候要走直线，不要歪斜。

脊椎按摩的注意事项

1注意着凉:由于按摩时宝宝上身裸露，所以要注意不要让宝宝着凉。

2捏脊时间:捏脊最好在宝宝早上起床后或晚上睡觉前进行，疗效较好。

3捏脊年龄:捏脊疗法适用于半岁以上至7岁左右的婴儿。半岁以下宝宝，不要捏脊椎，皮肤太嫩，容易受损。

4捏脊禁忌:宝宝有发热、感染、背部皮肤破损、疔疮、皮肤病等身体不适。不要按摩。

5整脊条件:整脊师的指甲要修剪平整，手不能太冷。

什么情况下可以捏脊椎？

捏脊其实是一件很舒服的事情。很多好动调皮的孩子，只要父母叫他们捏背，就会非常老实听话地躺在那里。平时揉捏孩子的脊柱可以起到保健的作用。但是不要贪心。一般一天捏3~5次就够了。多掐是没有意义的。生病了可以捏几下。而且捏脊还可以作为其他按摩手法的铺垫。比如发烧或者感冒的时候，可以先用捏脊法促进他阳，再用其他方法。

宝宝咳嗽艾灸哪里：大椎穴

第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带;有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第8颈神经后支。

艾灸方法：

大椎可以使用单眼艾灸盒背在大椎部位，也可以手持艾条薰灸，时间在20分钟左右。

宝宝咳嗽艾灸哪里：天突穴

天突穴属于任脉穴位图，天突穴位于人体颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

艾灸方法：

点燃艾条施灸，时间10分钟。

注意：

点燃艾条靠近穴位3～5分钟。若皮肤感觉发疼可晃动艾条，增减艾条与皮肤的距离。若艾条没有用完，在艾条燃烧端滴几滴水熄灭艾条，防止意外情况发生。

宝宝咳嗽艾灸哪里：定喘穴

俯卧位或正坐低头，穴位在背部，第七颈椎棘突下，旁开05寸处。

艾灸方法：

点燃艾条施灸，时间10分钟。

宝宝咳嗽艾灸哪里：列缺穴

前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上15寸处。取穴时两手掌心向下，虎 叉;左手在上时，左手食指指尖处为右手列缺穴;右手在上时，右手食指指尖处为左手列缺穴。

艾灸方法：

点燃艾条施灸，时间10分钟。

宝宝咳嗽艾灸哪里：尺泽穴

肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。取穴时掌心向上，手臂上擡，手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧处即为尺泽穴。双侧尺泽穴取穴方法相同。

艾灸方法：

点燃艾条施灸，时间10分钟。

宝宝咳嗽艾灸哪里：肺俞穴

背部第3胸椎棘突下，旁开15寸。取穴时低头，颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突，其下第三突起处即为第三胸椎，肺俞穴(双侧)在第三椎骨旁边开一指处。

艾灸方法：

点燃艾条施灸，时间10分钟。

注意：

小孩的抵抗能力较差，因此在施灸时要注意保暖。列缺、尺泽、肺俞是治疗咳嗽的常用穴位，取穴简单、操作方便，家长们在家就能进行施灸。

宝宝咳嗽艾灸哪里：足三里穴

足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。用右手掌心按准右腿膝盖顶部，五指朝下，中指顶端向外一指的位置就是右腿足三里。

艾灸方法：

点燃艾条施灸，时间10分钟。