背上长斑是怎么回事

一个人身上皮肤难免会出现各种斑点、斑痕，往往我们不会太在意，其实，长斑不一定是皮肤病

，有可能是身上长斑是某些疾病的预兆，下面介绍三种人身上最容易出现的斑，希望引起你的重视。

《黄帝内经》说;有形于内必行于外。当身体废物积滞堆积到一定程度时，久积就会成毒，毒素就会在人体内，堵塞经脉，血管。在人体身上，手上，脸上就会首先形成各种斑点，俗称老年斑，黑斑，白斑，血痣等。人体表面的各种斑点也是人体发生积滞的一种反映，而且更加严重，更能说明问题。

大部分人，到了一定年纪后，体表有许多斑点，其中最主要有黑斑，

白斑

，血痣，统称三斑。三斑与人的健康关系密切，下面为您介绍：

，但有些白斑不一定是白癜风。有的白斑形状大的如黄豆大小，小的如芝麻大小。多见于手背，身上，脸上很少见。白斑提示内脏毒素的积滞，容易发生肿瘤，癌症方面的疾病。白斑越白越毒，多见于肿瘤病人。我们要把白癜风引起的白斑与这些白斑相鉴别，但常人是不具备鉴别能力的，建议去正规做相应的诊断检查。

2、黑斑黑斑包括老年斑，

雀斑

，黄褐斑等，多见于手背，脸上和身上。

3、血痣血痣形状大的如枸杞子大小，小的如蚊子咬过，就像一种小血泡，多见于身上胸肋。手臂和下肢。

痣是先天形成的，分为红痣和黑痣，一般终身不变。红痣是人体气血的精聚，所以红痣者吉。但血痣则不一样，是后天形成的，对人的健康影响却很明显。黑痣是人体气血的凝滞，表示黑痣所在的部位气血衰弱，流通不畅，容易阻滞。往往到了一定时候对人体就会产生影响，所以黑痣者凶。

许多人总以为老了就有老人斑，实际上许多真正 健康长寿者，注意保养的人身上都没有三斑。其实，斑在身上的出现并不在乎好看不好看，关键是斑提示了体内各种废物对人体的毒害程度，严重的威胁了人的健康，并提示了人死于疾病的三大杀手;心脑血管疾病，肿瘤和肝硬化。

清除三斑的办法

最好还是平常运用清肠排毒的方法。许多人运用清肠排毒饮食法，经络拍打，刮痧等中国民间传统疗法，不但解决了身体上许多顽疾，各种斑点也会随之淡化，缩小，消失，这就是让大家学手诊的真正意义。

才知道原来

长斑是疾病的预兆

。当你的身上莫名其妙地出现上述斑点时，应该及时去检查治疗，说不定是皮肤病或者更严重的病症，应当及时进行治疗。

　有的人不知不觉就会长斑，长在脸上，有的甚至长在后背上。那么，后背长斑怎么回事呢想要知道吗下面跟着我来了解一下吧!

后背长斑的原因

　身上长斑一般需考虑是有皮肤的色素沉着，引起的原因有理化因素刺激、内分泌失调、便秘、阳光照射过多等，常见的为内分泌失调，多见于黄褐斑、雀斑等疾病。

　一般需适当多吃些含维生素C的食物如柑橘、西红柿等食物，外用些完美芦荟胶有一定效果的。

导致长斑的不良习惯

　1、抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射

　调查显示，经常酗酒抽烟的人、长时间对着电脑的人，作息时间不规律甚至颠倒的人，睡眠时间严重不足的人，都会引发黄褐斑的形成。

　建议：少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。

　2、心理压力过大

　长期承受压力，人体新陈代谢会减慢，皮肤所需的营养供应不足，色素细胞反而会更加活跃，黄褐斑就越长越多。

　建议：调整心理压力最好的解决办法就是想办法陶冶自己的情操，让自己的心情变的愉快，不要焦虑忧愁，可以选择一些有效的减压方式，比如听听歌、聊聊天、运动运动等，这些都有助于黄褐斑的防治。

　3、怀孕

　女性在怀孕3-5个月时容易出现黄褐斑，故又名“妊娠斑”。面部色素沉着原因可能是雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，孕激素促进黑素体的转运和扩散，增加黑色素的生成。

　建议：妊娠引发的黄褐斑大多在产后渐渐消退，不必太担心。

　4、患慢性疾病

　大多数女性患生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等均可造成黄褐斑，这些主要是由于内分泌失调引起的。另外，慢性胃肠疾病、甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也可引发黄褐斑。

　建议：如果发现自己的有一些原发性疾病的话，应该积极的治疗。

　5、不做好防晒措施

　当大量的紫外线直接辐射人体皮肤时，为了避免皮肤细胞被氧化，人体分泌出大量黑色素来保护，从而导致色素沉淀形成黑斑。

　紫外线照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素细胞增殖和活性增加增强，使黑色素合成加速，引起颜面部色素沉着。

　建议：容易脸上长斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒，如撑遮阳伞或外涂防晒霜，避免在上午10时至下午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒。

　6、滥用不良化妆品

　有些女性长年大量使用化妆品。化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等，长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病，黄褐斑就是其中的一种。长期使用不良化妆品后果更加严重。

有效祛斑的小偏方

　1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

　2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。