为什么孩子抚摸后背容易入睡？有3大好处

导读：为什么孩子抚摸后背容易入睡？有3大好处

各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，我每天都会给大家带来不一样的 育儿 资讯，如果对我的文章或者其他的什么，有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦，我每条都会认真看的。那么本期的内容是：为什么孩子抚摸后背容易入睡？有3大好处！那么我们就来看看吧！

我记得当我还是个孩子的时候，我不得不让妈妈抚摸我的背以入睡（这个习惯一直持续到我上小学之前），以致于我妈妈非常着急，以至于我患上了一种叫做“皮肤病”的疾病。饥饿。“因此，我带我去看医生。医生给出的答案是，大多数孩子喜欢上床睡觉前的这种接触方式，所以妈妈很放心。

当谈到皮肤饥饿时，我相信大多数人都不熟悉。这不是皮肤病，而是父母和长者缺乏，特别是母亲经常抚养引起的精神疾病，这种疾病不仅影响一个人的童年，而且对他的生活产生深远的影响。重要的父母 情感 是给孩子的。

皮肤是人体最大的感觉器官，也是神经系统的外部传感器。抚摸婴儿与婴儿通过皮肤与中枢神经系统和人体各个器官的体液系统相连，对婴儿的身心 健康 具有显着的促进作用。睡前抚摸将给婴儿带来三大好处儿童：

1帮助宝宝入睡

婴儿通常有不规则的睡眠周期，晚上很容易醒来。各种医学研究发现，通过抚摸和按摩婴儿可以有效地改善这些问题。由于抚摸婴儿，可以刺激血液中“褪黑激素”浓度的增加，帮助婴儿建立睡眠周期，减少婴儿的睡眠时间。宝宝的焦虑和沮丧，并改善了宝宝的睡眠状态。

2促进婴儿的大脑发育

大脑有很强的可塑性。外在接触可以给婴儿带来良性刺激，促进婴儿大脑结构和功能的补偿，并引起神经细胞发育。新生儿从外界受到的刺激越多，大脑神经细胞发育越快。，它将促进婴儿体内的血液循环并提高人体的免疫力。

3舒缓宝宝的情绪

触摸按摩可以刺激神经末梢的受体，引起神经冲动，这些冲动通过脊髓传递到大脑，使人感到放松和舒适。因此，触摸不仅可以刺激孩子的感觉器官，还可以调节情绪反应并达到平衡状态。睡前舒适的抚摸可以帮助孩子获得放松和安心的感觉，并使孩子入睡更好。

[父母应该抓住最好的时间去抚摸婴儿]

触摸不是一种非常精确的技术。经过一段时间的练习，每个新的父母都可以在家中抚摸自己的孩子。此外，应尽快开始抚摸，直到孩子长大为止。即使对于大一点的孩子，触摸仍然可以缓解压力。

提示：触摸时，应根据新生儿的感觉来调整技术强度。如果新生儿的皮肤在整理后没有变色，则说明强度不够；如果新生儿的皮肤略带红色，则表示力量恰到好处；如果仅经过2到3次擦拭后皮肤就发红，则说明强度太强了。随着婴儿年龄的增长，强度也应该增加。

对于婴儿来说，让他们感受到父母的爱的最好方法就是抚摸和拥抱他们。当婴儿感到不安和哭泣时，轻轻抚摸婴儿，婴儿就会平静下来。正确触摸不仅可以稳定宝宝的情绪，而且对宝宝的 健康 发展也有很好的作用，所以不要小看触摸和拥抱宝宝。

我是一个家庭教育老师，一个高级的产科教师，也是一个多平台的 育儿 作者。跟随我给你带来实用的母性和 育儿 知识。如果你有任何困惑或疑问，请发私信，我会及时回复，希望我的一些建议能让你作为一个家长突然敞开心扉，不再孤独地走上 育儿 之路。

医治以前要留意自己环境卫生，洗手消毒并剪修好手指甲。不必带戒指一类的装饰品，以防擦破病人肌肤，尤其是小儿肌肤柔嫩，更易损伤。捏脊的时长宜在早上空肚时、饭后一小时或是入眠前开展，捏完后半小时再进餐，避免危害功效，小儿饭后捏脊易造成恶心呕吐。捏脊合适6个月至7岁的小儿。年纪过小的婴儿皮肤柔嫩，把握不太好幅度非常容易导致皮肤破损；年纪过大的小儿背肌偏厚不容易提到，穴道点按不及时易危害实际效果。

小儿后背肌肤有损坏、皮肤疾病等状况不适合开展捏脊，以防造成细菌感染或加剧病症。捏脊又可称之为“捏积”，属于小儿推拿按摩中的一种技巧，普遍用以小儿健康保健，必须由专科医生实际操作。双手顺着脊椎的两侧，用捏法把皮捏下去，边提捏，边往前推动，由尾骶部捏到枕项部，反复3-5遍。宝宝不想吃饭、消化不好、易发烧感冒，上医院打针服药最让母亲头痛、宝宝抵触，怎么办呢？

何不在家里给宝宝捏捏脊，不但可以推动宝宝成长发育，还能够增强体质，预防多种多样病症。最重要的是，捏脊法不注射，不服药，在家里就可以实际操作。小儿捏脊的常见问题有：一般餐后不可马上捏脊；捏脊的幅度要适合；捏脊时长不能太长；留意捏脊的适应证及禁忌症等。小儿捏脊是较常用的推拿按摩方式之一，又被称为“捏积”。

中医学觉得，捏脊根据对督脉和膀胱经的捏拿，可做到调节阳阴、经络疏通、调合血气、修复脏器功用的目地，有不错的调理胃肠作用、推动吸收消化、提升身体免疫力的功效，可用以医治小儿发烧感冒、干咳、拉肚子、严重便秘、食欲不振、疳积等各种症状。医治时长不能太长，一般状况大家由下而上实际操作算一遍，每一次捏脊实际操作六遍；4对身患亚急性热症、有流血趋向、有皮肤破损、比较严重心脏疾病及后背肌肤有感柒或水肿的小儿禁止使用捏脊。

宝宝在睡觉前喜欢父母抚摸自己的后背，其实是正常的情感需求，父母通过这种肌肤接触的方式传达给孩子非常多的安全感。

相信许多家长经历过孩子要父母摸后背的要求，一些家长误认为孩子得了湿疹，仔细检查之后发现没有湿症状，又有一些家长认为是得了“皮肤饥渴症”。这些想法是错误的，只是孩子渴望父母的抚爱而已，是正常的现象。

一、孩子睡觉喜欢父母帮忙挠背，并不得了疾病

当一些家长发现孩子要父母摸后背，并且非常舒服的时候，认为孩子的身体出现了一些问题。这样的行为对于孩子来说再正常不过，在睡前要父母摸背挠背才可以舒服安心的睡觉，是情感的一种表现。

宝宝也需要父母的抚爱，像鱼需要水，人需要食物一样，特别是当孩子感受到父母温柔爱意的眼神和言语，再配上轻柔有温度抚摸，这些爱都会通过皮肤传递给宝宝，给宝宝极大的安全感。除了多给宝宝爱的接触之外，还可以多给孩子拥抱、亲吻和表扬，这份浓浓的情感连接会让孩子与父母终身受益。

二、宝宝缺少父母的爱和身体接触，导致身心受到伤害

有些家长因为忙着工作或家务等原因，对宝宝的感受相对比较缺乏，少了身体接触不但会让孩子心理伤害，甚至会导致孩子性格上的缺失，变得自卑和胆小。育儿专家表示婴幼儿与家长接触少会导致孩子的神经变得脆弱，从而生理结构也会降低，最后导致与人的交沟能力、表达能力出现缺失。

尤其是早产儿必须每天进行多次按摩可以提高身体发育，到了一岁的时候，经常按摩比没有按摩的孩子，无论是智力还是身体都强许多。因此可以看出抚摸能够带给孩子非常多的好处，尤其是可以满足宝宝的情感上面的渴望。

三、父母要在孩子年纪小的时候，多抚摸孩子可以促进情感发展

育儿方面的专家鼓励家长应该跟孩子进行肌肤接触，对于孩子来说抚摸这种行为是妈妈对自己爱的表现和传递，因此孩子会非常的享受，就像现在许多儿科医生提倡家长应该多给宝宝进行抚触操是相同的道理。

皮肤的触觉是我们身体的感觉器官，孩子的触觉比大人要敏感许多，当妈妈抚摸孩子的时候，宝宝身体的触觉神经受到刺激传递到大脑，从而令脑细胞更有活力，有助于智力发育。同时抚摸还可以帮助宝宝睡眠，抚摸让宝宝感受到妈妈的爱，情绪和内心得到平静、满足和安全感。

妈妈的抚摸可以促进宝宝的身体发育，因为触摸可以刺激大脑分泌出生长激素，有利于身体发育。孩子在妈妈的抚摸当中让宝宝获得足够的安全感，在这种良性的感情交流和被爱包围绕的环境下长大的孩子会建立起良好性格。

总结

妈妈抚摸孩子可以促进宝宝跟妈妈之间情感上的交流，通过这种接触让宝宝感受到妈妈的爱，让宝宝的情绪更加稳定，以于促进睡眠和智力发育也有好处。家长应该时刻关心孩子的成长，给予孩子全部的爱和关怀，培养孩子独立、坚强的个性，让孩子更有力量和能力去挑战和开启自己的人生。

许多家长都知道，在孩子不会说话时，我们可以通过 抚摸孩子 来和孩子 交流 ，但是这其中缘由想必各位家长也是一知半解，其实这是有 科学依据 的！

我们的孩子在妈妈肚子里面时会一直被 羊水 包围着，四周充斥的羊水会让孩子 产生安全感 ，但是当孩子来到这个世界之后，突然没了四周的羊水保护，孩子会变得很没安全感。

适时的抚摸 不仅可以帮助孩子 大脑发育 、 提高宝宝的抵抗力 ，而且也可以通过经常性的抚摸宝宝，让他感觉到 温暖 ，从小就享受被爱包围的 安全感觉 。

孩子的手和脚是 末梢神经 分布最多的地方，孩子小的时候是 大脑高速发展的黄金时期 ，我们按摩孩子 小手和小脚 时，会刺激孩子手上和脚上的 末梢神经 ，从而加速孩子的信息在神经中的 传导速度 ，加快孩子大脑和身体的 发育 。

我们在抚摸孩子时，要掌握 科学的方法 ，因为孩子的皮肤比较 娇嫩 ，所以一般的要循序渐进的抚摸孩子：

可以采用 触摸的方法 ，一点点的让孩子 感知 ，让孩子的皮肤 从陌生到熟悉再到渴望 ，在孩子 逐渐习惯 了之后，我们可以用 揉捏法和运推法 ，双手交替做 不规则的扭曲活动 或在 皮肤表层进行揉捏 。

孩子的胸部位置被大人 抚摸 时，会帮助孩子 顺畅呼吸 ，孩子的呼吸顺畅了他的心情就会 变得很好 ，所以一般在小时候，经常被家长抚摸胸部位置的孩子都会 特别爱笑 ，也会充满对生活 美好的向往 。

但是要注意抚摸胸部位置时候的 力度一定不能太大 ，抚摸的顺序也尽量是 从底下到上面 ，抚摸的时间要短 不可以停留太长时间 。

父母经常抚摸孩子的 大腿部位 ，能够很好的促进孩子 腿部的血液循环 ，腿部的血液循环直接影响到孩子 下半身的发展速度 ，这也就是为什么有些孩子从小身体发育的比例就很 协调 、肌肉分布很 匀称 的原因之一。

因为孩子的下半身与上半身相比起来，下半身的 内脏器官较少 ，血管也比较 细 ，所以要想保证孩子的下半身发育良好，就要经常 揉摸孩子的腿部 ，一来促进 血液循环 ，二来促进孩子 身体 健康 的生长发育 。

孩子的 小脑袋和脸 可以说是孩子最重要的部位了，而且每位家长都从来没放弃过任何一个可以提升孩子 大脑发育成长的方法 。

家长通过对孩子头部和脸部进行 抚摸 ，会让孩子很自然的处于一种 放松状态 ，这也是增加孩子 安全感 的一种方式。

家长们在抚摸孩子头部和脸部的时候一定要 万分小心 ，要从孩子的 脑袋到额头慢慢的往下摸 ，一定要 轻缓的用力 ，切记不可 太过用力 ，防止因为不小心发生指甲划破孩子的皮肤等 意外发生 。

孩子的 背部 是孩子的身体的 支撑 所在，而且还有一条从头部到脚的 阳性经脉经过 ，这条阳经的作用就是 排毒 ，所以我们要经常给孩子 按摩背部 。

一般我们抚摸孩子背部的时间可以选择在晚上 哄孩子睡觉 时，这个时间是孩子一天当中最 放松 的时候，也是最需要 安全感 的时候。

我们在这个时候抚摸孩子的 背部 ，不仅会促进孩子 血液循环 ，帮助孩子 尽快入睡 ，而且也会通过触碰孩子的 脊柱神经 ，促进脊柱的 发育 、 背部挺直 ，帮助孩子 健康 成长 。

在孩子身体还没有长成时，他的身体各项功能都是很 脆弱 的，特别是最为常见的 肠胃功能 ，一旦吃饭不好或者着凉之后就会经常出现 腹泻 、 呕吐 、 消化不良 的病症；孩子在晚上吃完饭的时候，也会常因为不运动而导致 积食 ，孩子会 难受一晚上 。

一般情况下，家长要将自己的手 焐热 ，之后 采用顺时针的手法 ，按照 升结肠 、 横结肠 、 降结肠 的方向 缓慢揉腹 ，因为孩子的脾胃发育的还 不成熟 ，所以这样 按摩腹部 ，有利于孩子脾胃功能的 成长 ，也可以防止孩子 消化不良 。

其实孩子在被家长抚摸时，除了会影响孩子的 身体发展 外，也会促进孩子 心智增长 ，孩子被父母抚摸时，会更加真实的感受到妈妈对孩子的爱，这会让孩子每天生活在幸福中。

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