我的背部被叉车压了有三年了一直还在痛,是什么原因

背部受伤之后的时间已经有3年左右了，如果目前来说还是有明显的疼痛，这个症状比较常见的原因是背部受伤之后引起的脊椎骨折，或者是合并腰椎间盘突出等情况的改变，目前就这个时间情况最好x光片，或者核磁共振检查来进一步肯定，

　　实际上，几乎80%的人都有过下背疼痛的经历，那么背部下方疼痛怎么办呢？下面是我精心为你整理的背部下方疼痛的原因，一起来看看。

背部下方疼痛的原因

一急、慢性损伤

1、急性损伤 如脊柱骨折，韧带、肌肉、关节囊的撕裂，急性椎间盘突出等。

2、慢性损伤 如韧带炎，肌肉劳损，脊柱骨关节的增生和退变，脊柱滑脱等。

　　二脊柱的退行性改变

如椎间盘退变，小关节退变性骨关节炎，继发性椎管狭窄症，

老年性骨质疏松症，假性滑聪及脊柱不稳定等。

三骨的发育异常

脊柱侧凸畸形，半椎体，狭部不连性滑豚，驼背，能骼腰化或腰椎骰化，

脊柱裂及钩状棘突，水平骰骨，下肢不等长，扁平足。

四姿势不良

长期伏案工作或弯腰工作，妊娠，肥胖所致的大腹便便。

背部下方疼痛怎么办

一脊椎转体运动：

1 坐直，双臂叠加置于胸前，向左旋转上半身，返回起 始位置。

2 向右旋转上半身，再返回起始位置。重复5次。

二仰卧腹部屈曲运动：

仰卧屈膝，双手抱膝拉向胸前，

抬升头部及肩膀向膝盖靠拢，返回原位，重复10次。

三眼镜蛇式伸展运动：

1 俯卧，放松肩膀，手臂置于身体两侧呈L形，掌心向下。

2 双腿分开比臀部略宽。深呼吸，用手支撑身体从头开始到臀部慢慢将身体剥离地面同时吸气，保持支撑3秒。

3 从臀部到头部慢慢逐节将身体放下归还原位同时吸气，重复5次。

背部下方疼痛的危害

髂腰肌脆弱是身材的隐形杀手。根据研究，女性身体线条自37～39岁起开始变形，但除了肌肉衰退、激素失衡、压力等原因之外，尤其腹部成容易囤积脂肪。这些都是由于髂腰肌较为脆弱引起的。

因松弛而逐渐衰退的髂腰肌，无法正常保持在脊椎与骨盆位置上。当姿势不佳，骨盆倾斜后，原本应处于紧张状态的腹肌与背肌就会松弛，而让内脏下垂、沉积到下腹部，如此一来便造成小腹外凸。

背部疼痛怎么办

在工作40分钟至1小时左右应起来活动一下，伸伸胳膊，弯弯腰，像学生一样做做操，可以解除肌肉的疲劳，缓解疼痛。此外，千万不要贪凉，尤其是秋冬季节，天气日渐寒冷，更应该注意保暖，防止外邪侵犯人体，造成疾病发生。

活动和保暖对于后背疼痛来说，只能起到预防作用，一旦后背疼痛起来，活动和保暖往往不能解决根本问题，这时应该进行治疗。拔罐、走罐是最简单有效的方法。

拔罐是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛溼、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。对于后背疼痛的患者，通过对后背脊柱两侧进行走罐，对痛点进行拔罐，不过十余分钟，就可大大缓解疼痛。

拔罐一般使用玻璃罐即可，甚至家中的罐头瓶也可以用于拔罐，橡胶罐也可使用，但不能走罐。

拔罐时，一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，将着火的探子在罐中晃上几晃后，撤出，将罐迅速放在要治疗的部位，然后用手轻轻拔一拔罐子，看是否拔上了。拔罐时应注意：不要将探子上的酒精抹在罐子口上，也不要将探子上的酒精滴落在病人的面板上，否则，将会烫伤病人，出现不必要的意外情况。

走罐是指在罐子拔上以后，用一只手或两只手抓住罐子，微微上提，推拉罐体在患者的面板上移动。

可以向一个方向移动，也可以来回移动。走罐不是作用于一个穴位，而是作用于数个穴位、一部分或一段经络，如后背脊柱两侧就是经常走罐的部位。走罐时应注意：走罐前要在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，以防止走罐时拉伤面板。走罐除了可以治疗后背酸痛、发凉外，也可用于头晕、感冒的治疗。

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5背部的疼痛原因有哪些

引起背部疼的原因有很多，有以下常见的几种原因：

1、肩关节的周围炎，疼痛时也可以带起背部痛，肌纤维组织炎有风寒、潮湿等明显诱因时，也可以造成背部痛，可以进行按摩或者热敷，是有效的。

2、颈椎病分期较多，也是引起背部痛最常见的原因。除了背部痛以外，还可以出现颈部僵硬不适感、肢体麻木、无力、头晕、头痛等，会出现相应的、固定的压痛点，颈部扭伤、落枕是由于颈部活动不当或者睡眠中体位不良导致肌肉被扭伤，可以引起背部疼痛，压痛点固定且位于肌肉损伤的部位。

3、呼吸系统的疾病引起的肩背部疼痛，在后背、侧背以及肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌以及结核。

4、胆绞痛、胰腺疾病、胃以及十二指肠肿瘤的患者，也可以引起肩背部疼痛。

5、心血管疾病也可以引起后背的疼痛，常见的有心绞痛和心肌梗死。

6、如果骨、肾、膀胱、子宫、肺出现恶性肿瘤转移到肩胛部、椎体骨和肋骨，可以造成背部痛。后背的疼痛有以下几点原因：

1、最主要的原因，有可能是非特异性的心梗，会导致出现后背部压榨性的疼痛。如果出现上述的疼痛，应立即到医院去就诊，因为急性心肌梗死有可能会导致人生命的终结；

2、后背部的疼痛有可能是因为胆囊炎、胰腺炎等放射到背部而导致后背部的牵涉痛；

3、如果排除了胆囊炎、胰腺炎、心肌梗死等内脏性的疼痛的原因之后，有可能是因为肩背部的肌筋膜炎引起。肩背部肌筋膜炎跟着凉受伤以及慢性的劳损等有关系，可以采取针灸、理疗、热敷、按摩等方式来缓解疼痛。

后背部的疼痛一定要排除心梗、胆囊炎、胰腺炎等疾病的存在的情况下，才可以进一步治疗。